人教版新課標(biāo)小學(xué)四年級(jí)上冊(cè)體育(全冊(cè))打印版教案精品教學(xué)設(shè)計(jì)ok

1、2016-2021年人教版小學(xué)四年級(jí)上冊(cè)體育教案第一學(xué)期體育與健康教學(xué)計(jì)劃新學(xué)期伊始，老師和同學(xué)們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。為更好地完成自己分擔(dān)的各項(xiàng)工作，完成教學(xué)任務(wù)，特制定計(jì)劃如下：一：指導(dǎo)思想課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。小學(xué)體育教學(xué) 工作要以培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點(diǎn)，教師的教法必須通過學(xué)生的學(xué)法來實(shí)現(xiàn)其功能，在 教師方案設(shè)計(jì)和實(shí)施過程中，要注意學(xué)生學(xué)法的研究與探索，而且要研究教法與學(xué)法的變化，充分發(fā)揮游 戲的功能作用，掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)身體健康。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)與行為。 作為體

2、育教師，一要明確教學(xué)理念，端正教學(xué)思想，專研教學(xué)策略，落實(shí)六環(huán)三步，提高教學(xué)效率， 保質(zhì)保量上好體育課。二要推動(dòng)少年兒童體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，豐富學(xué)生鍛煉項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，形成 生機(jī)勃勃的校園體育氛圍 。二、學(xué)生情況分析學(xué)生非常喜歡體育，但部分技能、動(dòng)作掌握的不是很好。沒有自覺體育的習(xí)慣。三：主要目標(biāo)1 .培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。說出所做簡單動(dòng)作 術(shù)語。2 .掌握軟式排球的墊球、上手傳球動(dòng)作，小足球的拖球、撥球、顛球、運(yùn)球技術(shù)，明確武術(shù)手型特 點(diǎn)，基本掌握武術(shù)的簡單組合動(dòng)作。3 .體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的心理感受，如：在練習(xí)400米項(xiàng)目活動(dòng)中體驗(yàn)疲勞，

3、在各種適應(yīng)性攀爬活動(dòng)中體驗(yàn)緊張，在練習(xí)小足球項(xiàng)目活動(dòng)中體驗(yàn)興奮等。4 .學(xué)會(huì)通過體育鍛煉等方法調(diào)控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作，享 受體育帶來的快樂，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。三：教學(xué)措施體育教學(xué)是體育工作的中心環(huán)節(jié)，是學(xué)生掌握技術(shù)、培養(yǎng)興趣的重要途徑，提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué) 水平，是我們體育教師的重要任務(wù)。1 .深入學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，分析教材，制定教學(xué)計(jì)劃、單元計(jì)劃，確定重、難點(diǎn)，了解學(xué)生實(shí)際情況確 定教學(xué)目標(biāo)。2 .課堂上，以啟發(fā)、鼓勵(lì)、激趣的教學(xué)方式，吸引學(xué)生參與教學(xué)，以自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉。加強(qiáng)與重視對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。3 .根據(jù)教學(xué)

4、任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材，不上無準(zhǔn)備的課，觀察學(xué)生的情緒變化，多與學(xué) 生交流，及時(shí)與班主任、家長溝通，表揚(yáng)進(jìn)步的學(xué)生，對(duì)有缺點(diǎn)的學(xué)生絕不包庇，及時(shí)給與批評(píng)指正，絕 不體罰和變相體罰學(xué)生，做一名學(xué)生喜歡的體育教師。4 .關(guān)注“體差生”，加強(qiáng)特長生的培養(yǎng)，本學(xué)期開展“我也有特長”活動(dòng)，讓學(xué)生自己確定一項(xiàng)特長項(xiàng)目，制定練習(xí)計(jì)劃（練習(xí)時(shí)間、練習(xí)數(shù)量、要達(dá)到的明標(biāo)），上交到教師保管，每個(gè)月要回報(bào)一次練習(xí) 情況。5 .培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不 斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互助，讓學(xué)生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學(xué)校的各項(xiàng)體育工 作

5、，做好宣傳和學(xué)生的思想工作，做到安全教育警鐘長鳴。6 .認(rèn)真完成“學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試”工作，做到公平、公正、公開。做好學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核 與評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析，總結(jié)成績、不足，以及影響因素，以便在今 天的公正中揚(yáng)長避短，繼往開來。7 .認(rèn)真參加集體備課、教研，虛心向他人學(xué)習(xí)，與同行們探討教學(xué)策略，在研究教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方 法、設(shè)計(jì)教學(xué)方案、進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行思考，想一想學(xué)生主體對(duì)這些設(shè)計(jì)、方法、內(nèi)容是否 可以接受，能否激起主體的探究意思和學(xué)習(xí)興趣。讓教研活動(dòng)有時(shí)效性。8 .進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競賽水平，它可以對(duì)學(xué)生在體育課上得到的知識(shí)進(jìn)行鞏固

6、，也可 以拓展學(xué)生的能力，學(xué)習(xí)他們喜愛的體育項(xiàng)目，同時(shí)培養(yǎng)了我校的體育人才，基于這些對(duì)本學(xué)期的課外活 動(dòng)制定了詳細(xì)的計(jì)劃、措施，以保證課外活動(dòng)順利開展，探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動(dòng)競賽 水平，爭取最好的成績。小學(xué)四年級(jí)體育與健康第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表周課月教學(xué)內(nèi)容備注次次日一1隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)21、課堂常規(guī)：基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、游戲：穿過小樹林31、隊(duì)列隊(duì)形左右轉(zhuǎn)彎齊步走2 、游戲：木頭人二41、隊(duì)列隊(duì)形：行進(jìn)間左右轉(zhuǎn)彎走2 、游戲：木頭人51、復(fù)習(xí)七彩陽光預(yù)備節(jié)-第四節(jié)2、游戲：守衛(wèi)紅旗；61、復(fù)習(xí)七彩陽光第五節(jié)-第八節(jié)2、游戲：數(shù)數(shù)抱團(tuán)三71、完整練習(xí)七彩陽光 2、小游戲“籃球與乒乓球

