野外生存活動(dòng)方案一_范本范文

1、野外生存活動(dòng)方案一 一活動(dòng)目的 為了培育當(dāng)代高校生：挑戰(zhàn)自我，經(jīng)受磨難，團(tuán)結(jié)全都，堅(jiān)韌拼搏的精神;增加體魄，熬煉堅(jiān)忍不拔的意志;培育團(tuán)隊(duì)精神，提高動(dòng)手力量;把握野外生存學(xué)問，學(xué)習(xí)野外生存技巧和野外生存活動(dòng)策劃書。 二活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn) 1.活動(dòng)時(shí)間：兩天一夜; 2. 活動(dòng)地點(diǎn) ：蘭州市七里河區(qū)黃峪溝趙家洼村; 三活動(dòng)人員 20xx級(jí)定向運(yùn)動(dòng)與野外生存周五教學(xué)班全體人員 四活動(dòng)費(fèi)用 1、費(fèi)用方式：AA制 2、活動(dòng)總費(fèi)用和人均費(fèi)用估算; 3、活動(dòng)中因狀況變化增加費(fèi)用的估算; 4、費(fèi)用的管理、使用、處理方式。 五裝備要求 1個(gè)人野外日常用品：食品袋，睡袋，鞋子，服裝，盥洗用品等; 2、集體裝備：帳篷，炊具

2、，營燈等; 3醫(yī)藥用品： A口服藥物：抗菌素，蛇藥，感冒藥，腸胃藥; B外用藥物，止血消炎，消毒水; C包扎用品：紗布，繃帶，創(chuàng)可貼，醫(yī)用膠布; C非治療藥物：凈水藥片。 六營地活動(dòng) 1營地建設(shè)： A帳篷要依次搭建 首先搭建公用帳篷。在營地的下風(fēng)處先搭好炊事帳篷，建好爐灶，燒上一鍋水，然后再依次向上風(fēng)處搭建用于存放公用裝備的倉庫帳篷與各自的宿營帳篷。當(dāng)整個(gè)營地的帳篷搭建好時(shí)，燒的水已開鍋，可以立刻飲用并開頭做飯。 B建好野外廁所 選擇在營地的下風(fēng)處稍低一些，并遠(yuǎn)離河流(至少20米以外)。最好是挖一個(gè)寬30厘米左右、長50厘米左右、深約半米的長方形土坑，里面放些石塊和杉樹葉(消退臭味)。三面用塑

3、料布或包裝箱圍住，固定好，開口一面應(yīng)背風(fēng)。預(yù)備一些沙土和一把鐵鍬以及一塊紙板。便后用一些沙土將排泄物及衛(wèi)生紙掩埋，并用板將便坑蓋住以消退異味。在廁所外立一較明顯的標(biāo)志牌，使別人在較遠(yuǎn)處即可看到是否有人正在使用。露營結(jié)束時(shí)，用沙土將便坑掩埋好，并做好標(biāo)記，告知其他參與野外活動(dòng)的人。 2營地小嬉戲: A銜紙杯傳水 目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員協(xié)作、協(xié)做力量。 要求：人員選八名一組，共選十六名員工，分二組同時(shí)進(jìn)行競賽。另有二名人員幫助組第一名人員倒水至銜至得紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人得紙杯內(nèi)，最終一人得紙杯內(nèi)得水倒入一個(gè)小缸內(nèi)，最終在限定得五分鐘內(nèi)，看誰得缸內(nèi)得水最多，誰就獲勝。 B踩汽球 目的：

4、活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)做力量。 要求：人數(shù)為十名。 流程：當(dāng)場選出十名同學(xué)，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開頭后，相互踩對(duì)方得汽球，并保持自已得汽球不破，或破得最少，則勝出。 C"大話西游之娶媳婦'情節(jié) 人數(shù)：9人 豬八戒與孫悟空克服困難娶媳婦，由各隊(duì)隊(duì)長扮演成媳婦，抽2名隊(duì)員分別扮演豬八戒與孫悟空，由起點(diǎn)就要，戴上面具及兵器，跑到中間放置得桌子前，掃清障礙即吃完桌上全部得水果(豬八戒吃西瓜，孫悟空吃水果)，跑到媳婦處，媳婦需要裝扮一番，穿央歌服、帶頭飾，兩人各自背著媳婦跑回起點(diǎn)，先到達(dá)者為勝。 D齊心協(xié)力 人數(shù)：18人 每隊(duì)抽6名隊(duì)員上場，2名運(yùn)球，2名投球(必需得要采納

