心理健康措施

1、托縣民族中學(xué)心理健康教育措施一、努力營造適合于學(xué)生心理健康發(fā)展的學(xué)校環(huán)境。學(xué)校環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境兩方面。從物質(zhì)環(huán)境來講，學(xué)校的一草一木，每一個角落都應(yīng)給人以美的享受，使學(xué)生從中得到教育和心靈的凈化。所以學(xué)校要創(chuàng)造出有利于學(xué)生身心健康的物質(zhì)環(huán)境。學(xué)校心理環(huán)境包括良好的校風(fēng)、班風(fēng)以及校園文化建設(shè)等。優(yōu)美的校園環(huán)境，高雅的“墻壁文化”，良好的校風(fēng)、班風(fēng)催人上進(jìn)，使人際關(guān)系和諧，有利于學(xué)生心理健康狀況得到改善和提高。二、不斷提高教師的心理輔導(dǎo)能力和自身健康心理素質(zhì)。           

2、;     教師為人師表，言傳身教的高尚品質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生心理健康發(fā)展的保證。能否培養(yǎng)出身心健康，個性發(fā)展全面和諧的跨世紀(jì)人才，學(xué)校教師將起著十分重要的作用。教師承擔(dān)著“傳道、授業(yè)、解惑”的職責(zé)。教師的衣著、表情、言談舉止的風(fēng)度以及待人接物，為人處事都可能直接給學(xué)生留下深刻的印象。高素質(zhì)的教師在教育中，能給學(xué)生創(chuàng)造一種和諧溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)、興味盎然、心情舒暢。教師無聲的語言悄悄打動學(xué)生的心，達(dá)到效仿療法的目的。只有這樣，學(xué)生才能在思想、學(xué)習(xí)、生活等方面健康地成長。在實施素質(zhì)教育的今天，廣大教師十分有必要全面深入地學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，并逐步自覺地運用教育

3、心理學(xué)的理論去指導(dǎo)、解決學(xué)生中存在的各種錯綜復(fù)雜的心理現(xiàn)象。每一位教師都應(yīng)注重提高自己的素質(zhì)，力爭成為一名合格的心理健康教育的輔導(dǎo)員。在施教過程中，教師應(yīng)特別注意從以下兩個方面來規(guī)范自己的行為：首先，教師要樹立正確的教學(xué)觀、學(xué)生觀，尊重學(xué)生的人格。教師可以不喜歡學(xué)生的一切，但必須承認(rèn)學(xué)生是有價值的人。學(xué)生由于知識不足，自我意識的脆弱，他們主要是通過父母、教師對自己的態(tài)度來獲得自己是怎樣一個人的概念的，其自我意識、自我評價、自尊、自信都受成人的評價和態(tài)度影響。如果教師不尊重學(xué)生，他會深信自己無用。所以，教師要熱愛學(xué)生，做學(xué)生的知心朋友。其次，教師是表率，其自身的心理健康與否也是影響心理輔導(dǎo)的一個

4、重要因素。教師本人的心理障礙會導(dǎo)致對學(xué)生的教育和心理輔導(dǎo)的失敗。所以，教師也有自覺地調(diào)適自身心理狀態(tài)的任務(wù)。要樹立崇高的職業(yè)道德，對自己所培養(yǎng)的“精神產(chǎn)品”高度負(fù)責(zé)，不以自己的情感因素橫加干涉教育行為。如有不悅，應(yīng)及時進(jìn)行自我排遣，或向親朋好友傾訴，或去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢，萬萬不可把目標(biāo)轉(zhuǎn)向成長的“幼苗”。要知道稚嫩的幼苗是經(jīng)不起“摧殘”的，教師一句不經(jīng)意的話都會使他們心靈遭受極大的痛苦。        改革課堂教學(xué)方法，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。     教學(xué)方法是為教學(xué)目的服務(wù)的

5、。而“應(yīng)試教育”卻扭曲了課堂教學(xué)的 初衷，引導(dǎo)學(xué)生為分?jǐn)?shù)而拼搏，使學(xué)生成為讀書的機器，作業(yè)的奴隸，加大了學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，影響了學(xué)生的正常發(fā)展，倒置了教育手段與目標(biāo)的坐標(biāo).因此改革課堂教學(xué)方法，減輕學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)的最直接、有效的手段.具體是：一是變教師灌輸為學(xué)生吸收，讓學(xué)生不僅“學(xué)會”，而且“會學(xué)”，把教師新教的知識轉(zhuǎn)化為自己的知識和技能，從而主動、愉快地完成必要的作業(yè)。二是變學(xué)生被動接受為主動思考，逐步變“教師中心”為“學(xué)生中心”，把學(xué)生從課本、作業(yè)的束縛中解放出來，形成學(xué)生質(zhì)疑、教師解惑的生動活潑的教學(xué)局面。三是變片面追求升學(xué)率為追求學(xué)生整體素質(zhì)的提高。從而使學(xué)生在教學(xué)過程中不