7、”81.蹲踞式跳遠(yuǎn)2.迎面?zhèn)髑?1.蹲踞式跳遠(yuǎn)2.雙手前拋、后拋實(shí)心球四101.蹲踞式跳遠(yuǎn)2.沖過火力網(wǎng)111.蹲踞式跳遠(yuǎn)2.沖過火力網(wǎng)121.立定跳遠(yuǎn)2.兒童馬步五131.跳躍 2.投擲141.跳躍 2.投擲151.耐久跑 2.游戲：跳繩接力賽跑六161.50米放松跑2.截住空中球171.迎面接力2.馬步組合練習(xí)181.跑：迎面障礙接力跑2.選用教材：截住空中球七191.400米耐久跑2.游戲；跳進(jìn)去拍人201.耐久跑2.選用教材：截住空中球211.耐久跑2.游戲八221.對(duì)墻投擲小沙袋2.韻律活動(dòng)和舞蹈231.對(duì)墻投擲小沙袋2.沖過火力網(wǎng)241.雙手向前、后拋實(shí)心球2.秧歌墊步舞九251.

8、對(duì)墻投擲輕物2.韻律活動(dòng)和舞蹈261.原地投擲壘球2.立定跳遠(yuǎn)（考核）271.原地投擲壘球2.立定跳遠(yuǎn)（考核）十281.原地投擲壘球2.秧歌墊步舞291.原地投擲壘球（考核）2.兒童馬步301.乒乓球2.跳繩接力賽跑十一311.乒乓球 2. 跳繩（考核）321.乒乓球：正手攻球2.游戲：跳繩接力跑331.屈腿懸垂擺動(dòng)2.“8”字接力跑十二341.屈腿懸垂 2.快快跳起351.民族傳統(tǒng)體育：武術(shù)操（復(fù)習(xí)） 2.選用教材：“8”字接力賽跑361.武術(shù)：武術(shù)操（考核）2.游戲：跳繩接力賽跑十三371.小足球 2. 游戲：截住空中球381.小足球 2. 游戲：截住空中球391、50米全程跑2、發(fā)展速度

9、能力的練習(xí)十四401、跨越式跳高（助跑起跳）2、素質(zhì)練習(xí)“ Z”字形跳躍練習(xí)。411、跨越式跳高（過桿技術(shù)）2、素質(zhì)練習(xí)“ Z”字形跳躍練習(xí)。421、跨越式跳高（完整動(dòng)作）2、素質(zhì)練習(xí)“ Z”字形跳躍練習(xí)。十431、雙手前拋實(shí)心球2、運(yùn)球接力五441、雙手前拋實(shí)心球 2、小游戲：“炸碉堡”45體育常識(shí)：跑、跳、投擲和體操對(duì)身體的作用十K46體閆常識(shí)：乒乓球47養(yǎng)生之道：背要常暖，胸要常護(hù)48健康常識(shí)：準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)的作用四年級(jí)體育實(shí)踐課教案第1 課時(shí)教學(xué) 內(nèi)容隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)教學(xué) 目標(biāo)通過隊(duì)列和體操隊(duì)形的訓(xùn)練和教育，幫助初一學(xué)生樹立 坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢(shì)，使松散的集體成 為有組織、

10、有紀(jì)律令行禁止的集體，并為今后體育教學(xué) 的正常開展做好鋪墊。順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法與要求練習(xí) 次數(shù)練習(xí) 時(shí)間開 始 部 分5一、組織班級(jí)課堂隊(duì)形一、宣布本次課的內(nèi)谷與 目標(biāo)1、根據(jù)班級(jí)人數(shù)、性別、 身高情況，站成四列橫隊(duì)。 隊(duì)形：x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x基本35一、隊(duì)列練習(xí)1、立正數(shù)學(xué)重點(diǎn)：身體止直重心上提手臂位置止確眼有神2、稍息教學(xué)重點(diǎn)：上體保持立正姿勢(shì)出腳方向和距離正確重心在兩腳之間3、整齊：向右看一齊 教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)頭迅速一致碎步調(diào)整看齊快前后對(duì)正，左右一線間隔跳高符合要求4、報(bào)數(shù)組織：五列

11、橫隊(duì)隊(duì)形：同上教學(xué)方法：1、教師介紹動(dòng)作要點(diǎn)，后 口令指揮學(xué)生練習(xí)2、教師針對(duì)發(fā)現(xiàn)問題如： 扣肩含胸、身體左右傾斜、 撅臀等情況進(jìn)行講解示 范。3、提出要求，分組練習(xí)， 教師或小組長逐個(gè)糾正， 巡回指導(dǎo)。教學(xué)方法：同立正 教學(xué)方法：1、按要領(lǐng)反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭2、教師逐個(gè)糾正，指出問 題。教師首先到基準(zhǔn)學(xué)生 的止前方，糾正其方向和 立正姿勢(shì)，然后回到原位 下達(dá)口令。3、按組分開練習(xí)，組長糾 正，教師檢查。4、集體連續(xù)做看齊動(dòng)作， 看齊后可令基準(zhǔn)學(xué)生向前 一步或平面向左，向右轉(zhuǎn)， 學(xué)生再練習(xí)看齊，教帥冉 糾正學(xué)生的方向和身體姿 勢(shì)。教學(xué)辦法：233次2次1- 2分鐘部分教學(xué)重點(diǎn)：報(bào)數(shù)準(zhǔn)確迅速聲音矩促宏

