2022年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案

1、2022年秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案一、時(shí)間：_二、地點(diǎn)：_體育場(chǎng)。三、參加對(duì)象：全市國(guó)有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年員工，四、具體要求：以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識(shí)有企業(yè)標(biāo)志。五、流程安排：1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;2、團(tuán)市委書記曉講話;3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;4、裁判員代表宣誓;5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開始;6、各代表隊(duì)退場(chǎng)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。四、比賽項(xiàng)目：集體賽： 趣味接力賽;個(gè)人賽： 花樣跳繩(分三個(gè)單項(xiàng))(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);五、比賽方法個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開始進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。(一)個(gè)人賽1、花樣

2、跳繩比賽規(guī)則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成績(jī)。比賽限時(shí)_分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績(jī)，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。分_組同時(shí)進(jìn)行。時(shí)間安排：8：45-9：00 正跳比賽9：00-9：15 倒跳比賽9：15-9：35 正編麻花比賽道具：跳繩(各參賽人員自帶)裁判：_人現(xiàn)場(chǎng)仲裁(兼計(jì)時(shí))：_人2、企鵝漫步比賽規(guī)則：(同上)分_組同時(shí)進(jìn)行時(shí)間安排：8：45-9：40 比賽道具：旗幟_20塑料球3_20秒表_2裁判：_人現(xiàn)場(chǎng)仲裁：_人3、自行車慢騎比賽規(guī)則：賽程為_米，比賽中腳不能落地，犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)者為勝。分_塊場(chǎng)地同時(shí)進(jìn)行，每組_人同時(shí)進(jìn)行時(shí)間安排：8：45

3、-9：40 比賽道具：自行車(各參賽人員自帶24寸自行車)秒表4_2裁判：_人(一人負(fù)責(zé)兩道)現(xiàn)場(chǎng)仲裁：_人三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判_人，現(xiàn)場(chǎng)仲裁_人;個(gè)人賽頒獎(jiǎng)9:30-9:45(二)集體賽趣味接力賽接力賽總賽程_米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的比賽距離為_米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開始。各隊(duì)以完成比賽的先后順序計(jì)算成績(jī)。各參賽隊(duì)伍分成_組進(jìn)行預(yù)選賽，每組_支隊(duì)伍，每組取前_名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。1、手足情深 (彎道)參賽隊(duì)員：每隊(duì)_人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成_米賽段。道具：道具：發(fā)令槍_1發(fā)令員：_人現(xiàn)場(chǎng)裁判：_人(

4、全程跟隨運(yùn)動(dòng)員)2、山路彎彎 (彎道)參加人員：每隊(duì)_人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，然后繼續(xù)往前跑，完成_米賽段。道具：凳子_8現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：_人3、寶貝新娘參加人員：每隊(duì)_人比賽規(guī)則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成_米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)?，F(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：_人4、齊心協(xié)力參賽人員：每隊(duì)_人比賽規(guī)則：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。道具：排球_10現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：_人

5、5、地道英雄 (彎道)參加人員：每隊(duì)_人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過_個(gè)欄架，完成_米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。道具：跨欄3_8護(hù)膝2_10護(hù)肘2_10現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：_人6、我是喬丹 (彎道)參賽人員：每隊(duì)_人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球完成_米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。道具：籃球_10現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：_人7、過橋袋鼠參加人員：每隊(duì)_人比賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員先越過跑道上設(shè)置的_座獨(dú)木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。道具：長(zhǎng)凳2_8麻袋(麻袋上繪制圖案)_10現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：_人8、巨人腳步參賽隊(duì)員：_人，其中至少_名女運(yùn)動(dòng)員(

6、分在兩段)比賽規(guī)則：分兩段，每段_米，每段_人，參賽運(yùn)動(dòng)員踩在木板上前進(jìn)，完成_米賽段。道具：特制木板_8現(xiàn)場(chǎng)裁判(維持秩序)：_人注：除第3、第_項(xiàng)比賽外，其他項(xiàng)目至少有一項(xiàng)參賽運(yùn)動(dòng)員為女性。共需裁判_人時(shí)間安排：9：45-10：05 第一組10：10-10：35 第二組10：40-11：00 第三組11：05-11：25 第四組11：30-12：00 決賽12：00頒獎(jiǎng)(集體優(yōu)勝獎(jiǎng)與團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng))七、記分方法按各企業(yè)集體和個(gè)人項(xiàng)目得分之和排列總團(tuán)體名次。集體和個(gè)人項(xiàng)目均取前_名，個(gè)人分值為9/7/6/5/4/3/2/1, 跳繩_個(gè)分項(xiàng)的分值為4.5/3.5/3/2.5/2/1.5/1/0.5

