青云杯體育立定跳遠(yuǎn)教案

1、立定跳遠(yuǎn)：動作要領(lǐng)：兩腳自然左右開立，上體稍前傾，兩臂前后擺動各一次，兩腿配合作自然彈性屈伸，然后兩臂用力向前上方擺，同時兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地時以腳跟先著地。 爸爸去哪兒水平二立定跳遠(yuǎn)一、 設(shè)計理念 本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，遵循“課堂應(yīng)適合學(xué)生”的課程理念，遵循小學(xué)中低段先生身心發(fā)展規(guī)律，以學(xué)生發(fā)展為中心，以激發(fā)學(xué)生的興趣為出發(fā)點，創(chuàng)設(shè)學(xué)生感興趣的教學(xué)情境“爸爸去哪兒”的親子娛樂節(jié)目為背景，以立定跳遠(yuǎn)為主要教學(xué)內(nèi)容，以小組合作練習(xí)為主要手段，讓學(xué)生在自主、互動、嘗試體驗的過程中獲得樂趣，獲得新知。2、 教材分析 立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)

2、生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。三、 學(xué)情分析 四年級的學(xué)生具有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲，有一定的活動能力，對體育活動的興趣多表現(xiàn)為直接興趣，學(xué)生對動作練習(xí)能力較強(qiáng)且好奇、好學(xué)、好動，自控能力、認(rèn)知能力較差，但想象力豐富，團(tuán)隊意識比較強(qiáng)，有一定的合作意識。本課中以立定跳遠(yuǎn)動為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容；動作雖然簡單，但對于學(xué)生來說，持續(xù)保持興趣卻不是很容易的事，因此，在本課中我設(shè)計了以循序漸進(jìn)原則練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，讓學(xué)生自己利用已有器材組合陣形，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣，讓學(xué)生以更為積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)。四、 教學(xué)目標(biāo)：1、通過“立定

3、跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。2、提高學(xué)生的彈跳力和奔跑能力發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，發(fā)展學(xué)生團(tuán)隊精神。4、學(xué)生樂于參與到立定跳遠(yuǎn)游戲中，能夠做到認(rèn)真聽講，遵守游戲規(guī)則。五、 教學(xué)重、難點：重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點：動作連貫，蹬擺配合。五、 說教學(xué)過程： 本課以爸爸去哪兒請境為開始部分，達(dá)到熱知激趣的目的。同時利用語言引導(dǎo)、激勵同學(xué)們分組逐一分解進(jìn)行練習(xí)，分別有任務(wù)一：“搶房子”，任務(wù)二：“猜拳跳遠(yuǎn)”，任務(wù)三：“運(yùn)西瓜”，放松，四項練習(xí)，在進(jìn)行分組練習(xí)，以提高立定跳遠(yuǎn)的能力，游戲以“運(yùn)西瓜”接力

4、換物讓他們體驗成功的喜悅。最后大家跟唱爸爸去哪兒的音樂，讓大家愉快的結(jié)束本堂課的教學(xué)。六、本課特色：1、運(yùn)動情境教學(xué)2、讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造力，想象力。3.練習(xí)安排合理，符合學(xué)生身心發(fā)展水平4.鼓勵學(xué)生、展現(xiàn)自我，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)。爸爸去哪兒水平二立定跳遠(yuǎn) 教案 授課年級四年級授課教師萬江學(xué)生人數(shù)40教學(xué)目標(biāo)1、通過“立定跳遠(yuǎn)”的學(xué)習(xí)，初步掌握“立定跳遠(yuǎn)”的技術(shù)動作，形成正確的概念。2、提高學(xué)生的彈跳力和奔跑能力發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，發(fā)展學(xué)生團(tuán)隊精神。4、學(xué)生樂于參與到立定跳遠(yuǎn)游戲中，能夠做到認(rèn)真聽講，遵守游戲規(guī)則。教學(xué)內(nèi)容立定