12、鳧5、解散動(dòng)作要點(diǎn)：聽到口令后，迅速離開原位，6、集合教學(xué)重點(diǎn)：快一全體集合學(xué)生跑步 要快，基準(zhǔn)學(xué)生和排頭站 位要快，看齊要快，靜一集合時(shí)不說笑，不 打鬧，齊一左右看齊，前后對(duì) 正看齊，隊(duì)形整齊。7、向左（右）轉(zhuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)上體止直，重心 穩(wěn)。軸心腳明確方向正兩腿挺，并腿齊8、齊步-走教學(xué)重點(diǎn)：精神面貌-精神飽滿第一步-大而有力，是 向前邁出去的臂的動(dòng)作-自然擺臂上止白.1、練習(xí)短促宏亮地報(bào)數(shù)。2、反復(fù)練習(xí)轉(zhuǎn)頭報(bào)數(shù)，3、通過報(bào)數(shù)游戲”練習(xí)，（如 “1 2、3” 改為 “3 2、1報(bào)數(shù)；用/、相同動(dòng)物名稱 報(bào)數(shù)；報(bào)數(shù)時(shí)不許報(bào)啟 5 的倍數(shù)數(shù)字。稍息時(shí)，先立正，然后迅 速離開原位，教學(xué)方法：1

13、、講解集合的方法，要求 和集合的手勢(shì)變化?？衫?用口訣講解動(dòng)作，便于學(xué) 生記憶，三快、一齊、不 說笑，”2、教師原地不斷變換方向 練習(xí)集合（橫、縱隊(duì)集合） 隨時(shí)指出問題改進(jìn)，3、教師在跑動(dòng)中變換集合 位置和方向，還可分男女 比賽教學(xué)方法：1、小范講解動(dòng)作方法。2、進(jìn)行分解教學(xué)，聽到分 解動(dòng)作向左（右）轉(zhuǎn)-”的 口令后，按照向左（右） 轉(zhuǎn)的動(dòng)作方法，轉(zhuǎn)向左（右）方；聽到七”的口令 后，后腳迅速靠攏前腳成 立正姿勢(shì)。3、集體完整練習(xí)，在今 口令下集體練習(xí)，及時(shí)糾 正動(dòng)作，4、分組練習(xí)教學(xué)比賽，提 高練習(xí)興趣。教學(xué)方法：1、示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。2、練習(xí)原地?cái)[臂：a、分解練習(xí)、b、由慢到快 連續(xù)擺臂練習(xí)

14、。3、原地臂腿配合練習(xí)?？?令：原地踏步一走！ ”聽到 口令后，原地踏步，兩臂5次4方 位654休息1分鐘步速均勻中速行進(jìn)按要領(lǐng)自然擺動(dòng)。4、分組練習(xí)齊步走和立 定。教師、小組長分別檢 查糾正動(dòng)作。5、集體今練習(xí)齊步行進(jìn) 和立定。結(jié)束 部分5教師指導(dǎo)學(xué)生小結(jié)、答疑； 布置卜課作業(yè)。組織：成五列橫隊(duì)隊(duì)形：同上要求：調(diào)動(dòng)起學(xué)生學(xué)習(xí)的 積極性。教學(xué) 小結(jié)年級(jí)體育實(shí)踐課教案第 2課時(shí)教材1、課堂常規(guī)： 基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí) 2、游戲：穿過小樹林1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。教 學(xué)2、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)，向左、右、后轉(zhuǎn)，隊(duì)形的變換。掌握原地踏步、齊步

15、走動(dòng)作。目標(biāo)3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律、一切行動(dòng)聽指揮的習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范、行動(dòng)統(tǒng)，。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)次間數(shù)準(zhǔn)備一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、 檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、安排見習(xí)生3，1組織方法：XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX 部教學(xué)要求：集合站隊(duì)快、齊、靜分二、小游戲：“反口令”2，體育委員要做好教師的幫手教學(xué)方法：1）講解教學(xué)內(nèi)容2）提高學(xué)生興趣基一：基本隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)組織方法：同上本1、復(fù)習(xí)立正、稍息、看

16、齊、5多次教學(xué)方法：報(bào)數(shù)1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做止確的小范。教學(xué)要求：部分1、動(dòng)作一致，精神飽滿2、形成止確的站立笠勢(shì)基本部分2、向左、右、后轉(zhuǎn)向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)3、原地踏步、齊步走原地踏步走齊步走二、游戲：穿過小樹林5105，多次多次組織方法：同上教學(xué)方法：1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做止確的小范。教學(xué)要求：1、動(dòng)作一致，精神飽滿2、轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)保持上體立正姿勢(shì)組織方法：同上教學(xué)方法：1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做止確的小范。教學(xué)要求：1、動(dòng)作一致，精神飽滿2、齊步走要求隊(duì)行保持整齊組織方法：分散隊(duì)形教學(xué)方法：教師講解游戲規(guī)則結(jié)束部分一、放松活動(dòng)：后退跑。二、小結(jié)本課：教學(xué)目標(biāo)完

17、成情況三、整理場地。四、師生道別。5，1組織方法：四列橫隊(duì)教學(xué)方法：教師喊口令、學(xué)生愉快的完成動(dòng)作教學(xué)要求：充分放松身心教學(xué)器材教學(xué)1、教學(xué)中讓學(xué)生了解體育課堂常規(guī)的重要性，以及嚴(yán)格的紀(jì)律要求。使體育課堂 教學(xué)做到形散而神不散。提示2、讓學(xué)生能養(yǎng)成正確的站立、行走身體姿勢(shì)。教學(xué)反思四年級(jí)體育實(shí)踐課教案第 3課時(shí)教材2、？1、隊(duì)列隊(duì)形左右轉(zhuǎn)彎齊步走/戲：小頭人1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。教 學(xué)2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)掌握左、右轉(zhuǎn)彎齊步走動(dòng)作方法。目標(biāo)3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律 ，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)彎教學(xué)難點(diǎn)轉(zhuǎn)

