大學(xué)生心理健康論文【談大學(xué)生人際關(guān)系與心理健康論文】

1、精選公文范文1大學(xué)生心理健康論 文【談大學(xué)生人際關(guān)系與心 理健康論文】各位讀友大家好，此文檔由網(wǎng)絡(luò)收集而來，歡迎您下載，謝謝人際關(guān)系是大學(xué)生生活中重要的一 面，對他們的心理健康有著非常重要的 作用。良好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生心 理健康成長，而不良的人際關(guān)系會帶來 很多的問題，甚至發(fā)展成為嚴(yán)重的心理 問題。下面是小編給大家推薦的談大學(xué) 生人際關(guān)系與心理健康論文，希望大家 喜歡！談大學(xué)生人際關(guān)系與心理健 康論文篇一淺談新時代人際關(guān)系對大學(xué)生心 理健康的影響摘要：人際關(guān)系是大學(xué)生生活中重 要的一面，對他們的心理健康有著非常 重要的作用。隨著時代的發(fā)展，當(dāng)代大 學(xué)生的人際關(guān)系有他們獨(dú)特的特點(diǎn)，在精選公

2、文范文精選公文范文2形式、內(nèi)容、目的上都發(fā)生了變化，因 此，要根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的&-關(guān)系特點(diǎn) 引導(dǎo)他們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)他 們心理健康成長。關(guān)鍵詞：大學(xué)生;人際關(guān)系;人際交往;心理健康當(dāng)今的社會是一個人際交往廣泛、 合作和競爭的社會。隨著互聯(lián)網(wǎng)和經(jīng)濟(jì) 的發(fā)展，越來越多的大學(xué)生感受到了社 會的壓力，而當(dāng)代的大學(xué)生又以獨(dú)生子 居多，個性張揚(yáng)，自我為中心，人際關(guān) 系問題成為大學(xué)生最大的一個問題，良 好的人際關(guān)系有助于大學(xué)生心理健康成 長，而不良的人際關(guān)系會帶來很多的問 題，甚至發(fā)展成為嚴(yán)重的心理問題。因 此，如何建立良好的人際關(guān)系是他們必 修的課題。一、大學(xué)生人際關(guān)系的特點(diǎn)與現(xiàn)狀 大學(xué)生

3、人際關(guān)系注重平等 當(dāng)代大學(xué)生的思想受到時代潮流的 影響，更注重自我，張揚(yáng)個性，在人際 交往中大學(xué)生更強(qiáng)調(diào)平等交往的意識和 - 精選公文范文-精選公文范文積極參與意識，更加注重自己主觀能動 性的發(fā)揮，他們更注重在人際關(guān)系中要 求交往雙方地位的平等和彼此間的相互 尊重，同時，也由于大學(xué)生之間不存在 較大的利益沖突，并且他們具有共同的 學(xué)習(xí)任務(wù)和較一致的學(xué)習(xí)目標(biāo)，加上老 師和學(xué)校對他們提岀的要求、給予的機(jī) 會都是平等的，因此，他們的人際關(guān)系 是比較穩(wěn)定的，友誼比較長久，這也使 得他們能在平等民主的基礎(chǔ)上建立自己 的人際關(guān)系圈，使得他們在人際交往中 更充分體現(xiàn)自己的人格獨(dú)立性和平等 性。大學(xué)生人際關(guān)系

4、形式多樣隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，當(dāng)今社會是個多 元化的時代，科技、信息、網(wǎng)絡(luò)快捷發(fā) 展。在這個急速變化的新形勢下，當(dāng)今 大學(xué)生人際關(guān)系的形式不斷豐富且越來 越多樣化。與傳統(tǒng)的人際關(guān)系相比，當(dāng) 代大學(xué)生的人際交往不僅是在宿舍、本 班級，有相當(dāng)一部分同學(xué)會在QQ、微信、 微博上交朋友，沒有手機(jī)，沒有微信似 -精選公文范文-精選公文范文4乎就不是現(xiàn)代大學(xué)生的生活，網(wǎng)上父友 已經(jīng)成為他們的新模式。大學(xué)生人際關(guān)系內(nèi)容豐富由于大學(xué)生處在青春期，加之現(xiàn)代 的時代特色的影響，他們的興趣廣泛， 情感豐富，精力充沛，求知欲強(qiáng)，他們 對各種自然的、社會的現(xiàn)象都很關(guān)注， 希望自己見多識廣，其結(jié)果使他們交往 的內(nèi)容比較豐富。特

5、別是隨著互聯(lián)網(wǎng)技 術(shù)的發(fā)展，社會生活節(jié)奏的加快，信息 多樣化爆炸化的發(fā)展，微信公眾號的開 通，改變了傳統(tǒng)傳媒對生活的影響，當(dāng) 代大學(xué)生會在微信平臺上尋找自己喜歡 的群體，加入其中或關(guān)注自己喜歡的公 眾號，在微信社群中定期參加活動，交 到自己喜歡的朋友，并且在網(wǎng)上他們更 能敞開心扉，無所顧忌的進(jìn)行情感的交 流與宣泄，發(fā)生思想的碰撞和融匯。大學(xué)生人際關(guān)系目的多樣性隨著社會、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與變革，經(jīng) 濟(jì)利益已經(jīng)成為社會價(jià)值的中心，大學(xué) 生處在這樣的一個社會大環(huán)境下，他們 -精選公文范文-精選公文范文5的人際交往目的也呈現(xiàn)出多樣化的趨 勢。有的人際關(guān)系是以大家有共同的興 趣愛好、共同的人生目標(biāo)而建立起來的

