影響高中生學(xué)習(xí)和生活的主要心理問題

1、影響高中生學(xué)習(xí)和生活的主要心理問題從踏入高中校門的第一天起，孩子們就開始了從少年到青年的過渡。心理學(xué)上青年期是指從十五六歲到二十四五歲這一階段，是人一生中最寶貴的、充滿青春活力、朝氣蓬勃的時(shí)期。高中階段的學(xué)生正處于青年初期，這一時(shí)期他們會(huì)面臨諸多的人生問題。如升學(xué)、就業(yè)、擇友、早戀等，是最容易出現(xiàn)心理問題的階段。關(guān)愛學(xué)生成長(zhǎng)，了解這一時(shí)期學(xué)生的心理特點(diǎn)，促進(jìn)學(xué)生身心和學(xué)習(xí)良好發(fā)展，是我們每一位教育工作者都需要努力去實(shí)現(xiàn)的。青年初期的高中生，心理發(fā)展呈現(xiàn)出閉鎖性、社會(huì)性的特點(diǎn)，抽象邏輯思維高度發(fā)展，擁有豐富熱烈的感情，自我意識(shí)迅速發(fā)展，這一時(shí)期最容易出現(xiàn)的最突出的心理問題有以下三種。一、學(xué)習(xí)、考

2、試焦慮在學(xué)校、醫(yī)院的心理門診中，考試焦慮是大、中學(xué)生、在職青年常見的心理障礙，從杭州市科委1989年披露的一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果來看，在2961名被調(diào)查的大、中學(xué)生中，有65%的學(xué)生對(duì)考試有厭煩感，另有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)生處在高度緊張的考試焦慮狀態(tài)。而最近幾年，專家發(fā)現(xiàn)學(xué)生厭學(xué)的情況在我國(guó)越來越嚴(yán)重。對(duì)于一個(gè)高中生來說，“學(xué)習(xí)好”是社會(huì)和家庭需要的焦點(diǎn)，而考試是目前我國(guó)反映這一焦點(diǎn)的唯一形式。學(xué)生怕考試的內(nèi)在原因除了愛面子外，更重要的是怕考不好無法向家長(zhǎng)和社會(huì)交代。由于各種原因，很多學(xué)生沒有把讀書當(dāng)作自身成長(zhǎng)的需要。因此，很多學(xué)生是為他人讀書，在學(xué)習(xí)的過程中背負(fù)了很大的精神壓力。再加上高中階段本來就緊張的學(xué)習(xí)

3、氣氛，高考的巨大壓力，學(xué)生極容易對(duì)學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生焦慮?；颊叱Ｓ锌謶中灶A(yù)感，終日緊張，心煩意亂，坐立不安，注意力無法集中，對(duì)軀體的微小不適都過分敏感。作為教師要注意觀察學(xué)生的外在表現(xiàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。預(yù)防和減輕考試焦慮，教師可以從以下幾點(diǎn)進(jìn)行調(diào)控。1、創(chuàng)造和諧適度的學(xué)校氣氛學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)是客觀存在的，有考試必定有分?jǐn)?shù)的高低，但不宜大搞排名。這會(huì)增加分?jǐn)?shù)高的學(xué)生的心理壓力，更會(huì)傷害到分?jǐn)?shù)低的學(xué)生的自尊心。教師應(yīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的特長(zhǎng)，開展一些校內(nèi)活動(dòng)，在活動(dòng)中讓學(xué)生充分展示自我，增加學(xué)生的自信心和成功體驗(yàn)。鼓勵(lì)學(xué)生參加校園的各項(xiàng)活動(dòng)，用活動(dòng)中的愉快體驗(yàn)來逐漸弱化緊張焦慮的情緒。2、調(diào)整期待水