18、彎走過程中保持間隔和排面整齊課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)次間數(shù)一、課堂常規(guī)：1組織方法：準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX備3、安排見習(xí)生部 教學(xué)要求：分二、準(zhǔn)備活動(dòng)中等速度跑步400米放松走200米2，集合站隊(duì)快、齊、靜教學(xué)方法：1）講解教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求：控制節(jié)奏、調(diào)整呼吸基一：行進(jìn)間隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)5多次本1、復(fù)習(xí)齊步走組織方法：同上部2學(xué)習(xí)左（右）轉(zhuǎn)彎齊步走教學(xué)要求：動(dòng)作一致，精神飽滿分口令：左（右）轉(zhuǎn)彎齊步走組織方法：同上動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“左（右）20基本轉(zhuǎn)彎齊步走”的口令，軸翼

19、學(xué)生踏步， 并逐漸向左（右）轉(zhuǎn)動(dòng)；爾后按照原 步法照直行進(jìn)。其他學(xué)生行進(jìn)至基準(zhǔn) 學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新的方向跟進(jìn)。外翼 第一名學(xué)生用大步行進(jìn)并同相鄰學(xué) 動(dòng)作協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈接近軸 翼者，其步幅愈小），其他學(xué)生用眼 睛的余光向外翼取齊，并保持規(guī)定的 間隔和排面整齊，轉(zhuǎn)到 90度踏步并 取齊。聽口令前進(jìn)或者停止。多次教學(xué)方法：1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做止確的小范。教學(xué)要求：1、動(dòng)作一致，精神飽滿。2、找準(zhǔn)基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處。部二：游戲 木頭人3、轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排面 整齊。分學(xué)生在一個(gè)規(guī)定場地內(nèi)自 由活動(dòng)，聽到老師喊出“木 頭人”時(shí)，馬上保持現(xiàn)啟動(dòng) 作、禁止卜來。5，多次組織方法：分散隊(duì)

20、形教學(xué)方法：教師講解游戲規(guī)則結(jié)束一、小結(jié)本課：教學(xué)目標(biāo)完成情況5，1組織方法：四列橫隊(duì)部二、整理場地。分三、師生道別教學(xué)器材教學(xué)1、學(xué)生行進(jìn)至基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新的方向跟進(jìn)2、外翼第一名學(xué)生用大步行進(jìn)并同相鄰學(xué)動(dòng)作協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈接近軸翼者，其步幅愈小），其他學(xué)提示生用眼睛的余光向外翼取齊，并保持規(guī)定的間隔和排面整齊教學(xué)反思第 4課時(shí)2、游戲1、隊(duì)列隊(duì)形：仃進(jìn)間左后我與、正:木頭人教 學(xué)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)掌握行進(jìn)間左、右轉(zhuǎn)彎走動(dòng)作方法。73、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)

21、基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)彎教學(xué)難點(diǎn)轉(zhuǎn)彎走過程中保持間隔和排面整齊課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求間日一十?dāng)?shù) 1一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。31組織方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX準(zhǔn)備2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、安排見習(xí)生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分二、小游戲： “反口令”2教學(xué)要求：集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的 幫手教學(xué)方法：1）講解教學(xué)內(nèi)容2）提高學(xué)生興趣基本部分一：行進(jìn)間隊(duì)列隊(duì)形學(xué)習(xí)1、復(fù)習(xí)原地左（右）轉(zhuǎn)穹 齊步走2學(xué)習(xí)左（右）轉(zhuǎn)穹走 口令：左（右）轉(zhuǎn)穹走動(dòng)作要領(lǐng)：當(dāng)聽到“左（右）520多次組織方法：同上教學(xué)要求：動(dòng)作一

22、致，精神飽滿組織方法：同上基本部分轉(zhuǎn)彎走”的口令，軸翼學(xué) 生踏步，并逐漸向左（右） 轉(zhuǎn)動(dòng)；爾后按照原步法照 直行進(jìn)。其他學(xué)生行進(jìn)至 基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新的 方向跟進(jìn)。外翼第一名學(xué) 生用大步行進(jìn)并同相鄰學(xué) 動(dòng)作協(xié)調(diào)，逐步變換方向 （愈接近軸翼者，其步幅 愈小），其他學(xué)生用眼睛 的余光向外翼取并，并保 持規(guī)定的間隔和排面整 齊，轉(zhuǎn)到90度踏步并取齊。 聽口令前進(jìn)或者停止。二：游戲木頭人學(xué)生在一個(gè)規(guī)定場地內(nèi)自 由活動(dòng)，聽到老師喊出“木 頭人”時(shí)，馬上保持現(xiàn)有 動(dòng)作、禁止卜來。5多次多次教學(xué)方法：1、教師講動(dòng)作方法和要 領(lǐng)2、教師做止確的小范。教學(xué)要求：1、動(dòng)作一致，精神飽滿。2、找準(zhǔn)基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處。

