走進青春（舒）

1、 人的一生可分為哪幾人的一生可分為哪幾個階段？個階段？你知道嗎？你知道嗎？乳兒乳兒時期時期幼兒幼兒時期時期兒童兒童時期時期青春青春期期成年成年期期壯年壯年期期老年老年期期一一. .青春悄悄來青春悄悄來一般指1019歲，是從性不成熟、不能生育的兒童期轉變?yōu)樾猿墒?、具有生育能力的成年期的過渡時期。 通俗地講：就是我們從兒童長成大人的這個過渡時期。一一. .青春悄悄來青春悄悄來青春期的身體變化青春期的身體變化1、身體外型的變化。、身體外型的變化。(如：身高、體重迅速增長，體態(tài)變化)主要表現(xiàn)在三個方面：一一. .青春悄悄來青春悄悄來v 這一時期男孩每年可增長79厘米，最多可增長1012厘米；女孩每年可

2、增長57厘米，最多可增長910厘米。人的身高是由先天和后天因素決定的。先天因素比較固定，后天因素比較靈活。由于青春期的發(fā)育有早有晚，因此出現(xiàn)個子高矮不齊，這是正常的現(xiàn)象。身高的定型一般情況是男 在2023歲，女在1821歲之間。身高的變化身高的變化一一. .青春悄悄來青春悄悄來體重的變化體重的變化v青春期體重增長不如身高顯著，但增長的時間較長，幅度較大（成年人的體重仍可增長）。青春期除與骨骼有關外，還與肌肉，脂肪，內(nèi)臟器官的增長有關。特別是肌肉的發(fā)育比較突出。由于身體的長高和體重的增加，體態(tài) 也隨之變化。 一一. .青春悄悄來青春悄悄來體態(tài)的變化體態(tài)的變化v男性，女性的體態(tài)在青春期都開始發(fā)生變

3、化，這也是第二特征的出現(xiàn)，也叫副特征。v進入青春期后，男性肩開始放寬，肌肉逐漸發(fā)達，開始長胡須，喉結突出，聲調開始變粗，發(fā)音渾厚低沉，人們稱贊為瀟灑的小伙子；v女性主要表現(xiàn)在骨盆寬大，聲帶增長而窄，說話嗓音變細變高，人們稱贊為美麗 動人的大姑娘。 一一. .青春悄悄來青春悄悄來1、身體外型的變化。、身體外型的變化。2、身體內(nèi)部器官的完善。、身體內(nèi)部器官的完善。(如：身高，體重迅速增長，體態(tài)的變化)(如：心臟、肺臟、 腦 已接近成年)主要表現(xiàn)在三個方面：一一. .青春悄悄來青春悄悄來青春期的身體變化青春期的身體變化1、身體外型的變化。、身體外型的變化。(如：身高、體重迅速增長，體態(tài)變化)主要表現(xiàn)

4、在三個方面：一一. .青春悄悄來青春悄悄來 心臟：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚， 張力增強，心搏出量明顯增加。肺臟：肺活量明顯增加，1013歲為1400毫升，1415歲為20002500毫升，到20歲時可達2800毫升。腦：神經(jīng)系統(tǒng)的結構已接近成年。思維活躍，對事物的反應能力提高，分析能力、記憶能力增強。據(jù)研究：進入青春期后據(jù)研究：進入青春期后一一. .青春悄悄來青春悄悄來1、身體外型的變化。、身體外型的變化。2、身體內(nèi)部器官的完善。、身體內(nèi)部器官的完善。3、性機能的成熟。、性機能的成熟。(如：身高，體重迅速增長，體態(tài)的變化)(如：心臟、肺臟、 腦 已接近成年)主要表現(xiàn)在三個方面：青春期

5、的身體變化青春期的身體變化一一. .青春悄悄來青春悄悄來v青春期，也就是青春發(fā)育期。我們進入青春期以后，我們的性腺功能開始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性特征開始出現(xiàn)并逐漸走向成熟。性機能的發(fā)育成熟，對我們正處于青春期的學生的心里發(fā)展有很大的影響。一方面，它刺激了我們學生成熟意識的覺醒。另一方面，也給學生帶來了很多與異性交往 和性心理衛(wèi)生方面的問題。你了解嗎？一一. .青春悄悄來青春悄悄來這是為什么呢？這是為什么呢？為什么我長得為什么我長得比別人矮？比別人矮？怎么我比別怎么我比別人長得胖？人長得胖？這些是正常的嗎？這些是正常的嗎？二。青春的困惑二。青春的困惑不知從什么時候起，我的臉不知從什么時候起

6、，我的臉上長了一些小痘痘，有的同上長了一些小痘痘，有的同學臉上卻沒有。這是因為什學臉上卻沒有。這是因為什么？么？ 面對變化，你是否也有下面一些困惑呢？面對變化，你是否也有下面一些困惑呢？產(chǎn)產(chǎn)生這些困惑的原因是什么生這些困惑的原因是什么? ?二。青春的困惑二。青春的困惑這些都是正常的嗎？這些都是正常的嗎？為什么有的男生長了為什么有的男生長了胡子，我卻沒有呢？胡子，我卻沒有呢？變聲變聲體味體味長胡子長胡子長痘痘長痘痘青春期的生理困惑青春期的生理困惑：v我們的身體發(fā)展很快，需要大量的營養(yǎng)v身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。v同時出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象。例如：長痘痘、變聲、體味等。二。青春的困惑二。青

