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文檔簡介

1、這樣說,孩子才愿意聽一一附親子溝通語言對(duì)照表2015-05-08“孩子怎么那么不聽話”,道出了多少家長共同的煩惱與無奈!無數(shù)次,我們明明是為孩子著想,明明可以避免讓孩子犯錯(cuò),明明會(huì)讓孩子更好的成長,可他們偏偏不領(lǐng)情、不理會(huì)、搞叛逆、耍任性。事實(shí)上,怎么說孩子才會(huì)聽,是一種溝通的技巧,需要我們?nèi)ゲ粩鄬W(xué)習(xí)和刻意操練。要想幫助孩子解決問題,首先我們需要愿意去傾聽孩子,與孩子產(chǎn)生共情,同理孩子的感受,孩子才會(huì)更有動(dòng)力去處理自己的情緒和面臨的問題。在此基礎(chǔ)上,不妨嘗試以下這些表達(dá)方式和小貼士,讓親子溝通更加順暢有效。這個(gè)表的主要內(nèi)容是不要用簡單粗暴的命令、禁止,要求應(yīng)具體明確,不是說禁止做什么而是要說該

2、怎么做,告知為什么,告知做了之后的結(jié)果或好處等等,讓孩子更樂于接受你的意見。注:表中所列舉的具體例子,在生活中肯定無法完全地照本宣科,我們真正要把握的是每個(gè)例句后面的備注,學(xué)會(huì)對(duì)待孩子的基本態(tài)度。Before:改變之前真是的,媽媽不是跟你講過了嗎!我要說多少遍你才懂!你差不多行了!真是的!你到底要到什么時(shí)候才做作業(yè)!After:改變之后怎么做更好來著?你覺得怎么做好?大概還有幾分鐘能結(jié)束?1,預(yù)計(jì)幾點(diǎn)開始做作業(yè)呢?點(diǎn)之前的話,媽媽可以幫忙哦。2.xxMemo:備注詢問促進(jìn)孩子提出具體方案同時(shí)使用計(jì)時(shí)器告訴孩子得與失3.xx點(diǎn)之前做完的話,可以得到1個(gè)積分。等一下!再等我xx分鐘好嗎?使用具體的

3、數(shù)字吵夕匕!1 .能把聲音降到這么大”嗎?2 .能把聲音調(diào)到音量2”嗎?1 .給出具體的例子2 .電視的音量等等別跑!咱們慢慢走。告訴他可以怎么做危險(xiǎn)!停卜來!指令要具體。(成人也是如此,如果前面有車,對(duì)方?jīng)]看見,你只喊危險(xiǎn)”,對(duì)方根本不明白,要發(fā)出具體的指令)b險(xiǎn)不能碰?。ú荒茏鰔x)1 .媽媽很擔(dān)心你會(huì)受傷啊。2 .如果受傷,今天就不能出門了,這樣也沒關(guān)系嗎?1 .把自己的內(nèi)心傳達(dá)給孩子2 .把預(yù)測(cè)的結(jié)果傳達(dá)給孩子快點(diǎn)做準(zhǔn)備!如果五分鐘能準(zhǔn)備好的話,就可以玩十分鐘哦。告訴孩子好處快點(diǎn)洗完澡!晚飯吃炸雞塊哦。提供孩子感興趣的情報(bào)(失敗了)啊啊,真是的!用抹布擦掉就OK了。告訴孩子對(duì)應(yīng)的方法P

4、eter!Peter!Peter!(不停叫孩子名字)走到孩子身邊,引起注意輕輕拍他的肩膀等等(打兄弟之類的時(shí)候)給我停卜來?。ㄍV勾蛑螅┠阃2穪砹四?,謝謝!對(duì)兄弟不偏/、向,對(duì)每一個(gè)人都要照顧到他們的情緒(孩子摔倒了)不k,不疼,不疼!你AE很疼TH不TH?共感孩子的感受,這樣能更快恢復(fù)畏,朋友在等著玩呢!卜是的!快點(diǎn)回家啦!再玩幾次可以換人?媽媽再等你玩三次。比如蕩秋千之類的時(shí)候讓孩子看到自己的手指,每數(shù)一次就彎下一根手指(孩子說討厭”不否定孩子的感受不明白的時(shí)候,詢問孩子"來的”尸、才、左是嗎?你討厭這個(gè)啊。N類的時(shí)候)不許說這種話!你這不懂事的孩告訴媽媽,要怎么說你可卜影響到

