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文檔簡介

1、竭力為客戶提供滿意的產(chǎn)品和服務初中畢業(yè)升學體育考試項目、分值及測試方法一、立定跳遠(15分)1 .場地器材在平整場地上進行,起跳地面要平坦,不得有坑凹,丈量尺。2 .測試方法受試者兩腳自然分開站立,站在起跳線后,腳尖不得踩線。兩腳原地同時起 跳,不得有墊步或連跳動作。丈量起跳線后緣至最近著地點后垂直距離。 每人測 試兩次,記錄其中成績最好一次,以米為單位,保留兩位小數(shù)。3 .注意事項(1)發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時,此次成績無效。(2)可以赤足,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋、拖鞋參加測試。二、擲實心球(雙手頭上向前擲實心球)(15分)1 .場地器材長度在30米以上的平整場地一塊,地質(zhì)不限,在場地一端劃一條直線

2、作為起擲線。實心球若干,球重為 2公斤,30米卷尺。2 .測試方法受試者站在起擲線后,兩腳前后或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球 至頭上方稍后仰,原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立投擲,當球出手的 同時后腳可向前邁出一步,但不得踩線,每人投擲兩次,記錄其中成績最好一次。 記錄以米為單位,取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點后緣之間的垂直距離。 為準確丈量成績,應有專人負責觀察實心球的著地點。3 .注意事項(1)受試者須原地投擲,不得助跑。(2)必須雙手持球經(jīng)頭上方擲出,單手將球投出或從體側擲出為犯規(guī)。(3)兩腳前后開立投擲,當球出手的同時后腳可向前邁出一步,但不得踩 線。(4)發(fā)現(xiàn)踩線

3、等犯規(guī)時,此次成績無效。三、1000米跑(男生)、800米跑(女生)(15分)1.場地器材400米(或不低于200米)的田徑場環(huán)形跑道若干條,地面平坦,地質(zhì)不 限,但必須丈量準確,跑道線要清楚。發(fā)令旗一面,口哨一個,秒表若干塊。秒 表使用前,應用標準秒表校正,每分鐘誤差不得超過 0.2秒。標準秒表選定,以 北京時間為準,每小時誤差不超過 0.3秒。2.測試方法受試者每組不超過16人,站立式起跑,受試者聽到“跑”的口令后開始起 跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時要擺動發(fā)令旗,計時員看到旗動開表計時,當受試者 軀干部到達終點線的垂直面時停表。每人測試一次,以分、秒為單位記錄測試成 績,不計小數(shù)。3.注意事項

4、(1)受試者測試最好穿運動鞋,可以赤足,但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼 鞋、拖鞋參加測試。(2)如果在非400米標準場地上進行測試,測試人員應在剩最后一圈時向 受試者報告剩余圈數(shù),以免跑錯距離。(3)發(fā)現(xiàn)有搶跑者,要當即召回重跑,但不得超過二次。(4)測試人員應告知受試者在跑完后應保持緩慢走動,不要立刻坐下,以 免發(fā)生意外。(5)考生應先參加完其他項目測試后,再進行中長跑測試。四、選考項目(在籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球六個項目中 任選一項)(15分)(一)籃球運球投籃(以右手為例)1.場地器材標準的籃球場地,測試場地長20米,寬7米,起點線后3米設置兩列標志桿, 標志桿距同側邊線3米。

5、各排標志桿相距3米,共5排桿,全長20米,并列的兩 桿間隔1米(如圖1 )。測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿10根(桿 高1.2米以上)、籃球若干。測試用籃球應符合國家標準(男生 7號籃球,女生6 號籃球)。起一謎一一3米3罡.*2一 一.二一 一20米受試者口標桿(圖1)2.測試方法受試者在起點線后持球站立,聽到出發(fā)口令后,按圖中箭頭所示方向運球以 “S形依次繞過標桿,在過完第5排桿后進行投籃(籃球必須碰到籃板或籃圈), 投籃后,按圖中箭頭所示方向運球以“ S'形依次繞過標桿返回。發(fā)令員發(fā)令后 開表計時,受試者與球均返回起終點線時停表(如球沒投進,則扣出 2秒)。每 人受