5、跳遠(yuǎn)重點與難點重點：向前上方擺臂迅速有力，蹬地收腿。難點：動作連貫，蹬擺配合。課的結(jié)構(gòu)內(nèi)容練習(xí)目的要求教師引導(dǎo)與組織學(xué)生參與時間次數(shù)開始部分8一、課堂常規(guī)語言導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。組織:四列橫隊X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X1.教師與體育委員一起帶隊伍到指定場地集合。2.師生問好，宣布本節(jié)課內(nèi)容。1.體育委員整隊。2.師生問好。3.進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。二、活動游戲爸爸去哪兒音樂任務(wù)一：搶房子1'3'23激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，活動身體。組織：繞圈喊數(shù)抱團(tuán)X X X X X XX X X X X X 1.教師引導(dǎo)隊伍。2.教師組織學(xué)生分

6、組。3.和學(xué)生一邊做操一邊講解。4.，示范，小結(jié)。組織：四路縱隊1、教師講解示范，提出重難點。2、在教師的指導(dǎo)下做擺臂向直腿上跳躍,提膝收腹跳，立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。3、教師指出易犯錯誤，并進(jìn)行糾正。1.認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色。2.跟著教師做熱身操。3.學(xué)生游戲。4.認(rèn)真聽講，1.認(rèn)真聽講，進(jìn)入角色。2.學(xué)生認(rèn)真聽講，明確游戲規(guī)則。3. 四路縱隊繞場慢跑學(xué)生游戲。5.再次明確游戲規(guī)則及注意事項。1、學(xué)生做一、二、三“三拍法”的擺臂練習(xí)。2、學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。3、學(xué)生進(jìn)行對比練習(xí)，分組練習(xí)?；静糠?8任務(wù)二；猜拳比快跳遠(yuǎn)4'10滲透組織紀(jì)律性教育及安全教育。學(xué)生積極參與 組織：分成4組X

7、 X X X X X X X X X X X 1.教師隊伍調(diào)動分成4組。2.教師創(chuàng)設(shè)情境。3.教師依次講解猜拳跳遠(yuǎn)的要求。4.巡回指導(dǎo)擺放器材。5.巡回指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。6小結(jié)。7個別指導(dǎo)。8.教師依次隊伍調(diào)動。1.學(xué)生到指定位置。2.學(xué)生認(rèn)真聽講進(jìn)入情境。3.認(rèn)真聽講。4.學(xué)生分組在小組長帶領(lǐng)下擺放器材。5學(xué)生分組在小組長帶領(lǐng)下反復(fù)練習(xí)。6學(xué)生展示。討論。7學(xué)生練習(xí)。8.學(xué)生依次練習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作。9.與教師一起小結(jié)過障礙的方法。任務(wù)三游戲：運(yùn)西瓜2'4充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在游戲中鞏固所學(xué)技術(shù)動作。組織：4組同上1.教師創(chuàng)設(shè)情境。2.布置任務(wù)。 3.巡回指導(dǎo)。4.講評。6.個別指導(dǎo)。

8、7.創(chuàng)設(shè)“猜拳比快”情境。8.巡回指導(dǎo)。9.小結(jié)評價。10.語言引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“運(yùn)西瓜”的情境。游戲：(換物接力)：游戲方法：在場上畫一條起跑線，線前10米處并排畫四個圓圈，間隔3米，圈內(nèi)一個實心球。學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊，正對圓圈站在起跑線后，各隊排頭手持一個小皮球。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進(jìn)行，用實心球換回小皮球。如此依次進(jìn)行，以先跑的隊為勝。游戲規(guī)則：交換物必須放在圈內(nèi)，如滾出圈外，要拾回放好再跑。1.學(xué)生認(rèn)真聽講進(jìn)入情境。2.明確要求。3.練習(xí)一次。4.自我評價練習(xí)時的表現(xiàn)。5.聽清要求。6.小組討論并動手換。7.進(jìn)入情境。8.練習(xí)一次。9.同伴間相評價。10.分小組看信進(jìn)入情境。11.練習(xí)兩次。12.同伴間互相評價及幫助。13參與討論過接力人員安排的方法。要求：認(rèn)真游戲，聽從指揮，注意安全。結(jié)束部分4一、放松操2'3放松身心。1.教師邊放兒歌，邊示范。2、講解游戲規(guī)則。3、