中班(4—5歲)孩子學習與發(fā)展指南

1、五大領域45歲孩子學習與發(fā)展指南1、 健康（一）身心狀況目標1 具有健康的體態(tài)1、身高和體重適宜。參考標準：男孩： 身高：100.7-119.2厘米 體重：14.1-24.2公斤女孩： 身高：99.9-118.9厘米 體重：13.7-24.9公斤2、在提醒下能保持正確的站、坐和行走姿勢。教育建議：1、為幼兒提供營養(yǎng)豐富、健康的飲食。2、保證幼兒每天睡1112小時，其中午睡一般應達到2小時左右。3、注意幼兒的體態(tài)，幫助他們形成正確的姿勢。4、每年為幼兒進行健康檢查。目標2 情緒安定愉快1、經(jīng)常保持愉快的情緒，不高興時能較快緩解 。2、有比較強烈情緒反應時，能在成人提醒下逐漸平靜下來。 3、愿意把

2、自己的情緒告訴親近的人，一起分享快樂或求得安慰。教育建議：1、營造溫暖、輕松的心理環(huán)境，讓幼兒形成安全感和信賴感。2、幫助幼兒學會恰當表達和調控情緒。目標3 具有一定的適應能力1能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動半小時左右。2換新環(huán)境時較少出現(xiàn)身體不適。3能較快適應人際環(huán)境中發(fā)生的變化。如換了新老師能較快適應。教育建議：1保證幼兒的戶外活動時間，提高幼兒適應季節(jié)變化的能力。2經(jīng)常與幼兒玩拉手轉圈、秋千、轉椅等游戲活動，讓幼兒適應輕微的擺動、顛簸、旋轉，促進其平衡機能的發(fā)展。3鍛煉幼兒適應生活環(huán)境變化的能力。（二）動作發(fā)展目標1 具有一定的平衡能力，動作協(xié)調、靈敏1能在較窄的低矮物體上平穩(wěn)地走一

3、段距離。2能以匍匐、膝蓋懸空等多種方式鉆爬。3能助跑跨跳過一定距離，或助跑跨跳過一定高度的物體。4能與他人玩追逐、躲閃跑的游戲。5能連續(xù)自拋自接球。教育建議：1 利用多種活動發(fā)展身體平衡和協(xié)調能力。2 發(fā)展幼兒動作的協(xié)調性和靈活性。3對于拍球、跳繩等技能性活動，不要過于要求數(shù)量，更不能機械訓練。4結合活動內容對幼兒進行安全教育，注重在活動中培養(yǎng)幼兒的自我保護能力。目標2 具有一定的力量和耐力1能雙手抓杠懸空吊起15秒左右。2能單手將沙包向前投擲4米左右。3能單腳連續(xù)向前跳5米左右。4能快跑20米左右。5能連續(xù)行走1.5公里左右（途中可適當停歇）。教育建議：1、開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點的各

4、種身體活動，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵幼兒堅持下來，不怕累。2、日常生活中鼓勵幼兒多走路、少坐車；自己上下樓梯、自己背包。目標3 手的動作靈活協(xié)調1能沿邊線較直地畫出簡單圖形，或能邊線基本對齊地折紙。2會用筷子吃飯。3能沿輪廓線剪出由直線構成的簡單圖形，邊線吻合。教育建議：1 創(chuàng)造條件和機會，促進幼兒手的動作靈活協(xié)調。2 引導幼兒注意活動安全。（三）生活習慣與生活能力目標1 具有良好的生活與衛(wèi)生習慣1每天按時睡覺和起床，并能堅持午睡。2喜歡參加體育活動。3不偏食、挑食，不暴飲暴食。喜歡吃瓜果、蔬菜等新鮮食品。4常喝白開水，不貪喝飲料。5知道保護眼睛，不在光線過強或過暗的地方看書，連續(xù)看電視等

