走進(jìn)青春（舒）

1、 人的一生可分為哪幾人的一生可分為哪幾個(gè)階段？個(gè)階段？你知道嗎？你知道嗎？乳兒乳兒時(shí)期時(shí)期幼兒幼兒時(shí)期時(shí)期兒童兒童時(shí)期時(shí)期青春青春期期成年成年期期壯年壯年期期老年老年期期一一. .青春悄悄來青春悄悄來一般指1019歲，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉(zhuǎn)變?yōu)樾猿墒?、具有生育能力的成年期的過渡時(shí)期。 通俗地講：就是我們從兒童長成大人的這個(gè)過渡時(shí)期。一一. .青春悄悄來青春悄悄來青春期的身體變化青春期的身體變化1、身體外型的變化。、身體外型的變化。(如：身高、體重迅速增長，體態(tài)變化)主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一一. .青春悄悄來青春悄悄來v 這一時(shí)期男孩每年可增長79厘米，最多可增長1012厘米；女孩每年可

2、增長57厘米，最多可增長910厘米。人的身高是由先天和后天因素決定的。先天因素比較固定，后天因素比較靈活。由于青春期的發(fā)育有早有晚，因此出現(xiàn)個(gè)子高矮不齊，這是正常的現(xiàn)象。身高的定型一般情況是男 在2023歲，女在1821歲之間。身高的變化身高的變化一一. .青春悄悄來青春悄悄來體重的變化體重的變化v青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時(shí)間較長，幅度較大（成年人的體重仍可增長）。青春期除與骨骼有關(guān)外，還與肌肉，脂肪，內(nèi)臟器官的增長有關(guān)。特別是肌肉的發(fā)育比較突出。由于身體的長高和體重的增加，體態(tài) 也隨之變化。 一一. .青春悄悄來青春悄悄來體態(tài)的變化體態(tài)的變化v男性，女性的體態(tài)在青春期都開始發(fā)生變

3、化，這也是第二特征的出現(xiàn)，也叫副特征。v進(jìn)入青春期后，男性肩開始放寬，肌肉逐漸發(fā)達(dá)，開始長胡須，喉結(jié)突出，聲調(diào)開始變粗，發(fā)音渾厚低沉，人們稱贊為瀟灑的小伙子；v女性主要表現(xiàn)在骨盆寬大，聲帶增長而窄，說話嗓音變細(xì)變高，人們稱贊為美麗 動人的大姑娘。 一一. .青春悄悄來青春悄悄來1、身體外型的變化。、身體外型的變化。2、身體內(nèi)部器官的完善。、身體內(nèi)部器官的完善。(如：身高，體重迅速增長，體態(tài)的變化)(如：心臟、肺臟、 腦 已接近成年)主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一一. .青春悄悄來青春悄悄來青春期的身體變化青春期的身體變化1、身體外型的變化。、身體外型的變化。(如：身高、體重迅速增長，體態(tài)變化)主要表現(xiàn)

4、在三個(gè)方面：一一. .青春悄悄來青春悄悄來 心臟：重量增加至出生時(shí)的10倍，心肌增厚， 張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。肺臟：肺活量明顯增加，1013歲為1400毫升，1415歲為20002500毫升，到20歲時(shí)可達(dá)2800毫升。腦：神經(jīng)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)已接近成年。思維活躍，對事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。據(jù)研究：進(jìn)入青春期后據(jù)研究：進(jìn)入青春期后一一. .青春悄悄來青春悄悄來1、身體外型的變化。、身體外型的變化。2、身體內(nèi)部器官的完善。、身體內(nèi)部器官的完善。3、性機(jī)能的成熟。、性機(jī)能的成熟。(如：身高，體重迅速增長，體態(tài)的變化)(如：心臟、肺臟、 腦 已接近成年)主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：青春期

