調(diào)整心態(tài),把握成功

1、怎么大風(fēng)越狠我心越蕩幻如一絲塵土隨風(fēng)自由的在狂舞我要握緊手中堅(jiān)定卻又飄散的勇氣我會(huì)變成巨人踏著力氣 踩著夢(mèng)怎么大風(fēng)越狠我心越蕩又如一絲消沙隨風(fēng)輕飄的在狂舞我要深埋心頭上秉持卻又重小的勇氣一直往大風(fēng)吹的方向走過(guò)去吹啊吹啊 我的驕傲放縱吹啊吹不毀我純凈花園任風(fēng)吹 任它亂毀不滅是我 盡頭的展望吹啊吹啊 我赤腳不害怕吹啊吹啊 無(wú)所謂 擾亂我你看我在勇敢地微笑你看我在勇敢地去揮手啊是你嗎 會(huì)給我一扇心房讓我勇敢前行是你呀 會(huì)給我一扇燈窗讓我讓我無(wú)所畏懼吹啊吹啊 我的驕傲放縱吹啊吹不毀我純凈花園任風(fēng)吹 任它亂毀不滅是我 盡頭的展望吹啊吹啊 我赤腳不害怕吹啊吹啊 無(wú)所謂 擾亂我你看我在勇敢地微笑你看我在勇敢

2、地去揮手啊怎么大風(fēng)越狠 我心越蕩我會(huì)變成巨人踏著力氣 踩著夢(mèng) 、你屬于變動(dòng)型星座（射手、雙子、處女、雙魚）？ Yes-跳第題 No-跳第5題 2、談到自己的三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，你可以不假思索的說(shuō)出來(lái)？ Yes-跳第3題 No-跳第9題 、覺(jué)得送禮券比鮮花、巧克力實(shí)惠？ Yes-跳第4題 No-跳第8題 、你屬于本位型星座（魔羯、天秤、巨蟹、牧羊） Yes-你是第一型人物 No-跳第18題 、你屬于固定型星座（金牛、獅子、天蝎、水瓶）？ Yes-跳第9題 No-跳第6題 、你希望擁有哪種度假方式？ a) 充滿異國(guó)情調(diào)的島國(guó)海洋之旅-跳第7題 b) 可以邊玩邊充電的歐洲博物館之旅-跳 第11題 、覺(jué)得粉紅色

3、是浪漫的顏色？ Yes-你是第六型人物 No-跳第12題 、曾經(jīng)嘗試減肥，不過(guò)都沒(méi)有成功過(guò)？ Yes-跳第6題 No-跳第10題 、對(duì)于欣賞的人，會(huì)主動(dòng)示好？ Yes-跳第12題 No-跳第11題 10、與人初次見(jiàn)面時(shí)，會(huì)先看對(duì)方的眼睛？、與人初次見(jiàn)面時(shí)，會(huì)先看對(duì)方的眼睛？ Yes-跳第跳第14題題 No-跳第跳第13題題 11、喜歡每件事都井然有序的進(jìn)行，討厭驚喜？、喜歡每件事都井然有序的進(jìn)行，討厭驚喜？ Yes-跳第跳第18題題 No-跳第跳第19題題 12、除非重要場(chǎng)合，不然極少打扮？、除非重要場(chǎng)合，不然極少打扮？ Yes-跳第跳第16題題 No-跳第跳第15題題 13、基本上不相信人性

4、、基本上不相信人性 Yes-跳第跳第17題題 No-跳第跳第15題題 14、遇到他人騷擾，通常能順利運(yùn)用技巧，讓對(duì)方知、遇到他人騷擾，通常能順利運(yùn)用技巧，讓對(duì)方知難而退？難而退？ Yes-你是第三型人物你是第三型人物 No-跳第跳第22題題 15、不喜歡的事，會(huì)馬上拒絕？、不喜歡的事，會(huì)馬上拒絕？ Yes-跳第跳第23題題 No-跳第跳第14題題 16、喜怒形于色，很難隱藏情緒？、喜怒形于色，很難隱藏情緒？ Yes-跳第跳第0題題 No-跳第跳第21題題 17、是一個(gè)很容易感動(dòng)的人、是一個(gè)很容易感動(dòng)的人 Yes-你是第四型人物你是第四型人物 No-跳第跳第22題題 18、喜歡說(shuō)話甚于傾聽(tīng)？、喜

