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1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上第九套廣播體操完整教案學(xué)校:京九實(shí)驗(yàn)中學(xué) 班級(jí): 七(1)班 教師:李振山 課時(shí):第一課時(shí)教學(xué)內(nèi)容第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第一節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開(kāi)展的意義,認(rèn)識(shí)到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)預(yù)備勢(shì)、伸展運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生的協(xié) 調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):促進(jìn)身體全面均勻的發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢(shì)和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。重點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)動(dòng)作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、
2、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)繞田徑場(chǎng)慢跑2圈三、徒手體操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)6、活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳三、游戲:聽(tīng)數(shù)抱團(tuán)游戲方法:學(xué)生沿圓圈逆時(shí)針跑,教師突然喊出一個(gè)數(shù)字,例如“2”、“4”。學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后,立即與鄰近的同伴按老師所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)1、了解學(xué)生情況2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,動(dòng)作示范要正確,動(dòng)作幅度要大 6、徒手操的順序應(yīng)由上至下1、講解游戲的規(guī)則2、下達(dá)口令,觀察注意不夠集中的學(xué)生1、體委整隊(duì),了解學(xué)生情況2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真
3、聽(tīng)老師講本課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在老師的口令提示 下,認(rèn)真模仿老師動(dòng)作6、認(rèn)真做好各個(gè)部位 的徒手操x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x1、認(rèn)真聽(tīng)老師講解游戲則2、集中注意力聽(tīng)老師口令,迅速反應(yīng),動(dòng)作與老師的口令相同10分鐘基本部分一、學(xué)習(xí)第九套廣播體操預(yù)備節(jié)和第1節(jié): 1、預(yù)備節(jié) 原地踏步(8拍×2) 預(yù)備姿勢(shì),兩腳立正,手臂垂直于體側(cè),抬頭挺胸,眼看前方;口令至原地踏步時(shí),半握拳;第一拍,左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10-15公分,同時(shí),左臂前擺至身
4、體中線,右臂后擺,第2拍于第一拍動(dòng)作相同,方向相反 2、第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng)(4×8) 第一拍,左腳向側(cè)一步,與肩同寬,同時(shí),兩臂側(cè)平舉,頭向 左轉(zhuǎn)90° 第二拍,右腳并于左腳,同時(shí)半蹲,雙臂曲臂于胸前,含胸低頭 第三拍,手臂伸出至側(cè)上舉,同時(shí)抬頭挺胸眼看前上方 第四拍,手臂落下,還原至體側(cè) ;5-8拍,動(dòng)作同,方向相反1、教師講解動(dòng)作技術(shù)要求與方法。2、教師進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué) 3、重點(diǎn)講解示范易范錯(cuò)誤,糾正錯(cuò)誤,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng) 4、把學(xué)生分成四個(gè)小組,自主練習(xí),教師巡回指導(dǎo)1、認(rèn)真聽(tīng)老師宣布本課教學(xué)內(nèi)容 2、認(rèn)真聽(tīng)老師講解模仿動(dòng)作 3、認(rèn)真聽(tīng),觀察易犯錯(cuò)誤,及時(shí)糾正老師提
5、出的錯(cuò)誤,積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中去 4、按老師的分組進(jìn)行練習(xí),互幫互學(xué),掌握動(dòng)作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx30分鐘結(jié)束部分1、放松操 2、小結(jié) (1)學(xué)生自評(píng) (2)教師評(píng)價(jià) 3、師生再見(jiàn),下課1、放松操 2、小結(jié) (1)學(xué)生自評(píng) (2)教師評(píng)價(jià) 3、師生再見(jiàn),下課組織:成體操隊(duì)形 要求:充分放松5分鐘第九套廣播體操完整教案學(xué)校:京九實(shí)驗(yàn)中學(xué) 班級(jí): 七(1)班 教師:李振山 課時(shí):第二課時(shí)教學(xué)內(nèi)容第九套廣播體操第二、三節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開(kāi)展的意義,認(rèn)識(shí)到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)
6、習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):促進(jìn)身體全面均勻的發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢(shì)和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。重點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)動(dòng)作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)繞田徑場(chǎng)慢跑2圈三、徒手體操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)6、活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳1、了解學(xué)生情況2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在口令的提示下
