大二學生2018年寒假總結

1、-范文最新推薦 -大二學生 2018 年寒假總結又一個寒假過去。開始時害怕未準備好就開始，結束時惶恐未準備好就結束。 僅作此文為這個長假里那個懈怠的我所犯之過留下此文，彌補些少未抓便漏的光陰。收獲和改進：攝影方面： 淺層面搞清楚 canon60d 的參數。光圈控制進光量，快門速度控制打開的時間長度，越往左調，進光越多，進光時間越長，越光。光圈主要關于景深，大景深，前景越清晰，與后景對比越大。被攝物速度越快， 快門速度就該調得越快。 慢些能攝取景物越慢的運動軌跡。感光度調高，能適應更少光亮時候的拍攝， 但產生越多顆粒感。閃光燈曝光補償就是增加多少正面閃光燈補光。想拍白一點就加光。物體從靜到微動到

2、大動作的對焦模式依次為：單次自動- 人工智能 -人工智能伺服自動。 測光模式則根據所需拍攝的發(fā)光體的所占面積調動，從小到大依次為點測光 - 局部測光 - 中央重點平均測光 - 評價測光。拍攝時注意拍轉場：承上、啟下。習慣問題：放什么的地方就放什么，寫下拿走放回的時間。每天用機后請清潔一次機。拍攝的時候備電池、內存卡、擦紙。影響相片效果的因素：天氣，鏡頭干凈程度，畫面內干凈度、有重點或重點突出剪輯方面：軟件方面的問題找淘寶。累積法積累技術。即沒有滿分，1/16不扣分，加分法累積技術。習慣問題：不要改變現狀。如相機已按其規(guī)律給視頻排序了，不要自己再排一次。同樣功夫不做第二次。如不要有兩種分類。技術

3、并不可怕。難度在于征服欲。編劇方面：畫面語言比文字語言直觀。對話、動作反映人物性格，加減循環(huán)的情緒和正反循環(huán)的矛盾指向波浪式前進、螺旋式上升。導演方面，更加不知導演是干嘛的可以說它是粘合劑。也可以說它是空氣。反推法？沒有導演會怎樣？沒有導演，就沒有電影。沒有整體，只剩個體。所以個體需要什么使它融為一體？影評方面，學習電影技術如同掌握一個破案工具。 可惜知道得越多，就越心痛。坐在電影院里，太多兇手不是不堪一窺，而是自欺欺人。如果他們還不知道自己在做這家子事，就更令人心痛了。吃飯方面：啊大個口就是吃。吃的品種雜了吐了一次。睡覺方面：攤開就是睡。睡前看書是一罐安眠藥。慢慢真的變了安眠藥，以致紙質書閱

4、讀量奇低。開始看故事書。姣那些。文藝、歷史那些。過失和迷思：因為害怕計劃后的不實行而不制定計劃。所以把計劃釀成了習慣，賴下去。效果還不錯。有件事挺荒誕的。就是我陷入了一種不愿把事情做出來的困局。意識影響存在，有時先于存在。我有了一個完整、有細節(jié)的劇本思路，卻有著不愿把它呈現紙上的自卑。顯然，這有些無謂。權當一種現象-范文最新推薦 -描寫出來。日后想起，以前是這樣這樣的，多傻啊。這個寒假，和家人、和人在一起的時間長了許多。隨著家里小朋友們的匆匆長大，我這個長了大半又未長熟的東東成了他們催熟劑下的犧牲品。有時是歲月催人老，有時是人嫌歲月早。搞得我產生我明天就畢業(yè)結婚的錯覺。 驀然，我大二還沒讀完呢

