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1、這些疾病跡象絕不可忽略! 這些疾病跡象絕不行忽視! 1、眼睛發(fā)干 長時(shí)間觀看電腦屏幕、飲酒過量或是在干燥的地方停留時(shí)間過長都會引起眼干。此外,抗抑郁藥、感冒藥也會引起眼干。間或眼干,可以用非處方滴眼藥,假如眼干得很厲害,或是長期得不到緩解,就可能是甲狀腺亢進(jìn)或是免疫系統(tǒng)疾病,如紅斑狼瘡,肯定要準(zhǔn)時(shí)到醫(yī)院檢查排解。 2、關(guān)節(jié)響 關(guān)節(jié)四周的液體中含有氧氣和氮?dú)獾榷喾N氣體,關(guān)節(jié)屈伸過度后,會造成氣體大量涌出,發(fā)出聲響。假如關(guān)節(jié)響的同時(shí)還伴隨痛苦或腫脹,或是關(guān)節(jié)部分發(fā)紅、發(fā)熱,活動受限,則可能是關(guān)節(jié)炎,肯定要準(zhǔn)時(shí)就醫(yī)。 3、慢性咳嗽 咳嗽是身體排出刺激物的反射性反應(yīng),鼻黏液排到喉嚨部位或是胃酸反流也會
2、刺激喉嚨引起咳嗽。此外,某些疾病如慢性堵塞性肺并肺纖維化(肺部消失了疤痕)和心臟瓣膜問題也會引發(fā)咳嗽。常??人钥隙ㄒ獪?zhǔn)時(shí)就醫(yī),確診是什么病引起的,對癥治療才能治好咳嗽。 4、手涼 血液循環(huán)不好是大部分人手發(fā)涼的緣由,另外,壓力過大或是焦慮會讓交感神經(jīng)興奮,血管收縮,手部的血液循環(huán)受阻,也會讓手發(fā)涼。假如是由于壓力過大引起的手涼,做做深呼吸或充分放松可以加快血液循環(huán),讓手變暖。假如常常手涼,應(yīng)準(zhǔn)時(shí)看醫(yī)生。 5、打鼾 胖人愛打鼾并不驚奇,而鼻隔膜偏離、鼻息肉也會讓人更簡單打鼾。側(cè)身睡覺能讓喉嚨不至于承受過重的壓力,減輕打鼾的癥狀。假如打鼾讓自己或者伴侶無法入睡,要去醫(yī)院檢查,看看是否患上了睡眠呼吸暫停綜合征。 6、腿部肌肉痙攣 久坐或長時(shí)間站立都會引起腿抽筋,女性成天穿著高跟鞋,小腿肌肉緊繃,也會導(dǎo)致腿部肌肉痙攣。這類人平常要留意多吃富含電解質(zhì)(鉀、鈣和鎂)的食物,如蔬菜、香蕉和豆類。走路盡量穿跟低、支撐力好的鞋子,避開讓小腿肌肉過于緊繃。另外,可以在漫步、熬煉和久坐后做做伸展運(yùn)動。 7、盜汗 甲狀腺功能紊亂會引起盜汗,服用一些藥物也會引起,某些疾病,如癌癥、紅斑狼瘡和肺結(jié)核等也會讓你在夜間大汗淋漓。如有盜汗癥狀,晚上肯定要打開窗戶,降低
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