5、的身體變化青春期的身體變化一一. .青春悄悄來青春悄悄來v青春期，也就是青春發(fā)育期。我們進(jìn)入青春期以后，我們的性腺功能開始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性特征開始出現(xiàn)并逐漸走向成熟。性機(jī)能的發(fā)育成熟，對我們正處于青春期的學(xué)生的心里發(fā)展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學(xué)生成熟意識的覺醒。另一方面，也給學(xué)生帶來了很多與異性交往 和性心理衛(wèi)生方面的問題。你了解嗎？一一. .青春悄悄來青春悄悄來這是為什么呢？這是為什么呢？為什么我長得為什么我長得比別人矮？比別人矮？怎么我比別怎么我比別人長得胖？人長得胖？這些是正常的嗎？這些是正常的嗎？二。青春的困惑二。青春的困惑不知從什么時(shí)候起，我的臉不知從什么時(shí)候起

6、，我的臉上長了一些小痘痘，有的同上長了一些小痘痘，有的同學(xué)臉上卻沒有。這是因?yàn)槭矊W(xué)臉上卻沒有。這是因?yàn)槭裁?？么?面對變化，你是否也有下面一些困惑呢？面對變化，你是否也有下面一些困惑呢？產(chǎn)產(chǎn)生這些困惑的原因是什么生這些困惑的原因是什么? ?二。青春的困惑二。青春的困惑這些都是正常的嗎？這些都是正常的嗎？為什么有的男生長了為什么有的男生長了胡子，我卻沒有呢？胡子，我卻沒有呢？變聲變聲體味體味長胡子長胡子長痘痘長痘痘青春期的生理困惑青春期的生理困惑：v我們的身體發(fā)展很快，需要大量的營養(yǎng)v身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。v同時(shí)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象。例如：長痘痘、變聲、體味等。二。青春的困惑二。青

7、春的困惑正?，F(xiàn)象正?，F(xiàn)象1、獨(dú)立性和依賴性的矛盾。 2、成人感與幼稚感的矛盾， 3、開放性與封閉性的矛盾 4、渴求感與壓抑感的矛盾矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: :二。青春的困惑二。青春的困惑1、智力逐步發(fā)展到高峰期。2、自我意識迅速發(fā)展，“成人 感”強(qiáng)烈。3、情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性。4、性發(fā)育加速，性意識萌動。二。青春的困惑二。青春的困惑青少年心理發(fā)展特點(diǎn)青少年心理發(fā)展特點(diǎn)青春期的心理困惑：v青春期內(nèi)心充滿著矛盾二。青春的困惑二。青春的困惑正?，F(xiàn)象正常現(xiàn)象轉(zhuǎn)移注意力，如：轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等聽音樂、打打球等與同學(xué)聊聊天與同學(xué)聊聊天給朋友寫信給朋友寫信或?qū)懭?/p>

8、記等或?qū)懭沼浀?自己也要學(xué)會自己也要學(xué)會當(dāng)自己的當(dāng)自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”。保持心里健康，保持心里健康，順順利度利度過青過青春期春期三：成長不煩惱三：成長不煩惱可以向老師、家長、親友以及社會可以向老師、家長、親友以及社會尋尋求幫助。求幫助。練習(xí)練習(xí)一位女生的自述一位女生的自述 我是誰？我不過是一個(gè)普通的女孩子（1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛發(fā)脾氣 問：該自述分別反映了我們在進(jìn)入青春期后，心理上的哪些變化？情緒情感豐富

9、強(qiáng)情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。烈而不穩(wěn)定。性意識萌性意識萌動動自我意識迅速發(fā)展，自我意識迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈。成人感強(qiáng)烈。v青春猶如一條河，趟過 它時(shí)，總會激起心中的漣漪。v 青春宛如一首歌，聆聽它時(shí)，動人的旋律經(jīng)久不息。 v青春是藍(lán)色的。青春是藍(lán)色的。 像深遠(yuǎn)的晴空，像迷人的海洋，高遠(yuǎn)像深遠(yuǎn)的晴空，像迷人的海洋，高遠(yuǎn)遼闊，富于幻想。遼闊，富于幻想。v青春是綠色的。青春是綠色的。 像滴翠的青竹，像坦蕩的草原，莽莽像滴翠的青竹，像坦蕩的草原，莽莽青山，充滿無限生機(jī)和活力。青山，充滿無限生機(jī)和活力。 v 青春是紅色的。青春是紅色的。 像燃燒的火焰，像初升的太陽，朝氣像燃燒的火焰，像初升的太陽，朝氣蓬