4、平教師或父母的期待水平過高，是加劇學(xué)生考試焦慮的重要原因。因此，要考慮學(xué)生的實(shí)際能力和其他心理素質(zhì)是否具備條件，有的教師錯(cuò)誤地對(duì)所有學(xué)生都運(yùn)用“羅森塔爾效應(yīng)”即“期待效應(yīng)”，須不知有些學(xué)生可以產(chǎn)生較好的效果，有些學(xué)生卻是承受不起的。3、對(duì)應(yīng)試技能的指導(dǎo)幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，做好應(yīng)試前的準(zhǔn)備工作。幫助學(xué)生掌握應(yīng)試過程中應(yīng)注意的事項(xiàng)，讓學(xué)生在考前做好心理的準(zhǔn)備。二、社交焦慮青年期心理的一個(gè)顯著特征是閉鎖性，高中生不輕易吐露心聲，他們的心理話，有時(shí)可以和知心朋友談，但不愿和父母談。有些心理話只愿寫進(jìn)日記里，放進(jìn)帶鎖的抽屜，似乎有些秘密不愿他人知道。他們的情感，開始帶有文飾的、內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)，

5、在社會(huì)交往的過程中，他們遇到一些問題時(shí)，往往不會(huì)去積極尋求解決方法，而是積壓在心中，其中一些性格內(nèi)向、自尊心又極強(qiáng)的學(xué)生就會(huì)選擇獨(dú)來獨(dú)往，長(zhǎng)久以往，則會(huì)形成與他人交往困難的情況出現(xiàn)。成長(zhǎng)過程中經(jīng)常受挫折，缺少社會(huì)知識(shí)，自我意識(shí)感強(qiáng)，以及自卑，都是造成社會(huì)焦慮的原因。高中生在心理發(fā)展上來講，往往富于集體主義情感，重視能為同齡的伙伴所接受，更希望在集體中獲得一定的權(quán)威和威信，為他人所需要。高中生中因?yàn)樽陨淼耐庠谛蜗笞员?，因?yàn)閷W(xué)習(xí)總是落后于他人自卑，因?yàn)樨毟徊罹喽员暗?，環(huán)境不適應(yīng)的占10%左右，他們往往會(huì)選擇減少社會(huì)交往，選擇孤獨(dú)的生活方式。如果這類學(xué)生沒有得到很好的心理疏導(dǎo)，久而久之就會(huì)形成社交

6、焦慮，在與人交往的時(shí)候，覺得不舒服、不自然，緊張甚至恐懼。據(jù)美國(guó)心理學(xué)家的研究，社交焦慮是僅次于抑郁和酗酒外，第三大危害人類的心理健康問題。作為我們教師來說如何減少社會(huì)焦慮的產(chǎn)生，是我們面臨的一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。每一位教師不僅應(yīng)關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，更應(yīng)關(guān)心學(xué)生的身心健康。了解學(xué)生的性格特征，了解學(xué)生的家庭情況，找到學(xué)生社交焦慮的原因，做到心中有數(shù)。引導(dǎo)此類學(xué)生參與集體活動(dòng)，創(chuàng)造團(tuán)體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)他們交一兩個(gè)知心朋友，有意提升他們?cè)趯W(xué)習(xí)中的地位，有意讓學(xué)生覺得老師和同學(xué)們很重視他，都是最基本的解決問題的方法。在對(duì)待這類學(xué)生時(shí)，老師的態(tài)度是至關(guān)重要的，因?yàn)槿嗽谏鐣?huì)交往中會(huì)有“從眾”的現(xiàn)象，俗稱“隨大流”