5、歡說(shuō)話甚于傾聽(tīng)？ Yes-跳第跳第22題題 No-跳第跳第16題題 19、會(huì)點(diǎn)下面哪一道甜點(diǎn)作為副餐？、會(huì)點(diǎn)下面哪一道甜點(diǎn)作為副餐？ ）巧克力櫻桃慕絲）巧克力櫻桃慕絲-跳第跳第23題題 ）香草布丁派）香草布丁派-你是第八型人物你是第八型人物 20、覺(jué)得門面的打理很重要？、覺(jué)得門面的打理很重要？ Yes-你是第九型人物你是第九型人物 No-跳第跳第15題題 21、喜歡下列哪種顏色組合？、喜歡下列哪種顏色組合？ ）淺灰加上粉紅）淺灰加上粉紅-你是第十型人物你是第十型人物 ）黑白對(duì)比）黑白對(duì)比色色-跳第跳第20題題22、這一生中曾經(jīng)歷過(guò)大的挫折？、這一生中曾經(jīng)歷過(guò)大的挫折？ Yes-你是第二型人物你

6、是第二型人物 No-跳第跳第19題題 23、經(jīng)常改變主意、經(jīng)常改變主意 Yes-你是第五型人物你是第五型人物 No-你是第七型人物你是第七型人物 第一型（夢(mèng)想指數(shù)第一型（夢(mèng)想指數(shù)10，成功指數(shù)，成功指數(shù)100） 你是一個(gè)相當(dāng)理性的人，不會(huì)只耍嘴皮子，在他人眼中，是個(gè)不折不扣的行動(dòng)你是一個(gè)相當(dāng)理性的人，不會(huì)只耍嘴皮子，在他人眼中，是個(gè)不折不扣的行動(dòng)派。天生派。天生 擁有察覺(jué)破綻的本性，你懂得隨著環(huán)境改變，性格積極主動(dòng)，自小便習(xí)擁有察覺(jué)破綻的本性，你懂得隨著環(huán)境改變，性格積極主動(dòng)，自小便習(xí)慣為自己制定計(jì)劃，慣為自己制定計(jì)劃， 并且懂得隨時(shí)檢討反省。只要遇上合適的機(jī)會(huì)和周遭的助力，并且懂得隨時(shí)檢討反

7、省。只要遇上合適的機(jī)會(huì)和周遭的助力，成功指日可待。成功指日可待。 第二型（夢(mèng)想指數(shù)第二型（夢(mèng)想指數(shù)80，成功指數(shù)，成功指數(shù)20） 你是一個(gè)游走于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的人，平時(shí)有著情緒化的傾向。害怕改變和競(jìng)爭(zhēng)，你是一個(gè)游走于夢(mèng)想和現(xiàn)實(shí)的人，平時(shí)有著情緒化的傾向。害怕改變和競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)于危險(xiǎn)對(duì)于危險(xiǎn) 有著相當(dāng)敏感的警覺(jué)度。生平無(wú)大志，對(duì)你而言，名利不具備任何吸引有著相當(dāng)敏感的警覺(jué)度。生平無(wú)大志，對(duì)你而言，名利不具備任何吸引力。你多半喜歡沉浸力。你多半喜歡沉浸 在自己編造的想象世界中，個(gè)性被動(dòng)且不會(huì)積極追求自己想在自己編造的想象世界中，個(gè)性被動(dòng)且不會(huì)積極追求自己想要的。成敗和身邊的環(huán)境有一定要的。成敗和身邊的環(huán)境