10、勃充滿希望，愿把光明和溫暖無私地奉獻(xiàn)。蓬勃充滿希望，愿把光明和溫暖無私地奉獻(xiàn)。 v青春是白色的。青春是白色的。 似雪似浪。如云如月，無暇高潔。如似雪似浪。如云如月，無暇高潔。如一張白紙，好寫最新最美的文字，好畫最新最美的圖畫。一張白紙，好寫最新最美的文字，好畫最新最美的圖畫。v青春是無色的。青春是無色的。 像風(fēng)變幻無窮，像霧絢麗迷人。放縱像風(fēng)變幻無窮，像霧絢麗迷人。放縱它，遺憾終生；駕馭它乘風(fēng)破浪。它，遺憾終生；駕馭它乘風(fēng)破浪。 v青春是彩色的。青春是彩色的。 擁有了它，便擁有了七色的陽光，擁擁有了它，便擁有了七色的陽光，擁有了人生的輝煌。有了人生的輝煌。 v1.在有兩性共同參與的活動中，參與

11、者在心理上會感在有兩性共同參與的活動中，參與者在心理上會感 到愉快，工作也干得起勁、出色，這就是心理學(xué)上的到愉快，工作也干得起勁、出色，這就是心理學(xué)上的 “異性效應(yīng)異性效應(yīng)”，它說明了（，它說明了（ ） A 世界是由男女生組成的世界是由男女生組成的 B 男生、女生應(yīng)當(dāng)有不超出同學(xué)友誼的正常交往男生、女生應(yīng)當(dāng)有不超出同學(xué)友誼的正常交往 C 男女生性格上互為補(bǔ)充，互為映襯，其正常交往有男女生性格上互為補(bǔ)充，互為映襯，其正常交往有 利于少男少女的身心健康和班集體的團(tuán)結(jié)利于少男少女的身心健康和班集體的團(tuán)結(jié) D 要學(xué)會自愛、自重，愛護(hù)自己的尊嚴(yán)和名譽(yù)，要學(xué)會自愛、自重，愛護(hù)自己的尊嚴(yán)和名譽(yù)， 懂得懂得

12、保保 護(hù)自己護(hù)自己v2.男女同學(xué)之間交往不恰當(dāng)?shù)姆绞接校信瑢W(xué)之間交往不恰當(dāng)?shù)姆绞接校?） A 經(jīng)常單獨(dú)呆在一起經(jīng)常單獨(dú)呆在一起 B 自然地、落落大方地進(jìn)行交往自然地、落落大方地進(jìn)行交往 C 尊重對方，不隨意干擾別人的生活和學(xué)習(xí)尊重對方，不隨意干擾別人的生活和學(xué)習(xí) D 自愛并懂得保護(hù)自己自愛并懂得保護(hù)自己 課堂練習(xí)課堂練習(xí)v3. 人的情緒在不同的年齡階段有不同的特點(diǎn)，初中學(xué)生處于青少人的情緒在不同的年齡階段有不同的特點(diǎn)，初中學(xué)生處于青少年時(shí)期，有著自己獨(dú)特的特點(diǎn)，下面反映了初中生的情緒特點(diǎn)的年時(shí)期，有著自己獨(dú)特的特點(diǎn)，下面反映了初中生的情緒特點(diǎn)的表現(xiàn)是（表現(xiàn)是（ ）v A. 情緒起伏變化小，很穩(wěn)定情緒起伏變化小，很穩(wěn)定 B、 善于調(diào)控自己的情緒善于調(diào)控自己的情緒v C、情緒豐富而強(qiáng)烈、情緒豐富而強(qiáng)烈 D、情感比較單一、情感比較單一v4. 青春期的身體變化主要表現(xiàn)是（青春期的身體變化主要表現(xiàn)是（ ）v 身體外型的