習慣的力量（PPT 20頁）

1、2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:136252910781習慣的力量講師：2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:136252910782開場白：大象的故事w引發(fā)討論w帶給我們的思考w習慣的力量2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:136252910783一、空想家與行動家w空想家： 空想家們善于談論、想象、渴望、甚至于設想去做大事情 w行動家： 而行動者則是去做 二者有何不同？2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:136252910784空想家向行動家轉變行動改變習慣習慣改變性格性格改變命運2022年3月22日習慣的力

2、量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:136252910785二、習慣1、何謂習慣？一種重復性的、通常為無意識的日常行為規(guī)律，他往往通過對某種行為的不斷重復而獲得；思維和性格的某種傾向；一種習慣性的態(tài)度和行為。2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107862、習慣的力量沒有什么比習慣的力量更強大；一些長期的好習慣加上臨時的行動構成我們的美德；甚至是教會的教義改革，以及國家的憲法變革，都比改掉我們身上哪怕最細小的壞習慣容易的多；2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107873、好習慣與壞習慣好習慣壞習慣2022年3月22日習慣的力量應用推

3、廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107884、改變壞習慣很難認識我們的潛意識和顯意識學會與潛意識對話心理學第101守則神奇的21天2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:136252910789三、習慣的益處1、你想在一個組織里獲得成功嗎？ 如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么，你必須明白一點是你的習慣決定著你的未來。2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:13625291078102、成功人士的共同之處好習慣 案例分析：自己列舉出你身邊的一位成功人事，分析他的做事風格、日常生活習慣等。2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:136

4、25291078113、影響成功的要素IQ-智商EQ-情商AQ-逆境商天賦 習慣改變人生。2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:13625291078124、好習慣結好果，壞習慣結惡果討論這一論點分析自己的好習慣對自己的幫助分析自己的壞習慣對自己的阻礙故事分享：電籬笆的故事 2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107813四、習慣的主人1、日常行為規(guī)律日常行為規(guī)律的含義思考一下，我們日常都有哪些行為規(guī)律呢？他們對你有什么影響呢？觀點評論2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107814觀點評論 除非你去改變一些

5、你每天都做的事情，否則，你的生活只能一如既往。成功的秘密就隱藏在你的日常行為中。 2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107815四、習慣的主人2、自己做主，選擇生活我們被鎖鏈束縛，卻從來不知道鑰匙在自己手中。 生活總是把那些我們無法控制、更難以預料的事情強加于我們身上。 “如何讓上帝發(fā)笑？告訴他你的計劃吧?！蔽覀兊娘@意識完全有能力訓練我們的潛意識 。2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107816四、習慣的主人3、抓住習慣抓住我吧，訓練我吧，對我嚴格管教吧，我將把整個世界呈現在你的腳下。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。我是

6、誰？我就是習慣。2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107817六、從空想家到行動者1、一位堅持長跑者的實例2、身殘志堅的羅斯福3、征服自己，征服一座山4、磨煉法則2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107818六、培養(yǎng)好習慣，構建新生活1、第一步：自我評估，發(fā)現不足，列出清單 自知之明是自我改善的開始 自我認知 他人認知2、第二步：制定改善計劃 從易到難 從小到大 從近到遠3、第三步：實施改善計劃 聚焦力量 大處著眼，小處著手 堅韌的力量 替換而非抹除2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107819七、有效小技巧，幫你改習慣1、具體的目標2、明確的計劃3、大聲說出4、留下記錄5、合作作戰(zhàn)6、標簽提示堅持！堅持！再堅持！2022年3月22日習慣的力量應用推廣工作室 聯(lián)系電話:1362529107820八、做今天的主人 明天是空想家最“強大”的武器；行動者的利器則是今天。