原地高低變換運球第一周第三課

1、六約學(xué)校體育與健康課教案單元: 運球 課次1第 3 課時;班級： 五（1） 班時間：第1周 教師：張琳琳教學(xué)目標1、 認知目標：  通利用不同形式的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對行運球的學(xué)習(xí)興趣。2、 技能目標： 通過教學(xué)使大多數(shù)學(xué)生能夠初步學(xué)會正確運球動作，提高控制球能力。3.情感目標：  在分組學(xué)習(xí)和交流活動中，加強同伴的交流合作，培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣。場地器材籃球場1塊籃球40個教學(xué)內(nèi)容 學(xué)習(xí)原地高低變換運球。行進間高低變換運球。重點難點重點：掌握運球節(jié)奏。難點：規(guī)范高低運球動作。教學(xué)流程課堂常規(guī)整隊熱身跑徒手操運球練習(xí)練放松點評下課課 的結(jié) 構(gòu)時間次數(shù)教學(xué)內(nèi)容教法學(xué)法組織與方法

2、準備部 分8分鐘一、課堂常規(guī)1、集合、整隊、清點人數(shù)2、師生問好,登記考勤3、提出本節(jié)課的內(nèi)容及要求4、檢查服裝,安排見習(xí)生2、徒手操 4×8拍a、頭部運動b、擴胸運動c、腹背運動d、正壓腿、側(cè)壓腿g、膝關(guān)節(jié)運動h、手腕、腳踝1、學(xué)生背風、背光、背干擾.2、集合動作：快、靜、齊3、見習(xí)生隨堂上課,安排合適運動量,協(xié)助教師教學(xué).4、教師口號響亮,準確.老師組織學(xué)生按體操隊型站開,依次活動身體關(guān)節(jié),教師喊口令,領(lǐng)做.按要求，聽口令認真完成徒手操。組織一:如下圖×××××××××××

3、;××××××××××××××××× 基本部 分27分鐘一；學(xué)習(xí)原地運球1 高運球方法：兩腳前后站立，屈膝抬頭，目視前方，上體稍前傾，以肘關(guān)節(jié)為軸，用手按拍球的正前方，球的落點在在兩腿之間靠后腿，球反彈高度度在腰、胸之間。要點：手按拍球的部位正確。適用于防守人位置較遠、快速推進時使用。2.低運球方法：抬頭目視前方，兩腿彎曲，降低重心，上體前傾，用身體和腿保護球。同時用短促的按拍球，控制球從地面反彈的高度在膝蓋以下。要點：兩腿彎

4、屈，降低重心，上體前傾；手按拍球要短促有力，控制高度。適用于放手人貼身放手，護球時 使用。教師；講解 示范、分組練習(xí)，巡視糾錯。教法：1教師依次講解運球的動作要領(lǐng)，使用時機。 2 教室示范動作，講解重點 3 學(xué)生分組練習(xí)，教室巡查、指導(dǎo)、糾錯。要求：1持球姿勢正確，傳球有翻轉(zhuǎn)、撥球2 保持平衡，身體隨球移動。學(xué)法：一組同學(xué)持球練習(xí)時，對應(yīng)一組同學(xué)觀察練習(xí)同學(xué)動作，加以提醒相互協(xié)助練習(xí)，兩組交替練習(xí)。要求；1體會運球力量部位，2抬頭，屈膝，屈軸揚臂護球3 課下加以練習(xí)，規(guī)范動作組織：將學(xué)生分為四個小組，每兩個小組站一個半場，面對面散開站立。如圖××××&#

5、215;×××××××××××××××××××××××結(jié)束部 分5分鐘1、集合整隊2、放松活動 3、課后小節(jié)4、歸還器材5、師生道別1、 示范引導(dǎo)學(xué)生放松練習(xí)。2、 清點人數(shù)，清點器材。3、宣布下課。1、 按要求做放松練習(xí)。2、 協(xié)助老師整理器材。3、下課道別組織；×××××××××××××××××××××××××××× 易犯錯誤及預(yù)防糾正：預(yù)計心率曲線 平均