7、,集體分值為個(gè)人_倍計(jì)。八、獎(jiǎng)勵(lì)方法1、大會(huì)設(shè)總團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)_個(gè)。按集體和個(gè)人成績(jī)總和錄取前_名，獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體冠、亞、季、優(yōu)勝獎(jiǎng)杯。2、設(shè)集體優(yōu)勝獎(jiǎng)_個(gè)。趣味挑戰(zhàn)賽取前_名為集體優(yōu)勝獎(jiǎng)，給予榮譽(yù)證書。3、花樣跳繩的三個(gè)項(xiàng)目、企鵝漫步、自行車慢騎各取男、女前_名，給予證書和獎(jiǎng)金。4、個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽開賽前進(jìn)行，集體優(yōu)勝獎(jiǎng)和團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)在集體賽結(jié)束后進(jìn)行。九、仲裁委員會(huì)組成：十、本細(xì)則未盡事宜由大會(huì)組委會(huì)賽前商定。秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃 方案（二）一、活動(dòng)背景當(dāng)前，我國(guó)老齡化越來越嚴(yán)重，社區(qū)中老年人的數(shù)量迅速上升，通過了解，我們發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)的老人不愿被送去養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，也不愿拖累子女，這些老人就獨(dú)自照顧

8、自己，退休后沒有了工作方面的交往，更易產(chǎn)生孤單無助感。因此，作為人們?nèi)粘＞幼∮谏畹摹吧鐓^(qū)”，就成為輔助社會(huì)、支援家庭，幫助老年人的中間環(huán)節(jié)，我們的服務(wù)不僅是在周末籌辦豐富多彩的社工活動(dòng)，還會(huì)陪伴老人，讓老人感受社區(qū)大家庭的關(guān)愛。通過鄰里協(xié)助網(wǎng)絡(luò)和志愿者聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑鄰里相扶、守望相助的溫馨社區(qū)。二、活動(dòng)目標(biāo)幫助老人處理解決生活困難以及生理和心理難題，增強(qiáng)老人自我效能感和面對(duì)生活的自信心;給老人提供多樣化社工活動(dòng)，豐富他們精神生活;鼓勵(lì)老人積極地進(jìn)行人際交往，提升老人社交的能力，建立支持網(wǎng)絡(luò)，使老人之間在生活上和精神上獲得相互的支持;協(xié)助社區(qū)居委會(huì)構(gòu)建小區(qū)文化，拉近小區(qū)鄰里關(guān)系，打造陽光、和諧

9、小區(qū)。三、活動(dòng)理論框架1、埃里克森的人格發(fā)展理論此理論將人格的發(fā)展分為八個(gè)時(shí)期，認(rèn)為每個(gè)時(shí)期都有一個(gè)獨(dú)特的發(fā)展任務(wù)。老年期雖然處于最后一個(gè)時(shí)期，但仍然是我們要重點(diǎn)關(guān)注的時(shí)期。這一時(shí)期老年人的心態(tài)很不穩(wěn)定，大多數(shù)都有消極的思想，面對(duì)生活也失去信心，而增加社會(huì)交往則可以使他們獲得支持，通過參加小組，利用小組的影響，可以使組員獲得同輩群體的支持，從而改變消極的心態(tài)。2、符號(hào)互動(dòng)理論：此理論認(rèn)為，人們是在他們的社會(huì)環(huán)境中、在與他有的交往中獲得他們的自我概念的，換句話說，人們是根據(jù)他人對(duì)自己的評(píng)判、態(tài)度來思考自身的。該項(xiàng)目力求幫助老人感覺到自己存在的價(jià)值感，摒棄把老人描繪成昏庸、老朽、無用的價(jià)值觀念。四

10、、活動(dòng)主題“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，拉近你和我”五、活動(dòng)時(shí)間_年_月六、活動(dòng)地點(diǎn)長(zhǎng)江中路社區(qū)服務(wù)中心七、活動(dòng)對(duì)象家在長(zhǎng)江中路社區(qū)的老年人，以組、以個(gè)人為單位參加比賽，活動(dòng)當(dāng)天在報(bào)名處領(lǐng)取表格即可參加比賽。八、活動(dòng)內(nèi)容(一)比賽項(xiàng)目：個(gè)人：1、穿針引線 2、保齡籃球 3、飛鏢 4、投擲羽毛球 團(tuán)體：1、舉球過障礙2、趕豬進(jìn)欄3、你來比劃我來猜(二)比賽規(guī)則：(所有的游戲累計(jì)得分，每輪活動(dòng)前三名分?jǐn)?shù)分別為5、3、1)個(gè)人： 1、穿針引線在規(guī)定時(shí)間內(nèi)(_秒)將一大一小的兩根針穿在紅線上，以時(shí)間最短者為獲勝者。2、保齡籃球按順序每次一個(gè)老人參賽，每?jī)山M同時(shí)進(jìn)行，每個(gè)老人有兩次機(jī)會(huì)參賽。老人距礦泉水瓶_米，老人將籃

