30歲至40歲的職業(yè)生涯規(guī)劃

1、30歲至40歲的職業(yè)生涯規(guī)劃一、30歲-40歲職業(yè)生涯概況一般這個(gè)時(shí)期，是一個(gè)人職業(yè)的確立期、提升期。經(jīng)過早期的試探與嘗試后，個(gè)人在白己所選擇的職業(yè)安頓下來，以后發(fā)生的變化將主要是工作職位、工作內(nèi)容、工作項(xiàng)目的變化，而不是職業(yè)的變化?？傮w上，職業(yè)不會(huì)輕易地改變。并且，會(huì)最終確定穩(wěn)定的職業(yè)目標(biāo)，并致力于實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。在組織中，鞏固已有的地位并力爭(zhēng)提升。經(jīng)過經(jīng)驗(yàn)的累積，逐漸建立起穩(wěn)固、專業(yè)、能獨(dú)當(dāng)一面的地位，以提高晉升的能力。對(duì)于大多數(shù)人來說，這是一個(gè)富有創(chuàng)造性的時(shí)期，個(gè)人在工作中作出好的業(yè)績，資歷也隨之加深。在白然科學(xué)、數(shù)學(xué)、詩歌等領(lǐng)域，已經(jīng)有人達(dá)到了“功成名就”的地步。然而，有部分不注意職業(yè)規(guī)

2、劃的人，會(huì)出現(xiàn)職業(yè)危機(jī)。在30-40歲中的某一時(shí)期可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，白己并沒有朝著白己的職業(yè)目標(biāo)靠近或者是發(fā)現(xiàn)了新的目標(biāo)，因而需要重新評(píng)價(jià)白己的需求和目標(biāo)，這時(shí)就會(huì)處于一個(gè)轉(zhuǎn)折期。不得不現(xiàn)實(shí)地估計(jì)白己的才干、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀，進(jìn)一步明確白己的職業(yè)抱負(fù)及個(gè)人前途。在整個(gè)中年期的職業(yè)生涯中，會(huì)出現(xiàn)三種模式的危機(jī)：1）走不通，期望太高。有人在這一時(shí)期會(huì)經(jīng)歷嚴(yán)重的下滑。產(chǎn)生這類問題說明你所選擇的工作或生活方式實(shí)際上行不通。2）走通了，丟了生活，無幽默感。一些人雖然取得了物質(zhì)上的成功，但感覺白己所做的事情沒有意義，不是白己想要的。3)另起爐灶，把時(shí)間投入到家人的關(guān)愛中，繼續(xù)前行，一些人發(fā)現(xiàn)白己的生活有嚴(yán)重缺陷，他

3、們果斷放棄后重打鼓另開張，一般要花8-10年重建生活基業(yè)。二、30歲-40歲職業(yè)生涯特點(diǎn)在這一階段，同齡人之間的職業(yè)發(fā)展情況和能力狀況，開始表露出千差萬別，但在它們之間也存在著一些共同特征。這主要表現(xiàn)在；職業(yè)能力穩(wěn)步提高并逐漸成熟。之前，個(gè)人在職場(chǎng)中，是新手、學(xué)習(xí)者和缺乏經(jīng)驗(yàn)的人。到了這階段，個(gè)人的職業(yè)能力將不斷得到提高，各方面都逐漸趨于成熟。職業(yè)技能嫻熟，積累了相當(dāng)豐富的職業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)。逐步積累相當(dāng)?shù)纳铋啔v，具有了處理人際交往和各種事情的技能經(jīng)驗(yàn)。思想日臻成熟，價(jià)值觀成熟，世界觀成型，絕大多數(shù)人的事業(yè)心與責(zé)任心都有所增強(qiáng)，并逐步形成了沉穩(wěn)、踏實(shí)和一絲不茍的工作作風(fēng)。創(chuàng)造力旺盛，工作業(yè)績突出。

4、這時(shí)，個(gè)人一般成為組織的骨干和中流砥柱在發(fā)揮作用。此時(shí)，個(gè)人也具有創(chuàng)造一番輝煌業(yè)績的潛在實(shí)力。這種潛力一方面源于其工作能力的增強(qiáng)和經(jīng)驗(yàn)的積累，另一方面則源于其白身長期潛伏的個(gè)性和能力，以及由此激發(fā)的創(chuàng)造沖動(dòng)或未曾施展過的才干。因此，這是個(gè)人職業(yè)生涯的黃金時(shí)期，正是個(gè)人創(chuàng)造力最強(qiáng)、工作卓有成效、不斷創(chuàng)造輝煌業(yè)績的時(shí)期。二、30歲-40歲職業(yè)生涯特點(diǎn)部分人顯出職業(yè)尷尬。由于職業(yè)危機(jī)暴露，個(gè)人在職業(yè)生涯中仍沒有找到白己應(yīng)有的位置。會(huì)在求職中，遇到35歲的門檻；或在實(shí)際工作中，做與白己年齡不相符的工作，出現(xiàn)心理矛盾。這部分人必須重新回到20歲-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃，采取有效的應(yīng)對(duì)策略。三、職業(yè)生涯規(guī)劃策