23、3、轉(zhuǎn)彎走過程中保持問 隔和排間整齊。組織方法：分散隊(duì)形教學(xué)方法：教師講解游戲規(guī)則結(jié)束部分一、小結(jié)本課：教學(xué)目標(biāo)完成情況二、整理場地。三、師生道別51組織方法：四列橫隊(duì)教學(xué)器材教學(xué)1、學(xué)生行進(jìn)至基準(zhǔn)學(xué)生轉(zhuǎn)彎處轉(zhuǎn)向新的方向跟進(jìn)2、外翼第一名學(xué)生用大步行進(jìn)并同相鄰學(xué)動(dòng)作協(xié)調(diào)，逐步變換方向（愈提示接近軸翼者，其步幅愈?。?，其他學(xué)生用眼睛的余光向外翼取齊，并保持規(guī)定的間隔和排卸整齊教學(xué)反思第 5 課時(shí)教材1、復(fù)習(xí)七彩陽光預(yù)備節(jié)-第四節(jié) 2、游戲:守衛(wèi)紅旗；教 學(xué)1、隊(duì)川 日體.型世個(gè)迷口U了刁,讓了生世 少然忠t杉川兒) 倚d木。2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固預(yù)備節(jié)一第四節(jié)動(dòng)作。目標(biāo)3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)

24、生的團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。教學(xué)重點(diǎn)規(guī)范每T操的動(dòng)作標(biāo)，做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)無錯(cuò)誤。教學(xué)難點(diǎn)姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)、力達(dá)指尖。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)次間數(shù)一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。3，1組織方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX準(zhǔn)備2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、安排見習(xí)生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部 教學(xué)要求：分二、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑300米放松走200米51集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法：1)講解教學(xué)內(nèi)容2)提高學(xué)生興趣基一：復(fù)習(xí)七彩陽光組織方法：體操隊(duì)形本(1)預(yù)備節(jié)(2)伸展運(yùn)動(dòng)教學(xué)方法：部(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教師喊口

25、令1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)分2、教師做止確的小范?；?4)踢腿運(yùn)動(dòng)20多次3、教師詳細(xì)講解每節(jié)操重點(diǎn)、 難點(diǎn)以及容易做錯(cuò)的劃、節(jié)(5)體側(cè)運(yùn)動(dòng)4、及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。本教學(xué)要求：1、動(dòng)作一致，精神飽滿。部2、動(dòng)作到位、力達(dá)指尖分二：小游戲 守衛(wèi)紅旗 方法略7，多次組織方法：圓形隊(duì)伍教學(xué)方法：教師講解游戲規(guī)則教學(xué)要求：1、遵守游戲規(guī)則2、注意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)：二、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。四、師生道別5，1組織方法：四列橫隊(duì)教學(xué)器材教學(xué)提示1、教學(xué)過程中要讓學(xué)生養(yǎng)成從預(yù)備姿勢(shì)開始就要保持立正姿勢(shì)、做到力達(dá)指 尖的要求，并且始終貫穿于每一個(gè)八拍中。2、規(guī)范每一個(gè)動(dòng)作，緊抓動(dòng)

26、作質(zhì)量。教學(xué)反思四年級(jí)體育實(shí)踐課教案第6課時(shí)教材1、復(fù)習(xí)七彩陽光第五節(jié)-第八節(jié)2、游戲：婁1數(shù)抱團(tuán)1、隊(duì)川 日體.型世個(gè)迷口U了刁,讓了生世 少然忠t杉川兒) 倚d木。教 學(xué)2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固預(yù)備節(jié)一第四節(jié)動(dòng)作。目標(biāo)3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。教學(xué)重點(diǎn)規(guī)范每T操的動(dòng)作標(biāo)，做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)無錯(cuò)誤。教學(xué)難點(diǎn)姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)、力達(dá)指尖。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)次間數(shù)一、課堂常規(guī)：1組織方法：VVVVVVVVVV準(zhǔn)1、體委整隊(duì)、師生問好、 報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3AAAAAAAAAAXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXVVVVVVVV

27、VV備3、安排見習(xí)生人入入入入入入入人人部 教學(xué)要求：分二、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑300米放松走200米51集合站隊(duì)快、齊、靜 體育委員要做好教師的幫手 教學(xué)方法：1)講解教學(xué)內(nèi)容2)提高學(xué)生興趣基本組織方法：體操隊(duì)形一：復(fù)習(xí)七彩陽光 (1)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)多次教學(xué)方法：部分(2)腹背運(yùn)動(dòng)教師喊口令1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做止確的小范?；?3)跳躍運(yùn)動(dòng)(4)整理運(yùn)動(dòng)20多次3、教師詳細(xì)講解每節(jié)操重點(diǎn)、難點(diǎn)以 及容易做錯(cuò)的環(huán)節(jié)4、及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教學(xué)要求：1、動(dòng)作一致，精神飽滿。2、動(dòng)作到位、力達(dá)指尖部分二：游戲數(shù)數(shù)抱團(tuán)方法略7，組織方法：散隊(duì)教學(xué)方法：教師講解游戲規(guī)則教學(xué)要求：1、遵守游戲規(guī)則2、注

28、意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)： 二、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整理場地。 四、師生道別51組織方法：四列橫隊(duì)教學(xué)器材教學(xué)提示1、教學(xué)過程中要讓學(xué)生養(yǎng)成從預(yù)備姿勢(shì)開始就要保持立正姿勢(shì)、做到力達(dá)指尖的要求，并且始終貫穿于每，個(gè)八拍中。2、規(guī)范每一個(gè)動(dòng)作，緊抓動(dòng)作質(zhì)量。教學(xué)反思四年級(jí)體育實(shí)踐課教案第 7課時(shí)教材1、完整練習(xí)七彩陽光2、小游戲”籃球與乒乓球”教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課時(shí)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熟悉七彩陽光廣播操。2、技能目標(biāo)：進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固七彩陽光廣播操全套動(dòng)作、合音樂節(jié)奏。3、情感目標(biāo)；培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、增強(qiáng)學(xué)生集體榮譽(yù)感。教學(xué)重點(diǎn)規(guī)范每T操的動(dòng)作標(biāo)，做的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)無錯(cuò)誤。教