7、春的困惑正?，F(xiàn)象正?，F(xiàn)象1、獨立性和依賴性的矛盾。 2、成人感與幼稚感的矛盾， 3、開放性與封閉性的矛盾 4、渴求感與壓抑感的矛盾矛盾的青春期心理矛盾的青春期心理: :二。青春的困惑二。青春的困惑1、智力逐步發(fā)展到高峰期。2、自我意識迅速發(fā)展，“成人 感”強烈。3、情緒和情感豐富而強烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性。4、性發(fā)育加速，性意識萌動。二。青春的困惑二。青春的困惑青少年心理發(fā)展特點青少年心理發(fā)展特點青春期的心理困惑：v青春期內(nèi)心充滿著矛盾二。青春的困惑二。青春的困惑正?，F(xiàn)象正?，F(xiàn)象轉移注意力，如：轉移注意力，如：聽音樂、打打球等聽音樂、打打球等與同學聊聊天與同學聊聊天給朋友寫信給朋友寫信或寫日

8、記等或寫日記等 自己也要學會自己也要學會當自己的當自己的“心理醫(yī)生心理醫(yī)生”。保持心里健康，保持心里健康，順順利度利度過青過青春期春期三：成長不煩惱三：成長不煩惱可以向老師、家長、親友以及社會可以向老師、家長、親友以及社會尋尋求幫助。求幫助。練習練習一位女生的自述一位女生的自述 我是誰？我不過是一個普通的女孩子（1）我比較關注自己的言行和外表形象，想給老師和同學留下一個好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，愛發(fā)脾氣 問：該自述分別反映了我們在進入青春期后，心理上的哪些變化？情緒情感豐富

9、強情緒情感豐富強烈而不穩(wěn)定。烈而不穩(wěn)定。性意識萌性意識萌動動自我意識迅速發(fā)展，自我意識迅速發(fā)展，成人感強烈。成人感強烈。v青春猶如一條河，趟過 它時，總會激起心中的漣漪。v 青春宛如一首歌，聆聽它時，動人的旋律經(jīng)久不息。 v青春是藍色的。青春是藍色的。 像深遠的晴空，像迷人的海洋，高遠像深遠的晴空，像迷人的海洋，高遠遼闊，富于幻想。遼闊，富于幻想。v青春是綠色的。青春是綠色的。 像滴翠的青竹，像坦蕩的草原，莽莽像滴翠的青竹，像坦蕩的草原，莽莽青山，充滿無限生機和活力。青山，充滿無限生機和活力。 v 青春是紅色的。青春是紅色的。 像燃燒的火焰，像初升的太陽，朝氣像燃燒的火焰，像初升的太陽，朝氣蓬

10、勃充滿希望，愿把光明和溫暖無私地奉獻。蓬勃充滿希望，愿把光明和溫暖無私地奉獻。 v青春是白色的。青春是白色的。 似雪似浪。如云如月，無暇高潔。如似雪似浪。如云如月，無暇高潔。如一張白紙，好寫最新最美的文字，好畫最新最美的圖畫。一張白紙，好寫最新最美的文字，好畫最新最美的圖畫。v青春是無色的。青春是無色的。 像風變幻無窮，像霧絢麗迷人。放縱像風變幻無窮，像霧絢麗迷人。放縱它，遺憾終生；駕馭它乘風破浪。它，遺憾終生；駕馭它乘風破浪。 v青春是彩色的。青春是彩色的。 擁有了它，便擁有了七色的陽光，擁擁有了它，便擁有了七色的陽光，擁有了人生的輝煌。有了人生的輝煌。 v1.在有兩性共同參與的活動中，參與

11、者在心理上會感在有兩性共同參與的活動中，參與者在心理上會感 到愉快，工作也干得起勁、出色，這就是心理學上的到愉快，工作也干得起勁、出色，這就是心理學上的 “異性效應異性效應”，它說明了（，它說明了（ ） A 世界是由男女生組成的世界是由男女生組成的 B 男生、女生應當有不超出同學友誼的正常交往男生、女生應當有不超出同學友誼的正常交往 C 男女生性格上互為補充，互為映襯，其正常交往有男女生性格上互為補充，互為映襯，其正常交往有 利于少男少女的身心健康和班集體的團結利于少男少女的身心健康和班集體的團結 D 要學會自愛、自重，愛護自己的尊嚴和名譽，要學會自愛、自重，愛護自己的尊嚴和名譽， 懂得懂得

12、保保 護自己護自己v2.男女同學之間交往不恰當?shù)姆绞接校信瑢W之間交往不恰當?shù)姆绞接校?） A 經(jīng)常單獨呆在一起經(jīng)常單獨呆在一起 B 自然地、落落大方地進行交往自然地、落落大方地進行交往 C 尊重對方，不隨意干擾別人的生活和學習尊重對方，不隨意干擾別人的生活和學習 D 自愛并懂得保護自己自愛并懂得保護自己 課堂練習課堂練習v3. 人的情緒在不同的年齡階段有不同的特點，初中學生處于青少人的情緒在不同的年齡階段有不同的特點，初中學生處于青少年時期，有著自己獨特的特點，下面反映了初中生的情緒特點的年時期，有著自己獨特的特點，下面反映了初中生的情緒特點的表現(xiàn)是（表現(xiàn)是（ ）v A. 情緒起伏變化小，很穩(wěn)定情緒起伏變化小，很穩(wěn)定 B、 善于調控自己的情緒善于調控自己的情緒v C、情緒豐富而強烈、情緒豐富而強烈 D、情感比較單一、情感比較單一v4. 青春期的身體變化主要表現(xiàn)是（青春期的身體變化主要表現(xiàn)是（ ）v 身體外型的