8、有一定 的關(guān)系。的關(guān)系。 第三型（夢(mèng)想指數(shù)第三型（夢(mèng)想指數(shù)20，成功指數(shù)，成功指數(shù)90） 你是一個(gè)相當(dāng)上進(jìn)的人，最大的優(yōu)點(diǎn)是越挫越勇。因此越是安逸的環(huán)境，對(duì)你你是一個(gè)相當(dāng)上進(jìn)的人，最大的優(yōu)點(diǎn)是越挫越勇。因此越是安逸的環(huán)境，對(duì)你來(lái)說(shuō)越是來(lái)說(shuō)越是 不利。你需要處在一個(gè)高壓或是競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，才能激發(fā)性格的潛能。不利。你需要處在一個(gè)高壓或是競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境中，才能激發(fā)性格的潛能。環(huán)境的適應(yīng)力強(qiáng)，你環(huán)境的適應(yīng)力強(qiáng)，你 務(wù)實(shí)且懂得向強(qiáng)者看齊。個(gè)性果斷不過(guò)有時(shí)顯得過(guò)于冷酷嚴(yán)務(wù)實(shí)且懂得向強(qiáng)者看齊。個(gè)性果斷不過(guò)有時(shí)顯得過(guò)于冷酷嚴(yán)肅。成功之余別忘了自己身為女肅。成功之余別忘了自己身為女 性的柔性面性的柔性面 第四型（夢(mèng)

9、想指數(shù)第四型（夢(mèng)想指數(shù)70，成功指數(shù)，成功指數(shù)40） 你是一個(gè)很壓抑的人，無(wú)法適度釋放自己的能力，因此經(jīng)常處在人際關(guān)系的邊陲地你是一個(gè)很壓抑的人，無(wú)法適度釋放自己的能力，因此經(jīng)常處在人際關(guān)系的邊陲地帶。帶。 為了逃避壓力和寂寞，你經(jīng)常躲在自己的小圈圈中，這對(duì)成功相當(dāng)不利。你需要為了逃避壓力和寂寞，你經(jīng)常躲在自己的小圈圈中，這對(duì)成功相當(dāng)不利。你需要的是積極樂(lè)的是積極樂(lè) 觀的朋友，化夢(mèng)想為實(shí)踐，才能成就大事業(yè)。做事經(jīng)?；㈩^蛇尾的性格弱觀的朋友，化夢(mèng)想為實(shí)踐，才能成就大事業(yè)。做事經(jīng)常虎頭蛇尾的性格弱點(diǎn)，不應(yīng)該姑息。點(diǎn)，不應(yīng)該姑息。 第五型（夢(mèng)想指數(shù)第五型（夢(mèng)想指數(shù)50，成功指數(shù)，成功指數(shù)50） 你是

10、一個(gè)能量釋放很不規(guī)律，行為上不按照牌理出牌的人。你個(gè)性有點(diǎn)外向又有點(diǎn)你是一個(gè)能量釋放很不規(guī)律，行為上不按照牌理出牌的人。你個(gè)性有點(diǎn)外向又有點(diǎn)孤僻孤僻 ，給人摸不清的感覺(jué)。你為人直率，他人經(jīng)常覺(jué)得很難和你搭上線。沒(méi)有什么喜，給人摸不清的感覺(jué)。你為人直率，他人經(jīng)常覺(jué)得很難和你搭上線。沒(méi)有什么喜惡，對(duì)于人惡，對(duì)于人 生也沒(méi)有特定計(jì)劃，你的夢(mèng)想隨時(shí)在改變。積極時(shí)令人刮目相看，頹廢時(shí)生也沒(méi)有特定計(jì)劃，你的夢(mèng)想隨時(shí)在改變。積極時(shí)令人刮目相看，頹廢時(shí)又像扶不起的阿斗又像扶不起的阿斗 第六型（夢(mèng)想指數(shù)第六型（夢(mèng)想指數(shù)60，成功指數(shù)，成功指數(shù)30） 你其實(shí)聰明絕頂，不過(guò)你的性格充滿著矛盾點(diǎn)，這是阻礙你成功和向前

11、邁進(jìn)的關(guān)鍵你其實(shí)聰明絕頂，不過(guò)你的性格充滿著矛盾點(diǎn)，這是阻礙你成功和向前邁進(jìn)的關(guān)鍵點(diǎn)。點(diǎn)。 你的自尊心強(qiáng)烈，喜歡競(jìng)爭(zhēng)卻不愿意承認(rèn)，有時(shí)候會(huì)為了成就犧牲他人。內(nèi)心會(huì)你的自尊心強(qiáng)烈，喜歡競(jìng)爭(zhēng)卻不愿意承認(rèn)，有時(shí)候會(huì)為了成就犧牲他人。內(nèi)心會(huì)建構(gòu)偉大的建構(gòu)偉大的 夢(mèng)想，不過(guò)成就有時(shí)候卻為你帶來(lái)煩惱。你的成功之路布局的太快，有時(shí)夢(mèng)想，不過(guò)成就有時(shí)候卻為你帶來(lái)煩惱。你的成功之路布局的太快，有時(shí)會(huì)讓自己措手不及會(huì)讓自己措手不及 。 第七型（夢(mèng)想指數(shù)第七型（夢(mèng)想指數(shù)30，成功指數(shù)，成功指數(shù)80） 雖說(shuō)你的成功指數(shù)不高，不過(guò)實(shí)際上你才是所有類型中最容易出人頭地的型。你的外表雖說(shuō)你的成功指數(shù)不高，不過(guò)實(shí)際上你才是所

