如何在考場(chǎng)上“超常”發(fā)揮？

1、如何在考場(chǎng)上“超常發(fā)揮？期末考試臨近，很多同學(xué)都感覺到了空前的學(xué)習(xí)壓力。然而，最終考試成績(jī)的獲得一方面是對(duì)根底知識(shí)的掌握，另一方面就是考試中的技巧了。有的同學(xué)，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)好，但在考試中往往出現(xiàn)發(fā)揮不佳的情況；另外，相當(dāng)一部分同學(xué)總感覺考試時(shí)間不夠用，也是缺乏應(yīng)試技巧的表現(xiàn)。下面，就針對(duì)同學(xué)們考試中存在的情況來對(duì)應(yīng)試技巧詳細(xì)談一談。一、自我暗示、消除焦慮考試一旦怯場(chǎng)，面對(duì)試題就會(huì)頭腦空空，平時(shí)熟悉的公式、定理回憶起來也變得困難，注意力不能集中，等到心情平靜下來，已浪費(fèi)了許多時(shí)間，看到許多未作的題目，那么會(huì)再次緊張，形成惡性循環(huán)。這時(shí)要迅速進(jìn)展心理調(diào)節(jié)，使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下兩種

2、方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績(jī)來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成績(jī)；我雖然有困難的題目，但別人不會(huì)做的題目也很多。決戰(zhàn)決勝法。視考場(chǎng)為考試的大敵，用過去因怯場(chǎng)而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。二、整體閱讀，理解卷情拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)后，先對(duì)試卷進(jìn)展整體感知，看看這份試卷共多少頁、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以要防止試卷錯(cuò)誤，盡早調(diào)換，防止不必要的損失；而且通過對(duì)全卷作的整體把握，能盡早定下作戰(zhàn)方案。重要的是初步理解下試卷的難易度，以便自己合理安排答題時(shí)間，防止會(huì)做的沒有做，不會(huì)做的卻浪費(fèi)了時(shí)間的情況出

3、現(xiàn)。三、“兩先兩后，合理安排試卷的難易、生熟占分上下大體心中有數(shù)了，情緒也穩(wěn)定了，此時(shí)大腦里的思維狀態(tài)由啟動(dòng)階段進(jìn)入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開場(chǎng)答題了。解題應(yīng)注意“兩先兩后的安排：先易后難一般來說，一份成功的試卷，它上面的題目的排列應(yīng)是由易到難的，但這是命題者的主觀愿望，詳細(xì)情況卻因人而異。同樣一個(gè)題目，對(duì)別人來說是難的，對(duì)自己來說也許是容易的，所以當(dāng)被一個(gè)題目卡住時(shí)就產(chǎn)生這樣的念頭，“這個(gè)題目做不出，下面的題目更別提了。事實(shí)情況往往是：下面一個(gè)題目反而容易！由此，不可拘泥于從前往后的順序，根據(jù)情況可以先繞開那些難攻的堡壘，等容易題解答完，再集中火力攻克之。先熟后生通覽全卷后，考生會(huì)看到

4、較多的駕輕就熟的題目，也可能看到一些生題或新型題，對(duì)前者熟悉的內(nèi)容可以采取先答的方式。萬一哪個(gè)題目偏難，也不要驚慌失措，而要冷靜考慮，變生為熟，想一想能不能把所謂的生題化解為假設(shè)干個(gè)熟悉的小問題，或轉(zhuǎn)化為熟悉的題型?？傊涀∫痪涿裕骸拔乙兹艘?，我不大意；我難人難，我不畏難。四、“一慢一快，慢中求快一慢一快，指的是審題要慢要細(xì)，做題要快。題目本身是解題方法、技巧的信息源，特別是每卷必有的選擇題中的題干中有許多解答該題的規(guī)定性。例如：選出完全正確的一項(xiàng)還是錯(cuò)誤的一項(xiàng)，選一項(xiàng)還是兩項(xiàng)等，這些一定要在讀題時(shí)耐心地把它們讀透，弄清要求，否那么是在做無用功?？季泶蠖嗍侨菀椎?，在大家容易的情況下就看誰更

5、細(xì)心，而細(xì)心最主要的就是審題時(shí)要慢要細(xì)心。當(dāng)找到解決問題的思路和方法后，答題時(shí)速度應(yīng)快。做到這一點(diǎn)可從兩方面入手，一、書寫速度應(yīng)快，不漸漸吞吞。二、書寫的內(nèi)容要簡(jiǎn)明扼要，不拖泥帶水，嚕嗦重復(fù)，盡量寫出得分點(diǎn)就行了。五、分段得分，每分必爭(zhēng)考試中經(jīng)常有的同學(xué)答案是錯(cuò)誤的，但仍然得了分，這說明寫出了得分點(diǎn)，而有的同學(xué)甚至一點(diǎn)解題思路都沒有，只是將公式進(jìn)展了羅列，也仍然得到了分，都是同樣的道理。尤其是有問的解答中，假如第一個(gè)不會(huì)千萬不要放棄，一定要閱讀完全部的問題，做到每分必爭(zhēng)，切忌出現(xiàn)大量空題的情況?！胺侄蔚梅值膬煞N情況：對(duì)于會(huì)做的題目。對(duì)會(huì)做的題目要解決對(duì)而不全的老大難問題，假如出現(xiàn)跳步往往就會(huì)造成丟分的情況，因此，答題過程一定標(biāo)準(zhǔn)，重要步驟不可遺漏，這就是分段得分。對(duì)于不會(huì)做的題目，這里又分兩種情況，一種是一大題分幾小題的，一種是一大題只有一問的。對(duì)于前者，我們的策略是“跳步解答，第一小題答不出來，就把第一小題作為條件，用來解答第二小題，只要答得對(duì)，第二小題照樣得分。對(duì)于后者，我們的策略是“缺步解題，能演算到什么程度就什么程度，不強(qiáng)求結(jié)論。這樣可以最大程度地得到分?jǐn)?shù)。六、重視檢查環(huán)節(jié)答題過程中，盡量立足于一次成功，不