專注做事-家長講壇-注意力講座稿

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上“專注做事”讓孩子更優(yōu)秀各位家長，大家好。在開講之前，我們先來看這樣的一幅圖片，大家盯著屏幕上的黑色圓圈看一分鐘，然后把自己的目光轉(zhuǎn)到黑板，看看，你看到了什么？是啊，有的家長看到了黑點變成了白點，這個過程就是專注力的作用。在我們的生活、學(xué)習(xí)和工作過程中，注意力起著非常重要的作用。對孩子來說：注意力是學(xué)習(xí)的窗口，沒有它，知識的陽光就照射不進(jìn)來。就像我們經(jīng)常說的，一個人聰不聰明，看眼睛。其實就是看的注意力集中程度。接下來我們回憶下，剛才的課堂，自己的孩子課堂聽課效率太低，東張西望，一點小動靜就充滿好奇的瞪著眼睛來回搜索？或無精打采，心不在焉，或想入非非？坐在座位上動來動去

2、坐不住，擾亂課堂秩序，玩弄手中的紙、筆、書本、橡皮或衣角、書包帶，有的悄悄與同學(xué)講話等等。被老師點名回答問題，站起來后卻不知道老師的問題是什么；有時候回家了說不清楚老師的具體作業(yè)要求是什么？經(jīng)常忘記學(xué)習(xí)用品放哪里？ 你有沒有發(fā)現(xiàn)孩子在家里做作業(yè)的時候磨磨蹭蹭，玩一會寫一會，一會上個廁所，一會喝水，還有的邊寫作業(yè)邊吃東西？你在身邊陪著的時候還好，一離開是不是就坐那里發(fā)呆，啃手指甲，戳戳這個，鼓搗鼓搗那個？寫生字的時候特別慢，一個漢字看好幾遍才能寫全？好不容易把作業(yè)做完了，一檢查結(jié)果抄寫的漢字也寫錯了，數(shù)學(xué)題草稿紙上的答案是正確的，但是作業(yè)本上的確是錯的？考試的時候也是明明平時會做的題卻

3、因為粗心馬虎得不了滿分？為什么孩子明明智力非常優(yōu)秀，但成績卻與之不符，丟三落四，有始無終？讓我們從學(xué)習(xí)過程開始分析，尋找到真正出現(xiàn)差異的原因在哪里。成績是學(xué)習(xí)過程的結(jié)果。學(xué)習(xí)是我們的視覺聽覺器官接受外界信息、存儲在我們的大腦，然后我們大腦去處理這些信息，再然后把處理結(jié)果反映到外部的過程。所以學(xué)習(xí)的過程通俗的講就是注意力（獲取外界信息）記憶力（短時記憶外界信息）理解力（通過個體思維能力，將外界知識內(nèi)化吸收，添加到個體已有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)中，成為自己的東西）。 從上面對學(xué)習(xí)過程的分析看出，學(xué)習(xí)成績是上述3個學(xué)習(xí)能力參與的結(jié)果，首當(dāng)其中的就是注意力。什么是注意力呢？注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事

4、物的能力。俄國的大教育家烏申斯基就曾很形象地把注意比作一座“門”,認(rèn)為“凡是從外界進(jìn)入心靈的東西都要通過它”。若不集中注意就等于自己把這道“門”關(guān)閉了。外面的東西（比如你所要學(xué)的知識，老師所講的話）又怎么進(jìn)得了你的腦子呢？所以要提高學(xué)習(xí)成績，首先要改善注意力集中的水平。咱們很多學(xué)生學(xué)習(xí)成績不夠理想，都是由于注意力差導(dǎo)致的，而家長和老師不懂得分析學(xué)習(xí)過程，只看孩子的學(xué)習(xí)成績，不分青紅皂白的去埋怨孩子，傷害了孩子的自尊，導(dǎo)致厭學(xué)、自卑等人格問題。 注意能力可以細(xì)分，注意能力的高低是由四個品質(zhì)決定的，即注意的廣度、注意的穩(wěn)定性、注意的分配和注意的轉(zhuǎn)移，這是衡量一個人注意力好壞的標(biāo)志。

