實習月記總結共9篇

1、實習月記總結(共9篇) ：篇一：實習周記 十篇+總結 實習周記1 時間過得真快，一轉眼間一周的實習時間就過了。在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，感覺收益非淺，以下是我在實習期間對工作的總結以及一些自己的心得體會。 作為一名剛剛接觸專業(yè)知識的大學生來說，如果在學習專業(yè)課之前直接就接觸深奧的專業(yè)知識是不科學的，為此，學校帶領我們進行了這次實習，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，為今后專業(yè)課的學習打下堅實的基礎。實踐是大學生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是大學生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和能力只有在實踐

2、中才能發(fā)揮作用,才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學生成長,就要勤于實踐,將所學的理論知識與實踐相結合一起,在實踐中繼續(xù)學習,不斷總結,逐步完善,有所創(chuàng)新,并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和能力,為自己事業(yè)的成功打下良好的基礎。 首先，我想談一下實習的意義。 實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員(如實習生)了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。 對學生而言，實習可

3、以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。再次，我要總結一下自己在實習期間的體會。一是自主學習工作后不再象

4、在學校里學習那樣，有課堂，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。在我們實習的單位里，我就遇見了幾個非常和善的老員工，只要問他們的是技術上的問題，他們都會一一作答，使我了解到，原來理論跟實際是有很大的差距的。 二是積極進取的工作態(tài)度 在工作中，你不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有工作經(jīng)驗的新人，更需要通過多做多問來積累經(jīng)驗。特別是我們的工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍，只是自由

5、觀摩，如果態(tài)度不夠積極就可能沒有事情做，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。三是基本禮儀 步入社會就需要了解基本禮儀，而這往往是原來作為學生不大重視的，無論是著裝還是待人接物，都應該合乎禮儀，才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習，比如注意其他人的做法或向專家請教。四是為人處事作為學生面對的無非是同學、老師、家長，而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸，都要做到妥善處理，要多溝通，并要設身處地從對方角度換位思考，而不是只是考慮自己的事。 實習周記2 20113年12月我第一次真正的踏上社會，開始了在漢廷實習體驗生涯。時間不長，體會甚多。明白了那句

6、讀萬里書，不如行萬里路的深刻體會，也許在此時此刻的我，真實的將實習當做工作了吧。 我在漢廷能源科技(無錫)有限公司實習，公司歸于英國Hunting旗下。創(chuàng)立于1874年，總部設在倫敦，公司是一家為國際性大型油田公司和天然氣公司提供能源的上游領域服務的供應商,是英國倫敦證券交易所上市的老牌公司，業(yè)務遍及英國、美國、法國、加拿大、荷蘭、阿聯(lián)酋、香港、新加坡、印尼和中國。 2009年，當世界經(jīng)濟受金融危機肆虐仍然在低谷徘徊，外資經(jīng)濟巨頭不斷收縮海外投資時，Hunting憑借其優(yōu)良的業(yè)績和持續(xù)的成長性仍然進行海外擴張，選擇在危機中仍然保持高速增長的中國投資建廠，地址選在人杰地靈的無錫。 漢廷能源科技(

7、無錫)有限公司主要從事于石油管材特殊螺紋技術、石油勘探及鉆井用管材和設備的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。 本次實習的目的在于通過理論與實際的結合、個人與社會的溝通，進一步培養(yǎng)自己的業(yè)務水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。 一般來說，學校的生活環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學校主要專注于培養(yǎng)學生的學習能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務能力。要適應社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工

8、作的了解指導課堂學習。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。 實習在幫助應屆畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學習期間及時補充相關知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準備，從而縮短從校園走向社會的心理適應期。 雖然已經(jīng)是大三，但對于實際社會工作還是茫茫然的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有教你。難得的實習機會，我想把它做好。在這段時間學會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學校所學的專業(yè)知識嚴重不足，不

9、能適應激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學學校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。這實習期間，全身心的投入到工作中去。 實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的！緊張的兩個星期的實習生活結束了，在這兩個多月里我還是有不少的

10、收獲。實習結束后有必要好好總結一下。 這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。 實習周記3 在公司實習已經(jīng)三周了，這段時間讓我認清了自己的很多不足和缺點。第一個就是缺乏工作經(jīng)驗。因為自己缺乏經(jīng)驗，很多問題而不能分清主次，還有些培訓或是學習不能找到重點，隨著實習工作的進行，我想我會逐漸積累經(jīng)驗的。第二是工作態(tài)度仍不夠積極。在工作中僅僅能夠完成布置的

11、工作，在沒有工作任務時不能主動要求布置工作，若沒有工作做時就會松懈，不能做到主動學習，這主要還是因為懶惰在作怪，在今后我要努力克服惰性，沒有工作任務時主動要求布置工作，沒有布置工作時作到自主學習。第三是工作時仍需追求完美，在工作中，不允許絲毫的馬虎，嚴謹認真是時刻要牢記的。因為在我看來，只有被市場認可的技術才有價值，同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是一名專科生，需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。 扎實的專業(yè)知識是提高工作水平的堅實基礎.在學校學習專業(yè)知識時,可能感覺枯燥無味,但當工作以后,才會發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識是多么的重要.