6、僅獲得知識和技能，而且獲得人格力量和堅定的生活信念。     要建立學(xué)校心理健康服務(wù)體系。     如：可以建立心理素質(zhì)訓(xùn)練室、心理閱覽室，開通心理咨詢熱線電話，開設(shè)“心靈家園”網(wǎng)站，對心理困惑學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)，可定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座，可積極開展心理健康活動，對學(xué)生進(jìn)行行為指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)、前途職業(yè)指導(dǎo)等。其主要是對一些有心理偏差的學(xué)生進(jìn)行診斷和鑒別，針對他們的認(rèn)識、情緒、意志、行為、人格、性心理健康進(jìn)行疏導(dǎo)、調(diào)整和矯正，對學(xué)生常見的心理疾病進(jìn)行必要的治療，幫助他們樹立正確的自我意識，形成良好的

7、人際關(guān)系，提高他們的自我控制能力與環(huán)境適應(yīng)能力。（一）開設(shè)心理輔導(dǎo)專題講座?？山Y(jié)合形勢，針對學(xué)生普遍性的問題進(jìn)行輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)應(yīng)系列化，形成制度，講座要點面結(jié)合，以點帶面，即既對全體學(xué)生進(jìn)行心理保健、心理衛(wèi)生方面的專題教育，又對個別學(xué)生進(jìn)行自我解脫教育，幫助他們消除焦慮、自卑、過敏、恐怖、沖動等心理。從形式上看，既可作綜合性的專題報告，又可作個案專題講座。例如：可有步驟地開展“如何解脫困境？”、“如何從心理上戰(zhàn)勝自卑、焦慮、恐怖？”，“如何努力學(xué)習(xí)，挑戰(zhàn)未來？”等系列專題輔導(dǎo)。（二）建立學(xué)生心理檔案，進(jìn)行個別輔導(dǎo)。即將學(xué)生的心理問題歷史或現(xiàn)狀記錄下來，存入檔案中，以便及時有效地對學(xué)生進(jìn)行個別心

8、理健康教育，同時應(yīng)將特殊的案例整理出來，以便對全體學(xué)生進(jìn)行個案教育。（三）組織開展豐富多彩的活動。可通過主題班會、演講、手抄報、宣傳欄、校內(nèi)廣播電視等形式，向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識；還可以通過文體活動、郊游、社會實踐等形式，調(diào)節(jié)學(xué)生的緊張情緒，陶冶學(xué)生情操，促進(jìn)學(xué)生身心健康。        辦好家長學(xué)校，使學(xué)生家長掌握科學(xué)的教育方法。       學(xué)校和社區(qū)要定期組織和辦好各種形式的家長學(xué)校，使他們了解學(xué)校教育的內(nèi)容以及學(xué)生身心發(fā)展的基本規(guī)律，掌握科學(xué)的教育

9、方法，注重兒童早期人格的培養(yǎng)，特別是要加強兒童早期的獨立性和自制力的訓(xùn)練，要教給他們與人和睦相處的本領(lǐng)以及注意其良好的道德和道德意志的培養(yǎng)，從而使家庭教育與學(xué)校教育密切結(jié)合，構(gòu)成一個有機整體，共同促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。托縣民族中學(xué)心理健康教育措施托縣民族中學(xué)托民中心理健康教育存在的問題及改進(jìn)措施一、學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀第一，對開展心理健康教育重要性認(rèn)識不足或者不清，導(dǎo)致我校發(fā)展?fàn)顩r極不平衡。我校把開展心理健康教育當(dāng)成是擺設(shè)，只是為了應(yīng)付檢查，把一些不相關(guān)或不稱職的教師安排做心理輔導(dǎo)教師，他們既沒有心理學(xué)的專業(yè)知識，對心理健康教育更是一無所知，使學(xué)校心理健康教育似有實無；我校把心理輔導(dǎo)室僅僅

10、當(dāng)作是針對少數(shù)有障礙的學(xué)生進(jìn)行事后處理的機構(gòu)，把心理健康教育當(dāng)作是類似于一般衛(wèi)生知識學(xué)習(xí)的事情；我校對心理咨詢中心究竟掛靠在哪個部門還不清楚，存在著相關(guān)部門相互推諉、怕麻煩的現(xiàn)象，或干脆強調(diào)沒有條件，至今都沒有建立學(xué)生心理輔導(dǎo)的機構(gòu)。由于認(rèn)識跟不上，落實在組織管理、活動經(jīng)費、人員定編與辦公設(shè)備條件建設(shè)等問題上的投入就顯得不夠力度?！叭裏o”和“三不”現(xiàn)象在不少學(xué)校中仍是一種很普遍的現(xiàn)象，所謂“三無”就是無咨詢服務(wù)機構(gòu)、無專職咨詢?nèi)藛T、無專項經(jīng)費；“三不”就是咨詢?nèi)藛T定位不明，機構(gòu)掛靠不明，責(zé)權(quán)利不明。造成上述現(xiàn)象的關(guān)鍵原因就是領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識跟不上，或者認(rèn)識上有誤區(qū)。第二，我校的心理健康教育課程開設(shè)情況

