《陽(yáng)光心態(tài)》讀后感：把握現(xiàn)在,成就未來(lái)

1、陽(yáng)光心態(tài)讀后感：把握現(xiàn)在，成就未來(lái)把握現(xiàn)在，成就未來(lái)陽(yáng)光心態(tài)讀后感原創(chuàng)：霏凡論壇大飛今天就是現(xiàn)在，明天就是未來(lái)，如何能夠把握好今天， 成就明天？這就需要我們有一個(gè)良好的心態(tài)。俗話說(shuō)：”態(tài) 度決定一切”，在讀了陽(yáng)光心態(tài)這本書(shū)中，我學(xué)習(xí)到了， 如何才能體會(huì)到什么是幸福？心態(tài)會(huì)有多大的力量？我們 又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)？成功的重要因素是什么？使我們 一步一步走向成功。（一）如何才能體會(huì)到什么是幸福在過(guò)去，幸福很簡(jiǎn)單，吃飽、穿暖就是幸福。為什么 現(xiàn)在人們體會(huì)不到什么是幸福了呢？現(xiàn)在的人們，每天都很 忙碌，工作忙、家庭累、生活壓力大等等。從早到晚，一顆 心就一直在緊張的工作。如果，我們靜下心來(lái)，自省一下，

2、多問(wèn)問(wèn)自己為什么？是否能找到初心呢？給自己一個(gè)好心情，塑造一個(gè)陽(yáng)光心態(tài)，多往積極樂(lè)觀的方面想想，樹(shù)立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀這樣，不論在個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織和社會(huì)中，有 一個(gè)良好的心態(tài)引導(dǎo)我們，最終我們會(huì)體會(huì)到什么是幸福。（二）心態(tài)會(huì)有多大的力量心態(tài)，從里到外都會(huì)起到影響。一是高中復(fù)讀時(shí)，班 里有個(gè)同學(xué)，平常每次測(cè)試，分?jǐn)?shù)都很高，最后高考時(shí)，就 不太理想。后來(lái)，聽(tīng)他說(shuō)就是心理太緊張了，導(dǎo)致心態(tài)影響 了能力。二是心態(tài)影響生理，都說(shuō)有一些病情，醫(yī)生只能跟 家屬溝通，不能跟患者直接說(shuō)，患者知道后，心理就會(huì)反復(fù) 的惦記、想不開(kāi)，時(shí)間久了就壓在了心頭， 最后便郁郁而終 有些患者，不知道自己的病

3、情，想得開(kāi)，最后反而活的時(shí)間 比醫(yī)學(xué)推斷的更長(zhǎng)。（三）我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)一是改變態(tài)度，心態(tài)影響人的能力，能力影響人的命 運(yùn)；二是學(xué)會(huì)享受過(guò)程，生命是一個(gè)過(guò)程，不是一個(gè)結(jié)果； 三是活在當(dāng)下，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要 的人就是現(xiàn)在和你一起做事的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在； 四是不要把自己的幸福來(lái)源建立在別人上面，我們能把握的 只有自己；五是學(xué)會(huì)感恩，感恩獲得好心情；六是不能向上 比較就向下比較；七是寬容過(guò)去要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容； 八是學(xué)會(huì)釋放壓力。（四）情商與影響力是成功的重要因素如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢？主要是靠情 商。情商高的人，能夠處理好在情緒、情感、意志等方面問(wèn) 題。在別人遇到困難時(shí)，能夠鼓勵(lì)、幫助別人，給人以陽(yáng)光 心態(tài)；在自己遇到困難時(shí)，能夠給自己信心，充滿陽(yáng)光的溫 暖。一個(gè)人的成功需要三個(gè)步驟：為成功人做事，同成功 的人共事，用成功的人辦事。首先，為成功人做事，我們可 以從成功人身上學(xué)到很多東西，如成功人的思維、習(xí)慣、為 人處世，這不僅是在做事，而且是在學(xué)習(xí)；其次，同成功人 共事，說(shuō)明自己也有了一定的能力，但還欠缺機(jī)遇，一但時(shí) 機(jī)成熟，我們便可以用成功的人辦事，幫助我們走向成功。什么是影響力？影響力的實(shí)質(zhì)是，能夠自如調(diào)動(dòng)對(duì)方 的情緒。這也是