12、如我學的機械制圖 、計算機應用、電工與電子技術基礎、機械制造基礎、機械設計基礎、這些是必須知道的,因為在日常工作中要處處用到.但我要想提高我的工作效率,工作質(zhì)量,這些知識只是知道是遠遠不行的,而是要精通.做為生產(chǎn)技術,在公司來說就是設備方面的權威,若沒有扎實的機械知識,在這方面你怎能服人那?遇到設備問題怎能快速有效的解決呢?工作中不但要有良好的工作態(tài)度,而且要有很好的表現(xiàn)力.中國有句俗語:踏踏實實做人,老老實實做事.在今天,只是老老實實,勤勤懇懇做事是不夠的,你還要學會適時地,恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己.讓老板知道你做了什么,讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發(fā)展的的可能,別人才會認可你,承認你!團結

13、協(xié)作,善于溝通.團結協(xié)作指的是部門內(nèi)部.你這個部門肯定不止你一個人,作為部門擔當,你若想把本部門的事做的出色,那你必須把部門成員團結起來,發(fā)揮集體的力量,那樣才能事半功倍!雖然我們這次的實習沒有考慮這些，但我想這些都是在今后的工作學習中都非常必要的。善于溝通是指部門之間.任何一個公司都是由眾多部門組成的.部門之間的溝通是必要的也是必須的.總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功! 我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經(jīng)驗使我終身受益，并會在我畢業(yè)后的實際工作中不斷地得到印證，我會持續(xù)地理解和體會實習中所學到的知識，期望在未來的工作中把學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實

14、際工作中來，充分展示我的個人價值和人生價值，為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程而努力。在這半周的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關于專業(yè)的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。公司的宗旨是：規(guī)規(guī)矩矩做人、踏踏實實做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報?？傊?，在公司的半周時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質(zhì)。不但增長了專業(yè)知識，還學習到了不少為人處是的方法。 十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業(yè)

15、的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現(xiàn)在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現(xiàn)在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這半周，好比是一個過渡期從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段?；叵胱约涸谶@期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。 實習周記4 一個月的實習生活似彈指一揮間，從剛踏出學校大門

16、時的失落與迷茫，到現(xiàn)在走上工作崗位的從容，坦然。我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)，角色的轉換。 實習期間，對于任何工作一貫謙虛謹慎、認真負責。如今的我在現(xiàn)任部門多次受到主任的稱贊。我想這除了有較強的適應能力和積極向上的心態(tài)以外，更重要的是得益于大學兩年多的學習積累和技能的培養(yǎng)。 實習生活，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的?！俺缘目嘀锌?，方為人上人”，我要恪守吃苦精神。因此，在今后，我會繼續(xù)努力拼搏，抓住每一個機遇，迎接每一個挑戰(zhàn)，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。 剛進入漢廷能源科技(無錫)有限公司的時候，很茫然，不知道要做些什么，領導都是布置很簡單的任務，我們都很用心的去完成。

17、 通過大學的學習我的能力明顯的得到了提高。懂得了運用正確的學習方法，同時還要注重獨立思考。在今后的工作中我將更加重視自己的學習，把在大學學習到的理論知識積極地與實際工作相結合，從而使學習和實踐融為一體。在今后的工作當中我也要進一步充實自己的專業(yè)知識，為自己更好的適應工作打下良好基矗 進入大學以后，我認識到僅僅學習好是不夠的。要追求上進，思想上的進步也是必不可少的。作為當代青年，我們要為祖國建設貢獻自己的力量。在大學期間我時刻以一個團員的標準來要求自己，不斷加強團性修養(yǎng)，提高自身的政治素質(zhì)， 大學期間，我擔任了兩年的生活委員，。在與同學們相處的兩年期間，我積極主動地為同學們服務，對工作熱情，任勞

18、任怨，責任心強，具有良好的組織交際能力，和同學團結一致，注重配合其他學生干部出色完成各項工作，促進了團隊溝通與合作,得到了大家的一致好評。 通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了工作應支持仔細認真的工作態(tài)度，要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努

19、力去兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的財務工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎 實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學.謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽齲并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分

20、析，并努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。 實習周記5 人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的話，永遠都不知道事情到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠

21、成的事情。比如我的第一次做那些不起眼的小事時，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好，更舒心。 實習期間真是感慨萬千，總是有說不完的事，道不完的情，怎么說也說不完，每天雖然都是我們這幾個人但是，總會有不同事在我們身邊發(fā)生。經(jīng)驗總是藏在這些平常的事中，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，把它挖出來，化成自己