11、不夠理想。然而，目前我校心理健康教育課程開設(shè)情況仍不夠滿意：一方面是我校教務(wù)部門以課程緊為由，沒有將心理健康教育課程正式納入教學(xué)管理體系；另一方面是同類課程開設(shè)處于無序狀況，課程或講座由一些人獨自開設(shè)，協(xié)調(diào)性欠缺，或者課程內(nèi)容僅僅講授某些個人偏好的心理調(diào)節(jié)方法，心理健康教育缺乏系統(tǒng)性和科學(xué)性。更重要的是在學(xué)生心理健康教育課中，存在著成人化、課程化與認(rèn)知化的模式。采用簡單生硬的說教，生搬硬套心理學(xué)概念，使心理健康教育變成了以傳授心理學(xué)知識為主的學(xué)科教學(xué)，教師甚至要學(xué)生背大量名詞解釋，還規(guī)定不同年級每學(xué)期的訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)，這不但不利于學(xué)生的心理健康，反而增加了學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。第三，缺少專業(yè)人員，心

12、理咨詢?nèi)藛T的業(yè)務(wù)素質(zhì)還有待進(jìn)一步提高。目前我校的心理健康教育工作大部分都是團(tuán)隊干部、政治教師或班主任兼任，他們中多數(shù)教師沒有經(jīng)過系統(tǒng)的心理健康教育的培訓(xùn)，在工作中不能自覺地運用心理科學(xué)知識幫助學(xué)生。心理健康教育有它自身獨特的原則和方式方法，與我們傳統(tǒng)的思想政治工作有較大的區(qū)別。如果僅僅憑個人熱情而缺少一種科學(xué)的精神，或是因為工作需要才從事這項工作，不但起不到應(yīng)有的作用，甚至還可能帶來嚴(yán)重的后果。二、加強學(xué)校心理健康教育的途徑和措施第一，開展我校心理健康教育，教育工作者要形成共識。我校領(lǐng)導(dǎo)對心理健康教育的重視是決定心理健康教育工作成敗的關(guān)鍵。我校的經(jīng)驗表明，是否能充分認(rèn)識心理健康教育工作的重要性

13、，是否能將其納入到學(xué)生思想教育和素質(zhì)教育中進(jìn)行管理，是否能理順心理健康教育工作與學(xué)生事務(wù)工作的關(guān)系，是否能消除對心理健康教育的種種誤解，是搞好工作的先決條件。具體而言，就是必須首先建立一個以學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為首的心理健康教育的機構(gòu)。因為心理健康教育工作要多個部門合作才能完成。我校必須先組織好一個機構(gòu)，這個機構(gòu)最好是由主管的校長負(fù)責(zé)，成員由教務(wù)部門、學(xué)生工作部門、學(xué)生會、家長代表及教師代表共同組成。這個機構(gòu)要在每學(xué)期的開學(xué)初制定計劃，明確工作任務(wù)，定期進(jìn)行總結(jié)。開展心理健康教育工作，機構(gòu)的搭建是關(guān)鍵。第二，建立學(xué)校、家庭與社會“三位一體”的整體教育網(wǎng)絡(luò)。我們應(yīng)該在以我校教育為主的情況下，對家庭教育進(jìn)行引

14、導(dǎo)，通過指導(dǎo)，使家長掌握心理健康教育的基本知識，規(guī)范教子行為，創(chuàng)建健康的家庭氛圍，幫助孩子形成良好的心理品質(zhì)；我校還要爭取社會力量的支持，充分利用各種社會資源，如醫(yī)療、少年活動中心等，開展多形式、多渠道的心理健康教育活動，讓學(xué)生在和諧的環(huán)境中健康成長。只有學(xué)校、家庭與社會三種教育途徑形成一種合力，才能取得最佳的教育效果。第三，定期檢查，建立學(xué)生心理檔案。我校心理健康教育工作者應(yīng)本著科學(xué)的態(tài)度，通過科學(xué)的手段和方法，定期對學(xué)生的心理健康狀況、學(xué)習(xí)情況等進(jìn)行檢測，為每個學(xué)生建立心理檔案，提高工作針對性，有效地減少學(xué)生心理障礙的發(fā)生率。第四，我校要全員、全方位、多層次、多形式開展心理健康教育。一是要建立和建好我校的心理咨詢中心。實踐證明，要切實開展好這項工作，我校必須建立一個學(xué)生心理輔導(dǎo)中心，心理輔導(dǎo)中心應(yīng)隸屬于學(xué)生工作部門，并配備一到兩位專職教師；二是在我校開設(shè)心理健康教育課程，通過課堂教學(xué)向廣大學(xué)生傳授心理健康知識和心理調(diào)節(jié)方法，幫助學(xué)生提高適應(yīng)社會生