11、球當(dāng)做保齡球滾向排成三角形的礦泉水瓶，取兩次倒的瓶數(shù)最多值，每個(gè)瓶子計(jì)一分。3、投擲飛鏢按順序每一個(gè)老人擲2鏢，參加比賽的老人站在離鏢靶兩米遠(yuǎn)出，鏢靶最內(nèi)圈的紅心是_分、次綠心是_分，以此類推，累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的為獲勝者。投在線上的不計(jì)入分。4、投擲羽毛球參賽時(shí)以個(gè)人為單位，共三個(gè)紙簍，從起點(diǎn)出發(fā)，講abc 三個(gè)紙簍分別放置在據(jù)起點(diǎn)_米、_米、_米的距離位置。每個(gè)參賽選手拿_個(gè)羽毛球，以投入c紙簍最多次數(shù)為勝。團(tuán)體： 1、舉球過障礙用凳子或繩子設(shè)置_個(gè)障礙，兩組選手同時(shí)出發(fā)，選手一手舉乒乓球拍托球過障礙、途中乒乓球掉落，何處掉落就在何處重新開始進(jìn)行比賽，以先到達(dá)目的地為贏。2、趕豬進(jìn)欄在_米直線跑

12、道上，_組參賽的老人在起點(diǎn)用羽毛球拍撥動(dòng)“豬”(籃球)，將豬趕向終點(diǎn)，以用時(shí)少者依次排名。趕“豬”途中,球滾出跑道或者用手幫忙，均不計(jì)分。3、你來比劃我來猜每組兩人，每次一組。由工作人員亮出詞條的內(nèi)容，一個(gè)志愿者和一個(gè)老人一組，志愿者比劃，老人猜。在猜詞過程中，不能說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢，觀眾不能提示，遇到不會(huì)的詞條可以跳過，最多可以跳三個(gè)。每組限時(shí)兩分鐘，總計(jì)每組答對(duì)的總數(shù)。 (三)大合唱由大學(xué)生和社區(qū)工作人員以及參加此次活動(dòng)的老年人一起合唱瀏陽河 (四)統(tǒng)分頒獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目結(jié)束后，由裁判員和記錄員共同匯分排名，邀請(qǐng)社區(qū)工作人員根據(jù)最終結(jié)果為老年人頒發(fā)獎(jiǎng)品，其中所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)如下：特等

13、獎(jiǎng)一個(gè)、一等獎(jiǎng)三個(gè)、二等獎(jiǎng)五個(gè)、三等獎(jiǎng)六個(gè)。 (五)獎(jiǎng)品設(shè)置特等獎(jiǎng)：洗潔精 洗衣粉 環(huán)保購(gòu)物袋_個(gè) 掛鉤_個(gè) 一等獎(jiǎng)：洗衣粉 環(huán)保購(gòu)物袋_個(gè) 掛鉤_個(gè) 二等獎(jiǎng)：牙刷_個(gè) 環(huán)保購(gòu)物袋_個(gè) 掛鉤_個(gè) 三等獎(jiǎng)：環(huán)保購(gòu)物袋_個(gè) 掛鉤_個(gè)九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：十、活動(dòng)注意事項(xiàng)：1、參加活動(dòng)之前所有大學(xué)生志愿者要進(jìn)行開會(huì)做好工作的分工與安排。2、在活動(dòng)過程中，應(yīng)以安全第一。3、大學(xué)生志愿者與老人溝通時(shí)應(yīng)注意語氣和用詞。4、大學(xué)生志愿者與老人共同參加比賽時(shí)，應(yīng)聽從老人的意見。5、物資的保存與看護(hù)，節(jié)省物資，以便循環(huán)利用。十一、活動(dòng)所需支持：1、長(zhǎng)江中路社區(qū)居委會(huì)工作人員的積極配合2、長(zhǎng)江中路社區(qū)的資金支持3、活動(dòng)場(chǎng)