29、學(xué)難點(diǎn)姿勢(shì)標(biāo)準(zhǔn)、力達(dá)指尖。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法與要求時(shí)間次數(shù)準(zhǔn) 備 部 分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、 檢查服裝。2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。3、安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑300米放松走200米3，51組織方法：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教學(xué)要求：集合站隊(duì)快、齊、靜體育委員要做好教師的幫手教學(xué)方法：1）講解教學(xué)內(nèi)容2）提高學(xué)生興趣基本部分一：完整練習(xí)七彩陽光20組織方法：體操隊(duì)形教學(xué)方法：教師喊口令1、教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、教師做止確的小范?；静糠侄盒∮螒颉盎@球與乒乓球”方法：游戲者圍成圈。游戲開始，教 師指

30、定任何一人從逆時(shí)針或順時(shí)針方向開始游戲，第一人說：“籃球！ ” 同時(shí)兩手做成乒乓球的樣子。 第二人 應(yīng)接著說：“乒乓球！”同時(shí)兩手做成籃球的樣子。 如此父替 進(jìn)行。如果某人發(fā)生錯(cuò)誤，必須為大 家表演一個(gè)節(jié)目。然后從發(fā)生錯(cuò)誤的 人開始，繼續(xù)游戲。規(guī)則：必須講話與手勢(shì)同時(shí)進(jìn)行。 前后兩人之間/、能停頓時(shí)間過長， 否則為失敗。7，3、教師詳細(xì)講解每節(jié)操重點(diǎn)、難 點(diǎn)以及容易做錯(cuò)的劃、節(jié)4及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。教學(xué)要求：1、動(dòng)作一致，精神飽滿。2、動(dòng)作到位、力達(dá)指尖組織方法：圓形隊(duì)伍教學(xué)方法：教師講解游戲規(guī)則教學(xué)要求：1、遵守游戲規(guī)則2、注意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)：二、小結(jié)本課： 教學(xué)目標(biāo)完成情況 三、整

31、理場地。四、師生道別51組織方法：四列橫隊(duì)教學(xué)器材教學(xué)提示1、教學(xué)過程中要讓學(xué)生養(yǎng)成從預(yù)備姿勢(shì)開始就要保持立正姿勢(shì)、做到力達(dá)指尖的要求，并 且始終貫穿于每，個(gè)八拍中。2、規(guī)范每一個(gè)動(dòng)作，緊抓動(dòng)作質(zhì)量。教學(xué)反思四年級(jí)體育實(shí)踐課教案第 8課時(shí)教材1.蹲踞式跳遠(yuǎn)2.迎面?zhèn)髑?.學(xué)會(huì)起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作。教學(xué)任務(wù)2.發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。3.培養(yǎng)自信心和克服困難的精神。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)數(shù)間度一課堂常規(guī)：一組織：如圖一1體育委員整隊(duì)XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整隊(duì)迅速、整齊。2師生問好。要求：聲音晌亮

32、一致。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。開始準(zhǔn)備部分二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：二組織：如圖一40 小51立正、稍息要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。22向左（左）看齊63用跑步法疏散與密集2隊(duì)形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：三組織：如圖二第一套兒童播體操XXXXXXXX80 中1伸展運(yùn)動(dòng)XXXXXXXX4*2頭部運(yùn)動(dòng)oooooooo83肩部運(yùn)動(dòng)oooooooo拍4四肢運(yùn)動(dòng)A運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法次時(shí)強(qiáng)基本部分25一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1單足交換向前跳2跑幾步，一腳起跳， 擺動(dòng)腿踏上跳箱蓋練 習(xí)3講解、示范躍起屈膝 上提動(dòng)作，并分組練習(xí) 擺動(dòng)腿向前上方擺動(dòng) 作。4去掉跳箱蓋練習(xí)。二游戲：迎面?zhèn)髑?

33、教學(xué)重點(diǎn)：傳接球的產(chǎn)一組織：先分散后分組練習(xí)。1分散練習(xí)。2分組練習(xí)。落地處放墊子。3擺動(dòng)腿先著地，落地輕巧。4助跑15米，起跳后向前上方躍起，兩腿屈 膝上提，落入沙坑。教學(xué)重點(diǎn)：起跳有力，迅速向前上方躍起，兩腿屈膝上提。二組織：如圖三XXXX 5 米 XXXX1050506080強(qiáng) 中中強(qiáng)本技術(shù)。難點(diǎn)：隊(duì)女之 間的配合。1講解游戲方法、規(guī)小并請(qǐng)學(xué)生示范。2各隊(duì)試做1次。3正式記分比賽。三素質(zhì)練習(xí)：縱叉、橫 叉。XXXXXXXX0 0 0 00 0 0 0oo|。0 0 0 0A方法：甲組排頭將球傳給乙組排頭，自己跑 到乙組排尾，依次類推，先傳完隊(duì)獲勝。三組織：如圖二要求：充分下壓。5秒X2組

34、102010 020強(qiáng) 中結(jié)束部分5一整理放松：二講評(píng)三收還器材四布置課后作業(yè)、宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。三第一排同學(xué)。四師生互道再見。50小跑道、沙坑、跳箱蓋、小籃球4只、墊子2只預(yù)計(jì)效果場地器材1.80%勺同學(xué)學(xué)會(huì)向練習(xí)密度uu /中 j r u j j za i1 u技前上方迅速躍起，30%課術(shù)兩腿屈膝上提的動(dòng)平均心率后技作。125小能2.各組能基本完成傳強(qiáng)度指數(shù)結(jié)接球的動(dòng)作。1.5四年級(jí)體育實(shí)踐課教案第 9課時(shí)教材1.蹲踞式跳遠(yuǎn)2.雙手前拋、后拋實(shí)心球教學(xué) 任務(wù)4 .學(xué)會(huì)起跳后迅速向前上方躍起、兩腿屈膝上提的動(dòng)作。5 .發(fā)展腿部力量和協(xié)調(diào)、平衡等身體素質(zhì)。6