5、背投式)，2名接球(背上捆紙簍)，限時(shí)3分鐘，限時(shí)內(nèi)投入球最多者為勝。-有競賽成效、真正體現(xiàn)出齊心協(xié)力得主題。 E合力吹汽球 要求：溝通協(xié)作力量，借著分工合做來勝利任務(wù) 人數(shù)：每組限六人 場地：不限 工具：主持人預(yù)備每組各六張簽，上寫：嘴巴;手(二張);屁股;腳(二張) 汽球(每組一個(gè)) 適合：全部得人 嬉戲方法： 1. 分兩組，可每組必需得要要有六人。 2. 主持人請(qǐng)每組每人抽簽。 3. 首先，抽到嘴巴得必需得要借著抽到手得兩人關(guān)心來把汽球給吹起(抽到嘴巴得人 不能用手自已吹起汽球);接著二個(gè)抽到腳得人抬起抽到屁股得人去把汽球給坐破 七野外取水獵取 飲用水的途徑通常有兩條：一條是挖掘地下水，

6、另一種是凈化地面水。 通常雨水可以直接飲用。下雨時(shí)，可用雨布、塑料布大量收集雨水，也可用空罐頭盒、杯子、鋼盔等容器收接雨水。 當(dāng)沒有牢靠的飲用水又無檢驗(yàn)設(shè)備時(shí)，可以依據(jù)水的色、味、溫度、水跡，概略鑒別水質(zhì)的好壞。純潔水的在水層淺時(shí)無色透亮，深時(shí)呈淺藍(lán)色?？梢杂貌ＡП虬状墒⑺^看。通常水越清水質(zhì)越好，水越渾則說明雜質(zhì)多。一般清潔的水是無味的，而被污染的水則時(shí)常帶有一些異味。地面水的水溫，因氣溫變化而變化，淺層地下受氣溫影響較小，深層地下水水溫低而恒定。假如所取樣的水不符合這些規(guī)律，則水質(zhì)一般都有問題。此外還可以用一張白紙，將水滴在上面晾干后觀看水跡。清潔的水無斑跡，如有斑跡則說明水中有雜質(zhì)，水

7、質(zhì)差。 在野外最好不要飲用從雜草中流出的水，而以從斷崖或巖石中流出的清水為佳。飲用河流或湖泊中的水時(shí)，可在離水邊12米的沙地上挖個(gè)小坑，坑里滲出的水較之直接從河湖中提取的水清潔。 八野外常見的傷病的防治 昆蟲叮咬的防治：在野外為了防止昆蟲的叮咬，人員應(yīng)穿長袖衣和褲，扎緊袖口、領(lǐng)口，皮膚暴露部位涂搽防蚊藥。不要在潮濕的樹蔭和草地上坐臥。宿營時(shí)，燒點(diǎn)艾葉、青蒿、柏樹葉、野菊花等驅(qū)逐昆蟲。被昆蟲叮咬后，可用氨水、肥皂水、鹽水、小蘇打水、氧化鋅軟膏涂抹患處卡癢消毒。 昏劂：野外昏劂多是由于摔傷、疲憊過度、饑餓過度等緣由造成的。主要表現(xiàn)為臉色突然蒼白，脈搏微弱而緩慢，失去知覺。遇到這種狀況，不必慌張，一

8、般過一會(huì)兒便會(huì)清醒。醒來后，應(yīng)喝些熱水，并留意休息。 中毒：其癥狀是惡心、嘔吐、腹瀉、胃疼、心臟衰弱等。遇到這種狀況，首先要洗胃，快速喝大量的水，用指觸咽部引起嘔吐，然后吃蓖麻油等瀉藥清腸，再吃活性炭等解毒藥及其他冷靜藥，多喝水，以加速排泄。為保證心臟正常跳動(dòng)，應(yīng)喝些糖水、濃茶，暖暖腳，馬上送醫(yī)院救治。 中暑：其癥狀是突然頭暈、惡心、昏迷、無汗或濕冷，瞳孔放大，發(fā)高燒。發(fā)病前，常感口喝頭暈，渾身無力，眼前陣陣發(fā)黑。此時(shí)，慶馬上在陰涼通風(fēng)處平躺，解開衣褲帶，使全身放松，再服十滴水、仁丹等藥。發(fā)燒時(shí)，可用涼水澆頭，或冷敷散熱。如昏迷不醒，可掐人中穴、合容穴使其清醒。 蜇傷：被蝎子、蜈蚣、黃蜂等毒蟲，傷口紅腫、疼癢，并伴有惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。要先擠出毒液，然后用肥皂水、氨水、煙油、醋等涂擦傷口，或用馬齒莧搗碎，汁沖服，渣打外敷。也可用蝸牛洗凈搗凈后搗碎涂在傷口上。此外，蒜汁對(duì)蜈蚣咬傷傷有療效。 九個(gè)人建議 1.行進(jìn)在現(xiàn)成小路上，要走成一列縱隊(duì)，不要隨便拉橫排，以免使路徑拓寬; 2.假如沒有現(xiàn)成小路，而必需要踐踏草地時(shí)，方法正好與上面相反，由于一次性踐踏的草地簡單恢復(fù); 3.宿營地盡量選擇在沒有或少有植物的地方; 4.能用爐具盡量不要用木