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1、獨立本科段畢業(yè)論文題目:老年高血壓的護(hù)理及健康教育學(xué)院:專業(yè)名稱:護(hù)理學(xué)準(zhǔn)考證號:姓名指導(dǎo)教師:2014年7月老年高血壓病的護(hù)理及健康教育醫(yī)學(xué)院【摘要】目的探討老年人高血壓病的護(hù)理。方法對56例患者進(jìn)行飲食、運動、心理、應(yīng)用藥物的護(hù)理和對其進(jìn)行健康教育。結(jié)果患者血壓控制良好。結(jié)論精心的護(hù)理和有效的治療是減少或延遲高血壓并發(fā)癥的關(guān)鍵?!娟P(guān)鍵詞】老年人;高血壓;護(hù)理;健康教育高血壓是一種高發(fā)病率、高并發(fā)癥、高致殘率的疾病,嚴(yán)重威脅著人們的健康和生活質(zhì)量。有效地控制高血壓,幫助患者正確認(rèn)識高血壓病的治療知識,對減少和避免患者重要臟器的損害具有重要的意義。我院2010-2011年共管理的高血壓病人中抽
2、取患者56例,通過對患者實施有效的治療和護(hù)理,取得了較好的效果。.資料與方法一般資料2011年9月在我院內(nèi)科住院治療患者中,符合高血壓診斷的患者56例,其中,男36例,女20例,年齡最小45歲,最大80歲。方法住院后2448h檢測高血壓與以下哪些因素有關(guān):過量吸煙、高血脂、糖尿病、肥胖癥、腦出血、心力衰竭、遺傳因素、動脈硬化以及各種社會因素。采集病史:記錄在發(fā)病階段產(chǎn)生的最高血壓及治療效果,確立影響高血壓的后天因素(肥胖癥、精神壓力、體育活動量、飲食習(xí)慣、季節(jié)差異、酒精消耗量)。體位采用臥位或坐位,需測3次,間隔34min,取平均數(shù)。對于可疑對象應(yīng)逐日多次測血壓,然后探討、總結(jié)。對有疑問的患者
3、,宜經(jīng)過一段時間的觀察再下結(jié)論為妥。診斷標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)WH(®血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)1,一般情況下,理想的血壓為120/80mmHg正常血壓為130/85mmHg以下,130139/8589mmHg為臨界高血壓,為正常高限;140159/9099mmHgJ高血壓I期,此時機(jī)體無任何器質(zhì)性病變,只是單純高血壓;160179/100109mmHgJ高血壓II期,此時有左心室肥厚、心、腦、腎損害等器質(zhì)性病變,但功能還在代償狀態(tài);180/110mmHg以上為高血壓田期,此時有腦出血、心力衰竭、腎衰竭等病變,已進(jìn)入失代償期,隨時可能發(fā)生生命危險。高血壓的危險因素遺傳:父母有高血壓,子女發(fā)生高血壓的機(jī)會要比父母
4、血壓正常的子女大得多。但并不是每個子女都會患高血壓,環(huán)境因素也起著重要作用。肥胖:肥胖的人發(fā)生高血壓的機(jī)會比體重正常的人多24倍,并且肥胖的高血壓病人比體重正常的高血壓病人更容易患冠心病。鹽攝入過多:鹽攝入量越多,人群中高血壓患者病率越高20我國南方高血壓患病率低于北方,很重要的一個原因是南方人的飲食較清淡。高脂血癥:血液中過量的膽固醇和脂肪會引起動脈粥樣硬化,廣泛的動脈粥樣硬化又導(dǎo)致高血壓。吸煙:煙霧中的有害物質(zhì)可損傷動脈內(nèi)膜,引發(fā)動脈粥樣硬化,并刺激交感神經(jīng)引起小動脈收縮,便血壓升高。吸煙者高血壓患病率明顯高于非吸煙者。大量飲酒:飲酒量越多,人的血壓水平就越高,長期過量飲酒還容易引起頑固性
5、高血壓。酒精可使病人對降壓藥物的敏感性下降。心理因素:長期工作勞累、精神緊張、睡眠不足、焦慮、恐懼和抑郁都可引起高血壓。缺乏體力活動:長期缺少體力活動,如久坐的室內(nèi)工作。高血壓的治療原則選用利尿劑、神經(jīng)系統(tǒng)抑制劑、血管擴(kuò)張藥等藥物,并采用藥物的聯(lián)合應(yīng)用,其優(yōu)勢在于產(chǎn)生協(xié)同療效,能夠合理遞減藥物的用量,降低副作用,增加治療效果2。降壓不宜過于著急,以緩沖降壓為主,同時不宜將血壓降至太低而阻礙對心、腦、腎的供血,一般以150/100mmHg為宜。對于高血壓患者的治療,除休息、快速降壓外,高血壓腦病時給予脫水劑,以減輕腦水月中。個體化即用藥因人而異3。根據(jù)不同病人的病理生理特點,病程進(jìn)展和并發(fā)癥,而
