


下載本文檔
版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領
文檔簡介
1、 羽毛球運動快的技術特點縱觀世界羽毛球的發(fā)展歷史,技術風格的演變都與快字緊密相關,而就快字本身也是千變萬化的,沒有統(tǒng)一的格調,綜合起來講,羽毛球運動中的快主要表現在以下八個方面。1.反應快 反應快是羽毛球運動員的必要條件之一,因為該項目主要是根據視覺判斷來做出動作反應,雖然有時運動選手可憑借準確的預見能力做出反應,但大多數情況下還是以視覺反應為主。反應這種心理能力受遺傳因素的影響較大,所以在選材時,就應該把好這一關。 2.預斷快 預斷是對對方球路的一種早期判斷,包括對空間、時間、位置和距離的判斷及拍與拍之間的連貫意識,它是羽毛球運動中最重要、最有發(fā)展?jié)摿Φ囊环N能力??斓念A斷能力不但可以彌補反應
2、和移動速度上的不足,還可以節(jié)省許多體力。如80年代印度球星普拉卡什雖然下肢移動速度不是很快,但卻具備了快速準確的預斷能力和出色的擊球連貫意識,常常使對手感到難以應付。3.選擇技術動作快 與體操、武術等預先編排好的成套動作的比賽不同,羽毛球比賽沒有規(guī)定的套路,其技術動作要根據對方的回球做不斷的變化,而羽毛球在空間飛行的時間是非常短的,這就要求運動員在選擇技術動作時,一定要堅決果斷,不能有一點猶豫。盡管羽毛球在技術要求上是強調一致性的,但在實際運用時仍有一定的差異,如殺球動作就要比吊球動作大且發(fā)力早。選擇技術快慢與平時練習掌握技術動作的熟練程度有關,技術熟練度與選擇技術動作的快慢成正比,因此打好基
3、本動作,熟練掌握各種技術動作,對提高水平極其重要。4.完成動作快 羽毛球場上的快主要是通過下肢移動(步法)上肢擊球(手法)表現出來的,這兩者又是相輔相成,缺一不可。這種能力不是天生的,而是要經過后天長期艱苦訓練才能獲得,青少年正是掌握和發(fā)展這種能力的最佳時期,因此要不失時機,全力抓好對這一能力的培養(yǎng)。5.球速快 球速快是指出球突然性強,球在空中飛行的速度快、時間短。球速與下列因素有關:(1)擊球的力量。(2)擊球的高度,即通常所說的高打、前打和快打。(3)擊球的角度、方向。(4)球本身的重力。另外,運動員的球感對球速也是有影響的,球感越好,對球速的控制也越好。6.變化快 變化快是指比賽時戰(zhàn)術變化快和在快速的基礎上變速能力強。羽毛球比賽場上情況千變萬化,光靠一種打法、一種速度很難應付各種不同的對手,因此要想爭取主動,必須要根據場上不同的情況隨時變換戰(zhàn)術或突然變化速度以達到打亂對方節(jié)奏的目的。7.恢復快 高水平的比賽緊張激烈,時間長、節(jié)數多、體力消耗大,如果技術水準相當,耐力就成為決定性因素。羽毛球不同于周期性項目,它是一種變強度運動,在整個比賽過程中有較多短暫的間歇,因而羽毛球的耐
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 內蒙古美術職業(yè)學院《醫(yī)學免疫學與微生物學》2023-2024學年第二學期期末試卷
- 廣東省深圳市福田區(qū)耀華實驗學校華文部2025年高三下學期第三次(5月)月考數學試題試卷含解析
- 成都錦城學院《星火燎原-長沙紅色文化》2023-2024學年第二學期期末試卷
- 黑龍江科技大學《數據通信實訓》2023-2024學年第二學期期末試卷
- 常熟理工學院《搜索引擎優(yōu)化》2023-2024學年第二學期期末試卷
- 廣州大學《管理信息系統(tǒng)課程設計》2023-2024學年第二學期期末試卷
- 錫林郭勒市重點中學2025年高三第二次診斷性檢測試題數學試題文試卷含解析
- 重慶市合川市2025屆小升初考試數學試卷含解析
- 遼寧省瓦房店市2025屆高三畢業(yè)班摸底考試英語試題含解析
- 電子科技大學中山學院《素描速寫》2023-2024學年第二學期期末試卷
- 法制宣傳教育小報
- 上海西郊國際農產品展示直銷中心貴州館入駐方案
- 雜詩十二首其二陶淵明
- 第五屆大廣賽獲獎作品
- 《廣告攝影》課件第五講 食品廣告拍攝與后期制作
- (三起點)pep人教版五年級英語下學期Unit2單元課件全套
- Brother-TC-S2A機器操作資料課件
- 肖申克的救贖的英語ppt
- X62W銑床主軸機械加工工藝規(guī)程及鉆床夾具設計
- 危重孕產婦救治中心建設與管理指南
- 中醫(yī)院進修申請表(共5頁)
評論
0/150
提交評論