5、。 清醒的時候看了看鐘，凌晨 3 點，還有幾個小時睡覺。補作業(yè)去。金玉良言：少壯不努力，老大玩搖椅。不過就算努力，老大也是玩搖椅，只是作為一個更深邃的老人家去玩搖椅。侯老師：您好！五個周的寒假飛逝而過，孩子們又開始了新的航程。在新學期開始之際，特對我們的寒假生活做一總結，請您指正 !一、 XX的情況。（一）作業(yè)完成情況：基本能夠按照自己制定的計劃完成假期作業(yè)，比較自覺，雖然還存在一些問題（下面詳述） ，需要家長的提醒和督促，但相對來說，這是作業(yè)完成方面最自我負責的一個假期。 更加真誠地面對自己， 對待父母提出的問題和建議， 大部分時間能夠以理性的態(tài)度和開放的心態(tài)3/16來面對。情緒管理方面，雖

6、然發(fā)生過幾次情緒失控的情況，但總體來講，比較平穩(wěn)。具體來說：2 、 做事及社會實踐：假期中我們家庭成員共同分擔家務，XX能承擔部分洗碗、擦桌子、掃地等工作，偶爾還會幫廚， 幫忙洗菜、切菜，并學會了西紅柿炒雞蛋這道菜。春節(jié)前，去國美電器進行了社會實踐，由于客流量很少，整個上午XX 基本都是處于空閑狀態(tài)，沒有得到預想的與人互動能力的鍛煉，因此只呆了半天就結束了。3 、 運動方面：假期前半段時間，弋飛在家里能夠按照自己的作息時間，每天大概運動1 小時 40 分鐘左右，基本以練功房項目（翻滾、爬）為主，鍛煉身體的柔韌性和協調性；但假期后半段，因我們回老家過春節(jié)，拜親訪友，作息時間打亂，沒有保證足夠的運

7、動時間，而且，按原計劃因為老家的條件無法進行練功房項目，要以貼墻功、易筋經、飛鷹功等為主，但XX對自己不擅長的項目（飛鷹功、貼墻功）不太喜歡，在我的不斷催促之下才會去練一點，更多的去練比較輕松的打小球項目。4 、 活動：參與了他人組織的戶外騎單車、攀巖、打羽毛球活動，自己組織了賣手工蛋糕的活動。賣蛋糕活動，從策劃、前期準備、做蛋糕、到賣蛋糕，XX花費了很多時間和精力， 但他本人的銷售成績并不理想，他自己也進行了總結和反思。-范文最新推薦 -此外，我建議他在春節(jié)親朋聚會中分享自己在學堂學到的健康知識，或進行電影課分享，或教大家易筋經等功法等，他都不愿去做。（二）存在的問題除了一月月總回復中提到的

8、 XX缺乏愛的能力、內心拒絕模式等問題外，假期中還暴露出其他問題：1 、缺乏至上情結， 完成任務、應付的心態(tài)比較明顯。 在學習、練功、活動等各個方面都出現消極怠工的情況。 比如，選擇性完成而非必須完成的假期作業(yè)，弋飛基本會選擇不去做；在做家務方面，最后陷入只是完成分配的工作，經常和小弟攀比的狀態(tài)；本來說要學做包子，后來學會做西紅柿炒蛋后， 覺得自己已經學會做一種食物了，就不做包子了；做假期總結PPT時，也是差不多就行了，有些部分我建議他用上照片可以更生動和豐富一些，他最后也嫌麻煩沒有做。2 、情緒出現幾次失控?；旧习l(fā)生在假期開始和快結束時。假期剛開始時在家庭聯誼會過程中 XX情緒的爆發(fā)已在一

9、月份月總回復中詳述過了，不再贅述?；氐郊液笠才紶柶鹎榫w，后來看到我們沒有被他牽引和操控，情緒很快恢復穩(wěn)定。假期快結束時，情緒波動比較大，我分析有幾個原因： 一是在老家， 面對一些不得不參加的走親訪友聚餐和被打亂的作息習慣， 他內心也比較煩躁； 二是我在后期情緒不太穩(wěn)定，和飛爸有爭執(zhí)，給弋飛帶來了不良影響，使得他在那段時間跟爸爸有幾次不愉快，對爸爸也不太尊重。后來雖然我調整了自己，進行了補救，但對孩子還是造成了傷害。5/163 、與人交往非常被動，比較生硬，且不太顧及別人的感受。比如見到以前的同學，也不打招呼，別人跟他熱情地打招呼、 詢問他的情況，他也比較冷淡地回應。 還有在春節(jié)期間親朋聚會中，

