如何培養(yǎng)孩子的注意力？

1、人的智力有五大基本要素，注意力、記憶力、觀察力、想象力和思維力。所有其他四項，它們的基礎是注意力。所以“注意力”是孩子的學習基石，如果注意力不集中，其他任何能力的提高都會緩慢。注意力是打開我們心靈的門戶，而且是唯一的門戶。門開得越大，我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中，心靈的門戶就關閉了，一切有用的知識信息都無法進入。正因為如此，法國生物學家喬治.居維葉說：“天才，首先是注意力?！?俄國著名生物學家巴普洛夫說：“哪里有注意力，哪里才有思考和記憶?！蓖ㄟ^對世界頂尖學府哈佛、劍橋、北大、清華等優(yōu)秀的學生調查顯示，他們成功最大的秘訣就是擁有高品質注意力！現(xiàn)代教育學的研究也表明：造成孩

2、子學習成績差異最根本的原因就在于孩子注意力水平的高低，其直接影響著孩子的智力發(fā)展和對知識的吸收。所以要對孩子注意力的問題足夠重視，任何的忽視都會造成聰明孩子考倒數(shù)幾名的現(xiàn)象！事關孩子一生的前程，解決孩子注意力的問題刻不容緩！解決學習問題要抓住矛盾的關鍵，只要解決了注意力問題，學習對孩子來說像呼吸一樣輕松！學習成績也會持續(xù)快速地提升。相對的，據(jù)統(tǒng)計，有大約6%-10%的兒童注意力不能集中是注意力缺損多動障礙。美國的腦電協(xié)會的一份研究表明，30%的孩子注意力缺損多動障礙會自動好轉，其余的人終身都有這個問題。據(jù)其統(tǒng)計20%注意力缺損多動障礙兒童在小區(qū)有過縱火行為；30%有偷竊行為；40%很早接觸煙酒

3、；25%在高中因行為不良被退學。注意力缺損的成年人，拿到駕照頭兩年，事故率是一般人的3倍。研究表明，注意力訓練和腦潛能開發(fā)越早越好。由此看來小時候注意力不集中就是一個惡性循環(huán)的開始。也就是說孩子小學時期就出現(xiàn)注意力渙散的問題，如不及時糾正，這個問題也就會直接成為他中學學習的最大障礙。最后“注意力不集中”還影響孩子的成長，嚴重時甚至影響孩子的一生。我們在日常生活中所從事的許多活動，都需要保持注意力，也就是保持某種程度的清醒、花較長時間專注于一件事情上，以及具有忽略干擾事物的能力。注意力與興趣、個體專長關系密切。為了能夠專注，在大腦中有許多部位需要共同合作，尤其是專司計劃、檢視和“輸送能量”，以及

4、喚起舊有知識與經(jīng)驗的部位。 從基本意義上看，注意力是指專注于一件事而忽略其他事，亦即自我局限的一種類型，并且專注于“所提交”的內容。一些研究者認為，注意力之所以在人類發(fā)展上有其必要，乃因我們雖然能夠執(zhí)行許多完全不同的活動，卻必須決定執(zhí)行其中的一項。更早以前，人們相信注意力如同“腦中的儲藏室”，后來才證實注意力是在具體的行動當中產(chǎn)生的。注意力產(chǎn)生的必要條件是：清楚呈現(xiàn)確定的目標。排除其他事物（例如干擾的刺激物）。清醒的精神狀態(tài)。監(jiān)控自己所做的事，必要時加以修正。應用先前的經(jīng)驗，并且事先計劃、考慮周詳。應用個人本身的基礎能力（例如仔細聽、仔細看）。注意力和自律、獲得特定能力有極大的關系，我們在成長

5、過程中學習到“注意”的能力。注意與專心并不同，專心是指有意識地將焦點置于一處，并且能夠忽略其他分心事物（其他人的談話聲、背景音樂）。專心是注意力的一個重要部分，“注意力”涵蓋的范圍則更為廣泛。人類的信息處理能力有限，所以需要注意力，這是普遍的說法。注意力有助于管理我們有限的資產(chǎn)，時時留意我們不太注意到的重要事物。注意力的演變過程使我們有目標以及行為組織化。由此可知，人類可以執(zhí)行很多不同的活動。人們需要一個核心的單位，依目標、順序、事件進行管理，針對這點有五項前提：不容許執(zhí)行未經(jīng)協(xié)議的行為，必須經(jīng)由抑制行為的生理或心理機制停止“未經(jīng)協(xié)議或“非意圖”的行為（如優(yōu)先尋找特定的目標）。人們可經(jīng)由練習而

6、不受干擾地執(zhí)行具競爭性的行為（如開車、談論哲學議題）。因此，必須充分練習重要的行為，不受阻礙地加以執(zhí)行。個體必須產(chǎn)生適當反應的預備動作，以便有目的地響應周圍的刺激，其前提為調節(jié)心理、生理的興奮程度，一方面可通過生理過程，另一方面則通過自我的影響來促成（如預備驅動力的能量、自我教導）。選擇一個有意義的環(huán)境刺激為目標，并以其中特定的刺激信號來控制行動，忽略其他的刺激。這種選擇性的注意力過程將受到目標計劃、經(jīng)驗模式的影響（選擇控制行為的信息）?，F(xiàn)有的技能于行動時將形成新模式。所以，計劃是這種目標取向的行為前提，而單一的技能被綜合成更為復雜的行為序列。因此，注意力不是執(zhí)行事情的元素，而是復雜的行為。最后，注意力被視為能力，依循目標，并有充分的穩(wěn)定度與精確性，而不關心其他的事物與活動。這個觀點獲