12、有類型中最容易出人頭地的型。你的外表 和和實(shí)力常被人忽略，這一點(diǎn)容許你默默的往上爬，在他人毫無(wú)防備之下攻城掠地。沒(méi)有把握實(shí)力常被人忽略，這一點(diǎn)容許你默默的往上爬，在他人毫無(wú)防備之下攻城掠地。沒(méi)有把握 的事的事情你不會(huì)做，你相當(dāng)精明，絕對(duì)不會(huì)讓自己吃虧。閉上眼睛，在你心里是否時(shí)常浮現(xiàn)出情你不會(huì)做，你相當(dāng)精明，絕對(duì)不會(huì)讓自己吃虧。閉上眼睛，在你心里是否時(shí)常浮現(xiàn)出 一幅人一幅人生夢(mèng)想的美麗藍(lán)圖？然而在現(xiàn)實(shí)世界中，一個(gè)人的性格，將會(huì)左右著啟動(dòng)你實(shí)踐夢(mèng)想生夢(mèng)想的美麗藍(lán)圖？然而在現(xiàn)實(shí)世界中，一個(gè)人的性格，將會(huì)左右著啟動(dòng)你實(shí)踐夢(mèng)想 的決心。的決心。通過(guò)以下的心理測(cè)試，你將會(huì)清楚知道，你是那一種類型的夢(mèng)想實(shí)踐

13、者。通過(guò)以下的心理測(cè)試，你將會(huì)清楚知道，你是那一種類型的夢(mèng)想實(shí)踐者。 第八型（夢(mèng)想指數(shù)第八型（夢(mèng)想指數(shù)90，成功指數(shù)，成功指數(shù)10） 你是一個(gè)感情豐富的人，很容易受到環(huán)境影響。優(yōu)柔寡斷是你的性格弱點(diǎn)。遇強(qiáng)則弱，你是一個(gè)感情豐富的人，很容易受到環(huán)境影響。優(yōu)柔寡斷是你的性格弱點(diǎn)。遇強(qiáng)則弱， 很很容易淪為他人欺負(fù)的對(duì)象，遇弱則會(huì)顯得怠惰。你需要積極營(yíng)造自信，不要人云亦云。如容易淪為他人欺負(fù)的對(duì)象，遇弱則會(huì)顯得怠惰。你需要積極營(yíng)造自信，不要人云亦云。如 果父果父母都很強(qiáng)勢(shì)，對(duì)你將有很大的幫助。學(xué)習(xí)不要逃避問(wèn)題和多進(jìn)修，成功幾率才會(huì)提高。母都很強(qiáng)勢(shì)，對(duì)你將有很大的幫助。學(xué)習(xí)不要逃避問(wèn)題和多進(jìn)修，成功幾率

14、才會(huì)提高。 第九型（夢(mèng)想指數(shù)第九型（夢(mèng)想指數(shù)100，成功指數(shù)，成功指數(shù)60） 你的個(gè)性單純天真，許多時(shí)候誤打誤撞就能獲得好運(yùn)，十分令人羨慕。天性善良的你，你的個(gè)性單純天真，許多時(shí)候誤打誤撞就能獲得好運(yùn)，十分令人羨慕。天性善良的你， 很很有創(chuàng)造力，從事創(chuàng)意工作將能有大成就。官僚主義和復(fù)雜的人際關(guān)系不適合你，只要積極有創(chuàng)造力，從事創(chuàng)意工作將能有大成就。官僚主義和復(fù)雜的人際關(guān)系不適合你，只要積極 有自有自信，可以考慮自己創(chuàng)業(yè)或是實(shí)踐夢(mèng)想。信，可以考慮自己創(chuàng)業(yè)或是實(shí)踐夢(mèng)想。 第十型（夢(mèng)想指數(shù)第十型（夢(mèng)想指數(shù)40，成功指數(shù)，成功指數(shù)70） 你是一個(gè)相當(dāng)善于處理人際關(guān)系的人，天生擅長(zhǎng)觀察人性，活躍于各項(xiàng)社

