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文檔簡介
1、目標(biāo)設(shè)立和時間管理陳安之目標(biāo)設(shè)立和時間管理是成功最重要的技巧每天進(jìn)步一點點,身體力行。越來越好。行動。缺乏行動是因為缺乏技巧與方法。設(shè)立目標(biāo)的重要性,時間管理的方法。成功,目標(biāo)設(shè)定和時間管理。必須100%的實踐、徹底地執(zhí)行。要做好時間管理。時間管理的源頭來自于目標(biāo)設(shè)定。時間管理的第一個要素就是目標(biāo)設(shè)定。設(shè)定目標(biāo)的第一步驟必須要有夢想清單。我要列出我這一生當(dāng)中所要完成的每一個目標(biāo)。列出來并不表示你一定會做到,但不列出來你忘記的可能性是99.99%第二個步驟就是把夢想清單的優(yōu)先順序排好。解決時間矛盾的問題。第三個步驟排好優(yōu)先順序后就是要有設(shè)立一個期限。(分長短期把期限寫下來,太快?t慢?第四步:必
2、須要有核心目標(biāo)(想得太多反而不容易實現(xiàn)設(shè)立目標(biāo),目標(biāo)要分類。家庭,事業(yè),健康,收入實踐定律:我只要重復(fù)不斷思考的事情,它一定會變成真的。一定會實現(xiàn)。重復(fù)的次數(shù)需要夠多。(1尋找核心目標(biāo)的方法:當(dāng)我實現(xiàn)了夢想清單里的那一個目標(biāo),其他的目標(biāo)就可能會實現(xiàn)?通常來講都是事業(yè)和收入的目標(biāo),因為它比較可以衡量,而卻比較明確、比較具體。因為當(dāng)實現(xiàn)了事業(yè)和收入的目標(biāo)的時候,其他的目標(biāo)也會比較容易實現(xiàn)。第五步:明確你所想要的結(jié)果當(dāng)你有核心目標(biāo)之后,你必須明確你所想要的結(jié)果。也就是一個目標(biāo)不只是需要比較明確、比較具體、可以衡量、需要有期限。同時我必須描述、詳細(xì)的描述達(dá)成這個目標(biāo)之后,我會看到自己怎樣的畫面。所有的
3、潛意識運作來自于明確的畫面。所以我必須清楚地寫出來,必須描述的非常清楚。當(dāng)我實現(xiàn)這個目標(biāo)以后,我會看到什么畫面。當(dāng)我實現(xiàn)這個目標(biāo)的時候,別人會告訴我什么話。把這句話寫下來。(房子就要寫大小擺設(shè)等描述出來當(dāng)我描述得很清楚的時候,鐵的大腦才能夠明確地看見,這樣才能刺激你的潛意識。當(dāng)我描述完之后,我必須要找一些照片。用一個夢想板及夢想手冊貼出來,刺激潛意識。我持續(xù)不斷地看著它,來激刺我的潛意識。所有的潛能開發(fā)在于運用自己的潛意識,而運用潛意識的第一步驟就是有一個明確的畫面。詳細(xì)的描述-弄一個夢想板-把這個圖案貼起來夢想手冊。有事沒事翻開來看一下,把它隨身攜帶。每天早晚看一次夢想手冊。刺激自己的潛意識
4、,告訴它,這個是我自己要看見的。所以我的頭腦只是會看我想要的,而不是不要的和恐懼的。第六步:重復(fù)自我確認(rèn)。把我的核心目標(biāo)和一年的幾個主要目標(biāo)寫在一張小卡片上,用文字?jǐn)⑹龅摹N淖值牧α恳彩呛軓姶蟮?。第?每天早晚重復(fù)書寫你的核心目標(biāo),至少10遍。刺激潛意識。能做到每一個。100%地實踐。從視覺上,圖案上,文字上來刺激我的潛意識。第八:時常把我的目標(biāo)拿出來復(fù)習(xí)一下。隨時隨地把你的目標(biāo)復(fù)習(xí)。(隨時隨地隨口念自己的目標(biāo),可以錄在錄音帶里每天1000遍。不斷地明確地給我的潛意識我所想要的東西。當(dāng)我有了這些之后,我才可以開始吸引我所要的人,事,物和資源。驅(qū)動大自然的吸引定律。第九:我必須找出達(dá)成目標(biāo)最大的
5、障礙是什么?你的第一個工作就是解決這個障礙首要就是去除最大的石頭。去除99%的小石頭都是沒有用的。每當(dāng)設(shè)立目標(biāo)的時候,一定要找出達(dá)成目標(biāo)最大的障礙是什么?一般人總是做比較簡單的事情。其實最重要的就是把最重要的事情現(xiàn)在就去克服它,當(dāng)一克服,其它事情就會變得很簡單。首先要做的第一件事情就是把最重要的事情做好。這個目標(biāo)用什么步驟實現(xiàn)?第十:必需了解有誰能夠幫助你達(dá)成目標(biāo)?要明確的列出來,有誰可以幫助你達(dá)成這個目標(biāo)?然后我主動去幫助那個人,他可能需要什么幫助。成功秘決:別人要的事情你就多給他,別人不要的你就少給他。當(dāng)你列出誰可以幫助你的時候,你先列出來,他需要什么幫助,你先去幫助他。你給他更多他所想的
6、,他就會反過來幫助你。這就驅(qū)動了潛意識的互惠定律。第十一:模仿。有誰已經(jīng)達(dá)成你想要的目標(biāo)或是結(jié)果?他是怎么做到的。直接問他第十二:我要問我自己:我為什么要達(dá)成這個目標(biāo)?明確達(dá)成目標(biāo)的的理由,以達(dá)到一定要的狀態(tài)。一定要和想要的差別。第十三:當(dāng)理由很充分的時候,下一個我必須問我自己,我必須變成什么樣的人,我才能達(dá)成我的目標(biāo)?列出來:(時間管理要加強,計劃要更周密,要更積極思考,要更有組織,人際關(guān)系要進(jìn)步列出我明確我必須成為這個人的目標(biāo)的時候,以便更好地改善自己。所有的目標(biāo)跟自己有距離,是因為我還沒有做到,我自己應(yīng)該做到的事情。我必須明確的了解,我自己必須改變的地方在哪里?第十四:問自己為什么我一定會達(dá)成這個目標(biāo)?寫下來找出理由,為什么我一定會達(dá)成,我才會有信心。當(dāng)我有信心的時候,我才會采取行動。1.因為我興奮度很夠2.因為我行動力很夠,因為我很熱忱3因為我知道所有目標(biāo)設(shè)定的技巧4因為我已經(jīng)明確了我的最大障礙是什么?第十五:你必須要
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