22、的經(jīng)驗，只有這樣不斷的積累，不段的學習，才能擁有更多，更好的寶貴的經(jīng)驗。有了這些經(jīng)驗才能在社會上占有有利的位置，才能在社會上站穩(wěn)腳跟。也為以后在生活奠定堅實的基礎，這周雖然沒學到什么東西，但是回憶過去三個月的實習，總是那么令我難忘，畢竟這是我的第一次獨自一人在外面工作生活，一個在籠子篇二：實習周記總結 實習總結報告 在外實習的日子告一段落，上交了開題論文初稿，開始找工作的征途了。時間走的悄無聲息，想想這段在浙江慈溪環(huán)宇電器貿(mào)易有限公司工作的日子，有收獲，有起落。 在這，時間不長，可在心智上算是成長了很多。所以說上帝是公平的，給每一人的時間都是均等的，關鍵看我們每個人會怎么去利用。首先，在這，讓

23、我對電器有了進一步的了解，包括高中時遺忘的那些物理知識，因為一個人在某一個領域工作，但事實上你要學的東西卻遠遠比這個領域大得多。在閱讀一些產(chǎn)品說明書的時候，當重新溫故那些知識時，仿佛找到曾經(jīng)的那種溫暖的感覺。再者，在工作的過程中，會有對產(chǎn)品說明書的核對，有一些英文產(chǎn)品規(guī)格的簡單的翻譯，所以在核對的過程中要特別的細致和耐心。有時，還會有其他國家的語言，如日語和西班牙語等，這時候更多的從字體的體型上去辨認了。所以，實習過程中的枯燥，我們要具有一定的心理承受能力，去堅持下去。因為，我們現(xiàn)在的翅膀還很稚嫩，缺乏經(jīng)驗，沒有足夠的能力去挑剔工作。但我們可以試著去改變態(tài)度，去讓自己喜歡上這份工作，甚至于這個

24、工作的過程。記得去年夏天，在鳳陽武店帶輔導班的時候，每天六點多起床，中午買菜燒飯，有時甚至一天八節(jié)課，晚上天氣很熱，有個空調(diào)，一起帶輔導班的五個人住一個房間，還不能開太長時間，因為太耗電了，還吃了一段時間的水煮菜，最后負責人卻只給了900塊錢，而在那吃住花銷都用去七八百，后來回來落下話柄，我弟就笑我一個月竟然掙了一百元。我媽說，經(jīng)驗比什么重要。那是的我不以為然，我反駁道錢也很重要，當時怎么那么傻那么天真，也不去跟他理論。歸根到底為自己缺乏經(jīng)驗，因為不懂社會，沒有勇氣去和別人理論?，F(xiàn)在如今在網(wǎng)上投簡歷，一些公司打電話，在面試前，我都會把實習期間及轉正后的底薪，休假，公司的企業(yè)文化等自己先了解，及

25、一些問題（如工資組成）等都會問清楚，對于真正踏上社會的征途，我們有有足夠的心理承受能力和勇氣，而不是因為害怕而去逃避。不過，通過平時周末空閑去一些公司的面試和看別人的面試過程，自己也認識到了經(jīng)驗的重要性?，F(xiàn)在，對于那段艱苦卻快樂的時光，心存感激，因為它讓我在面試時，也真正意識到經(jīng)歷和經(jīng)驗是無價的。最后，我想說，在這，那些師兄師姐，那些同事，雖然大家平時交流的不是很多，大家各有各的工作，但當你需要幫助或遇到問題時，他們還是很樂意去幫助你。曾經(jīng)，在我們不如社會前，很多人會告訴你，校園很單純簡單，但社會很復雜。即使在一個公司里面，每個人都有每個人的利益，他們都注重自己的利益，同事之間都不要太過信任，

26、否則背板之類很多的。我不知道是現(xiàn)代人的職場電視劇看到了，還是其所在的公司確實是這樣，讓他們失去了甚至是一點點同事的溫存。但在以往的經(jīng)歷中，我想，至少我還是幸運的，有過冷漠，但更多的是溫暖。還有經(jīng)理對我的教導和鼓勵，很多人說企業(yè)文化，我認為同事和同事之間的關系，經(jīng)理與員工關系本身就是一種文化的體現(xiàn)。 大學四年，出去實習的機會并不是很多，除了暑假親戚找的工作外，寒假一般在家，在校園除了發(fā)過傳單，也很少出去干兼職。所以，當我真正走出去的時候，還不夠獨立?；匦?，逛逛校園，去曾經(jīng)考研的教室坐坐，突然有一種莫名的感傷。大學四年，在沒考上研后感覺是生活一下子抽空。由于在校還有校內(nèi)實習和答辯，于是在蚌埠附近找