5、60;1、注意的穩(wěn)定 指一個人在一定時間內(nèi)，比較穩(wěn)定地把注意集中于某一特定的對象與活動的能力。也就是聽課質(zhì)量；例如上課“溜號”的孩子就是典型的注意不穩(wěn)定性。“溜號”多了，知識斷點比較多，聽課質(zhì)量就差。這里給大家介紹一下兒童注意力的時間。我們小學(xué)有5個年級，心理學(xué)研究表明，不同年齡段的孩子注意穩(wěn)定性持續(xù)時間不同：5-6歲時，兒童注意力集中時間約為10-15分鐘；7-10歲時，兒童注意力集中時間約為15-20分鐘；10-12歲時，注意力集中的時間約為25-30分鐘；12歲以上能超過30分鐘。 為什么小學(xué)的孩子注意力沒有超過半個小時的，一節(jié)課還是40分鐘呢？因為一節(jié)課中有老師與孩

6、子的互動，還有做練習(xí)的時間短暫的休息時間，所以算起來，每個孩子的注意力必須持續(xù)時間最長就是老師講解新知識的15-20分鐘的時間，小學(xué)低年級還會更短，所以這么短的時間內(nèi)孩子不能集中的話肯定有注意力問題。 注意力分有意注意和無意注意，玩游戲看電視這類事情屬于無意注意，但學(xué)習(xí)需要的是有意注意，如果孩子注意力較差，就需要進(jìn)行一些專業(yè)的注意力訓(xùn)練師十分必要的。2、注意的廣度也就是注意的范圍有多大，它是指人們對于所注意的事物在一瞬間內(nèi)清除地覺察或認(rèn)識的對象的數(shù)量。研究表明，在一秒鐘內(nèi)，一般人可以注意到46相互間聯(lián)系的字母，57個相互間沒有聯(lián)系的數(shù)字，34個相互間沒有聯(lián)系的幾何圖形。“一目十行”、

7、“眼觀六路耳聽八方”說的就是注意廣度好的人。孩子讀書不成句，一個生字，一個單詞看好幾眼才能寫下來就是注意力的廣度不好。我們很羨慕那些1,2年級讀報紙就很流利的孩子，這些孩子一是認(rèn)字多，二就是注意力廣度好。這個也可以通過訓(xùn)練進(jìn)行提高。 3、注意的分配 注意的分配是指一個人在進(jìn)行多種活動時能夠把注意力平均分配于活動當(dāng)中。比如，孩子能夠一邊看書,一邊記錄書中的精彩語言；你能夠一邊炒菜，一邊聽新聞。孩子的注意力分配不好是件很危險的事情：首當(dāng)其沖的就是做不到邊聽講邊做筆記舉個現(xiàn)實生活中的日子，小悅悅事件大家不陌生。對于碾壓女童事件，眾多受訪者表示，“駕駛?cè)俗⒁饬Σ患小笔窃斐赡雺鹤钪?/p>

8、要原因。有著多年駕駛經(jīng)驗的車主王先生表示，悅悅處于站立的姿態(tài)，與首次碾壓的面包車并不存在視角盲區(qū)。其實，我們分析起來，這就是由注意力分配能力不強(qiáng)導(dǎo)致的后果。實際上，注意力的分配是能夠訓(xùn)練提高的。4、注意的轉(zhuǎn)移 注意的轉(zhuǎn)移是指一個人能夠主動地、有目的地及時將注意從一個對象或者活動調(diào)整到另一個對象或者活動。注意力轉(zhuǎn)移的速度是思維靈活性的體現(xiàn)，也是快速加工信息形成判斷的基本保證。 例如，在孩子看完一個有趣的電影或者玩完游戲后，讓隔壁的姐姐給孩子來講解數(shù)學(xué)的解題思路，如果孩子能迅速地把注意力從片子中轉(zhuǎn)到解題當(dāng)中，孩子的注意轉(zhuǎn)移性就不錯；但是有的孩子注意力不強(qiáng)，體育課上完了，下節(jié)語文，半節(jié)課過去了還沒進(jìn)入狀態(tài)；課件玩的過瘋，上課了腦子里還是課下活動的場景。據(jù)調(diào)查，每個班內(nèi)都有10-15%的孩子屬于這種情況。 我們家長說的“玩瘋了，收不回心來”就是這個意思。有的孩子轉(zhuǎn)移能力比較差，剛剛吃飯的時候你跟他說周末帶他去看變形金剛，即使知道晚上的作業(yè)必須做完，也會做一會作業(yè)跟你叨叨一會，能不能先去逛會街，然后吃一頓豪佳香，然后想入非非，變形金剛這一集會怎么樣，會有什么情節(jié)。這就是轉(zhuǎn)移不好，一直沉浸在你們吃飯時熱火朝天的