心理咨詢的基本要求

1、心理咨詢的根本要求陽東縣第一職業(yè)技術(shù)學(xué)校 陳超勇本人從事教學(xué)工作已多年了， 但，自從今年參加了心理健康教育 C 證培訓(xùn)后， 甚感一位教育工作者如果不了解學(xué)生的生理、 心理開展 的階段性， 抹煞學(xué)生心理開展各個(gè)階段的本質(zhì)特點(diǎn)， 就不可能根據(jù)學(xué) 生心理開展的各個(gè)階段的本質(zhì)特點(diǎn)進(jìn)行教育， 其教育的效果只能是事 倍功半。因此， 結(jié)合自己的工作實(shí)踐，對(duì)學(xué)生的心理開展的一些特征 進(jìn)行粗淺的探索， 使自己在工作中少走彎路， 使教育工作更加具有科 學(xué)性，減少盲目性。具體來說 ,心理咨詢有那些根本要求呢 ?,本人認(rèn)為主要有以下幾 個(gè)方面;一、心理健康咨詢?nèi)藛T必須經(jīng)過嚴(yán)格專業(yè)訓(xùn)練 心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)、 理

2、論和方法從心理上為求詢者提 供幫助的活動(dòng)。 它不是隨便什么人都可以勝任的， 咨詢?nèi)藛T必須是經(jīng) 過嚴(yán)格專業(yè)訓(xùn)練，懂得心理學(xué)知識(shí)、理論和方法的職業(yè)人員。因?yàn)樾?理咨詢有其特定的目的和任務(wù)， 特定的操作過程和手段， 解決問題需 要應(yīng)用專業(yè)的理論與方法， 它是一種有目的有意識(shí)的職業(yè)行為， 不是 人與人之間的一般社會(huì)交往， 不是所有人都能從事的職業(yè)。 它要求咨 詢員必需具備一定的特殊品質(zhì)，如心理反響敏感、能認(rèn)真傾聽，富有 愛心和合作、 親和能力，相信人具有成長的可能性， 有正確的人生觀、 價(jià)值觀和穩(wěn)定的情緒等等。二、心理咨詢要有一定的目標(biāo)。心理咨詢的根本目的是促使來詢者行為的變化 . 咨詢者要通過 咨詢

3、活動(dòng) ,使來詢者從挫折中反省自我，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，增強(qiáng)生活智 慧，改進(jìn)應(yīng)付技能，提高做出決定的水平，改善人際關(guān)系，開展自身 潛能，以更好地應(yīng)付日后生活中可能出現(xiàn)的種種不快經(jīng)歷。因此，咨 詢要有一定的目標(biāo)；三、咨詢者與求詢者之間必須建立起相互信任和理解的咨詢關(guān)系。咨詢者與來訪者之間必須有一定程度的相互信任和理解， 來詢者 才肯開懷坦述自己的問題 ,接受咨詢者的幫助。所以在咨詢過程中 ,咨 詢?nèi)藛T要努力營造出一種良好的人際關(guān)系氣氛， 對(duì)來詢者進(jìn)行啟發(fā)和 幫助 ,使來詢者消除不良心理因素的影響 ,產(chǎn)生認(rèn)識(shí)、情感和態(tài)度上的 變化，從而找出其心理問題的根源，弄清心理問題的性質(zhì)，使其找到 擺脫心理困惑的對(duì)策

4、與方法，從而恢復(fù)心理平衡，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提 高自身的適應(yīng)能力。四、咨詢必須要講究一定的原那么和方法。 心理咨詢的原那么主要有保密性原那么 ,開展性原那么 ,個(gè)別化原那么 ,限定性 原那么 ,保護(hù)來訪者原那么等 .其中保密性原那么是咨詢者應(yīng)遵循的最根本的 原那么。因?yàn)閬碓冋叩男睦韱栴}， 一般都涉及到個(gè)人的隱私或起碼是不 愿讓他人知道的秘密。如假設(shè)泄露出去，會(huì)使來詢者身心受到傷害。 只有為來詢者保密，才能使其敞開心扉，消除顧慮。但當(dāng)來訪者的狀 態(tài)或行為對(duì)咨詢者或他人有危害性的時(shí)候，那么可以打破保密性原那么， 通知有關(guān)機(jī)構(gòu)或人員。 心理咨詢的具體方法有精神分析療法、 行為主義療法、理性情緒療法、人本

5、主義療法等。作為咨詢員，起碼應(yīng)較熟 練掌握其中的一至二個(gè)具體咨詢方法， 才能面對(duì)不同的心理問題， 做 到對(duì)癥下藥，有效地為來詢者解決各種心理問題，使之?dāng)[脫困惑。五、咨詢者在咨詢中應(yīng)持有正確的態(tài)度 咨詢者只有在咨詢過程中堅(jiān)持理解、真誠、尊重的態(tài)度，才能 使來訪者消除顧慮，暢所欲言。所以咨詢者對(duì)來訪者要熱情而有愛心， 用真誠、理解、尊重的態(tài)度對(duì)待來訪者，使來訪者感到溫暖、舒服， 引起其情感上的認(rèn)同。 咨詢者要站在來訪者的角度去思考， 用來訪者 的眼去看， 用來訪者的耳去聽， 從他的內(nèi)心的角度去感受和理解來詢 者所表達(dá)和尚未表達(dá)出來的內(nèi)容和情感， 使來詢者感受到咨詢?nèi)藛T是 真誠地關(guān)心他、尊重他，從而愉快地接納咨詢?nèi)藛T的幫助和引導(dǎo)?？偠灾?，通過這次的心理健康教育 C 證培訓(xùn)后，讓我深刻地 認(rèn)識(shí)到，心理咨詢應(yīng)從幫助入手，對(duì)學(xué)生面對(duì)各種心理矛盾，如心理 需要與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾而產(chǎn)生的焦慮、緊張、苦悶、沮喪等心理問題， 失去心理平衡時(shí)給與釋疑解惑， 提供正確的途徑和建議， 提高心理承 受能力和較