15、交活動(dòng)，你很你是一個(gè)相當(dāng)善于處理人際關(guān)系的人，天生擅長(zhǎng)觀察人性，活躍于各項(xiàng)社交活動(dòng)，你很 懂懂得經(jīng)營(yíng)自己。你幾乎不花時(shí)間在夢(mèng)想上，對(duì)你來(lái)說(shuō)，成功的關(guān)鍵在于積極努力。你極富競(jìng)得經(jīng)營(yíng)自己。你幾乎不花時(shí)間在夢(mèng)想上，對(duì)你來(lái)說(shuō)，成功的關(guān)鍵在于積極努力。你極富競(jìng) 爭(zhēng)性，爭(zhēng)性，個(gè)性有時(shí)有點(diǎn)咄咄個(gè)性有時(shí)有點(diǎn)咄咄*人。你的弱點(diǎn)在于物欲極強(qiáng)，小心別淪陷在追逐金錢的世界里。人。你的弱點(diǎn)在于物欲極強(qiáng)，小心別淪陷在追逐金錢的世界里。沁園春長(zhǎng)沙 （毛澤東）獨(dú)立寒秋，湘江北去，橘子洲頭?？慈f(wàn)山紅遍，層林盡染；漫江碧透，百舸爭(zhēng)流。鷹擊長(zhǎng)空，魚翔淺底，萬(wàn)類霜天競(jìng)自由。悵寥廓，問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉??？攜來(lái)百侶曾游，憶往昔崢嶸歲月稠

16、。恰同學(xué)少年，風(fēng)華正茂；書生意氣，揮斥方遒。指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字，糞土當(dāng)年萬(wàn)戶侯。 曾記否，到中流擊水，浪遏飛舟？青春代表著一團(tuán)朝氣與激情，無(wú)懼無(wú)畏。沒(méi)有困難，沒(méi)有艱阻，只有奮斗和熱血。當(dāng)面對(duì)懸崖，付之一笑，用拼搏、用翅膀飛越到達(dá)勝利的彼岸。青春的花開(kāi)花謝，疲憊而不后悔。四季里雨雪紛飛 拼搏永不言 我們將風(fēng)雨同舟，用純真的心靈憧憬夢(mèng)想的風(fēng)景，用善良的思緒感悟歲月的變遷，用敏銳的頭腦洞察世事的變遷，用蓬勃的生機(jī)煥發(fā)生命的活力，即使有很多不如所愿，但仍要義無(wú)反顧的去追求 去拼搏 去闖蕩相信明天會(huì)更好只有腳踏實(shí)地，為之付出努力只有腳踏實(shí)地，為之付出努力才有力量去承載飛翔的熱望。才有力量去承載飛翔的熱望

17、。我們要有理想，但也應(yīng)將我們的理想付之于行我們要有理想，但也應(yīng)將我們的理想付之于行動(dòng)，讓實(shí)際行動(dòng)來(lái)落實(shí)我們的理想，那樣我們動(dòng)，讓實(shí)際行動(dòng)來(lái)落實(shí)我們的理想，那樣我們才會(huì)和著青春的節(jié)拍，搖著青春的櫓槳，喊著才會(huì)和著青春的節(jié)拍，搖著青春的櫓槳，喊著青春的號(hào)子，沐浴著青春的朝陽(yáng)，帶著心中編青春的號(hào)子，沐浴著青春的朝陽(yáng)，帶著心中編織的夢(mèng)，把握機(jī)遇，帶著自信和笑容上路，永織的夢(mèng)，把握機(jī)遇，帶著自信和笑容上路，永遠(yuǎn)不要等。把我們的理想比作一條以現(xiàn)在為起遠(yuǎn)不要等。把我們的理想比作一條以現(xiàn)在為起點(diǎn)的射線，然后把它截成若干段，把那個(gè)遙不點(diǎn)的射線，然后把它截成若干段，把那個(gè)遙不可及的理想當(dāng)作近期用我們雙腳就可以走到