10、 他因為對菜品不感興趣，連筷子都不動，成為整個飯桌的“異類”， 其他長輩“熱情”地要給他夾菜，勸他吃，他都冷面以對，不會大方得體地表達自己的想法。（三）進步1 、在背誦、翻滾、飛鷹功等方面，XX 能夠根據自己每天的進度和完成情況，不斷提高目標，有所進步。2 、在組織家庭間共同學習的活動時，我給他提了幾個建議，他答應聯合幾個同學利用我們讀書會的平臺做分享， 后來因為幾個同學都有別的安排，加上我們要回老家時間不充裕，分享沒有舉行，但他能夠同意并主動去聯系同學去做分享， 就是一個很大的進步。 因為這在半年之前是無法想象的，暑假時跟他商量去參與今日學堂學生的交流會，被他嚴詞拒絕了。3 、開始敞開心扉。

11、假期中， XX 睡前我經常給他進行按摩，過程中會與他聊天、談心，他能夠敞開心扉和我交流，沒有保留和隱瞞。后期因為弋飛對爸爸不太尊重的問題，我和 XX進行了深入交流， XX表示看到了父母的努力和進步， 也了解了爸爸在事業(yè)、 家庭等各方面承擔的責任和重擔，我感受到 XX在和父母的心靈溝通方面有了突破。4 、克服自己的恐懼。 XX 對疼痛有著特別的恐懼，假期中的兩次經歷讓他在克服內心恐懼方面有了很大的進步。一是治療鼻炎。XX 有-范文最新推薦 -慢性鼻炎，這次趁放假飛爸想給他徹底治療一下，鼻炎藥塞到鼻腔底部會刺激鼻子又癢又疼，不停地打噴嚏流鼻涕，XX 剛開始治療時，吱哇亂叫加嚎啕大哭，反應很強烈，不

12、過從第二次開始，可能因為有了心理準備，就比較平靜地自己塞藥了。二是體檢。因移民要求，體檢需要抽血和打針，去年XX入學體檢抽血時就表現很激烈，我想今年應該有所進步了。確實，在消毒之前，XX 表現還是比較淡定，后來護士給他系上醫(yī)用皮筋后，他就很緊張，一再抗拒，淚如雨下。抽完后他發(fā)現其實沒想象的那么疼，很大程度上都是自己嚇自己，所以下午打針時，雖然比較疼，他還是忍住了，表現得很堅強、理性、能隱忍，進步非常大。( 四)其他情況反饋：此外，XX的視力問題，需要向您請教和溝通一下。近半年多時間 XX 視力從 0.8 下降到 0.6 ，假期中我們發(fā)現他大部分的學習時間都是和電子產品度過的：看視頻（英文、科學

13、） 、讀書、讀博文、寫日記等，每天至少有三個小時。 我們建議他學習一段時間休息一下眼睛， 做一下眼保健操或進行一下眼睛穴位按摩， 但他對愛惜眼睛不夠重視， 經?？匆曨l看得入迷忘了休息， 眼睛很疲勞，就不停地擠眼睛、揉眼睛。弋飛曾說過，老師說按學堂的做法學習、練功，眼睛是不會近視的，并且近視的同學也不要戴眼鏡。 我們就想請教一下， 學堂在保護視力方面是否有好的方法？弋飛的視力問題也請您關注并幫忙提醒弋飛，多謝 !7/16二、家長的情況父母是原件，孩子是復印件，我們原件的情況可能更有必要好好的總結和反思。假期剛開始時，我們對這個假期充滿了期待，我認為我已經準備好了去迎接這一個月的相處對我的挑戰(zhàn)，

