七年級體育與健康快速跑（第1課時）教案

1、快速跑教學內(nèi)容快速跑重點：使學生明確步頻、步幅是影響跑速的主要因素；難點：學生在練習中通過觀察、體驗及探究總結(jié)出提高步頻的方法。教學目標運動參與目標：學生能積極、主動參與練習并完成任務。運動技能目標：通過學習讓學生懂得影響跑速的原因，了解練習的價值并基本掌握相關(guān)技術(shù)。身體健康目標：在本課練習中形成一定快速跑的能力，并積極糾正自身缺點。心理健康目標：能正確看待自己跑的素質(zhì)，體驗到成功跑的樂趣，樂與同伴合作，敢于展現(xiàn)自我。社會適應目標：通過小組合作探究，培養(yǎng)學生主動參與意識和自主能力順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)時間教法指導組織要求及預感情景導入1、師生見面；2、繞球場慢跑活動；3、小游戲：

2、踩“影子1、提前到場，等候上課；2、向?qū)W生問好，安排見習生；3、與學生進行交流，引出本課的主題；4、調(diào)動隊伍；5、組織學生進入準備活動；6、導出本課目標，提出思考題。1、體育委員整隊，向老師匯報出勤情況；2、向老師問好；3、見習生旁聽；4、參與游戲；5、了解教學目標，明確本課任務。141、指定集合地點2、向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生隊列如圖示×××××××××××××× 情景展開途中跑（25米）1、提出問題。影響跑速的主要因素是什么？2、指導

3、學生進行嘗試、體驗。3、認真觀察學生練習，注意安全。4、啟發(fā)學生發(fā)表看法并加以點評。5、小結(jié)步頻與步幅。思考問題、積極嘗試1、在教師的引導下進行嘗試；2、積極思考并相互進行討論；3、師生探討時，學生能各抒己見，并嘗試對自己和同伴的動作進行評價。351：教師講解途中跑路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導 ×× ×× ×× ×× ×× ×× ××提高步頻的練習（25米） 貼白紙跑 追逐跑 追拋球跑迎奧運接力賽跑1、 教師講解示范練習方法并指導學生進行練

4、習2、 啟發(fā)學生在練習中不斷改進方法，提高速度3、鼓勵學生不怕困難1、 在老師指導下進行練習；2、 仔細觀察，探討提高步頻的方法3、 實踐中不斷改進動作4、 對自己和同伴的動作進行評價591教師講解活動要求及分組2教師巡視點撥并參與練習3分組評定練習效果 × × × × × × × × × × × × × ×游戲：保衛(wèi)紅旗 分成人數(shù)相等的2隊，每隊派3人守護本方紅旗，其他人進攻對方紅旗，進攻方采用各種投擲方法和配合攻打，而防守者全力保護紅旗不被打倒、教師講

5、解示范游戲規(guī)則；2、指導學生進行游戲比賽；3、在游戲中啟發(fā)學生配合意識4、對學生進行愛國主義和集體主義精神的情感教育5、安全教育1、按游戲要求，積極參與；2、愿與同伴合作；3、面對困難，積極思考，敢于實踐。規(guī)則：1、 進攻者不得踏進大圓2、 防守者不得進入小圓3、 3分鐘平局，換人4、不得用拳頭和腳踢1教師與學生互動2教師巡視點撥3分組評定練習效果情景結(jié)束放松活動總結(jié)下課1、與學生一起做放松練習；2、結(jié)合學生探究結(jié)果進行本課技術(shù)點評，適時提問學生；3、對本課進行總結(jié)：1、與老師一起做放松練習；2、談談對知識、技能學習的體會；3、歸還器材，下課。1-3隊列如圖示×××××××