18、的可及的理想當(dāng)作近期用我們雙腳就可以走到的端點(diǎn)，然后再截，再走，再走，再截，終有一端點(diǎn)，然后再截，再走，再走，再截，終有一天，我們身后深深淺淺的腳印就會(huì)成為我們?nèi)颂?，我們身后深深淺淺的腳印就會(huì)成為我們?nèi)松w躍的臺(tái)階。生飛躍的臺(tái)階。展望未來(lái)展望未來(lái) ，腳踏實(shí)地，制定合理的目標(biāo)，腳踏實(shí)地，制定合理的目標(biāo)認(rèn)清現(xiàn)在的自己，不受外界因素的影響，看清踏在自己腳下的路 1、首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)、首先，要調(diào)整好考前的心態(tài) 要堅(jiān)信自己通過(guò)三年的學(xué)習(xí)，特別是本學(xué)期的總復(fù)習(xí)，已經(jīng)較好地掌握了初中的知識(shí)。天道酬勤，我們往日苦讀的汗水一定會(huì)換來(lái)中考的成功！我們盡管放下包袱，輕裝上陣。要反復(fù)地積極地暗示自己：我有實(shí)力

19、，我能成功！我有實(shí)力，我能成功！ 2、克服焦慮情緒、克服焦慮情緒 考試焦慮主要表現(xiàn)為精神緊張，反應(yīng)遲鈍，引發(fā)記憶障礙，嚴(yán)重的出現(xiàn)頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓升高等癥狀。事實(shí)上，我們根本用不著焦慮。 第一，中考的試題都是我們?cè)诔踔须A段學(xué)過(guò)的東西，不會(huì)超越我們的知識(shí)范圍，最多就是轉(zhuǎn)換了一個(gè)角度，或是要你用學(xué)過(guò)的知識(shí)去解答某種現(xiàn)象，只要你從容地、有序地打開(kāi)你記憶的閘門，合理地、正確地運(yùn)用你的知識(shí)，認(rèn)真地、仔細(xì)地審視每一道題目，你是一定能圓滿地解答的。第二，你必須正確對(duì)待環(huán)境?？紙?chǎng)上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對(duì)

20、你怎樣？考試時(shí)，你完全可以做到“心中有我，目中無(wú)人”，就像一個(gè)人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場(chǎng)昏”了。如果真的發(fā)生上述現(xiàn)象時(shí)，可以閉目養(yǎng)神，做深呼吸，把手頭的題目先擱置，還可以用風(fēng)油精擦人中或太陽(yáng)穴提神，但擦太陽(yáng)穴時(shí)，不要將風(fēng)油精擦得離眼睛太近，以免眼睛流淚。對(duì)于過(guò)度緊張的同學(xué)來(lái)說(shuō)你也不必要擔(dān)心，相信考務(wù)組已經(jīng)安排了應(yīng)急醫(yī)療隊(duì)，隨時(shí)能夠幫助我們解決問(wèn)題。 3 3、對(duì)自己的期望值不要過(guò)高、對(duì)自己的期望值不要過(guò)高 理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的考試動(dòng)機(jī)更有利于取得好成績(jī)。動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)過(guò)弱都不利于考場(chǎng)情緒的調(diào)動(dòng)。我自己是個(gè)什么水平，自己正確估計(jì)自己，在考試

21、時(shí)，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事，比如，其他同學(xué)考得怎樣啦，我能不能考取啦，等等，這些問(wèn)題是以前的、以后的的事情，與考試一概無(wú)關(guān)。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。 4 4、在去考場(chǎng)的路上，不宜走得太快、在去考場(chǎng)的路上，不宜走得太快 走得太快會(huì)引起心跳加速，更感焦慮。如遇到同學(xué)一定要打招呼，這樣無(wú)形中可以獲得友誼感和社會(huì)支持感。到達(dá)考場(chǎng)后，應(yīng)力求保持鎮(zhèn)靜，不要追逐打鬧，不要和他人議論什么動(dòng)腦筋的難題。也不要與人討論問(wèn)題，那樣容易因發(fā)現(xiàn)自己與別人的差距而影響自信心。如果無(wú)法適應(yīng)喧鬧環(huán)境，可找一個(gè)安靜的地方，將準(zhǔn)備的卡片快速瀏覽一遍，這

