

下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、.初中學生寒假生活調(diào)查報告XX市黃前中學 呂延彬 X愛軍2月8日我與呂延彬教師對“硯池河”“李家莊”兩個村的27名學生,進行了走訪調(diào)查。發(fā)現(xiàn)農(nóng)村學生從各方面發(fā)展不均衡。導致教育出現(xiàn)一些問題,下面將走訪的心得與體會總結(jié)如下:一、 存在問題1、 家庭經(jīng)濟狀況不均衡部分家庭經(jīng)濟狀況良好,房舍整齊,甚至是二層小樓,室內(nèi)窗明幾凈,條件優(yōu)越。家長對孩子有較好的管理,對孩子的期望較高,但孩子在優(yōu)越的條件下不思進取,學習不努力;部分家庭經(jīng)濟狀況較差,房舍是原來的,甚至是幾十年前的,家庭條件較差,學生家長一般在外打工,忽視對孩子的管理,讓孩子放任自流。2、 家長對孩子的管理不到位首先,對孩子沒有明確的要求,不知
2、道怎樣要求孩子,在成孩子沒有明確的學習目標和動力,其次,家長從不管理孩子的學習,知識讓孩子吃好、穿好,對學習不管不問。任其自由發(fā)展。第三,整天忙于生計沒有時間管理孩子的學習,第四,知識水平,能力水平差,管理不了孩子的學習。3、 作息時間不合理,黑白顛倒放假后,學生從心理上放松,家長也疏于管理,特別是家庭網(wǎng)絡(luò)普及,學生無限制上網(wǎng),一般晚上12點很少睡覺,第二天10點以前不起床,特別是男學生,據(jù)調(diào)查,平時上學的時候,同學們基本都是十點睡六點起。到了寒假,選擇在十二點以后睡的占了調(diào)查總?cè)藬?shù)的30%,而這些“夜貓子”又恰恰是早上一覺睡到日上三竿的族群。自然三餐不落是不可能的了,要么起來直接吃中餐,要么
3、吃好早餐直接等晚餐。這樣的做法是極不科學的。不規(guī)律的睡眠及壓力,會影響內(nèi)分泌代謝不完全,造成皮膚水分流失,容易導致皺紋出現(xiàn)、皮膚暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等。從健康的角度講,熬夜的害處多多。因為人若經(jīng)常熬夜最容易疲勞、精神不振,人體的免疫力也會跟著下降。感冒、胃腸感染、過敏等等都會找上你。 如果長期熬夜,更會慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡,比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等,嚴重的就會導致全身的應激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應提高。疲勞癥狀強烈的人比一般人患上呼吸、消化系統(tǒng)、循環(huán)器官等各種感染癥的機會也增加許多。 睡
4、眠專家認為:睡眠是新陳代謝活動中重要的生理過程。沒有睡眠就沒有健康,睡眠不足,不但身體消耗得不到補充,而且由于激素合成不足,會造成體內(nèi)環(huán)境失調(diào)。美國的免疫學家在對睡眠和人體免疫做了一系列研究后認為,睡眠除了可以消除疲勞,還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的T淋巴細胞和B淋巴細胞均有明顯上升,而這兩種細胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。困倦是大腦相當疲勞的表現(xiàn),不應該等到這時才去睡覺。只有養(yǎng)成定時睡覺的習慣,保證每天睡眠時間不少于7小時,才能維持睡眠中樞生物鐘的正常運轉(zhuǎn)。所以,年輕人也應該學會控制自己的生活習慣,不讓自然節(jié)律被打亂,陷入惡性循環(huán)。4、 手機不離手,特別是男