27、了一家英語輔導班。有時，想想，自己要真那么一直在一個自己并不喜歡而陌生的城市，我去怎樣繼續(xù)生活的熱情。不過，換個角度去想，我們現(xiàn)在還年輕，還在積累經(jīng)驗的階段。人生，我們不怕起點低，就怕起點低我們卻不知道怎樣前進。對于畢業(yè)，可能更多的是一種復雜的情感?，F(xiàn)在，步入社會，放低心態(tài)，去虛心學習。 通過這次實習，我也認識到了自個身上的很多不足。如做事不夠耐心，有點浮躁且急躁，做事不夠專注，專業(yè)能力方面，英語口語能力還有待很大的加強。大學四年，磨掉了身上的一些棱角，但很多毛病卻依然沒改。我想，在年輕的時候，積極點，樂觀點，認識自己，反省自己，然后在能意識到自身的一些問題的基礎上去提升自己。在這四年，也經(jīng)歷

28、了很多失敗，曾經(jīng)一度很害怕失敗，覺得傷了自尊?，F(xiàn)在，面對失敗很一些遺憾，以能以一顆很平靜的心態(tài)去面對，去從中找問題。曾在一家教育機構面試，一面試官問我是如何看待現(xiàn)在大學生能力與期望之間的落差，我想這種現(xiàn)象在如今大學生中還是普遍存在的，高不成低不就，而我以前就是這種心態(tài)。如今，大學生研究生數(shù)目也在急劇增加，我們能做的就是提高個人的能力直至達到你的期望值。 有人說：“幸運所需要的美德是節(jié)制，而厄運所需要的美德是堅忍，后者比前者更為難能可貴”。一切幸運都并非沒有煩惱，而一切厄運也絕非沒有希望。最美的刺繡，是以明麗的花朵映襯于暗淡的背景，而不是以明麗的花朵去映襯其本身。人的最美好的品質(zhì)也正是在厄運中被

29、顯示的。所以，現(xiàn)在實習結束，也面臨找工作，心情很復雜。還沒有做好走向未來的準備。但遲早都要出去混的，而這都需要付出代價的。 四月份，雖然離畢業(yè)還有一段時間，但感覺很近，有些感傷，可能這并不符合實習總結的基調(diào)。人越成長，越理性，也同時多了一份感傷，畢業(yè)季吧。上次，看我一華農(nóng)的高中同學，他們已經(jīng)在四月份完成了論文答辯和畢業(yè)照，想想，真快。她告訴我，離開學校，有種莫名的感傷，當時沒覺得。現(xiàn)在，想想，每個時刻，只有自己去經(jīng)歷了，才會有確實的感受。 很喜歡愛因斯坦的一句話：不要為成功而努力，要為做一個有價值的人而努力。每一個人，既然來到了這個世上，就一定有其存在的價值?，F(xiàn)在的我們也許很渺小，多年以后，畢

30、業(yè)的我們，會在不斷地實習和鍛煉中，發(fā)揮自己的價值，綻放光芒。 附：個人喜歡的一首小詩： Try to Remember the Good Things When times become difficult (and you know they sometimes will) Remember a moment in your life that was filled with joy and happiness Remember how it made you feel and you will have the strength you need to get through any tr

31、ial When life throws you one more obstacle than you think you can handle Remember something you achieved through perseverance and by struggling to the end In doing so, you'll find you have the ability to overcome each obstacle brought your way When you find yourself drained and depleted of e

32、nergy Remember to find a place of sanctuary and rest Take the necessary time in your own life to dream your dreams and renew your energy So you'll be ready to face each new day When you feel tension building, find something fun to do You'll find that the stress you feel will dissipat

33、e and your thoughts will become clearer When you're faced with so many negative and draining situations Realize how minuscule problems will seem when you view your life as a whole and remember the positive things.篇三：實習周記總結 實習 周記 系 別：專 業(yè)：班 級：學 號：姓 名：實習單位： 資源與建筑工程學院 工程測量技術 測ZG112 22222222 2222

34、 遼寧達榮信息技術有限公司 教務處制 二一三年 實習周記（一）實習周記（二） 實習周記（三）實習周記（四）篇四：實習月記 實習月記 第一月 2011 年 5 月 17日6 月 17日 揮手別離校園，望著車窗外的校園，望著前方那未知的路，不舍但是，必須離開，為了工作，為了生活必須離去必須踏上這征程。 經(jīng)過長途旅行幾經(jīng)周折來到了廈門實習，走進這里給了我一種無法言表的感覺。人就是這樣，在特定的環(huán)境下就會產(chǎn)生特定的情緒。在這里，很多方面都收到了束縛，感到很不自在。但是沒辦法，社會不是學校，我們必須慢慢適應著這一切。 經(jīng)過繁雜的手續(xù)，接受了崗前培訓開始工作。有時候我會想，大學教會了我什么？教會了張狂還是

35、根本沒教。工作的時候發(fā)現(xiàn)用的東西真不是很多學來的，以后的大學完全可以叫百度大學。實際上，如果有足夠的自制力，我們足不出戶的學習是完全可能的。但是那樣我們就缺少了與人溝通的能力，解決問題還是有很多困難。和很多實習的同學一樣，越實習越迷茫，越迷茫越?jīng)]有狀態(tài)。身上穿著讓人難受的無塵服、口罩、帽子、手套，班長分配給我的工作，剛開始的不懂，教的人也不怎么愿意，不懂的問題都自己問旁邊的老員工，他們也是愛理不理的態(tài)度，這個社會不久是這樣嗎？新人就得謙虛謹慎，小心走好每一步··· 加油吧，要對自己有信心，不管以后怎么樣，努力做好每一件事，相信自己···