14、結果證明，我還是高估自己了，做得并不令自己滿意。首先假期前三個周，我們家長做得還算及格，基本能夠做到我們對自己的要求：心態(tài)穩(wěn)定，引導鼓勵而非指責，尊重但不放縱，家庭氣氛和睦，以身作則做好榜樣。比如在孩子起情緒，說一些讓我“傷心”的話時，我能夠平靜地和他交流；在弋飛情緒失控時，能夠保持心態(tài)平穩(wěn)，先給他時間空間自我調整，然后跟他平等談心；孩子的學習活動，只是給予建議、支持、和他需要的幫助，不干預；孩子在人際交往過程中，發(fā)生的一些讓我們“沒面子”的事情，我們也能夠接受、尊重他的選擇，也理解他在成長中內心要經歷的這些過程。生活上也比較有規(guī)律，全家能夠按照制定的計劃練功、學習、做家務，營造出一個向上、有

15、序的氛圍。我每天 6 點半起床做早餐， XX 每天早晨 7 點自覺起床整理好內務， 就到廚房向我報到。 他和小弟早鍛煉時，爸爸就去練太極拳，有時我會到樓下和他們一起鍛煉，如果灶上有火不方便下樓，我就在家里練功。當然由于孩子們在家，我的自由時間變少，家務變多，練功的時間比平時減少了。學習上，讀完鴉片戰(zhàn)爭的正面和側面 ，并推薦給 XX，對于書中所提到的歷史和他進行了簡單討論， XX 很喜歡這本書，但因為這是-范文最新推薦 -我從圖書館借的，他很遺憾不能帶到學堂繼續(xù)讀。 讀完弋飛推薦的掃除力一書，并和他一起對他房間的書和玩具進行了清理。跟小兒子一起背金剛經的過程中，讀完南懷瑾講金剛經 ，本來想引導弋

16、飛一起背完金剛經，但被他以沒時間而拒絕。帶領孩子們一起做家務，照顧在我們家的爺爺，回到老家時，在爺爺奶奶、姥姥姥爺家做家務，而不是做“寄生蟲”，只知吃喝玩樂，讓老人照顧我們。雖然孩子們在知的層面認識到應該去履行家庭職責、照顧老人，但在行的層面，還做不到盡心盡力，還是以完成任務為主。我們父母就先做好榜樣，尤其是我以前做消費者做習慣了，被照顧得太好，這個假期是真正履行我作為女兒的職責，去照顧父母，而不是到父母家休息享受的一個假期， 真正體會到用自己的愛心去服務于家人時，內心的充實和滿足。但是很遺憾，這個假期我的表現還是有很多不盡人意的地方，主要表現在：1 、內心還是經常隨著孩子的行為起伏波動，有時

17、能及時覺知，有時會控制不住自己，出現不耐煩、急躁的情緒。尤其是在孩子的表現不盡人意時、學習練功消極怠工時、聽不進我的意見擰著來時等等。實踐檢驗出來，我的修行還差得很遠，雖然大多數時間我能夠及時覺知、調整，把內心的情緒消化掉，但我的想法更多的是把這一切當作和XX的一場 pk，一場擺脫掉他對我的情緒控制、贏得他信任和尊重的不能輸的挑戰(zhàn)， 我思想根子上的問題還是沒有解決。這種心態(tài)最終還9/16是導致了我的一次 “破功”， 因為 XX練貼墻功姿勢不標準， 我給他提建議，他的表現讓我非常生氣，就開始和他“較勁”了，成為他的“受害者”，最后也把他“整治”哭了。2 、在老家有幾天，自己心態(tài)很不好，開始無理取

