運(yùn)動(dòng)會(huì)娛樂(lè)比賽項(xiàng)目規(guī)則

1、百度文庫(kù)-讓每個(gè)人平等地提升自我運(yùn)動(dòng)會(huì)娛樂(lè)比賽項(xiàng)目規(guī)則一、龍鳳戲珠（混雙 男女各一人）器械：充氣排球4只場(chǎng)地：百米賽道，長(zhǎng)度60米。比賽辦法：兩人結(jié)為一對(duì)，男女各一人，每組四對(duì)同時(shí)參賽。開(kāi)賽前，本組參賽各對(duì)選手別離面對(duì)面?zhèn)认蛘玖⒂谄鹋芫€后，并 別離將排球頂夾對(duì)擠于鼻子與前額之間，頂夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè) 自然展開(kāi)，或于體后互挽。發(fā)令后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩名隊(duì)員應(yīng)采用相應(yīng)的向前行進(jìn) 側(cè)跑動(dòng)作，同步側(cè)體向前，直至終點(diǎn)，終止計(jì)時(shí)，以兩人對(duì)擠頂夾之 球的前沿越過(guò)終點(diǎn)垂直線為準(zhǔn)，歷時(shí)少者名次列前。比賽規(guī)則：一、行進(jìn)中應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人的前額之間，以手托球或 彼此把扶對(duì)方均不予計(jì)取成績(jī)。二、行進(jìn)

2、中若球落地，應(yīng)當(dāng)即以比賽失敗予以判定。2、原地30秒鐘跳繩（男女分組）器械：跳繩4根比賽辦法：每組4人同時(shí)比賽，原地跳繩，單、雙腳落地都可，3（）秒內(nèi)跳繩 次數(shù)多者獲勝。3、1()()米托運(yùn)球(男女分組)器械：乒乓球拍8只，乒乓球8顆場(chǎng)地：百米賽道，長(zhǎng)度10()米比賽辦法：每8人為一組，每人一道。開(kāi)賽前，運(yùn)動(dòng)員平握球拍端起乒乓球，在起跑線做好準(zhǔn)缶。發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員托球起跑，到終點(diǎn)歷時(shí)少者勝。比賽規(guī)則：1、在規(guī)定跑道托球前進(jìn)，不得跨道。2、行進(jìn)中，乒乓球落地為違例，成績(jī)無(wú)效。4、100米抱球跑(男女分組)器械：排球12顆場(chǎng)地：百米賽道，長(zhǎng)度1()0米，每人用2個(gè)跑道，寬約2.44米。比賽辦法：開(kāi)賽

3、前，每名運(yùn)動(dòng)員抱好三顆排球，在起跑線做好準(zhǔn)備。發(fā)令后，運(yùn)動(dòng)員抱住排球向終點(diǎn)跑，歷時(shí)少者獲勝。比賽規(guī)則：一顆或多顆排球落地均為違例，成績(jī)無(wú)效。5、3（）秒飛清點(diǎn)球大賽（男女分組）器械：塑料飛盤(pán)20個(gè)場(chǎng)地：足球場(chǎng)，球門(mén)。比賽辦法：一、發(fā)令后、參賽隊(duì)員需在距商球門(mén)15米處擲出飛盤(pán)。二、時(shí)間限定30秒。3、一枚飛盤(pán)必需全數(shù)飛入球門(mén)線才算得分。4、規(guī)按時(shí)間內(nèi)得分多者名次列前。如分?jǐn)?shù)相等取并列名次。比賽規(guī)則：一、飛盤(pán)不得豎直飛出、反之違例，成績(jī)無(wú)效。二、飛盤(pán)滾入、滑入球門(mén)，成績(jī)無(wú)效。3、每人拋擲30秒、超時(shí)拋擲飛盤(pán)進(jìn)入球門(mén)無(wú)效。4、參賽者每次限拋擲一枚飛盤(pán)，反之違例，該得分無(wú)效5、參賽者不得越過(guò)限制線，不

4、然違例，該得分無(wú)效。6、1分鐘投籃大賽（男女分組）器械：籃球15個(gè)場(chǎng)地：足球場(chǎng)，籃球架。比賽辦法：一、發(fā)令后、參賽隊(duì)員需在籃板前罰球線（乙組）或三分線（丙組）處投籃。二、投籃時(shí)間限定1分鐘。3、籃球必需全數(shù)籃網(wǎng)落地才算得分。4、規(guī)按時(shí)間內(nèi)進(jìn)球多者名次列前。如進(jìn)球數(shù)相等取并列名次。比賽規(guī)則：一、投籃時(shí)不得踩罰球線或越過(guò)罰球線、反之違例，成績(jī)無(wú)效。二、每人投籃1分鐘、超時(shí)進(jìn)球無(wú)效。7、3分鐘1（）人跳繩（集體項(xiàng)目）器械：大繩1根比賽辦法：每隊(duì)1（）人，其中搖繩2人，跳繩8人，男女各4人。以8人全數(shù)進(jìn)入繩內(nèi)開(kāi)始計(jì)數(shù)，全數(shù)通過(guò)為1次，限時(shí)3分鐘，跳繩次數(shù)多者獲勝，有1人或多人卡住造成中斷即為失敗。每隊(duì)

5、三次機(jī)緣。8、合力向前沖（8人9足跑）（集體項(xiàng)目）器械：綁腿若干場(chǎng)地：足球場(chǎng)比賽辦法：一、以班級(jí)為單位參加比賽，每隊(duì)8人，男女各4人。二、發(fā)令前，每隊(duì)10人按橫排立于起點(diǎn)線后，別離將相鄰隊(duì)員4百度文庫(kù)-讓每個(gè)人平等地提升自我的左右腿用布條套在一路（套在踝關(guān)節(jié)周圍）3、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，8人同時(shí)走或跑向終點(diǎn)（終點(diǎn)處放有海綿墊），以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)為計(jì)時(shí)終止，歷時(shí)少者獲勝。比賽規(guī)則：一、所有參賽隊(duì)員只能穿運(yùn)動(dòng)鞋，不得穿釘鞋二、進(jìn)行中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿套在一路，如遇脫落，需在原地套好后再繼續(xù)進(jìn)行，不然成績(jī)無(wú)效。如半途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)進(jìn)行。9、同心合力器械：比賽氣模若干場(chǎng)地：足球場(chǎng)比賽辦法：比賽開(kāi)始前，11名隊(duì)員騎在比賽器材上，雙手把住固定把