14、地的協(xié)調(diào)4、社區(qū)積極分子與志愿者與大學(xué)生志愿者的參與秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃 方案（三）為弘揚(yáng)體育精神，進(jìn)一步提高我們?nèi)嗤瑢W(xué)的身體素質(zhì)，營(yíng)造和諧的班級(jí)氛圍，培養(yǎng)我班學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，經(jīng)決定，我班將舉辦第一屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。一. 活動(dòng)主題營(yíng)造和諧校園氛圍，提升身體素質(zhì)二. 活動(dòng)對(duì)象面向我班全體同學(xué)三. 組織單位主辦人員：楊琦承辦人員：實(shí)驗(yàn)一班其他班委成員四. 運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)時(shí)間：第_周(_月_日到_月_日)看天氣挑選其中一天地點(diǎn)：九棟后操場(chǎng)五. 運(yùn)動(dòng)會(huì)流程策劃準(zhǔn)備階段：各班級(jí)推選_人組成小隊(duì)參加比賽，并推選出一名領(lǐng)隊(duì)帶領(lǐng)比賽比賽項(xiàng)目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。(待定，隨后會(huì)以附件形式呈現(xiàn))獎(jiǎng)項(xiàng)

15、設(shè)置：各項(xiàng)比賽綜合計(jì)算，各評(píng)選一等獎(jiǎng)一隊(duì)，二等獎(jiǎng)一隊(duì)，三等獎(jiǎng)一隊(duì)。六.活動(dòng)所用經(jīng)費(fèi)活動(dòng)所用飲品，比賽鼓勵(lì)獎(jiǎng)品(待定，隨后會(huì)請(qǐng)生活委員列出清單。)七.未盡事宜，另行通知秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃 方案（四）一、個(gè)人項(xiàng)目：1、沙包擲準(zhǔn)項(xiàng)目名稱：沙包擲準(zhǔn)參與人員：?jiǎn)T工及家屬。參賽人員：個(gè)人項(xiàng)目，根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。比賽方法：比賽開始前，_名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面(_米)，裁判將_個(gè)沙包交給參賽人員后，等待裁判開始的口令，裁判宣布開始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的_個(gè)沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過投擲線，投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣

16、布積分。2、滾鐵環(huán)，回味無憂的童年。比賽規(guī)則：_米滾鐵環(huán)競(jìng)速賽，先到達(dá)者為勝;趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目策劃方案篇壞環(huán)_次、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況，需取消比賽資格。3、自行車慢騎比賽規(guī)則：賽道：_米長(zhǎng)。用時(shí)最長(zhǎng)者獲勝。比賽使用的自行車自備(規(guī)格不得小于24寸)，性能良好。當(dāng)裁判發(fā)出比賽信息后，參賽運(yùn)動(dòng)員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進(jìn)行，當(dāng)自行車后輪壓在終點(diǎn)線時(shí)，比賽結(jié)束。參賽選手在比賽中，身體任何部位不得觸及地面，車的前輪和后輪不得觸及左右兩側(cè)的車道線，違者判失誤。凡被判失誤的運(yùn)動(dòng)員均自行退出比賽，不計(jì)比賽成績(jī)。二、團(tuán)

17、體賽：1、摸石頭過河接力賽(5_米)3男兩女游戲規(guī)則：每組_人，每隔_米一人，首發(fā)人員發(fā)三塊磚頭，其余接力人員在指定位置站在兩塊磚頭上，等待接力，第三塊磚頭為接力棒; 裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。 手腳不能碰到地面，然后到達(dá)終點(diǎn)線，最先到達(dá)的人獲勝。2、呼啦圈過山車每隊(duì)出_名隊(duì)員(員工及家屬至少_名女生)。一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次。比賽規(guī)則：1) _名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場(chǎng)站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，手拉手一字排開，隊(duì)員與隊(duì)員之間距離_米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持呼啦圈，當(dāng)聽到發(fā)令號(hào)后，利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員，依次類推，直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈，比賽結(jié)束。2)

18、其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈，比賽過程中，當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后，下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng)，其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳，否則將視為犯規(guī)，將扣罰時(shí)間_秒。比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。3、企鵝漫步( 4男4女)參賽隊(duì)員通過用手抱球和腿夾球的方式將_個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對(duì)外，和企鵝在漫步一樣一樣的。比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球_個(gè)，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開始，最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃 方案（五）一、活動(dòng)目的趣味運(yùn)動(dòng)競(jìng)技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。二、活動(dòng)主題用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春三、活動(dòng)時(shí)間_年_月_日四、活動(dòng)地點(diǎn)：分公司軋制大廳五、組織機(jī)構(gòu)本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)立組織委員會(huì)，其人員由黨政工團(tuán)聯(lián)合分公司綜合部及其他相關(guān)部門人員共同組成。仲裁工作由組委會(huì)成員負(fù)責(zé)，裁判員由組委會(huì)邀請(qǐng)?；顒?dòng)各項(xiàng)事宜由組委會(huì)全權(quán)解釋。員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案六、參加活動(dòng)人員公司全體干部職工在不影響正常工作的的情況下均可參加七、活動(dòng)方