18、鬧，當著孩子的面和飛爸爭執(zhí)，給孩子帶來了很大的負面影響。 在我的情緒不穩(wěn)定之后幾天，孩子的情緒也不穩(wěn)定，還跟爸爸鬧別扭，態(tài)度和行為都對爸爸不尊敬。如同一篇文章所說“母親情緒不穩(wěn)整個家庭就跟著翻騰， 孩子是活在母親這條船里的， 一點點動靜都會影響到孩子， 破壞孩子的內穩(wěn)態(tài)，孩子單單平息自己的內心緊張情緒就要消耗很多心理能量，還能留下多少心理能量用于學習用于自我成長呢？”非常慚愧， 我的狀態(tài)直接影響到孩子的狀態(tài)， 而且長期以來自己的強勢， 使得先生在孩子面前沒有足夠的威嚴， 這一切的根源都在我， 自己最大的功課還是修煉心性，成為一個靜、定、慧的女性。3 、回老家近兩周的時間，我的狀態(tài)也開始懈怠，對

19、 XX的關注、監(jiān)督和提醒都不到位，直接影響到 XX在老家的學習練功都出現懈怠。其實，細想起來，我最大的問題還是心態(tài)情緒問題，反思我為什么會起情緒，無非是兩種心態(tài)：一我執(zhí)?？偸窍Ｍ⒆勇犠约旱?，總覺得自己比孩子明智、厲害，不相信孩子的能力。如果他有不同意見，內心就會有點著急，試圖說服他，這時就不太理性，容易被他不合適的態(tài)度激怒。二是好面子。內心深處希望 XX 在外人面前舉止得當，得到大家的認可。 XX 不配合時，就會覺得孩子不懂事、自己教育孩子很失敗，在外人面前太丟臉。因此在外面自己無法說服孩子時，內-范文最新推薦 -心的無力感讓自己更容易急躁、起情緒。歸根結底，還是只看到了自己，只照顧到自己的

20、貪念、感受，沒有真正去關注孩子的內心，沒有真的尊重和接納孩子。此外，看到假期結束時XX的狀態(tài)比起剛放假時明顯退步了，通過學習其他家長的做法，反思自己對假期的安排，還是沒有足夠用心，存在很大的問題 :1 、出于人際關系的考慮，安排和以前朋友的家庭聚會，雖然也建議XX 可以在這些聚會上分享展示在學堂學到的東西，但內心也知道以XX 目前的狀態(tài)，是不愿意在熟悉的人面前去分享的，所以這些聚會最終對孩子還是沒有意義。2 、孩子的狀態(tài)還不太穩(wěn)定、心性還不夠成熟時，也許更應該給他一個相對安穩(wěn)單純的環(huán)境令其保持內心平靜、 免受外界干擾。 而我們處于盡孝的考慮，每年回老家過年，奔波兩個城市，到處走親訪友，令家長孩

21、子內心都浮躁起來，狀態(tài)都懈怠下來。3 、本來考慮到寒假就一個月，孩子還是應該多跟父母在一起，就沒有給他安排一些冬令營的活動。 據了解有些同學參加了自然恩典冬令營、少林寺練武等，都反映不錯?，F在看來，由于目前我們家長還是沒有足夠的定力和智慧更好地引導孩子，如果能拿出 7-10 天的時間去參加一些有意義的活動，可能效果會更好。通過假期的“實戰(zhàn)”，更加體會到教育的偉大和不易，感恩學堂和老師們！并祝您事事如意！11/16附假期作業(yè)如下：一 英文學習；四 運動方面；每天至少保證一個小時的運動時間。靜功以貼墻功、五臟排毒、易筋經為主；動功以打小球， 云腳為主；教會父母易筋經。五 與父母及其他家庭成員的互動