5、別人的,別xx了!Peter!(發(fā)怒)有的人聽到很大的聲音會(huì)頭疼的,所以在醫(yī)院里要把游戲的聲音關(guān)掉哦。(在事前)你今天已經(jīng)第二次超出我容忍的限度了。再做一次,媽媽就要生氣了。子!我不管你了!以明白呢?告訴孩子具體的理由,以及具體要怎么做事先給予警告(容忍限度應(yīng)該是事先就和孩子介定好,甚至是一起商討的界限,可以給這個(gè)界限起個(gè)名字)有這樣4句話,對(duì)他有幫助1 .“你來決定”如果你要讓孩子來做什么事情,或者你想阻止他做什么事情的時(shí)候,你可以說這樣的話一一“你來決定吧,”給他一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí):我自己決定了我的行為,同時(shí)對(duì)我自己的行為負(fù)責(zé)。比如,你的孩子正和他的伙伴在家里瘋鬧,你可以對(duì)他們說:“這樣大聲會(huì)

6、影響到鄰居的休息,那么你們來決定吧,是安靜一點(diǎn)兒呢還是到外面去玩兒?”如果他們已經(jīng)選擇出去玩兒了,但5分鐘后他們還在屋里大喊大叫,你就可以接著說:“你們剛才已經(jīng)答應(yīng)了到外面去玩兒了不是嗎?”這樣做,既可以教會(huì)孩子明白選擇就意味著承擔(dān)后果,而且也可以使父母避免總是充當(dāng)一個(gè)約束他們的壞警察的角色。你選擇了,并且對(duì)它負(fù)責(zé),這就是真正的自由。2 .“我愛你,但我不喜歡你的這種行為。”教導(dǎo)和約束,對(duì)于孩子來說總是必要的。但你一定要把他不好的行為和他這個(gè)人分開一一這會(huì)使你和他都懂得,不好的行為并不意味著做這件事的人就是“壞人”。在你管教他的同時(shí)告訴他:“我為你指出什么是不好的、不被接受的行為,正是出于我愛

7、你,盡管我不喜歡這種行為,但是我愛你!”這樣同樣能夠給你自己一個(gè)提醒,你的目的是糾正和引導(dǎo)孩子的幼稚和無知,讓他變得更加可愛和優(yōu)秀,而不是僅僅為了教訓(xùn)或懲罰。同時(shí),這也能夠使你在面對(duì)孩子的時(shí)候,更能保持平靜平和,而不至于表現(xiàn)出低質(zhì)量的、起不到榜樣作用的咆哮。3 .“你要知道,不同的人會(huì)有自己不同的需求?!碑?dāng)你的孩子又在重復(fù)那句“這不公平!”的時(shí)候,你需要做的不是呵斥或忽視他,而是要耐心地讓他明白這樣一個(gè)道理:事實(shí)上,每個(gè)人并不是一定都會(huì)得到同等的待遇的,在這種狀況下,“公平”真實(shí)的含義其實(shí)是“每個(gè)人在他需要這個(gè)東西的時(shí)候得到它”。于是,如果你買了什么禮物給親戚的孩子,你不要再買一份給自己的孩子

8、,以示“公平”或“安慰”。試想如果別的孩子生病了,你的孩子是不是也要一起吃藥呢?4 .“告訴我,你心里真實(shí)的想法!”當(dāng)你的孩子在被激怒的時(shí)候,很可能會(huì)破口而出那些難聽的話來:“你這混蛋!”或者“我討厭你!”因?yàn)檫@是他們?cè)谇榫w激烈的時(shí)候所能想到(或者說模仿到)的最“狠”最解氣的話。但你作為父母,你需要幫助你的孩子更深一些地了解自己的情緒一一究竟是什么激怒了他,讓他感到憤怒(或者是不安、委屈等等),幫他分析整個(gè)事實(shí)。比如在他自己暫時(shí)理不清頭緒時(shí),你可以給他一些幫助:“你不高興是不是因?yàn)槟饶雀鷦e人說了你告訴她的小秘密?”根據(jù)事實(shí),幫孩子掌握自己的情感,教導(dǎo)他在這種時(shí)刻應(yīng)該怎么想,讓自己能平和,能和他人處理好關(guān)系。這樣,將來在沒有家長在身邊的時(shí)候,他們也能學(xué)著克制和緩解自己的情緒了。Tips和孩子交流的時(shí)候,你需要記住這些一一讓孩子覺得他是你的朋友,對(duì)于你的要求,他的回應(yīng)和參與是被期待、被尊重的,而不是讓他覺得只你不滿了,他就成了你的對(duì)立面了。對(duì)孩子說話不要過于用“技巧”。例如“我剛才跟你說什么來著!”這種只問不答的反問句,其實(shí)隱

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