氨糖軟骨素改善骨關(guān)節(jié)炎有很大幫助

1、骨關(guān)節(jié)炎是一種中老年人常見的骨病，是中老年人活動受限失去勞動能力的頭號元兇！骨關(guān)節(jié)炎如此普遍，但是在生活中卻存在著認(rèn)知誤區(qū)。有些老人在癥狀尚輕的時候，不加注意，一拖再拖，從而導(dǎo)致病情加重，關(guān)節(jié)面臨置換的風(fēng)險；有些老人對保養(yǎng)不甚了解，胡亂聽從偏方，從而加劇病情。疼痛是骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，如果老人時常感覺到關(guān)節(jié)酸軟、疼痛、僵硬等情況，就要注意骨關(guān)節(jié)炎。不過此時骨關(guān)節(jié)炎往往比較輕，可以采取以下保守治療措施：1、調(diào)整生活、運(yùn)動習(xí)慣此時老人應(yīng)該盡量減少負(fù)重和壓力，讓關(guān)節(jié)多點休息。如果是膝關(guān)節(jié)疼痛，就要盡量少爬樓梯、背負(fù)重物長期行走；如果是腰椎疼痛，就要減少彎腰；如果是手臂疼痛，就要減少提重物等等以此類

2、推。但是讓關(guān)節(jié)休息不代表每天躺著不動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠鍛煉關(guān)節(jié)附近的肌肉和關(guān)節(jié)骨骼，保持關(guān)節(jié)的靈活，散步、騎自行車、游泳等等都是不錯的選擇；2、減輕體重除了年齡之外，體重也是關(guān)節(jié)尤其是膝關(guān)節(jié)的殺手，“發(fā)?！辈皇歉?，為關(guān)節(jié)著想，建議老人適當(dāng)減輕體重。3、加強(qiáng)力量訓(xùn)練例如直腿抬高、空踩自行車等等力量訓(xùn)練都很值得推薦，可以加強(qiáng)肌肉對關(guān)節(jié)的保護(hù)。4、物理治療這個只能起到輔助的作用，主要還是依靠以上三點，熱敷、烤電等物理手段能夠加快局部血液流通，起到緩解疼痛的效果，但畢竟無法針對病變關(guān)節(jié)做出改變，所以只能搭配使用。5、氨糖軟骨素氨糖軟骨素是一種軟骨補(bǔ)充劑，能夠起到修復(fù)軟骨的作用。而骨關(guān)節(jié)炎的根源正在于軟骨

3、受損退化。氨糖軟骨素進(jìn)入人體之后能夠修復(fù)和再生關(guān)節(jié)軟骨，催生關(guān)節(jié)滑液，避免骨與骨之間產(chǎn)生硬性摩擦，從而改善關(guān)節(jié)的疼痛、僵直、彈響等癥狀，預(yù)防緩解骨關(guān)節(jié)炎。而湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片里面不僅有豐富氨糖軟骨素，還有多種營養(yǎng)共同護(hù)理關(guān)節(jié)。健力多里面含有從野生骨碎補(bǔ)中萃取濃縮而成的骨碎補(bǔ)精華，骨碎補(bǔ)精華是中醫(yī)古典藥物，具有補(bǔ)腎強(qiáng)骨、續(xù)傷止痛、治療鐵打損傷的作用，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還證明骨碎補(bǔ)可以改善軟骨細(xì)胞，延緩軟骨退化。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片里面還含有鈣和酪蛋白磷酸肽，中老年人還是典型的“缺鈣大戶”，補(bǔ)充足夠的鈣可以提高骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免老人同時受到兩大骨病的前后夾擊；而酪蛋白磷酸肽能夠促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，讓鈣結(jié)結(jié)實實地補(bǔ)到骨骼中。湯臣倍健健力多氨糖軟骨素鈣片含有五重營養(yǎng)，共同養(yǎng)護(hù)老人骨骼。骨關(guān)節(jié)炎保守治療有以下五種，其中氨糖軟骨素效果很好以上就是骨關(guān)節(jié)炎常見的保守治療，全部方法同時進(jìn)行才能發(fā)