35、.培養(yǎng)自信心和克服困難的精神。課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷婁攵時(shí) 間強(qiáng) 度開始 準(zhǔn)備 部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊(duì)2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：1立正、稍息2向左（左I）看齊3用跑步法疏散與密集 隊(duì)形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操1-7節(jié)1 .跟隨口令節(jié)拍，動(dòng)作 準(zhǔn)確到位。2 .充分放松各個(gè)關(guān)節(jié)。一組織：如圖一XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整隊(duì)迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。二組織：如圖一 要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。三組織：如圖二XXXXXXXX XXXXXXXX 00000000 00000

36、000A2624*8拍4080小中課的 結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷券時(shí)間強(qiáng) 度基本 部分25一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)1單足交換向前跳2跑幾步，一腳起跳，擺 動(dòng)腿踏上跳箱蓋練習(xí)3講解、示范躍起屈膝上 提動(dòng)作，并分組練習(xí)擺 動(dòng)腿向前上方擺動(dòng)作。4去掉跳箱蓋練習(xí)。二投擲：雙手向前、后 拋實(shí)心球。教學(xué)重點(diǎn)：提高正確的 投擲方法和用力順序， 投擲時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)。三素質(zhì)練習(xí)：縱叉、橫 叉。一組織：先分散后分組練習(xí)。1分散練習(xí)。2分組練習(xí)。落地處放墊子。3擺動(dòng)腿先著地，落地輕巧。4助跑15米，起跳后向前上方躍起，兩腿屈膝上提，落入沙坑。教學(xué)重點(diǎn)：起跳有力，迅速向前上方躍起， 兩腿屈 膝上提。二組織：如圖三xxxxx

37、xxxooooooooAxxxxxxxxoooooooo1 .手腕、肩、腰腹的準(zhǔn)備活動(dòng)。2 .提示投擲時(shí)應(yīng)兩腳用力蹬地，腰腹配合及兩臂拋 擲時(shí)要協(xié)調(diào)有力。3 .教師講評(píng)，要求特別注意用力順序的要領(lǐng)。4 .先練習(xí)向前拋，再練習(xí)向后拋三組織：如圖二要求：充分下壓。5秒X2組50506080102010020大中中結(jié)束 部分5一整理放松：二講評(píng)三收還器材四布置課后作業(yè)、宣布下課一充分放松上、下肢肌肉。二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。三第L排同學(xué)。四師生互道再見。50小預(yù)計(jì)效果場地器材跑道、沙坑、跳箱蓋、實(shí)心球 10只、墊子2只技術(shù)技能3 . 80%勺同學(xué)學(xué)會(huì)向前 上方迅速躍起，兩腿 屈膝上提的動(dòng)作。4 .學(xué)會(huì)投

38、擲時(shí)正確的 用力順序。練習(xí)密度30%平均心率125強(qiáng)度指數(shù)1.5課 后 小 結(jié)_明年級(jí)體育實(shí)踐課教案第 10 課時(shí)教材1.蹲踞式跳遠(yuǎn)2.沖過火力網(wǎng)教學(xué) 任務(wù)7 .初步能做到在踏跳區(qū)準(zhǔn)確起跳。8 .發(fā)展跳躍能力和腿部力量。9 .培養(yǎng)機(jī)智、勇敢、果斷的品質(zhì)。課的 結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容組織教法次 數(shù)時(shí)間強(qiáng) 度開始 準(zhǔn)備 部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊(duì)2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：1立正、稍息2向左（左I）看齊3用跑步法疏散與密集隊(duì) 形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：第一套兒童廣播體操完整練習(xí)。（1-12節(jié)）要求：1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和一 致性。2跟隨音樂節(jié)拍。一組織：如圖一XXXXXX

39、XXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整隊(duì)迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。三組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A2624*8拍5060120小中課的 結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容組織教法次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng) 度基本部分25一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：踏跳準(zhǔn)確。1集體做上一、二、三步 的起跳練習(xí)。2加速跑20-30米。3練習(xí)助跑踏準(zhǔn)踏跳區(qū)。4請(qǐng)同學(xué)小氾。5分組練習(xí)。二游戲：沖過火力網(wǎng)教學(xué)重點(diǎn)：提高奔跑能力和投擲能力。難點(diǎn)：跑動(dòng)中的躲閃能力和投擲的準(zhǔn)確性。1學(xué)生分成兩隊(duì)2講解游戲方

40、法、規(guī)則3記分比賽。三素質(zhì)練習(xí)：熊行一組織：分組練習(xí)。教法：1找到單腳起跳的感覺。2練習(xí)助跑的節(jié)奏感。3學(xué)生兩人一組，互相糾正動(dòng)作。4請(qǐng)做的好的同學(xué)。5教師隨時(shí)指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整助跑距離和步點(diǎn)。二組織：如圖二00000000XXXXXXXXAooooooooXXXXXXXX1 一隊(duì)攻一隊(duì)守，守隊(duì)每人一個(gè)沙包。2發(fā)令后，攻隊(duì)一個(gè)接一個(gè)向前沖，安全通過得一 分，被擊中暫時(shí)退出。3統(tǒng)計(jì)得分。三組織：如圖二要求：8米*3次20208080405040大大結(jié)束 部分5一整理放松。二講評(píng)。三收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布卜.課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。三第一排同學(xué)。四師生互道再見。80小預(yù)計(jì)