5、不超過20分鐘。6每天早晚刷牙、飯前便后洗手，方法基本正確。教育建議：1、 讓幼兒保持有規(guī)律的生活，養(yǎng)成良好的作息習慣。2、 幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。3、 幫助幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。4、 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習慣。目標2 具有基本的生活自理能力1能自己穿脫衣服、鞋襪、扣鈕扣。2能整理自己的物品。教育建議：1鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替。2指導幼兒學習和掌握生活自理的基本方法。3提供有利于幼兒生活自理的條件。目標3 具備基本的安全知識和自我保護能力1知道在公共場合不遠離成人的視線單獨活動。2認識常見的安全標志，能遵

6、守安全規(guī)則。3運動時能主動躲避危險。4知道簡單的求助方式。教育建議：1創(chuàng)設安全的生活環(huán)境，提供必要的保護措施。2結合生活實際對幼兒進行安全教育。3教給幼兒簡單的自救和求救的方法。二、語言（一）傾聽與表達1在群體中能有意識地聽與自己有關的信息。2能結合情境感受到不同語氣、語調所表達的不同意思。3方言地區(qū)和少數(shù)民族幼兒能基本聽懂普通話。教育建議：1. 多給幼兒提供傾聽和交談的機會。2、引導幼兒學會認真傾聽。3、對幼兒講話時，注意結合情境使用豐富的語言，以便于幼兒理解。目標2 愿意講話并能清楚地表達1愿意與他人交談，喜歡談論自己感興趣的話題。2會說本民族或本地區(qū)的語言，基本會說普通話。少數(shù)民族聚居地

7、區(qū)幼兒會用普通話進行日常會話。3能基本完整地講述自己的所見所聞和經(jīng)歷的事情。4講述比較連貫。教育建議：1為幼兒創(chuàng)造說話的機會并體驗語言交往的樂趣。2引導幼兒清楚地表達。目標3 具有文明的語言習慣1別人對自己講話時能回應。2能根據(jù)場合調節(jié)自己說話聲音的大小。3能主動使用禮貌用語，不說臟話、粗話。教育建議：1 成人注意語言文明，為幼兒做出表率。2 幫助幼兒養(yǎng)成良好的語言行為習慣。（二）閱讀與書寫準備目標1 喜歡聽故事，看圖書1反復看自己喜歡的圖書。2喜歡把聽過的故事或看過的圖書講給別人聽。3對生活中常見的標識、符號感興趣，知道它們表示一定的意義。教育建議：1 為幼兒提供良好的閱讀環(huán)境和條件。2 激

8、發(fā)幼兒的閱讀興趣，培養(yǎng)閱讀習慣。3 引導幼兒體會標識、文字符號的用途。目標2 具有初步的閱讀理解能力1. 能大體講出所聽故事的主要內容。2. 能根據(jù)連續(xù)畫面提供的信息，大致說出故事的情節(jié)。3、 能隨著作品的展開產(chǎn)生喜悅、擔憂等相應的情緒反應，體會作品所表達的情緒情感。教育建議：1經(jīng)常和幼兒一起閱讀，引導他以自己的經(jīng)驗為基礎理解圖書的內容。2在閱讀中發(fā)展幼兒的想象和創(chuàng)造能力。3引導幼兒感受文學作品的美。目標3 具有書面表達的愿望和初步技能1愿意用圖畫和符號表達自己的愿望和想法。2在成人提醒下，寫寫畫畫時姿勢正確。教育建議：1、讓幼兒在寫寫畫畫的過程中體驗文字符號的功能，培養(yǎng)書寫興趣。2、在繪畫和

9、游戲中做必要的書寫準備。三、社會（一）人際交往目標1 愿意與人交往1. 喜歡和小朋友一起游戲，有經(jīng)常一起玩的小伙伴。2、 喜歡和長輩交談，有事愿意告訴長輩。教育建議：1主動親近和關心幼兒，經(jīng)常和他一起游戲或活動，讓幼兒感受到與成人交往的快樂，建立親密的親子關系和師生關系。2創(chuàng)造交往的機會，讓幼兒體會交往的樂趣。目標2 能與同伴友好相處1. 會運用介紹自己、交換玩具等簡單技巧加入同伴游戲。2. 對大家都喜歡的東西能輪流、分享。3. 與同伴發(fā)生沖突時，能在他人幫助下和平解決。4. 活動時愿意接受同伴的意見和建議。不欺負弱小。教育建議：1 結合具體情境，指導幼兒學習交往的基本規(guī)則和技能。2 結合具體