36、;第二月 2011年6月17日7月18日 又是一個月結束了，我感受到了許許多多在學校永遠無法理解和體會的東西，企業(yè)文化，設計與實踐的結合，讓我體會到專業(yè)知識的重要性，更加深刻的了解了我的專業(yè)，理解了學習與實踐的重要性，同時發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足，懂得了更需要堅持學習和創(chuàng)新，明白想要成為一個優(yōu)秀的人才需要更多更高的素質(zhì)，需要更寬廣的視野和敏銳的洞察力。 還是在學校好，雖然學校有考試什么的，有事可以請假，但是在公司什么就都和金錢掛鉤了。到了工廠里才知道，平時老師們的教導是多么的正確，當時還不以為然，現(xiàn)在可明白了，企業(yè)當然是以盈利為目的的，不然做生意干嘛。 這些天受益匪淺，做人做事都要有認真、嚴謹?shù)膽B(tài)

37、度，少說話多做事才能少出差錯。感覺到了每天工作的忙碌和充實，工作真的有長大的感覺，只要有個良好的心態(tài)和放下大學生的桀驁，彼此都可以做好的，不管是痛苦還是快樂，我們都要面對，畢竟想逃避也逃避不了。 第三月 2011年7月18日8月19日 經(jīng)過這么久的實習，了解了單位的工作性質(zhì)及各項業(yè)務，了解了作業(yè)人員守則，日常安全管理和作業(yè)人員職責，工作人員安全操作規(guī)程等等。實習讓我認識到職業(yè)化角色，在不知不覺中，我已融入到了團隊中，和同時相處融洽。 這個月由白班轉為了夜班，已經(jīng)分不清楚白天與黑夜，日子已形成了黑白顛倒的狀態(tài)。白天成了睡覺的時間，晚上則在不停地加班，雖然上夜班我不會打瞌睡，但是感覺全身都好疼?？?/p>

38、著坐在身旁的大姐們都疲憊得不行，心里想：爸媽他們也是如此吧！即使自己很累很辛苦也要堅持下去，因為只有堅持下去了才能拿到那微薄的工資。誰不是養(yǎng)家糊口的？突然覺得有點傷感，在休息時間看見那些大姐們在休息區(qū)睡會小覺都很滿足的樣子，我連走路都放慢了腳步，我不想因為我的腳步聲把他們吵醒。也許，我會因為這次的實習改變很多，爸媽多年的艱辛在此刻我明白了些許，明白了歲月如何在他們眼角碾過的痕跡，明白了銀絲如何在他們頭上叢生，或許這就是他們的無奈和心酸··· 第四月 2011年8月189月17日 這次實習順利結束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我?guī)硇碌捏w

39、驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會有更大的收獲和啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經(jīng)驗。 以前，我期盼著早日完成畢業(yè)實習，走進社會，以為這樣不用每天對著課本，過著簡單而重復的校園生活肯定會輕松多了，可如今真正實習了，才深深地體會到它并不是想象中那么簡單，現(xiàn)實社會比起校園生活那是復雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那么的美好，那么的令人回味呀！也由此感到一種緊迫感。 實習期間，我不但學會了許多書本沒有的專業(yè)知識，還從中體檢到人生的苦與樂。通過實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度；另一方面擴大了知識面；

40、再者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養(yǎng)了良好的工作作風和嚴謹求實的科學態(tài)度。 后來，我來到了多威元件廠，這里，實習的時間很長，足有六個月，但也讓我學到了不少的東西，在這里我學會了產(chǎn)品繞腳細心的操作和對產(chǎn)品的認識，知道了，如何把不良的產(chǎn)品簡查出來。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此；于是我便大膽請教帶領我的師傅，還有產(chǎn)線上的一老員工，通過他們的指點，我在工作方式、方法上都有了很大的提高，最后把所

41、學的專業(yè)知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完成各項工作任務。這其中我也并學會了如何待人接物。回想起來，實習是有成績的，但也有做得不夠的地方，所以回到學校以后我要努力學習自己所缺少的東西···篇五：實習月記總結 實習月記第一月 2011 年 5 月 17日6 月 17日 揮手別離校園，望著車窗外的校園，望著前方那未知的路，不舍?但是，必須離開，為 了工作，為了生活必須離去必須踏上這征程。 經(jīng)過長途旅行幾經(jīng)周折來到了廈門實習，走進這里給了我一種無法言表的感覺。人就是 這樣，在特定的環(huán)境下就會產(chǎn)生特定的情緒。在這里，很多方面都收到了束縛，感到很不自 在。但是沒辦法，