41、效果場地器材操場、跑道、沙坑、小沙包 20只、墊 子2只技術(shù)技能5 . 80%勺學(xué)生能初步做 到準(zhǔn)確踏跳。6 .大部分同學(xué)能從中體 驗(yàn)到樂趣并提高了投 擲及躲閃能力。練習(xí)密度30%平均心率125強(qiáng)度指數(shù)1.5課 后 小 結(jié)四年級(jí)體育實(shí)踐課教案第 11 課時(shí)教材1.蹲踞式跳遠(yuǎn)2.沖過火力網(wǎng)教學(xué) 任務(wù)10 .學(xué)生能學(xué)會(huì)快速助跑和準(zhǔn)確起跳結(jié)合的動(dòng)作。11 .發(fā)展跳躍能力和腿部力量。12 .培養(yǎng)勇于進(jìn)取和頑強(qiáng)的精神。課的 結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容組織教法次 數(shù)時(shí)間強(qiáng) 度開始 準(zhǔn)備 部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊(duì)2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：1立正、稍息2向左（左I）看齊3用

42、跑步法疏散與密集隊(duì) 形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：第一套兒童廣播體操完整練習(xí)。（1-12節(jié)）要求：1強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和一致 性。2跟隨音樂節(jié)拍。一組織：如圖一XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整隊(duì)迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。三組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A2624*8拍5060120小中課的 結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教學(xué)內(nèi)容組織教法次 數(shù)時(shí) 間強(qiáng) 度基本部分25一跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)重點(diǎn)：快速助跑與準(zhǔn)確起跳相結(jié)合的技術(shù)。1單腳交換向前跳10m2快速跑20米。3講

43、解、示范助跑與準(zhǔn)確起跳相結(jié)合的動(dòng)作。4分組練習(xí)，快速助跑 15 米，在踏跳區(qū)準(zhǔn)確起跳。5請(qǐng)?zhí)暮玫耐瑢W(xué)表演。二游戲：沖過火力網(wǎng)教學(xué)重點(diǎn)：提高奔跑能力和投擲能力。1學(xué)生分成兩隊(duì)2講解游戲方法、規(guī)則3記分比賽。三素質(zhì)練習(xí)：蟹行一組織：分組練習(xí)。1跳得輕松、自然。2練習(xí)助跑的節(jié)奏感。3關(guān)鍵能在踏跳區(qū)準(zhǔn)確起跳。4動(dòng)作連貴，協(xié)調(diào)啟力。5教師指出優(yōu)缺點(diǎn)。二組織：如圖二00000000XXXXXXXXAooooooooXXXXXXXX1 一隊(duì)攻一隊(duì)守，守隊(duì)每人一個(gè)沙包。2發(fā)令后，攻隊(duì)一個(gè)接一個(gè)向前沖， 安全通過得一 分，被擊中暫時(shí)退出。3統(tǒng)計(jì)得分。三組織：如圖二要求：8米X3次3020808040大大大結(jié)束

44、 部分5一整理放松。二講評(píng)。三收還器材。四布置課后作業(yè)，宣布卜.課。一充分放松上、下肢肌肉。二表揚(yáng)有進(jìn)步的學(xué)生。三第一排同學(xué)。四師生互道再見。80小預(yù)計(jì)效果場地器材操場、跑道、沙坑、小沙包 20只、墊 子2只技術(shù)技能7 . 80%的學(xué)生能初步做_ 到準(zhǔn)確踏跳。8 .大部分同學(xué)能從中體驗(yàn)到樂趣并提高了投-擲及躲閃能力。一練習(xí)密度30%平均心率125強(qiáng)度指數(shù)1.5課 后 小 結(jié)國年級(jí)體育實(shí)踐課教案教材1.立定跳遠(yuǎn)2.兒童馬步第12 課時(shí)教材1.立定跳遠(yuǎn)2.兒童馬步教學(xué)任 務(wù)13 .掌握上下肢協(xié)調(diào)有力的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作；熟練掌握兒童馬步的基本動(dòng)作。14 .提高學(xué)生下肢的爆發(fā)力；提高學(xué)生馬步舞步動(dòng)作的協(xié)調(diào)

45、性和節(jié)奏感。15 .培養(yǎng)積極上進(jìn)、勇于進(jìn)取的品質(zhì)。課的結(jié) 構(gòu) （分）教學(xué)內(nèi)容組織教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷婁1時(shí) 間 （秒）強(qiáng) 度開始準(zhǔn) 備部分5一課堂常規(guī)：1體育委員整隊(duì)2師生問好。3檢查服裝、鞋子。4宣布課的內(nèi)容二隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：1立正、稍息2向左（左I）看齊3用跑步法疏散與密集隊(duì) 形。三.準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操：1-7節(jié)要求：1 .動(dòng)作跟隨口令節(jié)拍， 步致，到位。2 .充分活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)、 肌肉。一組織：如圖一XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000XA要求：整隊(duì)迅速、整齊。要求：聲音響亮一致。要求：課上積極鍛煉、認(rèn)真練習(xí)。二組織：如圖一要求：聽口令統(tǒng)一練習(xí)。三組織：如圖二XXXXXXXXXXXXXXXX0000000000000000A2624*8 拍5060120小中課的結(jié) 構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷婁1時(shí)間強(qiáng) 度基本部 分25一立定跳遠(yuǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：在原后的技術(shù)動(dòng)作要求 基礎(chǔ)上，增加挺身的要 求。二.集體舞：兒童馬步 教學(xué)重點(diǎn)：熟練掌握兒童 馬步的基本動(dòng)作及馬步、 踏點(diǎn)馬步和小跑馬步。三.素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐一組織：先分散后分組練習(xí)教法1 .講解“挺身”動(dòng)作的要求。并做示范。2 .請(qǐng)學(xué)生示范，正反對(duì)比示范。以加深學(xué)生 印象。3 .分散分組練習(xí)