22、樣做雖然不會(huì)增加多少記憶內(nèi)容，但可以穩(wěn)定情緒。若有同學(xué)還感到有些緊張，可以在入場(chǎng)15分鐘前上一次衛(wèi)生間，以此緩解一下緊張情緒。 癥狀癥狀1：喜歡鉆些偏難怪題，對(duì)有針對(duì)性的訓(xùn)練不屑一顧。：喜歡鉆些偏難怪題，對(duì)有針對(duì)性的訓(xùn)練不屑一顧。 會(huì)診：第一段復(fù)習(xí)以后，這種現(xiàn)象很常見(jiàn)。許多同學(xué)認(rèn)為攻堅(jiān)階段，就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平，才有檔次，才能提高綜合能力，才能拿下高考中的”壓軸題”。與此同時(shí)，對(duì)熱點(diǎn)、重點(diǎn)內(nèi)容的專項(xiàng)訓(xùn)練不屑一顧，草草應(yīng)付，眼高手低。其實(shí)，針對(duì)高考的重點(diǎn)和熱點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，可以事半功倍；找出自己的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行專項(xiàng)提高，可以掃除障礙。另外，考試說(shuō)明中也明確指出，不考偏題、怪

23、題。建議大家別做無(wú)用功。清華大學(xué)魏少巖同學(xué)認(rèn)為：只有牢固掌握常規(guī)思維，常規(guī)方法，才能以不變應(yīng)萬(wàn)變，不能刻意追求難題，即使是尖子生，花費(fèi)很多的時(shí)間鉆研偏、難、怪題也不是一個(gè)好現(xiàn)象。 解藥：重視雙基、淡化偏怪，診準(zhǔn)弱點(diǎn)、針對(duì)訓(xùn)練，重點(diǎn)專練、水到渠成。解藥：重視雙基、淡化偏怪，診準(zhǔn)弱點(diǎn)、針對(duì)訓(xùn)練，重點(diǎn)專練、水到渠成。 癥狀癥狀2：忽視以基礎(chǔ)知識(shí)為主，認(rèn)為題目做得越多越好。：忽視以基礎(chǔ)知識(shí)為主，認(rèn)為題目做得越多越好。 會(huì)診：忽視基礎(chǔ)、題海戰(zhàn)術(shù)是最大的誤區(qū)，也是許多同學(xué)停滯不前的根本原因。天天練，漫無(wú)目的，如大海撈針，做得疲倦了，做得麻木了，效果也就差了。有時(shí)，基本的東西還模棱兩可，沒(méi)有過(guò)關(guān)，經(jīng)過(guò)大量做

24、題后，鞏固了或默認(rèn)了某種不正確的認(rèn)識(shí)，不僅勞而無(wú)功，而且事與愿違。考試說(shuō)明中明確提出，注重基礎(chǔ)，考查能力。只有基礎(chǔ)知識(shí)了如指掌，深刻理解了，做題才是有效的。清華大學(xué)陳漢同學(xué)認(rèn)為，高考復(fù)習(xí)要回歸基礎(chǔ)，不要做太多、太偏、太怪的題，要多做些基礎(chǔ)題，但基礎(chǔ)題一定要強(qiáng)調(diào)落實(shí)，動(dòng)筆寫出，特別要注意規(guī)范的表述。 解藥：回歸基礎(chǔ)、保證落實(shí)，精選練習(xí)、持之以恒，珍重現(xiàn)實(shí)、量力而行。解藥：回歸基礎(chǔ)、保證落實(shí)，精選練習(xí)、持之以恒，珍重現(xiàn)實(shí)、量力而行。 癥狀癥狀3 3：不注意知識(shí)系統(tǒng)化，沒(méi)把知識(shí)貫穿起來(lái)。：不注意知識(shí)系統(tǒng)化，沒(méi)把知識(shí)貫穿起來(lái)。 會(huì)疹：不把知識(shí)系統(tǒng)化，是復(fù)習(xí)效益低下的最根本原因之一。沒(méi)有系統(tǒng)，就難有頭緒

