高中排球墊球教學設(shè)計教案

1、排球正面雙手墊球教學設(shè)計教學內(nèi)容：排球正面雙手墊球 授課教師：黃 敏 一、設(shè)計理念 根據(jù)新的課程標準和教學理念。本節(jié)體育課以“健康第一”為指導思想，注重培養(yǎng)同學們的排球練習興趣為目標。在發(fā)展學生排球運動的基本技能和身體素質(zhì)的活動中，突出學生主體，以小組為單位，進行組內(nèi)合作學習，組間競技比賽等教學手段，培養(yǎng)學生積極探求練習習慣，掌握終身體育鍛煉的方法。教師在主導教學過程里，根據(jù)男女學生個體差異和特點，營造寬松、愉快的課堂氛圍，引導同學們的互動、交流、探究和合作練習。通過誘導嘗試、循序漸進、分層教學、主動評價與拓展活動，進一步研修本節(jié)排球教材教學的內(nèi)涵，提高不同層次學習主體的練習效果。二、教材分析

2、：排球運動項目是中學體育教材重要的教學部分，其中的墊球技術(shù)在初中教材中占有重要的學習過程，由于初中體育教學資源的不均等因素，直接影響了學生排球的技術(shù)學習和發(fā)揮。例如：正面雙手墊球準備姿勢和觸球技術(shù)、擊球時機和身體上下肢體動作相互協(xié)調(diào)配合能力等。為了進一步提高高中學生的排球競技能力，本節(jié)體育課通過教師的示范、師生互動練習等方法，讓學生們建立正確的技術(shù)動作概念，運用自主、合作、探究等學習方法，使大部分學生能正確的運用該技術(shù)，為后期學習排球組合技術(shù)和教學比賽打下一個堅實的基礎(chǔ)。素質(zhì)練習以立臥撐形式出現(xiàn)，考慮到男女差異，男同學中外加了一個俯臥撐。立臥撐，簡單地講，就是先做一個俯臥撐，然后收腿、站起來。

3、重復以上動作，趴下，俯臥撐一次，再站起來。腿的姿勢還可以有所變化，如交叉式立臥撐，兩腿后擺在空中交叉，左右腳換位落地?；財[時，再恢復成并腿。別看就這么一個小小的變化，比起單純的俯臥撐，立臥撐練得地方多得多，也累得多。 單純的俯臥撐，只能鍛煉手臂、肩、背的力量，而立臥撐在收腿的時候，還要靠腹部、腿部肌肉收縮。因此，立臥撐是鍛煉全身肌肉的好項目。 教學重點、難點重點：掌握正確的墊擊球位置 難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力三、學情分析高一年級學生排球基礎(chǔ)普遍較差，甚至有些學生在學習之前沒有接觸過排球。但是他們具有一定的求知欲，但是注意力不容易集中，影響正確技術(shù)的學習效果，所以我采用提問方法讓同學們積極思考，感

4、受、模仿、從而達到知識領(lǐng)域的目的通過各種循序漸進的練習方法來實現(xiàn)本課的教學目標。高一學生在青春期階段，克服自身阻力鍛煉是提高自身素質(zhì)的有效方法，所以選擇了立臥撐來克服自身阻力進行鍛煉，動作簡單有效，而且又方便實施，也能充分發(fā)揮同學們不怕吃苦，奮勇拼搏的精神。 四、教學目標 1、運動參與方面：排球運動中，感受規(guī)范技術(shù)動作對球的控制效果，參與同伴間默契配合的重要性。 2、運動技術(shù)方面：使學生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并能運用正確動作獨立進行自墊5次。 3、身體健康方面：全面發(fā)展了學生的奔跑、協(xié)調(diào)性、快速啟動能力。 4、心理健康方面：學生樂于排球和素質(zhì)練習，并通過比賽獲得成功

