補(bǔ)腎誤區(qū) 一天兩頓它竟把男人腎補(bǔ)壞了

1、補(bǔ)腎誤區(qū) 一天兩頓它竟把男人腎補(bǔ)壞了 一天吃?xún)深D什么東西竟會(huì)把男人腎補(bǔ)壞了呢？在生活中，許多男人都會(huì)通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)腎，那么，你知道補(bǔ)腎誤區(qū)有哪些嗎？補(bǔ)腎的飲食禁忌有什么呢？究竟吃什么補(bǔ)腎呢？下面我們一起來(lái)看看吧！>>>到30歲就腎衰竭竟因吃了這物 一天兩頓“烤腰子”，竟然補(bǔ)出了尿毒癥 說(shuō)起補(bǔ)腎，許多能年男人嘴角都掛著微妙的笑。的確，由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和生活壓力的增大，加之個(gè)人價(jià)值的多元化，許多男人在面臨身體疲乏和力不從心的時(shí)候，首先想到的就是補(bǔ)腎。 在補(bǔ)腎的過(guò)程中，許多人曲解甚至是誤會(huì)了祖國(guó)中醫(yī)的“以形補(bǔ)形”，認(rèn)為吃腰子就能補(bǔ)腎，于是街邊的燒烤攤上多了一群以吃烤腰子為補(bǔ)腎目的男人，甚

2、至個(gè)別地區(qū)還消失了“大金鏈子小金表，一天三頓小燒烤”的多補(bǔ)亂補(bǔ)現(xiàn)象。 這不，貨車(chē)司機(jī)張某就補(bǔ)出事兒了！38歲的張某身強(qiáng)力壯，由于酷愛(ài)補(bǔ)腎，尤其鐘愛(ài)烤腰子，許多時(shí)候竟然一天吃2次，就在上個(gè)月，不幸降落了，竟然查出了尿毒癥前期。 吃錯(cuò)了不僅補(bǔ)不了腎，還會(huì)傷腎，許多人愛(ài)吃燒烤，尤其是烤腰子，實(shí)際上這是一個(gè)特別大的誤區(qū)，在人體當(dāng)中，腎是一個(gè)過(guò)濾器官，是一個(gè)特地負(fù)責(zé)來(lái)清除我們體內(nèi)的毒素的，是一個(gè)排毒的地方，它有可能就蓄積了許多沒(méi)有清除掉的毒性物質(zhì)，就會(huì)有一些毒素附著在上面，由于你也不行能把它完全清除掉，所以腎里面還有許多的毒素。 它里面含有的汞、鉛、砷、鎘等毒素要比我們平常吃的肉類(lèi)要高許多倍，不宜大量長(zhǎng)

3、時(shí)間食用。同時(shí)，腰子里面的膽固醇含量也要高于一般瘦肉，每100克瘦肉的膽固醇含量為81毫克，而100克腰子里的膽固醇含量竟然高達(dá)351毫克，所以這也再次證明白腰子不是一種健康食物。 假如你吃了這種腎臟的話，有可能攝入更多的膽固醇，尤其是對(duì)于肥胖的人，更應(yīng)當(dāng)留意不要吃這種油膩的東西，由于最終都要產(chǎn)生一些含氮類(lèi)的化合物，最終都要通過(guò)腎臟來(lái)排泄，所以說(shuō)你吃多了，反倒增加了你自己腎臟的負(fù)擔(dān)。 應(yīng)當(dāng)說(shuō)在動(dòng)物的腎臟里面，它的重金屬的含量也是比較高的，尤其是“鎘”這種微量元素基本都是超標(biāo)的，依據(jù)世衛(wèi)組織的建議，每人每周接觸的鎘不應(yīng)超過(guò)每公斤體重7微克。 “腰子”這個(gè)被認(rèn)為是“強(qiáng)精”的食物，含有高量的鎘。鎘對(duì)

4、人體組織和器官的危害是多方面的，主要是對(duì)腎臟、肝臟和生殖功能的危害，不僅會(huì)造成精子的數(shù)目削減，而且受精卵著床也會(huì)受到影響，可能會(huì)因鎘對(duì)染色體的損害，造成受精卵不易著床，影響受孕。 還有烤的那個(gè)蝦，蝦頭里面也有肯定量的重金屬，那無(wú)形當(dāng)中也是吃進(jìn)去了許多的重金屬。燒烤本身這種煙熏回來(lái)的東西，就可以使得食物當(dāng)中苯并芘的含量增加，而苯并芘是致癌物，本身你就吃進(jìn)去了許多的致癌物質(zhì)。所以，為了我們的健康，請(qǐng)盡量拋棄熏烤食品，請(qǐng)盡量少吃烤腰子。 飲食補(bǔ)腎 1.山藥：性平，味甘，有益腎填精的功效。 2.枸杞子：性平，味甘，有補(bǔ)養(yǎng)肝腎、壯筋骨、防腰痛等功用，尤其中適用老年腎虛者。 3.韭菜：中醫(yī)認(rèn)為韭菜是“壯陽(yáng)草”，有健胃、提神、補(bǔ)腎固精之效。 結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道一天吃?xún)深D什么東西竟