25、，各知識(shí)間就彼此孤立，各部分內(nèi)容復(fù)習(xí)到什么火候，哪些地方過(guò)關(guān)了，哪些地還是薄弱環(huán)節(jié)，心中無(wú)數(shù)，時(shí)而重復(fù)勞動(dòng)，時(shí)而無(wú)的放矢，心里緊張，會(huì)整天忙碌，又不知干了些什么，又覺(jué)得還有太多的事情要干。所以第一輪復(fù)習(xí)完后，應(yīng)在各知識(shí)點(diǎn)梳理的基礎(chǔ)上，找出各知識(shí)點(diǎn)間和方法間的有機(jī)聯(lián)系，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。清華大學(xué)計(jì)算機(jī)系李煒同學(xué)認(rèn)為：通過(guò)簡(jiǎn)潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識(shí)，更重要的是對(duì)今后做那些有難度的題目提供一種可行的解題思路。比方碰到難題時(shí)，一時(shí)想不起來(lái)怎么解，有了那個(gè)疑練的總結(jié)，就可以通過(guò)總結(jié)的內(nèi)容去想象相關(guān)部分的知識(shí)，從中尋求正確的解題思路。 解藥：梳理知識(shí)、形成線索，串聯(lián)線索、結(jié)成網(wǎng)絡(luò)，抓綱務(wù)實(shí)、綱舉且張。

26、解藥：梳理知識(shí)、形成線索，串聯(lián)線索、結(jié)成網(wǎng)絡(luò)，抓綱務(wù)實(shí)、綱舉且張。 癥狀癥狀4 4：學(xué)習(xí)面面俱俱到，不注重抓學(xué)科體系重點(diǎn)。：學(xué)習(xí)面面俱俱到，不注重抓學(xué)科體系重點(diǎn)。 會(huì)疹：有些同學(xué)總是希望各個(gè)學(xué)科，各個(gè)知識(shí)點(diǎn)面面俱到地學(xué)，并落實(shí)到行動(dòng)上，形成樣樣都想抓，樣樣抓不牢的結(jié)局，整天忙得天暈地暗，苦不堪言。他們常常帶著沉重的心理負(fù)擔(dān)去請(qǐng)教老師，認(rèn)為自行功夫沒(méi)少下，但為什么越學(xué)越?jīng)]了方向，越來(lái)就越?jīng)]了抓手，嚴(yán)重的還形成心理焦慮 其實(shí)，當(dāng)基礎(chǔ)知識(shí)和方法復(fù)習(xí)一輪以后，我們應(yīng)該抓住重點(diǎn)來(lái)學(xué)。這里的重點(diǎn)，一方面要注意重點(diǎn)學(xué)科的學(xué)習(xí)，差的學(xué)科上升空間大，應(yīng)予以重視，促進(jìn)學(xué)科間平衡。另一方面，要理清學(xué)科內(nèi)的重點(diǎn)內(nèi)容，

27、進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭(zhēng)觸類旁通，形成能力。再一方面，各個(gè)知識(shí)板塊中的重點(diǎn)內(nèi)容，要能夠在知識(shí)梳理過(guò)程中，有所把握，高質(zhì)高量的練幾道，不貪多，只求精，精益求精。還有，對(duì)重要的方法也要作為復(fù)習(xí)重點(diǎn)，爭(zhēng)取以少勝多，舉一反三。 解藥：整體把握、合理取舍，深化重點(diǎn)、有條不紊，追蹤熱點(diǎn)、有的放矢。解藥：整體把握、合理取舍，深化重點(diǎn)、有條不紊，追蹤熱點(diǎn)、有的放矢。 癥狀癥狀5 5：沒(méi)找到科學(xué)、高效、適合自己的學(xué)習(xí)方法，過(guò)早出現(xiàn)：沒(méi)找到科學(xué)、高效、適合自己的學(xué)習(xí)方法，過(guò)早出現(xiàn)“高原現(xiàn)象高原現(xiàn)象”。 會(huì)疹：有的考生在高考復(fù)習(xí)中，沒(méi)有形成適合自己的方法，跟著別人走，朝三暮四。嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)效果。要想考試取得成功，我們需要正確的方法。我們學(xué)習(xí)不可謂不努力，可是成績(jī)就是始終上不去，為什么呢？方法有問(wèn)題。學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)停滯不前，在