42、社會不是學校，我們必須慢慢適應著這一切。經(jīng)過繁雜的手續(xù)，接受了崗前培訓開始工作。有時候我會想，大學教會了我什么？教會 了張狂還是根本沒教。工作的時候發(fā)現(xiàn)用的東西真不是很多學來的，以后的大學完全可以叫 百度大學。實際上，如果有足夠的自制力，我們足不出戶的學習是完全可能的。但是那樣我 們就缺少了與人溝通的能力，解決問題還是有很多困難。和很多實習的同學一樣，越實習越 迷茫，越迷茫越?jīng)]有狀態(tài)。身上穿著讓人難受的無塵服、口罩、帽子、手套，班長分配給我 的工作，剛開始的不懂，教的人也不怎么愿意，不懂的問題都自己問旁邊的老員工，他們也 是愛理不理的態(tài)度，這個社會不久是這樣嗎？新人就得謙虛謹慎，小心走好每一步

43、··· 加油 吧，要對自己有信心，不管以后怎么樣，努力做好每一件事，相信自己··· 第二月 2011年6月17日7月18日又是一個月結束了，我感受到了許許多多在學校永遠無法理解和體會的東西，企業(yè)文化， 設計與實踐的結合，讓我體會到專業(yè)知識的重要性，更加深刻的了解了我的專業(yè)，理解了學 習與實踐的重要性，同時發(fā)現(xiàn)了自己很多的不足，懂得了更需要堅持學習和創(chuàng)新，明白想要 成為一個優(yōu)秀的人才需要更多更高的素質(zhì)，需要更寬廣的視野和敏銳的洞察力。 還是在學校好，雖然學校有考試什么的，有事可以請假，但是在公司什么就都和金錢掛 鉤了。到了工廠里才知道，

44、平時老師們的教導是多么的正確，當時還不以為然，現(xiàn)在可明白 了，企業(yè)當然是以盈利為目的的，不然做生意干嘛。 這些天受益匪淺，做人做事都要有 認真、嚴謹?shù)膽B(tài)度，少說話多做事才能少出差錯。感覺到了每天工作的忙碌和充實，工作真 的有長大的感覺，只要有個良好的心態(tài)和放下大學生的桀驁，彼此都可以做好的，不管是痛 苦還是快樂，我們都要面對，畢竟想逃避也逃避不了。 第三月 2011年7月18日8月19日 第四月 2011年8月189月17日 這次實習順利結束了，但我明白：今后的工作還會遇到許多新的東西，這些東西會給我 帶來新的體驗和新的體會，因此，我堅信：只要我用心去發(fā)掘，勇敢地去嘗試，一定會有更 大的收獲和

45、啟發(fā)的，也只有這樣才能為自己以后的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的 經(jīng)驗。 以前，我期盼著早日完成畢業(yè)實習，走進社會，以為這樣不用每天對著課本，過著簡單 而重復的校園生活肯定會輕松多了，可如今真正實習了，才深深地體會到它并不是想象中那 么簡單，現(xiàn)實社會比起校園生活那是復雜多了，因為有了比較，才使我感覺到校園生活是那 么的美好，那么的令人回味呀！也由此感到一種緊迫感。實習期間，我不但學會了許多書本沒有的專業(yè)知識，還從中體檢到人生的苦與樂。通過 實際操作，一方面檢驗了課堂理論教學中基本知識掌握的程度；另一方面擴大了知識面；再 者是鍛煉和增強了實際動手和獨立工作的能力，培養(yǎng)了良好的工作作風和嚴謹

46、求實的科學態(tài) 度。 后來，我來到了多威元件廠，這里，實習的時間很長，足有六個月，但也讓我學到了不 少的東西，在這里我學會了產(chǎn)品繞腳細心的操作和對產(chǎn)品的認識，知道了，如何把不良的產(chǎn) 品簡查出來。做這些工作，我也會遇到一些問題不懂如何去處理，碰到這種情況，剛開始時 確實給我的工作造成一定的被動，因為我想請教領導又怕他們覺得我麻煩，但后來我意識到 這樣下去是不行的，同時我開始明白：不恥下問不單在學習中要做到，在工作中也應該如此；于是我便大膽請教帶領我的師傅，還有產(chǎn)線上的一老員工，通過他們的指點，我在工作方式、 方法上都有了很大的提高，最后把所學的專業(yè)知識靈活地運用到實際工作中，從而順利地完 成各項工

47、作任務。這其中我也并學會了如何待人接物。 回想起來，實習是有成績的，但也有做得不夠的地方，所以回到學校以后我要努力學習 自己所缺少的東西···篇二：頂崗實習月記7月 天下無不散之宴席，為了工作，為了生活，為了理想，我必須要離去，我必須要踏上這 征程，縱使前面遍布荊棘。上班的第一天我們接受了安全培訓。對公司所要求的安全知識和工作制度都有了大概的 了解。 第一個月我學習了電器柜一次線的連接，還學習了一些工具的使用和元器件的安裝。雖 然我的工作很辛苦，但是能自食其力感覺很開心。我相信既然我們選擇了公司，公司也認可了我們，那么我定要在公司中努力學習，有所 作為。 8月 這