10、情境，引導幼兒換位思考，學習理解別人。3和幼兒一起談談他的好朋友，說說喜歡這個朋友的原因，引導他多發(fā)現(xiàn)同伴的優(yōu)點、長處。目標3 具有自尊、自信、自主的表現(xiàn)1. 能按自己的想法進行游戲或其他活動。2. 知道自己的一些優(yōu)點和長處，并對此感到滿意。3. 自己的事情盡量自己做，不愿意依賴別人。4、 敢于嘗試有一定難度的活動和任務。教育建議：1 關注幼兒的感受，保護其自尊心和自信心。2 鼓勵幼兒自主決定，獨立做事，增強其自尊心和自信心。目標4 關心尊重他人1會用禮貌的方式向長輩表達自己的要求和想法。2能注意到別人的情緒，并有關心、體貼的表現(xiàn)。3知道父母的職業(yè)，能體會到父母為養(yǎng)育自己所付出的辛勞。教育建議

11、：1、成人以身作則，以尊重、關心的態(tài)度對待自己的父母、長輩和其他人。2引導幼兒尊重、關心長輩和身邊的人，尊重他人勞動及成果。3引導幼兒學習用平等、接納和尊重的態(tài)度對待差異。（二）社會適應目標1 喜歡并適應群體生活1愿意并主動參加群體活動。2愿意與家長一起參加社區(qū)的一些群體活動。教育建議：1、 經(jīng)常和幼兒一起參加一些群體性的活動，讓幼兒體會群體活動的樂趣。2、幼兒園組織活動時，可以經(jīng)常打破班級的界限，讓幼兒有更多機會參加不同群體的活動。3、帶領大班幼兒參觀小學，講講小學有趣的活動，喚起他們對小學生活的好奇和向往，為入學做好心理準備。目標2 遵守基本的行為規(guī)范1感受規(guī)則的意義，并能基本遵守規(guī)則。2

12、不私自拿不屬于自己的東西。3知道說謊是不對的。4知道接受了的任務要努力完成。5在提醒下，能節(jié)約糧食、水電等。教育建議：1、 成人要遵守社會行為規(guī)則，為幼兒樹立良好的榜樣。2 結合社會生活實際，幫助幼兒了解基本行為規(guī)則或其它游戲規(guī)則，體會規(guī)則的重要性，學習自覺遵守規(guī)則。3 教育幼兒要誠實守信。目標3 具有初步的歸屬感1. 喜歡自己所在的幼兒園和班級，積極參加集體活動。2. 能說出自己家所在地的省、市、縣（區(qū)）名稱，知道當?shù)赜写硇缘奈锂a(chǎn)或景觀。3. 知道自己是中國人。4、 奏國歌、升國旗時能自動站好。教育建議： 1、親切地對待幼兒，關心幼兒，讓他感到長輩是可親、可近、可信賴的，家庭和幼兒園是溫暖

13、的。2 吸引和鼓勵幼兒參加集體活動，萌發(fā)集體意識。3 運用幼兒喜聞樂見和能夠理解的方式激發(fā)幼兒愛家鄉(xiāng)、愛祖國的情感。4、 科學（1） 科學探究目標1 親近自然，喜歡探究1. 喜歡接觸新事物，經(jīng)常問一些與新事物有關的問題。 2、 常常動手動腦探索物體和材料，并樂在其中。教育建議：1 經(jīng)常帶幼兒接觸大自然，激發(fā)其好奇心與探究欲望。2 真誠地接納、多方面支持和鼓勵幼兒的探索行為。目標2 具有初步的探究能力1. 能對事物或現(xiàn)象進行觀察比較，發(fā)現(xiàn)其相同與不同。2. 能根據(jù)觀察結果提出問題，并大膽猜測答案。3. 能通過簡單的調查收集信息。4、 能用圖畫或其他符號進行記錄。教育建議：1 有意識地引導幼兒觀察

