心理團訓策劃書

1、 心理團訓策劃書   一、活動目的： 1、增進同學之間的交流和了解，拉近同學之間的關系；2、提高同學之間的集體合作能力、應變能力；3、增強學生的集體歸屬感、班級成員的認同感以及班級的凝聚力；4、讓同學們從心理團訓中收獲樂趣、開放自己的內(nèi)心。二、活動背景：團體訓練是近幾年逐漸興起的一種解決個人發(fā)展問題的輔助教育模式。它是在團體情景中提供心理幫助與指導的一種心理輔導與治療形式。現(xiàn)在研究表明，團訓在促進活動對象心理健康，優(yōu)化其心理品質方面都是有效的。同時，此次活動對象為我班全體成員，大家成為同學的時間不過半年多，對彼此的了解程度、熟悉程度還不夠深，開

2、展心理團訓活動不僅能促進個人的心理的健康，也對班級建設很有幫助，能夠提高班級的配合程度和凝聚力。三、活動對象：2015級信息管理與信息系統(tǒng)2班全體成員4、 活動要求：1、 同學們以熱情、配合的態(tài)度積極投入到團訓活動中，同時注意自己與身邊同 學的安全；2、 工作人員準備好活動需要的道具，確保道具沒有危險性；3、 工作人員組織好活動的進行，活動過程中要拍照；5、 活動時間：2016年5月18日16：006、 活動地點：福州大學風雨操場架空層7、 活動內(nèi)容：（一）生日線活動時間：10分鐘活動場地：一塊空地活動目的：1、通過該游戲增進學員之間的相互了解；2、作為本次團訓的熱身活動，提高同學們的參與度和

3、專注度；活動過程：1、隨機將同學們均分為兩小組，每組成員站成一個圓圈，面朝外；2、工作人員給每個同學分發(fā)一張白卡片；3、每位同學都將自己真實的生日（公歷的月份和日）寫在白紙上，期間不能交流，也不能觀察身邊的人的生日；4、等到兩組同學都寫好，工作人員檢查無誤后，講解游戲規(guī)則：請同學們以最快的速度按照生日日期站成一排，1月1日出生的在排頭（左邊），12月31日出生的在排尾，確定站好后向工作人員示意，用時最短且最準確的隊伍獲勝；5、游戲開始時工作人員計時；6、輸?shù)舻年犖榧w為大家合唱一首歌作為懲罰；（2） “找零錢”活動時間：10分鐘活動場地：一塊空地活動目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。活動過程：在游戲中，男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由工作人員說出具體價格數(shù)目，男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單或者組合錯誤的則視為失敗。（3） 眾志成城活動時間：20分鐘活動場地：一塊空地活動目的：培養(yǎng)同學團隊合作的能力以及堅持不懈的精神?；顒舆^程：1、 首先將同學們隨機均分為三組；2、 游戲開始時，要求每組派出四個人，這四個人圍成一圈，背對背的坐在地上，在不用手撐地的前提下，嘗試著四個人一起站起來；3、 失敗的話改變方式繼續(xù)嘗試一起站起來；4、 每次成功后依次增加人數(shù)，每次增加1人直至所有人都上場；5、 在此過程中，工作人員要