5、感，培養(yǎng)勇敢頑強、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。 5、社會適應方面：培養(yǎng)和提高了學生的人際交往能力，以及良好的團隊合作精神。五、教法設(shè)想1、以游戲開始，激發(fā)學生學習興趣，引導啟發(fā)學生觀察問題發(fā)現(xiàn)問題解決問題反饋學習找出自己的錯誤并糾正鞏固技術(shù)掌握技術(shù)。 2、分組教學以優(yōu)帶差，讓每個學生都感覺到“我能行、我會做”，并從中體會到成功的快樂。3、由易到難，循序漸進，逐步提高。4、各小組針對示范內(nèi)容有針對性地模仿自學合作學練合作比賽個人小組展示。6、用女排精神激勵學生主動參與排球鍛煉，熱愛排球運動，不斷進取，時時進步。7、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。六、學法指導本課采用“觀察嘗試比

6、較討論創(chuàng)造練習評價鞏固”的學練流程，同時體現(xiàn)了主動參與、樂于探究、合作能力良好習慣的培養(yǎng)。七、教學流程 （附下頁）排球正面雙手墊球教案年級：高 （ ） 人數(shù)： 時間： 第 周 課 次： 任課教師：黃 敏教學內(nèi)容排球 1、排球正面雙手墊球 2、素質(zhì)練習立臥撐教學目標1、使學生掌握正面雙手墊球技術(shù)，了解正面雙手墊球技術(shù)的概念，并能運用正確動作獨立進行自墊5次。2、排球運動中，感受規(guī)范技術(shù)動作對球的控制效果，及同伴間默契配合的重要性。3、全面發(fā)展學生的力量、協(xié)調(diào)性、快速反應能力。4、學生樂于排球和素質(zhì)練習，并通過比賽獲得成功感，培養(yǎng)勇敢頑強、敢于拼搏、勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。5、培養(yǎng)和提高了學生的

7、人際交往能力，以及良好的團隊合作精神。教學重點：掌握正確的墊擊球位置 教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力部分教 學 內(nèi) 容教 師 活 動學 生 活 動教 學 組 織時間開始部分一 教學常規(guī) 圖1提出問題導入1、中國女排曾經(jīng)有過幾連冠輝煌歷史？2、中國女排在2004年雅典奧運會上決賽中以多少的比分擊敗俄羅斯奪冠？1、教師語言清晰，精神飽滿；2、檢查服裝；3、提出問題，引入本課的內(nèi)容，同時對學生提出要求。1、快速集合：要求快、靜、齊；2、學生明確本節(jié)課的內(nèi)容和目標3、思考回答：1）1981-1986榮獲五連冠2）總比分3-2組織：四列橫隊圖1： 2分鐘準備部分熱身舒心階段二 準備活動1：熟悉球性練習搬運排

8、球 圖2：目的：熱身，熟悉墊球部位，發(fā)展靈敏性和協(xié)調(diào)性。 規(guī)則：（1）由班長帶領(lǐng)全班同學繞場地搬運排球，球落地后立即撿回，并站到隊尾位置。 （2）到達目的后，最后3名同學罰俯臥撐5個。2：排球操（1）握球轉(zhuǎn)動（2）雙手揮圓（3）單臂拋接（4）弓步運球（5）持球觸腳（6）繞腿拋球1、教師講解運球規(guī)則與方法。2、讓班長帶領(lǐng)同學們進行練習。3、在練習中加入帶有懲罰性質(zhì)的練習。4、啟發(fā)學生通過簡單的運排球，可以想象到接下來的主要內(nèi)容。5、教師講解示范練習方法。6、用口令帶領(lǐng)同學練習，熟悉球性，活動身體四肢。1、在教師的指導下解決學生自己存在的不足。2、自己不斷改正進行練習。3、學生通過游戲活動，提出怎

9、樣墊球？4、仔細觀察教師的講解示范。5、在練習中認真體會動作。6、在老師帶領(lǐng)下練習，體會球感，拉伸四肢關(guān)節(jié)。組織：兩路縱隊圖2：把學生分成兩路縱隊，分別在兩個排球場進行； 組織：成廣播操隊形4分鐘5分鐘基本部分技能培養(yǎng)階段技能鞏固階段三、排球正面雙手墊球 圖4（一）講解動作方法：1）采用半蹲姿勢，運用各種移動，正面對準來球。2）當球飛行到胸腹前一臂距離時，抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10厘米處擊球。（二）練習方式：1、培養(yǎng)興趣練習 圖5接反彈球，自墊自接1次 接反彈球，自墊25次自接1次。規(guī)則：拋反彈球必須高過人，同時接球人必須用正確的墊球部位將球墊起高過自己的頭，并雙手接住。2、自拋自墊 目標10