14、周圍事物，學習觀察的基本方法，培養(yǎng)觀察與分類能力。2 支持和鼓勵幼兒在探究的過程中積極動手動腦尋找答案或解決問題。3 鼓勵和引導幼兒學習做簡單的計劃和記錄，并與他人交流分享。4幫助幼兒回顧自己探究過程，討論自己做了什么，怎么做的，結果與計劃目標是否一致，分析一下原因以及下一步要怎樣做等。目標3 在探究中認識周圍事物和現(xiàn)象1. 能感知和發(fā)現(xiàn)動植物的生長變化及其基本條件。2. 能感知和發(fā)現(xiàn)常見材料的溶解、傳熱等性質或用途。3. 能感知和發(fā)現(xiàn)簡單物理現(xiàn)象，如物體形態(tài)或位置變化等。4. 能感知和發(fā)現(xiàn)不同季節(jié)的特點，體驗季節(jié)對動植物和人的影響。5、初步感知常用科技產(chǎn)品與自己生活的關系，知道科技產(chǎn)品有利也

15、有弊。教育建議：1支持幼兒在接觸自然、生活事物和現(xiàn)象中積累有益的直接經(jīng)驗和感性認識。2引導幼兒在探究中思考，嘗試進行簡單的推理和分析，發(fā)現(xiàn)事物之間明顯的關聯(lián)。3引導幼兒關注和了解自然、科技產(chǎn)品與人們生活的密切關系，逐漸懂得熱愛、尊重、保護自然。（二）數(shù)學認知目標1 初步感知生活中數(shù)學的有用和有趣1. 在指導下，感知和體會有些事物可以用形狀來描述。2. 在指導下，感知和體會有些事物可以用數(shù)來描述，對環(huán)境中各種數(shù)字的含義有進一步探究的興趣。教育建議：1引導幼兒注意事物的形狀特征，嘗試用表示形狀的詞來描述事物，體會描述的生動形象性和趣味性。2引導幼兒感知和體會生活中很多地方都用到數(shù)，關注周圍與自己生

16、活密切相關的數(shù)的信息，體會數(shù)可以代表不同的意義。3引導幼兒觀察發(fā)現(xiàn)按照一定規(guī)律排列的事物，體會其中的排列特點與規(guī)律，并嘗試自己創(chuàng)造出新的排列規(guī)律。4鼓勵和支持幼兒發(fā)現(xiàn)、嘗試解決日常生活中需要用到數(shù)學的問題，體會數(shù)學的用處。目標2 感知和理解數(shù)、量及數(shù)量關系1. 能感知和區(qū)分物體的粗細、厚薄、輕重等量方面的特點，并能用相應的詞語描述。2. 能通過數(shù)數(shù)比較兩組物體的多少。3. 能通過實際操作理解數(shù)與數(shù)之間的關系，如5比4多1；2和3合在一起是5。4. 會用數(shù)詞描述事物的排列順序和位置。教育建議：1 引導幼兒感知和理解事物“量”的特征。2 結合日常生活，指導幼兒學習通過對應或數(shù)數(shù)的方式比較物體的多少

17、。3 利用生活和游戲中的實際情境，引導幼兒理解數(shù)概念。4 通過實物操作引導幼兒理解數(shù)與數(shù)之間的關系，并用“加”或“減”的辦法來解決問題。目標3 感知形狀與空間關系1. 能感知物體的形體結構特征，畫出或拼搭出該物體的造型。2. 能感知和發(fā)現(xiàn)常見幾何圖形的基本特征，并能進行分類。3、 能使用上下、前后、里外、中間、旁邊等方位詞描述物體的位置和運動方向。教育建議：1 用多種方法幫助幼兒在物體與幾何形體之間建立聯(lián)系。2 豐富幼兒空間方位識別的經(jīng)驗，引導幼兒運用空間方位經(jīng)驗解決問題。五、藝術（一）感受與欣賞目標1 喜歡自然界與生活中美的事物1. 在欣賞自然界和生活環(huán)境中美的事物時，關注其色彩、形態(tài)等特征

