2017年9月徒步郊游活動方案

1、徒步郊游活動方案為豐富員工業(yè)余生活，創(chuàng)造活躍的醫(yī)院氛圍，促進(jìn)醫(yī)院員工間的交流互動，增強(qiáng)團(tuán)隊間的凝聚力，醫(yī)院擬于2017 年 9 月舉辦員工徒步野餐活動。?一、活動主題?快樂工作、快樂生活?二、活動目的?一個優(yōu)秀企業(yè)的持續(xù)發(fā)展，不僅要具備優(yōu)秀的團(tuán)隊管理能力，還要培養(yǎng)積極向上的企業(yè)文化。通過徒步活動不僅能體現(xiàn)醫(yī)院倡導(dǎo)快樂工作、快樂生活的理念，還能培養(yǎng)員工積極向上的工作生活方式，營造團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的醫(yī)院氛圍。同時，促進(jìn)醫(yī)院員工的相互交流與協(xié)作，強(qiáng)化團(tuán)隊意識。?三、活動時間、組織人?1、本次活動由醫(yī)院院辦主辦，各部門協(xié)辦；2、為適應(yīng)醫(yī)院工作時間及本次活動的特殊性，確保所有員工都能參加本次活動，本次活動將分

2、兩批開展；3、擬于2017 年 9 月舉行，具體時間根據(jù)天氣情況另行通知。醫(yī)院-龍川路-江安街-中源大道-祥安南大街-陽明灘大橋-友誼西路-融江街-群力第五大道-關(guān)東古巷-聚餐（全長公里15.5千米大約3.5小時）。注：一般人正常走路的速度是 72m/min五、活動組織及行程安排？（一）、活動組織？1、本次活動將邀請醫(yī)院全體職工參加，根據(jù)醫(yī)院工作時間要求，將 員工分為兩批進(jìn)行，每批人數(shù)控制在 30人左右，為不影響醫(yī)院正常 工作秩序，原則上每批均安排正休員工參加。？2、為減少活動過程中的安全問題，保障此次活動的順利進(jìn)行，本次 活動將由醫(yī)院院辦籌備、各部門負(fù)責(zé)人協(xié)助，力?；顒佑行蜷_展。3、各部門負(fù)

3、責(zé)人需于9月15日前將分批參加此次活動的人員名單上 交院辦，同時在此過程中如有人員調(diào)整，需及時上報信息，以便進(jìn)行 調(diào)整。？4、參加本次活動的員工，請嚴(yán)格按照醫(yī)院徒步郊游活動注意事項 的要求參與活動，保障人身財產(chǎn)安全。？5、本次活動聚餐環(huán)節(jié)所訂飯店由院辦溝通。（二）、行程安排？1、8:00在醫(yī)院正門集合。？2、8:10準(zhǔn)時出發(fā)（出發(fā)前講解戶外徒步注意事項）3、預(yù)計11:40到達(dá)關(guān)東古巷。開展徒步及徒步過程中的系列拓展活動：空杯心態(tài)，團(tuán)隊融合，打破之間的隔閡，通過活動啟發(fā)職員自身潛能；？4、12:00正式開始聚餐（餐廳位置待定暫定為明泉特特）？5、13:30 15:00自由活動時間？6、15:00

4、結(jié)束員工自行返回（三）、必備物資廳P物品、用具費用開支預(yù)算備注1汽車主要負(fù)責(zé)運輸物資2旗幟：1、領(lǐng)隊紅旗2、“醫(yī)院”（橫幅）分配領(lǐng)隊持旗人員。3瓶裝水5箱（12瓶/箱）90元4垃圾袋手套用于活動垃圾清理。5藥品箱（酒精、紗布、創(chuàng)口貼、止瀉藥、 噴劑等）備用。6餐飲3000 元7徒步活動獎品（2個待定）第一、二名各1人費用 合計共計3090元附表醫(yī)院徒步活動人員登記表序號部門姓名聯(lián)系方式備注1234567891011121314151617181920附件二：？醫(yī)院徒步郊游活動注意事項1、所有參加人員必須穿戴運動鞋、運動服等便于行走的服裝，不得穿高跟鞋、拖鞋等參加此次活動。？2、保護(hù)好貴重物品，盡量不要攜帶貴重財物。手機(jī)、錢包等需放入背包中，并做好防水處理。？3、徒步過程中，尤其是下坡路段，不能奔跑，穿越的過程中避免在 危險路段跳躍，以免造成對膝蓋的沖擊受傷。行走時，需把身體壓底。？4、不能在行走過程中嬉鬧、推拉，在行走時盡量不要拍照。？?？5、徒步時飲水，前20分鐘最好不喝，如果想喝也是 2小口，行進(jìn)中喝水，最好間隔20分鐘，不提倡大口大口的喝。？6、徒步的時候，調(diào)整好自己的呼吸很重要，盡量不說話，深呼吸，多吸氣慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧氣，仍然會上氣不接下氣，同時調(diào)整好