5、生由于便于和孩子聯(lián)系,或孩子的要求,很多中小學生都配上了較好的手機,給學生的上網(wǎng)帶來了方便,因此就,假期不做作業(yè),和同學無限制上網(wǎng)聊天,有的甚至瀏覽不良網(wǎng)頁,對學生的身心造成很大的危害,消磨了很多中學生的意志,因為中學生的辨別能力較差,是非觀念差,易受不思想的影響,從而導致思想散漫,不努力學習,沒有進取心,也給社會在成一定的危害。5、 家庭作業(yè)完成情況從了解的學生來看,每個學生都能做作業(yè),完成效果不容樂觀,僅有少部分學生按老師的要求完成作業(yè),也僅是老師的要求,沒有自己去預習和學習,學習主動性差,很多學生只是應付完成,書寫不認真,作業(yè)無效果,丟三落四,更有的學生一個假期都不做作業(yè)。學生的學習無從
6、談起,與城里的學生先比,在走訪的學生中僅有一人參加了假期學習班,進行了下學期的預習。更不能說參加其它學習了。 作業(yè)無疑是寒假生活的重頭戲,少部分同學都選擇了認認真真完成作業(yè),而這部分同學中大部分對自己的期末成績不是很滿意,選擇了通過寒假作業(yè)來強化自己的薄弱處。當然,也有少部分同學通過寒假在外面補習來為自己開小灶,自然作業(yè)就來不及做。一些成績較為突出的同學選擇強項科目能抄則抄,弱項自己認真對待,發(fā)現(xiàn)效果還不錯。對待作業(yè)的問題,同學們都有自己的方式,只要能保證效率,那都是好的。二、有關(guān)建議1、教師建議同學們在寒假可過得較輕松些,當然也不能放松學習,對第一學期的所學內(nèi)容加以鞏固,必不可少;最好能夠預
7、習一下第二學期的內(nèi)容,這對于今后的學習一定幫助不少。對于學習并不很扎實的同學,寒假是個提高自己的好階段,爭取為第二學期的學習打好基礎(chǔ)。而對于畢業(yè)班的學生來說,寒假更是個復習的好時期,中高考在即,用寒假時間好好復習,一定受益非淺。不過新年還是要快快樂樂的度過,適當?shù)膭谝萁Y(jié)合,調(diào)節(jié)好心態(tài)也同樣重要,希望所有的學生在新的一年都可以再攀新高。2、提高自理能力 家長建議孩子們可以在寒假中多做一些家務(wù)勞動。寒假期間,學習負擔沒有讀書時那么沉重,大部分孩子平時都被家長“料理”得頭頭是道,很少幫助父母承擔一些家務(wù)勞動。而寒假在家,正好可以幫助父母分擔一些家務(wù),做一些自己力所
8、能及的事。如果能夠在寒假期間自己下廚,讓勞累了一天的父母下班回家后可以品嘗自己孩子的手藝,那他們一定會萬分欣慰的。中國孩子的自理能力明顯比較落后,利用寒假在提高學習的同時,也增強一下自己的自理能力,不是一舉兩得嗎.3、健康不可忽略 寒假正逢新年,過年可是件熱鬧的大事,走親訪友是新年的主調(diào),這配合主調(diào)的當然是豐盛的飯菜了,因此過年真是可以大飽口福了。可在享受的同時,醫(yī)生們建議學生寒假期間也要特別注意飲食衛(wèi)生,可不要暴飲暴事,更不能吃不干凈的食物,以免誤了今后的學習。另外,過年又是外出頻率較高的時期,所以注意個人衛(wèi)生極其重要。4、不進違規(guī)網(wǎng)吧
9、0; 寒假期間,一些喜歡玩電腦游戲的同學又可以大展身手了,不過警方建議學生:寒假絕對不可以進不正規(guī)網(wǎng)吧。他們也會加強對其的管理。另外還提醒學生,寒假不要租一些不正規(guī)的片子看,適當?shù)目磶撞拷】档挠捌阋?,絕對杜絕黃色影片的租借。希望同學們們可以正確引導自己,控制自己的行為,不要在假期中做一些違紀的事情,做一個合格的學生,過一個有益的寒假。5、制定寒假生活計劃“凡事預則立,不預則廢。”中學生只有早做計劃、合理安排,才能度過一段快樂而又充實的寒假生活。馬老師說,同學們在寒假第一天,可以嘗試寫一份學期總結(jié),回憶一下在剛結(jié)束的這一學期中都學到了些什么,有哪些收獲,有哪些不足,又有哪些應該在假