18、。2、 喜歡傾聽各種好聽的聲音，感知聲音的高低、長短、強弱等變化。教育建議：1 和幼兒一起感受、發(fā)現(xiàn)和欣賞自然環(huán)境和人文景觀中美的事物。2 和幼兒一起發(fā)現(xiàn)美的事物的特征，感受和欣賞美。目標2 喜歡欣賞多種多樣的藝術形式和作品1. 能夠專心地觀看自己喜歡的文藝演出或藝術品，有模仿和參與的愿望。2、 欣賞藝術作品時會產(chǎn)生相應的聯(lián)想和情緒反應。教育建議：1 創(chuàng)造條件讓幼兒接觸多種藝術形式和作品。2 尊重幼兒的興趣和獨特感受，理解他們欣賞時的行為。（二）表現(xiàn)與創(chuàng)造目標1 喜歡進行藝術活動并大膽表現(xiàn)1. 經(jīng)常唱唱跳跳，愿意參加歌唱、律動、舞蹈、表演等活動。2、 經(jīng)常用繪畫、捏泥、手工制作等多種方式表現(xiàn)自

19、己的所見所想。教育建議：1創(chuàng)造機會和條件，支持幼兒自發(fā)的藝術表現(xiàn)和創(chuàng)造。2營造安全的心理氛圍，讓幼兒敢于并樂于表達表現(xiàn)。目標2 具有初步的藝術表現(xiàn)與創(chuàng)造能力1. 能用自然的、音量適中的聲音基本準確地唱歌。2. 能通過即興哼唱、即興表演或給熟悉的歌曲編詞來表達自己的心情。3. 能用拍手、踏腳等身體動作或可敲擊的物品敲打節(jié)拍和基本節(jié)奏。4、 能運用繪畫、手工制作等表現(xiàn)自己觀察到或想象的事物。教育建議：尊重幼兒自發(fā)的表現(xiàn)和創(chuàng)造，并給予適當?shù)闹笇?。下面的?016年經(jīng)典勵志語錄，需要的朋友可以欣賞，不需要的朋友下載后可以編輯刪除！謝謝！1、有來路，沒退路;留退路，是絕路。2、為目標，晚臥夜半，夢別星辰

20、，腳踏實地，凌云舍我其誰!3、做一題會一題，一題決定命運。4、靜下來，鑄我實力;拼上去，亮我風采。5、拼一載春秋，搏一生無悔。6、狠抓基礎是成功的基礎，持之以恒是勝利的保證。7、把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實!8、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。9、每天都是一個起點，每天都有一點進步，每天都有一點收獲!10、22.對命運承諾，對承諾負責11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高聲語，恐驚讀書人。13、高三高考高目標，苦學善學上好學。14、爭分奪秒巧復習，勤學苦練創(chuàng)佳績、攀蟾折桂，舍我其誰。15、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。16、站在新起點，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)

21、造新成績。17、遇難心不慌，遇易心更細。18、樂學實學，挑戰(zhàn)高考;勤勉向上，成就自我。19、努力造就實力，態(tài)度決定高度20、忘時，忘物，忘我。誠實，樸實，踏實。21、精神成人，知識成才，態(tài)度成全。22、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當高考，高考考試當平時。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉隊，再難再險不放棄25、拼搏高考，今生無悔;越過高三，追求卓越!26、挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。27、山高不厭攀，水深不厭潛，學精不厭苦：追求!28、學練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在?師生同志，協(xié)力攻關，笑看燕趙魁首誰人得。29、快馬加鞭君為先，自古英雄出少年。