22、； 要求：假期中至少組織 3 次跟父母和其他家庭成員共同學習的活動，返校后分享；最后，開學第一天，將會進行假期生活的分享，大家可以選擇通過PPT或是照片的方式來進行展示。 （技術方面可以尋求家長的幫助）來到 XX小學掛職學習已經兩周， 學校在 4 日召開XX 區(qū)教育家辦學思想實踐研討會，這一段集中的工作確實很多，忙碌而充實。自本周四，學校開始進入 APEC會議放假，學習告一段落。通過和學校領導接觸，參加各項教育教學活動，回顧這一段學習的經歷，對有些工作有了新的認識，也對學校管理有了新的思考。1 、學校管理措施處處體現以人為本的理念?，F如今以人為本是一個流行的詞匯。在各種條幅、屏幕和大墻上隨處可

23、見。但是如何把以人為本放在心里，落實在行動上，從以人為本的視角出發(fā)考慮問題，確實還不容易。每天早晨七點左右，北京的天剛剛蒙蒙亮，學校門口五個穿戴整齊的保安一字排開，面朝校外，表情嚴肅，護衛(wèi)著到校的孩子。大概在七點十分左右，陸續(xù)有孩子到校，學校也沒有組織學生站隊，也沒有發(fā)班牌，孩子們三三兩兩，有說有笑，走進校園。上學的孩子持續(xù)到-范文最新推薦 -七點四十五分左右， 期間有學校行政人員在門口值班， 對孩子們打招呼，也有身披綬帶的值周生，拿著記錄單，記錄孩子的違紀情況，主要是哪個班級的孩子沒系領巾，沒穿校服等瑣事。孩子們來到班級，很少有在樓道里閑逛的，大部分都在教室里說話，聊天兒或看書，也有的班級有

24、小班長組織學生統(tǒng)一讀書。 很輕松，很愜意，很像個學校。大概七點二十左右， 有學生到校園里打掃衛(wèi)生， 操場上也開始熱鬧起來，體育老師組織學生分組訓練，口號此起彼伏。從什么時候起，學校和家庭的對立造成了大家都在為自己的利益考慮，所以就出現了很多大家都不肯讓一步，但是卻由學生承擔后果的事情。比如上學前每個學校的校門口都會聚集大量學生，負責的學校由值班教師組織學生排隊進校，很多的時候是大量學生聚集在門口，等待學校開門， 一擁而入，像大爺大媽們在超市門前等著開門搶購特價大白菜一樣。這樣的措施，雖然堅強了學校過早讓學生進校安全無法保障的問題，但是大量的孩子在學校門前聚集也不能保證安全， 只不過一旦發(fā)生安全

25、問題，地點不同罷了。這便不是從以人為本的角度考慮問題。五一小學的教學樓設計無一不體現以人為本的視角。 學校樓道寬敞， 能容納下兩個班級的隊伍通過，學校每個樓層專門設計了飲水間，能為學生提供飲用水，學校沒有設計在一個樓道里相對的教室，完全保證了樓道學生的通過。學校上下樓樓梯很多， 不熟悉情況還真容易走錯， 但是卻保證了學生上下13/16樓的方便，可以同時進出。學校文化建設同樣體現以人為本。 現在很多學校文化是校長的文化，是領導層的文化， 冰冷且脫離學生。 五一小學的校園文化溫馨， 大氣，整潔中不失溫暖。最為突出的特點是展示了學生的成績， 有數學小報，書法展覽，以及美術、手工等作品。還有大量的學生演出、比賽等獲獎的照片。這樣能展示學生， 給學生以自豪感和榮譽感的舞臺隨處可見。李希貴校長說學生第一。一個以人為本，充分展示學生魅力的校園才是學生的校園。今天升旗儀式的時候發(fā)現一個細節(jié)。學校在上周五全區(qū)的課間操評比中獲得一等獎， 學校被評為課間操組織優(yōu)秀示范學校。 學校把參與展示的三四五年級學生每班的代表請到主席臺， 把學校獲得的獎牌和證書由所有上臺的同學傳遞， 留影。這樣的榮譽是同學們努力所獲得的，應該讓學生感受到付出帶來的收獲。這也是以人為本。2 、學校十分重視體育、科技