高中心理健康教育北師大版高中一年級第二十課發(fā)現(xiàn)幸福 課件

1、一、認(rèn)識幸福幸福初體驗兒子.mp4 2、只緣身在此山中到底什么是幸福呢？ 一個人的需要得到滿足而產(chǎn)生長久的喜悅，并希望一直保持現(xiàn)狀的心理情緒，并不與快樂、快感、方便劃等號。 幸福有四個維度：滿足 快樂 投入 意義每一個維度都能獲得幸福感3、不幸？幸福？1955年，剛剛出生的史蒂夫.喬布斯被自己的親生父母拋棄，被養(yǎng)父母收養(yǎng)十六歲，喬布斯不愿意看到養(yǎng)父母花光所有的積蓄，攻讀他讀貴族學(xué)校，上學(xué)六個月后退學(xué)，喬布斯內(nèi)心是忐忑迷茫的快30歲時，被自己一手創(chuàng)立起來的蘋果公司解雇，喬布斯受到了毀滅性大打擊二、感受幸福 身臨其境我們用心去感受，就會發(fā)現(xiàn)，其實生活中處處都是幸?！，F(xiàn)在讓我們在柔和的音樂中來經(jīng)歷一

2、次美麗的“幸福之旅”吧，請同學(xué)們跟隨我的指導(dǎo)語，靜靜的聆聽和遐想。好，現(xiàn)在開始。Bandari - 安妮的仙境.mp3 小Q的煩惱 從小，媽媽一直和我嘮叨：千萬不要過早的戀愛，不然會沒有前途的。 我呢，卻不以為然。還很討厭父母，為什么呢？因為他們老是讓我看書看書在看書，完全不讓人玩。又不是讀書狂.在我最要玩的時候，媽媽就開始給我補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)啊，語文啊，之類的?？墒俏腋静幌雽W(xué)，溜出去玩，結(jié)果可想而知，肯定很慘。于是，就對他們很有意見，什么事不讓做就偏做。初中的時候喜歡上一個女生，寫寫信之類的，感覺也沒什么嚴(yán)重到影響媽媽說的前途之類的，反而感覺自我良好。上了高中，媽媽更是寸步不離的照顧我，叮囑我說：

3、高中時最關(guān)鍵的時候，千萬不能談戀愛啊，不能辜負(fù)她的期望。 媽媽每天都嘮叨個沒完，煩死了。 高中學(xué)習(xí)很累，每天晚上還得堅持給她打電話，不是一兩句話，而是一打就是1個多小時，有時候沒話題就會吵起來，加上繁重的學(xué)習(xí)壓力，實在是太累了，成績也一直下滑，女朋友的抱怨，媽媽的嘮叨，心情糟糕透頂，覺得自己的生活一點意思都沒有。提問：覺得生活糟糕透頂?shù)男真的像他說的那么沒有意思，一點也不幸福嗎？1、請各小組討論一下，他的幸福在哪里？2、我們找?guī)讉€同學(xué)來表演一下，有沒有辦法將小Q的煩惱消除，轉(zhuǎn)化為幸福呢？三、創(chuàng)造幸?，F(xiàn)在，同學(xué)們對幸福應(yīng)該有了新的理解。的確，幸福需要創(chuàng)造，下面，就讓我們來“創(chuàng)造幸?！?，由于課堂環(huán)境的約束，我們只能進(jìn)行口頭“創(chuàng)造”。 1、如果要你做一件讓家人都高興的事兒，你打算怎么做？ 2、說一件你遇到的煩惱，你是怎么解決的？煩惱的解決帶給你幸福了嗎課堂總結(jié) 同學(xué)們，幸福不只是一時的快樂，而是擁有好心情的能力。幸福不是一時的感受，而是畢生的美好心境。 要開心，先要“開”心，用智慧的心去生活吧！生活的一切過往，都豐富了我們的生命，人生需要奮斗，只有勞動才能