22、30、太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。31、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來。32、25.我因X班而自豪，X班因我而驕傲33、我心飛翔，路在腳下。34、人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭一口氣35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。2016年經(jīng)典勵志語錄二你一定要堅強，即使受過傷，流過淚，也能咬牙走下去。因為，人生，就是你一個人的人生。竹子用了4年時間，僅僅長了3cm，從第五年開始，以每天30cm的速度瘋狂的生長，僅僅用了六周時間就長到了15米。其實在前面的四年，竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。做人做事亦是如此，不要擔心你此時的付出得不到回報，因為這些付出都是為了扎根。人生

23、需要儲備!多少人，沒熬過那三厘米!能夠比跌倒的次數(shù)多一次站起來的次數(shù)，你就是強者!開始，去做，這是最難的一步。往往，突破了最難的一步以后，或者說，破除了想像中的困難以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上癮以后，形成習慣，不繼續(xù)反而不舒服。再好的方法，對于徹底的、不想上進的懶人是無效的，但既然，生命是屬于自己的，愿意行動與否，也還是自己的事。成功與不成功之間，有時距離是很短的，你只要后退一步或再向前幾步。想得再多不如行動一次;說得再好不如立刻就做!人與人的距離是說與做的差別;人與人的差別是信與愿的有無!凡事實行則無瑕憂慮，空想則寸步難行。無論要做什么立刻行動!馬上行動!開始行動!做一件事

24、情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功者。當你周圍都是米的時候，你很安逸;當有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸!別在最能吃苦的年紀選擇安逸!沒有危機!是最大的危機!自己不上進，危機無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!為什么成功的不是你。年輕的你，迷茫又著急。你想要房子想要汽車，想要旅行想要高品質生活。你不斷催促自己成長，卻沉不下心來認真讀一篇文章;你急切地期待成功，卻每次在遇到挫折時提前退縮。既然沒有過那些汗水和拼搏，又何必在旁觀別人的榮耀與成功時憤憤不平呢?所以，努力吧，別抱怨。如果你要做一件事，請只管安安靜靜的去做。

25、因為那是你自己的事，別人不知道你的情況，也不可能幫你實現(xiàn)夢想。千萬不要因為虛榮心而炫耀，也不要因為別人一句評價放棄自己的夢想。其實最好的狀態(tài)，是堅持自己的夢想，聽聽前輩的建議，少錯幾步。值不值，時間是最好的證明。你可以沒有夢想，但不能不知道現(xiàn)在要做什么，你可以長相平凡丟到人群里就被淹沒，但不能隨波逐流成為沒有個性的復制品，你可以被壓力逼迫得痛哭一百次，但哭完記得笑一千次給它看，你可以習慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活，你可以學會假裝，但最后不要變成你當初討厭的那種人。你比你想象中更勇敢，比你看起來更強大，也比你以為的更聰明。2016年經(jīng)典勵志語錄三1、如果真的想活得悠閑，那么，為何不學著讓

26、自己釋放心靈的重負，學著忘卻，忘記那些無礙于個人原則的得失;無關大局的磕磕碰碰;無傷大雅的前嫌舊隙呢?學會讓自己時時都輕裝上陣，瀟灑前行!2、人格的完善是本，財富的確立是末。3、古人云“隱忍不怒的人，勝于勇者”、“修己冶心的人勝于攻城掠地的將領”。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地溝通，彼此多一些體貼和關懷。4、“一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹，聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外?！比说纳途κ怯邢薜?，我們要學會將聚光鏡一樣，排除一切瑣事的干擾，將所有的資料、精力、熱情聚焦并鎖定你的目標上。5、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為

27、自己的前途擔心。一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。6、喜歡的最高境界是你可能為她去死，可愛的最高境界是你得為你愛的人好好活著。7、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。微笑，它是甜美的歌聲，能唱出生活的快樂;它是溫暖的陽光，能驅散心頭的陰影;它是無邊的春風，能蓬勃事業(yè)的生機。8、微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對多么憤怒或者沖動得人，只要微笑示之，都能坦然以對，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空;退一步，瞞天過海;沖動是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對而笑，一切都能化干戈為玉帛。9、很多人找女朋友或者