48、是我面向社會的第一份工作，無論是干什么，都有一股義無反顧的沖勁。我要拿出自 己十分的熱情，十分的努力，十分的干勁全身心的投入到工作中去，為公司創(chuàng)造十分的效益。在這個月的實習中，我有以下幾點體會： 1.要注意細節(jié)，做好每件分內(nèi)的小事，另外也要洞悉工作內(nèi)外的每個細微之處。細節(jié)決 定成敗，絕對沒錯。 2.搞好人際關系。實習從某種意義上就是工作，你需要在這個環(huán)境得到大家的認可，首 先就必須得到大家的好感。保持幽默感，不過注意說話對象，不要沒大沒小，開玩笑適度。 3.用心去體會。別渾渾噩噩的，師傅讓你做什么就只做什么，什么也不想。有了經(jīng)驗要 總結，犯了錯誤要自我批評。也要發(fā)揮自己的主觀能動性，有了好的方

49、法辦同一件事，用合 適的語言講給別人聽，得到確認再去做，千萬不要自以為是，耍小聰明。 4.責任心。交給自己的任務，按時按量按質(zhì)完成，絕不打折扣。實在完不成的，一定要 及時匯報，以免耽誤全組人的工作。實習是每一個畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了 很多在課堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打 下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即 將畢業(yè)大學生，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫，不是嗎? 9月 這個月我被公司安排出差了，去了長江邊上的常州港益重工。其實出差不是很容易，不 過可以出去看看長

50、長見識也不錯。江蘇港益重工股份有限公司是起重機制造行業(yè)的知名企業(yè)、 江蘇省高新技術企業(yè)，建有省級港口設備工程技術研究中心。我和我?guī)煾溉フ{(diào)試我們公司賣 過去的門機里的電器柜。我去的第一個挑戰(zhàn)就是爬高，其實我不是一個膽小鬼，但是第一次 爬個幾十米還是很怕怕的。我?guī)煾敢恢痹诠膭钗艺f：“不用怕，你很安全!”在師父的鼓勵下 我一步步的往上爬，當爬上了門機我才發(fā)現(xiàn)甲板是鏤空的。一低頭就看到下面的水泥地，頓 時感到心慌氣短。當時我一真在想我很安全。在糾結中我開始慢慢習慣了這種感覺。等我不 那么害怕的時候，我走到護欄邊向遠處望去是一眼望不到頭的長江。江里行船來來往往，江 邊蘆葦郁郁蔥蔥。深吸一口氣，清新的江風

51、中帶著鮮甜的江水味?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)登高并不是那么害怕，只有登的高才能看的遠。當時心中跌宕起伏，作一首詩：江邊蘆葦 長，漫江水似銀。仗劍游天下，登山觀風云。游長江 10月在這個秋高氣爽的金色十月里，我依然在我的崗位上努力地工作。這是實習的第四個月 了，三個月的培訓結束了。我已經(jīng)對我現(xiàn)在的工作有了一定的認識，可以獨立完成部分生產(chǎn) 任務。但是不像老師傅們那樣游刃有余，還要經(jīng)常像老師傅們請教。有一次我接一臺變頻器 的線，發(fā)現(xiàn)怎么接都接不緊。后來找到我們的班長，他一眼就看出了端倪。在我們班長的指 導下，我知道了這線原來是這么接的。話說，書到用時方恨少。有的時候吧，真感覺心有余 而力不足?？偠灾?，工作還算順利

52、。 11月 這個月的生產(chǎn)任務很多，多了就感到有點亂。有一次我做了一臺柜子，做完后把螺絲刀 不見了。我把整個車間都找遍了都沒找到，問他不知道，問你沒看見的。都快把我眼淚急出 來了，還是沒找到。然后我就不高興找了。最后當柜子要發(fā)走的時侯，發(fā)現(xiàn)那把螺絲刀原來 在柜子的底封板下面。有的東西你想找它的時候找不到，你不想找它的時候就冒出來了。不 過嘛，不是每次都能這么幸運。這次能找到，下次就不一定了。自己的東西還是要保管好的， 老實丟東西可是不行的。 12月1月 又是新的一年，新的開始。這個月公司不怎么忙，經(jīng)常搞一些員工培訓。篇三：實習月 記 實習月記 天下無不散之宴席，為了工作，為了生活，為了理想，我必

53、須要離去，我必須要 踏上這 征程，縱使前面遍布荊棘。 上班的第一天我們接受了安全培訓。 對公司所要求的安全知識 和工作制度都有了 大概的了解。 第一個月我學習了對公司產(chǎn)品的一些認識， 還學習了一些 話術以及系統(tǒng)操作，雖然的工作很辛苦，但是能自食其力感覺很開心。 我相信既然我們選擇 了公司， 公司也認可了我們， 那么我定要在公司中努力學習，有所作為。 這是我面向社會的第一份工作，無論是干什么，都有一股義無反顧的沖勁。我要 拿出自 己十分的熱情，十分的努力，十分的干勁全身心的投入到工作中去，為公 司創(chuàng)造十分的效益。 在這個月的實習中，我有以下幾點體會： 1.要注意細節(jié)，做好每件分內(nèi)的小事，另外也要