6、采用不同的藥物不同的劑量,除非緊急情況,一般不必急劇降壓,尤其老年人,以逐漸降壓為宜。無并發(fā)癥者,可使血壓降到18.7/12Kpa(140/90mmHg)上下,有心、腦、腎供血不足者,過度降壓可加重缺血,藥物降壓,不是病因治療,應(yīng)長期用藥,甚至終生治療,采取最小有效量,長期堅持。,盡量選用一天服用一次具有24小時平穩(wěn)降壓作用的長效藥物。其特點是:提高患者治療的順從性、更平穩(wěn)地控制血壓、保護(hù)靶器官,減少心血管病事件的危險性??沙掷m(xù)24小時的降壓藥物標(biāo)志之一是降壓谷峰比值50%即名&藥24小時后仍保持50%Z上的最大降壓效應(yīng)5。還要充分考慮患者長期治療的經(jīng)濟(jì)承擔(dān)能力。指導(dǎo)患者科學(xué)用藥多數(shù)高
7、血壓病患者均需口服降壓藥,降壓藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,保持穩(wěn)定的血壓,切不可血壓一降就停藥,血壓上升又服藥,使血壓反復(fù)波動,對健康極為不利。藥物治療時應(yīng)注意以下幾點:4緩慢、溫和、適度降壓,藥用量從青壯年的1/31/2開始,于數(shù)周內(nèi)逐漸加量,23個月達(dá)到目標(biāo)血壓值;密切觀察藥物的不良反應(yīng)。老年人由于體液量減少,肝腎功能減退,易出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng),所以在降壓治療過程中,應(yīng)根據(jù)服用降壓藥物的種類,密切觀察;合理安排服藥時間,應(yīng)根據(jù)動態(tài)血壓監(jiān)測結(jié)果服降壓藥;用字體較大的標(biāo)簽標(biāo)明藥物劑量和服藥時間,便于老年人記憶,并避免遺忘服藥。降壓藥物的使用從小劑量的開始,遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,不可自行增減藥量或突然撤換
8、藥物,多數(shù)病人需長期服用維持量。注意降壓不宜過快過低,服藥后如有暈厥、惡心、乏力應(yīng)立即平臥,并取頭低腳高位以增加腦部血流量。老年病人,服藥后不要站立太久,因長時間站立會使腿部血管擴(kuò)張,血液淤積于下肢,腦部血流量減少,導(dǎo)致暈厥5。用藥期間指導(dǎo)病人起床不宜太快,動作不宜過猛,防止頭暈加重;外出活動應(yīng)有人陪伴,以防暈倒引起外傷。2護(hù)理措施一般護(hù)理措施合理飲食與高血壓有著密切的關(guān)聯(lián)4,食鹽的攝入量過多可使血升高,飽餐與甜食易導(dǎo)致人體變胖,肥胖促進(jìn)血壓升高應(yīng)選用低鹽、低脂、低膽固醇、高纖維素的飲食,限制動物脂肪、內(nèi)臟、魚子等食物,補(bǔ)充適量蛋白質(zhì)。戒煙、控制飲酒,保證足夠鉀、鈣、鎂等人體必需微量元素的攝入
9、。富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用。足量的鈣、鎂對治療高血壓有益。多吃新鮮蔬菜及水果,預(yù)防便秘,因排便用力可使血壓上升,甚至造成血管破裂。肥胖者應(yīng)控制體重,減少每日總熱量。高血壓患者在飲食中,要保證食物具有充分的熱量、脂肪和必需的鈣、鐵、鋅,但不宜過量。適宜吃含蛋白質(zhì)高的物品,如豆類及豆制產(chǎn)品、蛋清、牛肉、羊肉、豬的瘦肉、魚類、雞等;禁止食用動物內(nèi)臟,提倡多吃新鮮蔬菜和水果。蔬菜中含有豐富的纖維素和蛋白質(zhì),對于高血壓患者來說,還可以防止便秘。適當(dāng)做一些戶外運動可以調(diào)節(jié)人體的高級神經(jīng)活動,促進(jìn)血管舒張,降低血壓;同時也可以提高心血管的功能,促進(jìn)新陳代謝,控制體重增加,并能
10、增強(qiáng)人體的免疫抵抗能力4;但是,高血壓患者的運動,應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)捻椖?,不宜參加過于劇烈的運動,而要量力而行。根據(jù)高血壓患者個體健康狀況,年齡以及個人的愛好來決定運動量。最好能做到“3個半分鐘”和“3個半小時”。“3個半分鐘”即夜間醒來靜臥半分鐘,在坐起半分鐘,在雙下肢下垂床沿半分鐘,然后下地活動就無心肌缺血危險;“3個半小時”是指每天上午步行半小時,晚餐后步行半小時,中午午睡半小時2心理護(hù)理心理護(hù)理包括自我情緒的調(diào)整、家屬心理護(hù)理以及環(huán)境因素的調(diào)節(jié)等。要了解高血壓人的思想情況,給予精神安慰,減輕心理壓力。家屬的心理護(hù)理亦是一個不可缺少的一部分。對高血壓患者來說,建立安靜舒適的病室環(huán)境,使病人處于
