育兒說：寶寶怎么補充魚肝油？

1、寶寶怎么補充魚肝油?什么是魚肝油？傳統(tǒng)意義上狹義的魚肝油由海 魚類肝臟煉制的油脂。廣 義的魚肝油還 包括鯨、海豹等海獸的肝油。常溫下呈黃色透明的液體狀，有魚腥味。魚肝油主要是含有 維生素A和D ,常用來防治 維生素A和維生素D缺 乏癥。維生素A對維持夜間的視覺和上皮細胞的完整有重要作用，缺乏 維生 素A時，可引起皮膚干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲癥等；同 時，維生素 A與機體的免疫功能也密切相關。維生素D有幫助鈣的吸收和促 進骨骼鈣化的功能，缺乏 維生素D可 產(chǎn)生維生素D缺乏性佝僂病。傳統(tǒng)魚肝油與維生素AD制劑的區(qū)別傳統(tǒng)魚肝油由魚類肝臟煉制的油脂，其天然的 維生素AD比例為 10:1 ,不適宜寶

2、寶需要，容易 產(chǎn)生維生素A過量，或維生素D不足的情 況；而且由于海洋 污染嚴重，包括深海， 處于生物鏈頂端的大魚體內(nèi)更是 重金屬的含量咼；有 魚腥味，口味不易于接受；易 過敏，特別是小嬰兒。 現(xiàn)代的維生素AD制劑與傳統(tǒng)魚肝油的區(qū)別在于：維生素AD制劑采用合成的 維生素A和維生素D。由于維生素A和D 均是脂溶性的 維生素，因此采用在油脂中溶解制成，其中，有一些廠家會 選用價格低廉的 魚油作為溶劑，還有一些廠家會 選用精制的植物油作 為溶 劑；其維生素AD比例為3-4:1 ,能夠給寶寶提供足量的 維生素D和適量 的維生素A,更符合嬰幼兒的需要；采用植物油作 為溶劑的產(chǎn)品不含有重金屬；口味更香甜；不

3、易 過 敏。維生素AD制劑的優(yōu)勢1、大多數(shù) 維生素AD制劑均為國藥準字，藥典標準生產(chǎn)，監(jiān)管嚴格，質 量更有保證；2、 維生素A和D的配比更合理，更符合國家醫(yī)學會兒童微量營養(yǎng)素缺 乏防治建 議的預防劑量推薦，能有效的 預防維生素AD缺乏癥。3、劑量更合理，合理服用不會 產(chǎn)生過量而引發(fā)中毒。 魚肝油（維生素AD ）的作用維 生素 A 的主要作用：1、具有保 護視 力，維護 夜視功能：缺乏會引起暗適 應能力下降， 嚴重可 導致夜盲癥、干眼癥甚至失明；2、寶寶免疫功能：缺乏可使寶寶免疫功能降低，易出 現(xiàn) 反復呼吸道或消化道感染；3、促 進 寶寶骨骼生 長：缺乏可導致寶寶生 長發(fā)育緩慢、牙齒發(fā)育不良、

4、誘發(fā)齲齒 等；4、其它作用：維生素 A 缺乏 還可引起皮膚改 變，是皮膚 變得粗糙、干燥、角化，以 及引起寶寶味 覺 嗅覺 的減弱，并出 現(xiàn) 食欲下降。維生素 D 的主要作用：1、促進小腸對鈣 、磷的吸收；2、促 進腎臟對鈣 、磷的重吸收，減少流失；3、促 進舊骨脫 鈣及新骨形成。正確選擇魚肝油（維生素AD ）制劑根據(jù)中國 營養(yǎng)學會的推薦 嬰幼兒維生素 AD 的攝入量比為 3:1，首先 要選擇配比合理的 維生素AD制劑，保證有足量的 維生素D和適量的 維生 素 A 。由于維生素 AD 不穩(wěn)定，需要 選擇可避光的囊壁 產(chǎn)品，能更好的保持 維生素A和D的活性，才更能保 證預防效果。1、選擇采用精致

5、植物油作 為溶劑的產(chǎn)品，口味更香甜，寶寶更容易接 受。2、選擇采用單劑量鋁塑包裝的 產(chǎn)品，服用 衛(wèi)生，攜帶方便，不 污染衣 物。3、選擇國藥準字號的 產(chǎn)品，按 藥典標準生產(chǎn)，監(jiān)管嚴格， 質量更有保 證；新生兒要 補充魚肝油（ 維生素 AD）我國 嬰幼兒普遍存在 維生素 A 和 D 缺乏或不足，情況堪 憂 ！1、亞臨床維生素 A 缺乏：與 VA 缺乏密切相關的感染性疾病是威 脅我國兒童健康的主要因素之 一。中國整體 0-6歲兒童 VA 缺乏情況不容 樂觀， VA 缺乏率為 11.7% ， 亞臨床缺乏率 為 39.2% ， ；小于 6個月的小 嬰兒 VA 缺乏率 為 33.4% ， 亞 臨床缺乏率

6、 為 45.70% ，有將近 80% 的小嬰兒存在 VA 含量低下的 問題。2、VD 缺乏性佝 僂 ?。弘m然我國近 30年來佝 僂病患病率正在逐 漸下降，但仍然是兒童最常 見 的營養(yǎng)缺乏病之一，城 鄉(xiāng)嬰幼兒患病率高達 26.7% ，偏遠農(nóng)村地區(qū) 則更 高。正確給寶寶服用 魚肝油（維生素 AD）2013 年出版的中國國家 處方集（兒童版）建 議采用： " 維生素 AD 滴劑： 1歲以下兒童用，每粒含 維生素 A1500U ，維生素 D500U ； 1歲 以上兒童用，每粒含 維生素A2000U ,維生素D700U。用于預防和治療維 生素 A 及維生素 D 缺乏癥，口服，一次 1 粒，一日

7、 1次。 "正常新生兒出生 15 天開始 補充適宜 劑量的 維生素 AD 制劑， 滿月后 加服鈣劑， 連續(xù)服至 3歲，可以預防佝僂病，并提高抵抗力。對于早 產(chǎn)兒、低出生體重兒、雙胎、多胎兒建 議出生后即開始服用 1歲以上兒童用量的 維生素 AD 滴劑（即維生素 A2000U， 維生素 D700U） 連服3個月后，再改 為1歲以下兒童 劑量（即維生素 A1500U， 維生素 D500U ）， 連服至 3 歲。維 生素 AD 服用 時間 沒有 嚴格的限制， 為 了更好的吸收，只要與奶、 鈣及其他 藥物間隔半小 時以上即可。由于其 見光、遇 熱易分解的性 質，最 好直接將油 劑滴入孩子嘴中，不要加入牛奶、米粉等食物中服用。 魚肝油（ 維生素 AD ）服用的注意事 項1、維生素 A 的中毒 劑量為 ：嬰幼兒一次性服用 30 萬單位或每天服用 5-10 萬單位， 連續(xù)服用 6 個 月以上。2、維生素 D 的中毒 劑量為 ：小兒每日服用 2-5 萬 IU 或每日 2000IU/kg ，連續(xù) 數(shù)