7、。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)社交焦慮，選擇逃避、孤獨(dú)來往的時(shí)候，同伴會(huì)逐漸遠(yuǎn)離他，如果連老師都漠視他，不聞不問的時(shí)候即使和他有些交往的學(xué)生也會(huì)參照老師和群體的態(tài)度，選擇疏遠(yuǎn)。在這一現(xiàn)象中，核心人物是教師，教師的態(tài)度往往會(huì)決定事態(tài)的發(fā)展方向。所以，我們每一位教師應(yīng)該擁有的不僅僅是深厚的學(xué)識(shí)，對(duì)學(xué)生更應(yīng)蘊(yùn)涵深切的愛。三、早戀問題人們常說：“初戀的感覺是最美的?！睈矍?，本是人類最美的，最浪漫的一種情感，但做為中學(xué)生來講，過早地陷入愛情河流是有諸多的不利的。據(jù)有關(guān)部門的抽樣調(diào)查，我國(guó)初中學(xué)生約有15%，高中學(xué)生約有19%有早戀行為。發(fā)育正常的人在十五歲左右，生理機(jī)能就已經(jīng)成熟了，對(duì)異性產(chǎn)生好感和愛慕心理是很正常的。但

8、人不是單純的自然人，而是具有社會(huì)屬性的。在社會(huì)群體中生活就必定會(huì)有整個(gè)社會(huì)所形成的一些規(guī)范和責(zé)任。青春初期的高中生們處于生理相對(duì)成熟而心智半成熟狀態(tài)。成人感使他們的獨(dú)立意識(shí)強(qiáng)烈起來，精神生活方面希望擺脫父母的羈絆，一旦遇到心儀的異性對(duì)象，便會(huì)全情投入而不能自控，但學(xué)生畢竟在思維方式、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上都是不完整的，容易迷失自我，犯下錯(cuò)誤，早戀中出現(xiàn)的問題往往對(duì)學(xué)生的影響是非常嚴(yán)重的。1、早戀嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。中學(xué)生們一旦過早誤入“愛河”，大多會(huì)情意綿綿，精神恍惚，無心學(xué)習(xí)，正常的學(xué)習(xí)秩序和作息習(xí)慣被打亂，這對(duì)正在擔(dān)負(fù)緊張學(xué)習(xí)任務(wù)的中學(xué)生來講危害極大，大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)的急劇下滑。2、早戀對(duì)身心健康

9、不利。中學(xué)生的身體發(fā)育、心理發(fā)展雖已接近成人，但畢竟還不成熟，輿論的壓力，父母、老師的指責(zé)，都會(huì)給學(xué)生造成心理的壓力，阻礙學(xué)生個(gè)性品質(zhì)的發(fā)展。3、早戀往往蘊(yùn)含失足的危險(xiǎn)。中學(xué)生們擁有豐富熱烈的情感，遇到事情往往不能考慮周全，易沖動(dòng)。早戀如果引發(fā)了出軌行為，不管對(duì)于男生還是女生，傷害都是很大的，一旦造成了嚴(yán)重的后果，將后悔莫及。作為教師，對(duì)待學(xué)生中的早戀“宜疏不宜堵”，禁止不是良策，默許則是失職，教學(xué)生把握成長(zhǎng)才是上策。首先，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生異性之間公開群體的交往，用詩的語言暗示和提醒學(xué)生推遲戀愛，要讓學(xué)生明白既然在春天就不應(yīng)做夏天的事，如果此時(shí)擁有了一棵樹，將會(huì)失去整片森林。其次，加強(qiáng)青春期性教育，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，形成良好的道德認(rèn)識(shí)和行為習(xí)慣。另外，教師還可以開展一些體育、文藝活動(dòng)，消耗學(xué)生的一些過剩精力，轉(zhuǎn)移一下注意力。讓學(xué)生自己領(lǐng)悟到早戀的危害，自覺自醒地走出來。把早戀的不利影響降到最低。而粗暴地制止，只會(huì)加深對(duì)學(xué)生的傷害。我們每個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中，都會(huì)出現(xiàn)心靈上的困擾，有的人能采取積極的方式把它化解掉，而有的人卻任其發(fā)展，不斷強(qiáng)化；最后發(fā)展成為心理疾病。對(duì)待學(xué)生成長(zhǎng)中出現(xiàn)的心理問題，教師要有敏銳的觀察力及洞察力，及時(shí)去發(fā)現(xiàn)，去解決，不要等到學(xué)生的一般心理問題發(fā)展成為心理障礙，甚至精神疾病的時(shí)候再來