11、安靜舒適的狀態(tài),可以最大限度地減少心理緊張的刺激。心理疏導(dǎo)患者多表現(xiàn)有易激動、焦慮及抑郁等心理特點,而精神緊張、情緒激動、不良刺激等因素均與本病密切相關(guān)4。因此,對待患者應(yīng)耐心、親切、和藹、周到。根據(jù)患者特點,有針對性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。同時,讓患者了解控制血壓的重要性,幫助患者訓(xùn)練自我控制的能力,培養(yǎng)他們成為一個對人對事有一顆寬容心的人。減輕壓力,保持心理平衡長期的抑郁或情緒激動,急劇而強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷可使交感-腎上腺素活性增加,血壓升高,因此,指導(dǎo)患者學(xué)會自我調(diào)節(jié),減輕精神壓力,避免情緒激動、緊張等不良刺激,保持健康的心理狀態(tài)口。護(hù)理人員要了解老年患者的性格特征及有關(guān)社會心理因素進(jìn)行心理疏導(dǎo),教
12、會患者訓(xùn)練自我控制能力,對于易激動的老年患者做好家屬工作,減少不良刺激,保證患者有安靜舒適的休養(yǎng)環(huán)境。高血壓病的防控及預(yù)防建立正確的疾病防控理念健康教育是預(yù)防和控制高血壓病的基礎(chǔ)和前提,健康教育的效果直接影響高血壓病病人的健康信念模式,而正確的健康信念,有利于病人的服藥依從性2。在護(hù)理活動中可通過個別咨詢、書面指導(dǎo)、團(tuán)體授課,也可采取走廊張貼科普宣傳畫、出黑板報等豐富多彩的健康教育形式,向病人講解高血壓病的危險因素、并發(fā)癥、預(yù)后和規(guī)律服藥的重要意義等相關(guān)知識,以建立正確的疾病防控理念。預(yù)防的主要內(nèi)容是4:一級預(yù)防是預(yù)防高血壓病的發(fā)生。二級預(yù)防是對已患有高血壓病的患者進(jìn)行系統(tǒng)的有計劃的全面的治療
13、,預(yù)防其病情加重或發(fā)生相關(guān)的心腦血管疾病。早期正規(guī)治療高血壓,減低高血壓并發(fā)癥的危險因素。三級預(yù)防是對重癥患者的搶救及康復(fù)治療。對重度高血壓患者,進(jìn)行搶救,有效預(yù)防并發(fā)癥,同時進(jìn)行康復(fù)治療,提高患者的生活質(zhì)量。因此在社區(qū)衛(wèi)生工作中,對居民及患者進(jìn)行高血壓病的健康教育,強(qiáng)化自我保健知識,使居民逐步掌握預(yù)防為主,防治結(jié)合的健康知識,對維護(hù)人民身體健康具有重要意義。健康指導(dǎo)疾病知識指導(dǎo)向老年患者及其家屬解釋引起高血壓的生理、心理、社會因素及高血壓對機(jī)體的危害,以引起高度重視,堅持長期的飲食、運動、藥物治療,將血壓控制在正常的水平,以減少對靶器官的進(jìn)一步損害。指導(dǎo)患者使用放松技術(shù)如:緩慢呼吸、音樂治療
14、等。綜上所述,高血壓病是最常見的心血管疾病,護(hù)士必須了解高血壓新的診斷標(biāo)準(zhǔn)及降壓目標(biāo),指導(dǎo)病人合理用藥,對病人進(jìn)行健康指導(dǎo),加強(qiáng)心理護(hù)理,從而提高老年高血壓病人的生活質(zhì)量3。生活要有規(guī)律,以保持正常的高級神經(jīng)活動;過度興奮、過度緊張、情緒波動都不利于高血壓病的防治。限制飲酒,提倡戒煙:長期飲酒者其血液中低密度脂蛋白高,易引起高脂血癥,應(yīng)戒酒、戒煙。告訴病人吸煙對心血管系統(tǒng)的毒害作用,對已吸煙者勸其戒煙。使患者與家屬及社區(qū)居民掌握高血壓病防治的基本常識,更好地配合社會健康教育工作的開展。對于患高血壓的病人,使其發(fā)揮主觀能動性,保證長期正規(guī)合理的治療,取得滿意的治療效果。避免發(fā)生高血壓病急性合并癥(如高血壓腦出血)。因此要定期監(jiān)測血壓、血脂,調(diào)整用藥種類及藥量。使家屬掌握在特殊情況下的處理措施。如高血壓腦出血發(fā)生時,不要隨便搬動病人,應(yīng)撥打120急救電話,并使患頭偏向一側(cè),頭部用冰水擦拭或冰敷等。以防止腦部更多出血及嘔吐物嗆著病人,使患者窒息死亡5。3討論肥胖癥患者是發(fā)生高血壓的危險因素,因此,體重增加與否是監(jiān)測高血壓并發(fā)癥的一個重要標(biāo)尺。合理控制飲食和增加體育活動是保證體重正常的良好方法。食鹽的攝入與血壓呈正比。血壓對鹽的敏感性通常涉及種族、精神狀況、社會因素、腎臟功能和飲食等方面。食鹽的攝入量對血壓
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