28、男朋友，把學歷當作指標之一，既希望對方能夠給他/她伴侶的溫暖與浪漫，又希望他/她知識豐富、學歷相當或更高，在事業(yè)上能蒸蒸日上;我想說，你找的是伴侶，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，這個人適合你，即使你是博士他/她斗大字不識一個，那也無所謂，適合就會和諧融洽，人比文憑更重要10、聽著一首歌，反反復復，琢磨不透，自己在想什么?難道真的愛她么?可為什么說不出口呢，愛情就是買賣，看透就好。癡情的人不會有真愛、讓這一切隨風，吹到天涯海角。不要再讓我見到，對你，既然說不出，那就模模糊糊?；蛟S，這樣最好，誰都不會太累。11、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心

29、。12、人要想樹立自己的威信，就要不斷進行自我完善和修養(yǎng)、嚴于律己。你要求別人怎么樣，首先必須自己先做到那樣，身教的效果總比言傳更為快捷。嚴于律己能使自己成為一個最可信賴的人。13、成功的道路上，肯定會有失敗;對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會更失敗。14、選幾個自認為能靠得住的人組成良好、穩(wěn)固、有力的人際關系的核心。這首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構成你的影響力內圈，因為他們能讓你發(fā)揮所長，而且彼此都希望對方成功。15、我們現(xiàn)在做的工作，也許過于平淡，也許雞毛蒜皮。但這就是工作，是生活，是成就人

30、事的不可缺少的基礎。對于敬業(yè)者來說，凡事無小事，簡單不等于容易。16、親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情是一種純度。親情是沒有條件、不求回報的陽光沐浴，友情是浩蕩巨大、可以隨時安然棲息的堤岸;而愛情則是神秘無邊、可以使歌至到忘情淚至瀟灑的心靈照射。人生一世，親情、友情、愛情;三者缺一，已為遺憾，三者缺二，實為可憐;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前;無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空!孩子別憂傷，生命的美麗就是堅強的走過坎坷!18、好心沒有錯，但也要分清是非，不分原則的善良，是“愚善”，就像東郭先生一樣。因此，在沒

31、有搞清一件事是否值得做之前，要敢于說“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成為他人的替罪羊。19、其實路并沒有錯，錯的是選擇，愛并沒有錯，錯的是緣分，所以無論何地，一路的風景總是有限的，終究會有美好的。生命不是一場賽跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁給一個能給你安全感的男人。住在別墅里天天流淚的，你進的不是天堂而是地獄。真正嫁得好的女人，是住在單元房里卻被老公哄的像只傻鳥，愛你一時，寵你一世，騙你一輩子!其實日子過得好，真的不是有多少錢，而是無憂無慮無煩惱。21、想取得成功，不僅要吃“苦中苦”，也要相關條件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，

32、那些把吃苦當成解決一切問題法寶的人，恐怕只能繼續(xù)在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是為時已晚，即使是哭干眼淚也換不回曾經(jīng)的擁有。多少人都是這樣的感嘆：擁有時不知道珍惜，失去時已無可挽回。23、從不犯錯的孩子長大后要么成為庸才，要么早晚要犯大錯。因此，我們要適度降低對孩子的期望與要求，鼓勵他們真實地面對自己的缺點和錯誤，鼓勵他們在嘗試中不怕犯錯誤，注重過程的體驗和收獲，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。25、人生的最大遺憾莫過于錯誤地堅持了不該堅持的東西，輕易地放棄了不該放棄的東西，每一個人都有自己的理想，都有那個期望達到的目標，或許有這么一天我恩男狗狗成為一名教師，或許有那么一天我能實現(xiàn)自己的理想，達到自己的目標!生活還在繼續(xù)!不要忘記微笑的對待每一天，不要忘記珍惜余下的每一天!26、要始終保持敬畏之心。對時光，對美，對痛楚。仿佛我們的