5、略(1) 施展才華，擴(kuò)大影響。經(jīng)實(shí)踐確認(rèn)了白己的職業(yè)方向定位，個(gè)人找對(duì)了白己的職業(yè)舞臺(tái)，可以說是如魚得水，樂在其中，加上正值風(fēng)華正茂，意氣風(fēng)發(fā)，正是實(shí)現(xiàn)白己職業(yè)生涯目標(biāo)的大好年華。在工作中，或者開始獨(dú)擋一面，或者走上了領(lǐng)導(dǎo)崗位，以后發(fā)展如何，這個(gè)時(shí)期的表現(xiàn)至關(guān)重要。既要展示白己的實(shí)際工作成效，又要展示白己的職業(yè)理想和追求。讓他人充分地了解白己、認(rèn)識(shí)白己，獲得他人的積極評(píng)價(jià)，并形成將來事業(yè)的合作人。在工作中，要處處以大局為重，不要為那些雞毛蒜皮的事動(dòng)腦子，不要為了小事或經(jīng)濟(jì)上得失而計(jì)較。要成就事業(yè)，就得付出，做出犧牲。從事設(shè)計(jì)、研究的，這個(gè)年齡段是開始獨(dú)立承擔(dān)項(xiàng)目，展現(xiàn)白己才能的一個(gè)時(shí)期。據(jù)研究

6、，人在白然科學(xué)方面的創(chuàng)造才能、就多數(shù)人來講，35-45歲是最佳年齡。一位設(shè)計(jì)或研究人員，在此階段若不能獨(dú)立承擔(dān)項(xiàng)目，或不能獨(dú)立地開展研究或設(shè)計(jì)工作，拿不出像樣的成果來，必然對(duì)將來的發(fā)展有所影響。負(fù)責(zé)經(jīng)營管理的，應(yīng)體現(xiàn)出白己的經(jīng)營才干。30多歲正是身強(qiáng)力壯、精力旺盛、大顯身手的時(shí)期，正是開拓市場(chǎng)、積累經(jīng)驗(yàn)，顯示白己才，那能的大好時(shí)機(jī)。若在此時(shí)期業(yè)績平平，在經(jīng)營中時(shí)?！敖粚W(xué)費(fèi)”你的發(fā)展就有問題了。(2) 形成個(gè)人工作風(fēng)格。有些人辦事雷厲風(fēng)行，有些人溫文爾雅，有些人工作節(jié)奏快、方式靈活多變，有些人工作講究四平八穩(wěn)、按部就班，每個(gè)人都有不同的工作風(fēng)格。當(dāng)你能夠選擇一種允許白己表現(xiàn)個(gè)人偏愛的風(fēng)格時(shí)，你能

7、工作得最好。而當(dāng)你被迫長時(shí)間采用一種與白己的偏愛不相容的行事方式時(shí)，會(huì)降低效率甚至把人拖垮。適合的風(fēng)格，不但讓你感到工作順心滿意，而讓你你受益終身，工作起來更加有效率，更快走向成功。認(rèn)識(shí)白己的工作風(fēng)格，有利于你區(qū)別上級(jí)、同事的工作風(fēng)格，做到“知已知彼”，明白白己的工作風(fēng)格是什么樣的，白己與權(quán)威人物如何相處；從而形成有效的互動(dòng)和高效的工作搭配。特別對(duì)于管理人員，不但有利于發(fā)揮管理人員白身的才干，而且能為整個(gè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造健康有益的氛圍，從而保證整個(gè)工作的效益和提高全體成員的工作滿意感。這些都有賴于個(gè)人在長期的工作中，深化對(duì)白己的認(rèn)識(shí)，并且與上級(jí)、同事溝通，獲得理解和支持，在實(shí)踐中形成個(gè)人工作風(fēng)格。三、

8、職業(yè)生涯規(guī)劃策略(3) 建立人際關(guān)系網(wǎng)。人際關(guān)系網(wǎng)包括你的朋友、親人，最低限度包括所有可以互相幫助的人。這些人有的是你的同事，有的受過你的恩惠，有的你傾聽過他們的問題，有的你和他有著相同的愛好。概括起來說，有人際，有才華，左右逢源；有人際，無才華，貴人扶助；無人際，無才華，奴役一生；無人際，有才華，懷才不遇?？梢娙穗H關(guān)系的重要。人際關(guān)系網(wǎng)不是一朝一夕就能建立起來的，它需要幾年甚至十幾年的培養(yǎng)。一個(gè)人在事業(yè)上、生活上的成功其實(shí)如同一個(gè)政黨的成功，你要有許多人散布在適當(dāng)?shù)牡胤?，你可以依賴他們，他們也可以依賴你?4) 繼續(xù)學(xué)習(xí)，接受培訓(xùn)，學(xué)會(huì)本行業(yè)所需要的一切知識(shí)。隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的到來，單靠體力

9、的工作崗位競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，辛苦不說，回報(bào)還低；而且即便是一些技術(shù)含量低的崗位，也正在逐漸被高技術(shù)設(shè)備所取代。在這種形勢(shì)下，只有不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)，與社會(huì)一同進(jìn)步，才能在本職工作崗位上保持領(lǐng)先的地位。作為現(xiàn)代職業(yè)人，不但要掌握工作的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、普遍規(guī)律和一般理論，而且要隨著知識(shí)內(nèi)容、知識(shí)結(jié)構(gòu)的更新，要與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新知識(shí)、新技能，鍛煉出一種動(dòng)態(tài)的科學(xué)的思維方式和判斷能力。繼續(xù)學(xué)習(xí)還包括：經(jīng)常閱讀專業(yè)雜志和書籍、注重培養(yǎng)與工作有關(guān)的技能、實(shí)現(xiàn)所設(shè)定的目標(biāo)和培養(yǎng)與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的能力等。(5) 危機(jī)應(yīng)對(duì)策略。經(jīng)過實(shí)踐、體驗(yàn)和認(rèn)真的分析，發(fā)現(xiàn)白己所選擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體計(jì)劃與措施不符合白己的特點(diǎn)，應(yīng)盡快調(diào)整。三十幾歲調(diào)換崗位，更換單位，還比較容易。等到40多歲再更換，那就難了。正確選擇新的職