運(yùn)動(dòng)起來會(huì)怎樣(名師課件)

1、 有人曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。把有人曾經(jīng)做過這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)。把兔子、兔子、 鴿子從小就關(guān)進(jìn)籠子里喂養(yǎng)。這鴿子從小就關(guān)進(jìn)籠子里喂養(yǎng)。這些小動(dòng)物長(zhǎng)大以后看起來發(fā)育很正常。些小動(dòng)物長(zhǎng)大以后看起來發(fā)育很正常。但是，把它們放出籠子后，兔子跑不了但是，把它們放出籠子后，兔子跑不了多遠(yuǎn)，就會(huì)倒地，鴿子在空中飛了幾圈多遠(yuǎn)，就會(huì)倒地，鴿子在空中飛了幾圈便栽下來。解剖分析發(fā)現(xiàn)，兔子死于心便栽下來。解剖分析發(fā)現(xiàn)，兔子死于心臟破裂，鴿子則死于動(dòng)脈撕裂。臟破裂，鴿子則死于動(dòng)脈撕裂。聽了這個(gè)故事你有什么想法？聽了這個(gè)故事你有什么想法？ 生命在于運(yùn)動(dòng)生命在于運(yùn)動(dòng)呼吸的作用是進(jìn)行氣體交換，使氧氣進(jìn)入血液排出二氧化碳，同時(shí)知道了我

2、們運(yùn)動(dòng)之后，呼吸的次數(shù)增加了，心跳的次數(shù)也增加了，那么跳動(dòng)與什么器官有關(guān)呢？心臟的位置及形狀心臟的位置及形狀位于胸腔的位于胸腔的中部偏左下。中部偏左下。形如桃，大形如桃，大小如本人拳小如本人拳頭。頭。心臟位置：心臟位置：形態(tài)大小形態(tài)大小：人體需要的氧氣由肺人體需要的氧氣由肺吸入后進(jìn)入血液，再吸入后進(jìn)入血液，再由心臟通過血管輸送由心臟通過血管輸送到身體各個(gè)部位，同到身體各個(gè)部位，同時(shí)收集二氧化碳等廢時(shí)收集二氧化碳等廢物，排出體外。物，排出體外。心跳為什么會(huì)加快心跳為什么會(huì)加快心臟不停跳動(dòng)是在干什么呢？心臟不停跳動(dòng)是在干什么呢？心跳加快心跳加快血液循環(huán)加快血液循環(huán)加快輸送更多的血液（氧氣）輸送更多

3、的血液（氧氣） 用我們已經(jīng)掌握的資料進(jìn)行分析，估算一天中心臟大約能跳動(dòng)多少次？6060次次6060分分2424小時(shí)小時(shí) 9090次次6060分分2424小時(shí)小時(shí)8640086400次次129600129600次次看一個(gè)模擬心臟跳動(dòng)實(shí)驗(yàn)：看一個(gè)模擬心臟跳動(dòng)實(shí)驗(yàn)：用到的實(shí)驗(yàn)器材：水盆一個(gè)，水，洗耳球一個(gè)，水盆一個(gè)，水，洗耳球一個(gè)， 塑料管一段。塑料管一段。第一次：每秒擠壓第一次：每秒擠壓1次，要求擠壓要到位。次，要求擠壓要到位。 連續(xù)擠壓連續(xù)擠壓20次（次（20秒鐘）秒鐘） 用膠帶記錄輸出水位的高低。用膠帶記錄輸出水位的高低。第二次：每秒擠壓第二次：每秒擠壓2次。次。 連續(xù)擠壓連續(xù)擠壓40次（次（

4、20秒鐘）秒鐘） 用膠帶記錄輸出水位的高低。用膠帶記錄輸出水位的高低。比較比較2次水位次水位的高低，想的高低，想想為什么？想為什么？ 這個(gè)實(shí)驗(yàn)與心臟輸送血液有什么相同? 相同的地方各代表什么? 洗耳球相當(dāng)于心臟的心房洗耳球相當(dāng)于心臟的心房, ,心室心室, , 塑料管相當(dāng)于血管塑料管相當(dāng)于血管, , 輸送的水相當(dāng)于血液輸送的水相當(dāng)于血液, , 手的捏力相當(dāng)于心機(jī)的收縮功能。手的捏力相當(dāng)于心機(jī)的收縮功能。心臟在兩次跳動(dòng)之間都有短心臟在兩次跳動(dòng)之間都有短暫的休息。暫的休息。如果兩次心跳的間隙是一秒如果兩次心跳的間隙是一秒鐘，也就是一分鐘跳動(dòng)一次。鐘，也就是一分鐘跳動(dòng)一次。那么，心臟實(shí)際上在那么，心臟實(shí)際上在0.2秒就秒就完成了跳動(dòng)，剩下的完成了跳動(dòng)，剩下的0.8秒是秒是在休息的。在休息的。2、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)心肺功能、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)心肺功能既然心臟會(huì)有短暫的休息，那需要既然心臟會(huì)有短暫的休息，那需要更多的休息嗎？更