6、試者測試兩次,記錄其中成績最好一次。以秒為單位記錄測試成績,精確到 小數(shù)點后一位,小數(shù)點后第二位非“ 0”時進1。3、注意事項(1)測試中籃球脫手后,如球仍在測試場地,受試者可自行撿回,并在脫 手處繼續(xù)運球,不停表;投籃不中,可繼續(xù)投籃,也可以選擇運球返回,不停表(如球沒投進,則扣出2秒)。(2)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為,取消當次成績:出發(fā)時搶跑,運球過程中雙 手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿,碰倒標志桿,人或球出測試區(qū)域, 未按要求完成全程路線。(二)排球墊球1 .場地器材在堅實,平坦的場地或排球場上進行,測試區(qū)域為每人 3米X 3米。測試用 球應符合國家標準(球重 260-280克、球

7、周長650-670毫米)。2 .測試方法受試者在規(guī)定的測試區(qū)域內(nèi)原地將球拋起,個人連續(xù)正面雙手墊球,要求手 型正確、擊球部位準確,達到規(guī)定的高度,球落地即為測試結束,按次計數(shù)。每 次墊球應達到的高度:男生2.24米,女生2米。每人測試兩次,記錄其中成績 最好的一次。測試記錄單位為次。3 .注意事項(1)測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作為調(diào)整,不計次數(shù):采用傳球等其他方式觸球、測試區(qū)域之外觸球、墊球高度不足等。(2)為方便判定墊球高度,可將排球場的球網(wǎng)調(diào)整到相應的高度,或者在 測試區(qū)域外相距0.5米處插兩根標桿,標桿頂端用橡皮筋或標志線相連,將標桿 線調(diào)整到相應的高度,測試時通過比較墊球的高度與球

8、網(wǎng)或標志線的高度進行判 定。(三)足球運球射門1.場地器材在堅實、平整場地或足球場上進行,測試區(qū)域長 35米,寬10米,起點線至 第一桿距離為3米,各桿間距5米,共設5根標志桿,標桿距兩側邊線各 5米, 射門線距終點線9米,在終點線上的中間擺放標準足球門(寬7.32米、高2.44 米)(如圖2)。測試器材包括秒表、發(fā)令哨、30米卷尺、標志桿5根(桿高1.2 米以上)、足球門、足球若干個。測試用球應符合國家標準(球重 410-450克, 球周長680-700毫米)。討3米一十 5米-H S* T 5米 -4L 5米T3米一十T目聚. OOOOO35 米I受試青。標桿(圖2)2 .測試方式受試者站

9、在起點線后準備,聽到出發(fā)口令后開始向前運球以“ S”形依次繞 過標桿,過完最后一個桿后,運球至射門線處進行射門(不能過射門線),球過終點線即為結束。如球沒射進球門內(nèi),則扣出 2秒。每人測試兩次,記錄其中成 績最好的一次。以秒為單位記錄測試成績,精確到小數(shù)點后一位。小數(shù)點后第二 位數(shù)非“ 0”時進1。3 .注意事項出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)行為,取消當次成績:出發(fā)時搶跑、漏繞標志桿、碰 倒標志桿、故意手球、越過射門線射門、未按要求完成全程路線等。(四)1分鐘乒乓球?qū)Υ? .場地器材平坦的地面,平整干凈的墻面(墻面高度2.5米以上,左右寬度1.6米),標 準的球拍和乒乓球(自備)、秒表、發(fā)令哨。2 .測試方法受試者站在距墻面1.5米線外,一手持球,另一手持球拍,聽到開始信號后, 用球拍膠面連續(xù)對墻擊打球(不能用光板),一分鐘按次計數(shù)。每人測試兩次, 記錄其中成績最好的一次。測試單位為次。3 .注意事項測試過程中如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均只作調(diào)整,不計次數(shù) :腳踩線或踏進線救球, 球擊出限制區(qū)域(高2.5米X寬1.6米)外等。(五)羽毛球單手顛球1 .場地器材平整的室內(nèi)外場地(長3米X寬3米),標準的羽毛球拍和羽毛球(自備)、 發(fā)令哨。2 .測試方法受試者一手持球,一手持球拍,站在測試區(qū)域內(nèi)(

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