7、帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,動(dòng)作示范要正確,動(dòng)作幅度要大 6、徒手操的順序應(yīng)由上至下1、體委整隊(duì),了解學(xué)生情況2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)老師講本課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在老師的口令提示 下,認(rèn)真模仿老師動(dòng)作6、認(rèn)真做好各個(gè)部位 的徒手操x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x10分鐘基本部分第二節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(4×8)第一拍,左腳向前一步同時(shí)手臂經(jīng)前舉擴(kuò)胸至側(cè)舉,握拳,拳心向前。第二拍,身體向右轉(zhuǎn)90°,手臂經(jīng)體前交叉,曲臂向后擴(kuò)胸。第三拍,身體向左轉(zhuǎn)90°,同時(shí),手
8、臂經(jīng)體前交叉,向后擴(kuò)胸。第四拍,左腳收回成立正姿勢(shì),同時(shí)手臂經(jīng)前舉,還原至體側(cè)五六七八拍,動(dòng)作同,方向相反 第三節(jié):踢腿運(yùn)動(dòng)(4×8) 第一拍,左腿向側(cè)擺起45°,同時(shí),兩臂側(cè)平舉,掌心向下。第二拍,雙腿并攏,屈膝半蹲,同時(shí)兩臂還原至體側(cè)。第三拍,左腿向后踢起,離地10-20公分,同時(shí),兩臂經(jīng)錢擺至側(cè)上舉,掌心相對(duì)。第四拍,收手收腳,還原成立正姿勢(shì),六七八拍,動(dòng)作同,方向相反1、教師講解動(dòng)作技術(shù)要求與方法 2、教師進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué) 3、重點(diǎn)講解示范易范錯(cuò)誤,糾正錯(cuò)誤,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng) 4、把學(xué)生分成四個(gè)小組,自主練習(xí),教師巡回指導(dǎo)1、認(rèn)真聽(tīng)取老師宣布本節(jié)課的內(nèi)容 2、認(rèn)
9、真聽(tīng)老師講解模仿動(dòng)作 3、認(rèn)真聽(tīng),觀察易犯錯(cuò)誤,及時(shí)糾正老師提出的錯(cuò)誤,積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中去 4、按老師的分組進(jìn)行練習(xí),互幫互學(xué),掌握動(dòng)作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx30分鐘結(jié)束部分1、放松操 2、小結(jié) (1)學(xué)生自評(píng) (2)教師評(píng)價(jià) 3、師生再見(jiàn),下課1、放松操 2、小結(jié) (1)學(xué)生自評(píng) (2)教師評(píng)價(jià) 3、師生再見(jiàn),下課組織:成體操隊(duì)形 要求:充分放松5分鐘第九套廣播體操完整教案學(xué)校:京九實(shí)驗(yàn)中學(xué) 班級(jí): 七(1)班 教師:李振山 課時(shí):第三課時(shí)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第九套廣播體操第四、五節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解廣播體操在中
10、學(xué)開(kāi)展的意義,認(rèn)識(shí)到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):促進(jìn)身體全面均勻的發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢(shì)和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。重點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)動(dòng)作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)繞田徑場(chǎng)慢跑2圈三、徒手體操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)6、活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳1、了解學(xué)生情
11、況2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,動(dòng)作示范要正確,動(dòng)作幅度要大 6、徒手操的順序應(yīng)由上至下1、體委整隊(duì),了解學(xué)生情況2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)老師講本課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在老師的口令提示 下,認(rèn)真模仿老師動(dòng)作6、認(rèn)真做好各個(gè)部位 的徒手操x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x10分鐘基本部分第九套廣播體操第四、五節(jié) 第四節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4×8)第一拍,左腳向側(cè)一步比肩稍寬,同時(shí)左臂側(cè)平舉掌心向下,右臂胸前平屈,掌心向下。第
12、二拍,下體保持第一拍的姿勢(shì),同時(shí)上體側(cè)傾45°,左手叉腰,右手?jǐn)[至上舉掌心向內(nèi)。第三拍,左腿并與右腿,同時(shí)半蹲左臂上舉,右臂貼于體側(cè)。第四拍,還原至立正姿勢(shì),同時(shí),左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。五六七八拍,動(dòng)作同,方向相反。第五節(jié),體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(4×8),第一拍,左腿向側(cè)邁出,比肩稍寬,同時(shí),兩臂側(cè)平舉,掌心向下。第二拍,下體保持第一拍姿勢(shì),身體向左轉(zhuǎn)90°,同時(shí),雙手胸前擊掌兩次 第三拍,上體向右轉(zhuǎn)180°,同時(shí),雙臂伸直至側(cè)上舉掌心向內(nèi) 第四拍,左腳還原成立正姿勢(shì),同時(shí),身體轉(zhuǎn)正,兩臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)。五六七八拍,動(dòng)作同,方向相反1、教師講解動(dòng)作技術(shù)要求與方法 2、
13、教師進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué) 3、重點(diǎn)講解示范易范錯(cuò)誤,糾正錯(cuò)誤,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng) 4、把學(xué)生分成四個(gè)小組,自主練習(xí),教師巡回指導(dǎo)1、認(rèn)真聽(tīng)取老師宣布本節(jié)課的內(nèi)容 2、認(rèn)真聽(tīng)老師講解模仿動(dòng)作 3、認(rèn)真聽(tīng),觀察易犯錯(cuò)誤,及時(shí)糾正老師提出的錯(cuò)誤,積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中去 4、按老師的分組進(jìn)行練習(xí),互幫互學(xué),掌握動(dòng)作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx30分鐘結(jié)束部分1、放松操 2、小結(jié) (1)學(xué)生自評(píng) (2)教師評(píng)價(jià) 3、師生再見(jiàn),下課1、放松操 2、小結(jié) (1)學(xué)生自評(píng) (2)教師評(píng)價(jià) 3、師生再見(jiàn),下課組織:成體操隊(duì)形 要求:充分放松5分鐘第九套廣