10、次，球不落地 3、互拋互墊 圖6目標5次，球不落地4、多拋一墊 圖7以小組為單位，扇形包圍一個同學練習。（每人循環(huán)練習2組）（三）、興趣轉(zhuǎn)化能力自墊比賽和墊球入框游戲圖8規(guī)則：1、自墊比賽，小組選出優(yōu)秀代表，為1分鐘內(nèi)自墊最多為獲勝。2、墊球入框，以小組為單位，一人墊球，其他人手拉手圍成一圓圈，之間相隔3米，單位時間內(nèi)入框為多的獲勝。1、教師講述排球運動的技術(shù)特點和練習方式。2、教師講解示范排球準備姿勢。3、由準備姿勢引入排球正面雙手墊球技術(shù)，并對這技術(shù)進行講解示范，讓學生牢記技術(shù)要點。4、教師引申練習方法，以小組為單位進行練習。5、巡回指導學生練習，糾正學生存在的技術(shù)上的不足。6、教師講解學

11、生技術(shù)上存在的問題，并給出解決方法。7、對小組內(nèi)學生進行分層教學，指導學生朝不同方向解決自己的難點。8、指導和組織學生進行自墊展示和墊球入框比賽，激勵學生練習的激情，并鞏固和提高技術(shù)。9、教師參與游戲中，給同學們加油。1、了解排球運動的技術(shù)特點。2、認真觀察教師的動作，并了解技術(shù)作用和意義。3、了解正面雙手墊球技術(shù)動作，牢記技術(shù)動作順序以及要點。4、以小組為單位，兩人配對循環(huán)練習。5、教師接受學生的信息反饋和自己的觀察，解釋學生技術(shù)存在的難點和錯誤原因。6、根據(jù)自己的能力和教師的指導，進行符合自己能力的分層教學，并努力提高自己的技術(shù)水平。7、小組內(nèi)討論，選出優(yōu)秀選手參加展示和比賽，并及時進行評

12、價調(diào)整。 8、組長負責，激發(fā)組內(nèi)合作精神，發(fā)揚團結(jié)作風。9、相互鼓勵，發(fā)揚不服輸?shù)木瘛＝M織：講解隊形圖4 教學重點：掌握正確的墊擊球位置。教學難點：上下肢協(xié)調(diào)配合用力。上肢：一伸二夾三提下肢：四移五蹬六跟組織：互拋一墊一接到互拋多墊一接圖5要求：體會并規(guī)范動作要領(lǐng)組織： 每人一球要求：各組相互監(jiān)督，評價組織：以小組為單位，兩兩配對 圖6組織：以小組為單位練習 圖7組織：以小組為單位比賽 圖81、1分鐘自墊個數(shù)。要求：球達到本身頭的高度2、練習隊形要求：組內(nèi)自行安排方案進行撿球，計數(shù)。23155素質(zhì)練習階段四、素質(zhì)練習立臥撐 圖9方法：直立 俯臥（男同學外加俯臥撐一個） 收腿半蹲 直立 1、教師講解示范動作，并講解練習動作要求。2、用口令激勵同學們努力完成。1、了解立臥撐的對提高學生身體素質(zhì)的幫助，并努力完成要求。2、認真練習，發(fā)揚刻苦拼搏的精神。組織：以廣播操隊形圖9 男、女同時進行，練習4組。 4分鐘放松收心階段五、放松小結(jié)1、集合隊伍2、放松練習（音樂配合）3、總結(jié)上課情況4、布置、收回器材5、師生再見。1、教師講解師范動作。2、帶領(lǐng)學生做放松練習。3、教師對本課進行小結(jié)。4、布置作業(yè)：排球主要有哪些技術(shù)