10、期中反思改進的地方。第二天,可以寫一份寒假計劃書,安排好每天的作息時間,當然時間安排要有科學性,過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計劃,同學們就會成為時間的主人。在寒假最后兩天,大家再寫一份假期總結(jié),問問自己在假期中有哪些新的收獲,那時,也許你會對自己說:“這個寒假,我過得很有規(guī)律、很充實?!?、禮儀教育不可忽視春節(jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間,同學們可以在父母的幫助下,收集了解過年的禮儀和風俗,并在過年時自覺遵守。同時,要學習一些交際用語和待人接物的方法,為自己以后走向社會打下基礎(chǔ)。尊老愛幼,探望長輩。在寒假,同學們應該和父母趁著春節(jié),看一看祖父母、外祖父母等等,向他們拜年、問
11、安。遵章守紀,注重公共場所秩序。寒假期間,同學們外出乘車、騎車要注意交通禮儀。乘坐公共汽車要主動給老人、孕婦讓座;到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物,不要大聲嬉鬧和喧嘩,演出不結(jié)束不能隨意離場,不要起哄、尖叫;公園、車站等場所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木;購買商品要尊重營業(yè)員和他人。要力求做到時時處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。提倡餐飲禮儀,不暴飲暴食。春節(jié)親友歡聚,難免要擺上幾桌,親朋好友慶祝一下。這時,同學們要注重餐飲禮儀,主動為長輩敬酒、祝福。要尊重不同區(qū)域親友的飲食口味和少數(shù)民族的風俗習慣,不要隨便向長輩索要壓歲錢。春節(jié)期間,吃東西不能暴飲暴食,作為中學生不要抽煙、酗酒。禮尚往來,
12、懂得回報。同學們從小要懂得禮尚往來,記住“只來不往非禮也”。要懂得今天的幸福生活來之不易,要好好學習,將來懂得回報父母、老師和一切幫助過自己的人。在過年時,不要忘了給現(xiàn)在的老師和小學老師發(fā)條拜年的短信,問候一下。7、溝通親情培養(yǎng)愛好平時,同學們忙著上學,家長忙著上班,坐在一起交流的時間很少。在寒假,同學有了時間,可多和父母一起做做家務(wù)、走親訪友,增進與父母、親人的溝通交流。坐下來和親人談?wù)勑?,匯報一下學習,也可以和親人討論社會熱點,加深對社會的理解。寒假期間,還可以和家人一起去逛逛書店、博物館、科技館,和親人一起充實自己的大腦。你也許會“驚訝”地發(fā)現(xiàn),其實大人們原來也是很好溝通的。每個中學生都希望自己在全面發(fā)展的同時,擁有一技之長,有自己的興趣愛好??墒?,在平時緊X的學習生活過程中,往往無暇
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 房地產(chǎn)守價議價及SP配合培訓
- 風電技能培訓課件圖片素材
- 各種護理導管防滑脫措施
- 小學教導處常規(guī)管理匯報
- 肺炎的公休座談會
- 頸椎病健康教育課件
- 領(lǐng)航職業(yè)英語課件下載
- 預防踩踏班會課件
- 崗前培訓結(jié)業(yè)匯報
- 預防小學生溺水課件
- 國家開放大學電大??啤堵眯猩缃?jīng)營管理》2025期末試題及答案(試卷號2312)
- 《義務(wù)教育數(shù)學課程標準(2022年版)》解讀
- LY/T 2773-2016綠地月季栽培養(yǎng)護技術(shù)規(guī)程
- GB/T 7092-1993半導體集成電路外形尺寸
- GB/T 15909-2017電子工業(yè)用氣體硅烷
- 第一章有理數(shù)單元測試 人教版七年級數(shù)學上冊
- 門診病歷書寫基本規(guī)范-課件
- 做好新形勢下群眾工作培訓課件
- FMEA(失效模式分析)教程課件
- PEP小學英語單詞分類匯總(含音標)
- NB∕T 10731-2021 煤礦井下防水密閉墻設(shè)計施工及驗收規(guī)范
評論
0/150
提交評論