14、播體操完整教案學(xué)校:京九實(shí)驗(yàn)中學(xué) 班級(jí): 七(1)班 教師:李振山 課時(shí):第四課時(shí)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)第九套廣播體操第六、七節(jié)教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開(kāi)展的意義,認(rèn)識(shí)到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):促進(jìn)身體全面均勻的發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢(shì)和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。重點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)動(dòng)作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容
15、。3、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)繞田徑場(chǎng)慢跑2圈三、徒手體操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)6、活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳1、了解學(xué)生情況2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,動(dòng)作示范要正確,動(dòng)作幅度要大 6、徒手操的順序應(yīng)由上至下1、體委整隊(duì),了解學(xué)生情況2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真聽(tīng)老師講本課內(nèi)容4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在老師的口令提示 下,認(rèn)真模仿老師動(dòng)作6、認(rèn)真做好各個(gè)部位 的徒手操x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x
16、 x x10分鐘基本部分第九套廣播體操第六、七節(jié)第六節(jié),全身運(yùn)動(dòng)(4×8)第一拍,左腳向左邁出,比肩稍寬,兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉交叉掌心向前,抬頭看手。第二拍,身體前屈,雙臂體前交叉,掌心向內(nèi),低頭看手 第三拍,收左腳,成半蹲姿勢(shì)同時(shí)雙手扶膝,肘關(guān)節(jié)向外低頭,眼看前下方。第四拍,站起,成立正姿勢(shì) 五六七八拍,動(dòng)作同,方向相反。第七節(jié):跳躍運(yùn)動(dòng)(4×8) 第一拍,跳成左腳在前的弓步,同時(shí)撐手叉腰,肘關(guān)節(jié)向外,虎口向上。第二拍,跳成立正姿勢(shì)。第三拍,跳成右腳在前的弓步。第四拍,跳成立正姿勢(shì)。第五拍,跳成兩腳開(kāi)立,腳尖微微向外膝蓋向腳尖方向緩沖,同時(shí),兩臂側(cè)平舉掌心向下。第六拍,跳成立
17、正姿勢(shì)。第七八拍,動(dòng)作同五六拍。第二至第四個(gè)八拍,動(dòng)作同第一個(gè)八拍1、教師講解動(dòng)作技術(shù)要求與方法 2、教師進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué) 3、重點(diǎn)講解示范易范錯(cuò)誤,糾正錯(cuò)誤,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng) 4、把學(xué)生分成四個(gè)小組,自主練習(xí),教師巡回指導(dǎo)1、認(rèn)真聽(tīng)取老師宣布本節(jié)課的內(nèi)容 2、認(rèn)真聽(tīng)老師講解模仿動(dòng)作 3、認(rèn)真聽(tīng),觀察易犯錯(cuò)誤,及時(shí)糾正老師提出的錯(cuò)誤,積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中去 4、按老師的分組進(jìn)行練習(xí),互幫互學(xué),掌握動(dòng)作xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx30分鐘結(jié)束部分1、放松操 2、小結(jié) (1)學(xué)生自評(píng) (2)教師評(píng)價(jià) 3、師生再見(jiàn),下課1、放松操 2、
18、小結(jié) (1)學(xué)生自評(píng) (2)教師評(píng)價(jià) 3、師生再見(jiàn),下課組織:成體操隊(duì)形 要求:充分放松5分鐘第九套廣播體操完整教案學(xué)校:京九實(shí)驗(yàn)中學(xué) 班級(jí): 七(1)班 教師:李振山 課時(shí):第五課時(shí)教學(xué)內(nèi)容1、學(xué)習(xí)第九套廣播體操第八節(jié),2、復(fù)習(xí)第九套廣播體操全套操教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生初步了解廣播體操在中學(xué)開(kāi)展的意義,認(rèn)識(shí)到廣播體操的健身、健心作用。2、技能目標(biāo):通過(guò)學(xué)習(xí)全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng),提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)。3、情感目標(biāo):促進(jìn)身體全面均勻的發(fā)展,培養(yǎng)優(yōu)美的身體姿勢(shì)和體型。 提高學(xué)生的思想素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生良好的道德情操和勇敢、果斷、頑強(qiáng)的心理品質(zhì)。重點(diǎn)上下肢的協(xié)調(diào)配合難點(diǎn)動(dòng)作與節(jié)奏的協(xié)調(diào)統(tǒng)一課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī):1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容。3、安排見(jiàn)習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)繞田徑場(chǎng)慢跑2圈三、徒手體操1、頭部運(yùn)動(dòng)2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)6、活動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)7、原地縱跳1、了解學(xué)生情況2、向?qū)W生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容 4、安排見(jiàn)習(xí)生5、在口令的提示下帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操,動(dòng)作示范要正確,動(dòng)作幅度要大 6、徒手操的順序應(yīng)由上至下1、體委整隊(duì),了解學(xué)生情況2
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