54、洞 悉工作內(nèi)外的每個細微之處。 細節(jié)決定成敗，絕對沒錯。 2.搞好人際關系。 實習從某種意 義上就是工作，你需要在這個環(huán)境得到大家的認 可，首先就必須得到大家的好感。保持幽默 感，不過注意說話對象，不要沒大沒小，開玩笑適度。 3.用心去體會。別渾渾噩噩的，師傅 讓你做什么就只做什么，什么也不想。有了經(jīng)驗要總結，犯了錯誤要自我批評。也要發(fā)揮自 己的主觀能動性，有了好的方法 辦同一件事，用合適的語言講給別人聽，得到確認再去做， 千萬不要自以為是， 耍小聰明。 4.責任心。交給自己的任務，按時按量按質(zhì)完成，絕不打 折扣。實在完不成的， 一定要及時匯報，以免耽誤全組人的工作。 實習是每一個畢業(yè)生必 須

55、擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們 學到了很多在課堂上根本就學不到 的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以 后進一步走向社會打下堅實的基礎， 實習是我 們把學到的理論知識應用在實踐中 的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業(yè)大學生，建立自身 的十年發(fā)展計劃已迫在。 經(jīng)由過程此次實習，不僅培育了我的現(xiàn)實脫手能力，增添了現(xiàn)實的操作經(jīng)驗，縮短了抽 象的課本常識與現(xiàn)實工作的距離，對現(xiàn)實的財政工作的有了一個新的起頭。篇四：實習月記實習月記 篇五：大學生實習月記大學生實習月記 2013年12月1日-2014年1月1日大三開始我們就要走上工作崗位實習了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實習是 我

56、們學習理論知識以來的第一次具體接觸現(xiàn)場事物，是理論知識與實際相印證的過程，同時這次實習也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項必經(jīng)的考驗，意義重大。當帶著一份既欣喜又 緊張的心情踏上實習征程時，我再次感受到了實習難，找實習單位更難！實習的第一周就在 和公司及項目部的師傅、同事相互熟悉的過程中度過了?；蛟S建筑業(yè)的交際也是必須學習的 吧。想想口才與交際，想想?yún)f(xié)作與團結，看來實習不僅僅是理論知識與實際相印證的過程， 還有經(jīng)驗和交際，生活與學習融入社會的過程。為此我制定了接下來4個月的實習計劃：1 按時上班工作，保質(zhì)保量的完成領導交給我的工作內(nèi)容；空閑的時候多看看圖紙，熟悉熟悉 圖集；晚上把學校的課本看看，將

57、理論和實際印證；擠時間將學校的實習期間要將的材料完 成。呵呵，我很期待！當然也必須期待。 時光如梭，兩周的時間很快就過去了，這周我把項目部經(jīng)理交給我的任務熟悉了一下： “專業(yè)線工”，呵呵，本來覺得放線是個沒技術含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1 放線首先要熟悉圖紙；2放線可以熟悉工程的具體流程；3放線可以學習工程進行過程中技術 規(guī)范；4放線的工作最簡單也最容易入門，完成后空閑時間多，可以多學學其他東西。“千里 之行始于足下”嘛，知識是個積累的過程，技 術員的學習也一樣，所以不應該小看放線的工作，應該多從中學習，多看，多問，多想。 而且只有把小工作做好，領導才會給咱大工作，嘿嘿。第三周的生

58、活學習就在忙碌而充實中 度過了。 這周去了項目部的一個新工地進行實地考察。學習到了：在編制施工組織設計（方案） 前，一定要到現(xiàn)場進行實地考察，千萬不能想當然地閉門造車。只有詳細了解了現(xiàn)場的具體 情況后，編制的施工組織設計（方案）才有針對性，也才有較好的實用價值。進行現(xiàn)場實地 考察要了解以下一些主要內(nèi)容：1.現(xiàn)場供電情況（線路、容量等）； 2. 現(xiàn)場供水、排水情況（線路、容量等）； 3. 現(xiàn)場道路暢通情況； 4.現(xiàn)場可供利用的 建筑物情況； 5. 現(xiàn)場已有地下管線情況； 6.現(xiàn)場周圍城市測量控制點情況等。如果是外地 工地，還應了解當?shù)厥┕て陂g的氣溫、降雨量、風力、風向以及地震烈度、地方資源、地方 交通運輸、地方施工協(xié)作單位以及當?shù)亟ㄔO行政主管部門的有關建筑市場的管理文件等。第 一個月就這樣飛快地過去了,感覺上學到的東西挺多的。 2014年1月2日-2014年1月31日2號晚上進行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網(wǎng)上 查了一些資料，總結如下：裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度