6、 而有的則是以家庭的社會背景而建立的 起來的， 二代們”可能更傾向于在一起 玩兒;還有的則是以金錢為基礎(chǔ)建立起來 的，有錢的大學(xué)生在人際交往中更主動、 更奢侈，有調(diào)查顯示家庭貧困的大學(xué)生 在日常生活中更謹(jǐn)小慎微，在人際關(guān)系 的建立中更被動、更內(nèi)向；還有的大學(xué)生 交往目的比較功利，在大學(xué)人際交往就 是是為今后就業(yè)做準(zhǔn)備的，反是對他就 業(yè)有利的他都會主動去交往，反之，則 不去交往?？傊?，新時代大學(xué)生人際關(guān) 系的目的性已經(jīng)不再單純，而是呈現(xiàn)出 多樣化和功利化。二、大學(xué)生人際關(guān)系對心理健康的 影響良好的人際關(guān)系促進(jìn)大學(xué)生心理健 康成長人際關(guān)系的建立首先是從交往開始的，人際交往過程是彼此交流信息、知-精

7、選公文范文-精選公文范文6識、經(jīng)驗(yàn)、情感和思想的過程。大學(xué)生 通過人際交往建立良好的人際關(guān)系，能 以各種方式快速的獲取各種信息，有利 于大學(xué)生認(rèn)識所處的社會環(huán)境和世界環(huán) 境。同時，在一個人際關(guān)系和諧、有向 心力和凝聚力的群體中，大家互相關(guān)心、 互相幫助、互相理解，就會感到心情舒 暢，學(xué)習(xí)效率也會提高，大學(xué)生還能通 過同學(xué)對他的評價(jià)改正缺點(diǎn)、積極提高 自我，同時，也能以優(yōu)秀的學(xué)生為榜樣， 學(xué)習(xí)他人良好的為人處世方式、積極的 態(tài)度、正向的價(jià)值觀等，形成良好的品 質(zhì)?？傊己玫娜穗H關(guān)系能使大學(xué)生 的精神生活更加積極豐富，能使大學(xué)生 在遇到困難和挫折時得到更多的幫助和 支持，從而有助于他們心理健康成

8、長。不良的人際關(guān)系阻礙大學(xué)生心理健 康成長愛與歸屬的需要是人類的基本需 要，每個人內(nèi)心都渴望得到他人的認(rèn)可 和接納，但是愿望和現(xiàn)實(shí)的差距會使人 的心理產(chǎn)生不平衡感和沖突。如果在一-精選公文范文-精選公文范文7個集體中，由于缺乏人際交往技巧或者 是因?yàn)樾愿駟栴}導(dǎo)致的人際關(guān)系出現(xiàn)問 題，那么歸屬和愛的需要就得不到滿足, 就不能正確地對待自己和別人，容易形 成精神上、和心理上的巨大壓力，引發(fā) 內(nèi)心的矛盾與沖突，情感上的孤寂、惆 悵、空虛就會經(jīng)常出現(xiàn)，從而導(dǎo)致一系 列不良的情緒反應(yīng)。嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致 心理問題，如果得不到及時的疏導(dǎo)和處 理，可能形成惡性循環(huán)而嚴(yán)重影響身心健康。因此，不良的人際關(guān)系會阻礙

9、大 學(xué)生心理健康成長，要積極引導(dǎo)大學(xué)生 學(xué)會與人交往的技巧、建立良好的人際 關(guān)系。三、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，建立健 康人際關(guān)系模式正確的認(rèn)識自己在人際關(guān)系建立之前，大學(xué)生首先 要正確的認(rèn)識自己，了解自己是一個什 么樣的人，喜歡什么樣的東西，自己的 人生觀、價(jià)值觀、世界觀是什么樣的，一個人只有深刻而正確的了解了自己， -精選公文范文-精選公文范文8了解了自己才能去體諒別人，有些事情 才能感同身受，才能在有沖突的時候理 性的處理沖突，才能很好的處理人際關(guān) 系，才能擁有融洽的人際關(guān)系。把握交往的尺度大學(xué)生在人際交往過程中一定要把 握交往的尺度，說話辦事都要有分寸，都要經(jīng)過大腦思考，在交往中掌握 求同

10、存異”的原則， 允許別人犯錯誤， 能容忍 別人的缺點(diǎn)，同時，要做到不濫交，多 交積極向上有益的朋友，交往不過密，保持適當(dāng)分寸，給別人留有隱私空間，只有這樣才能擁有好的人際關(guān)系。掌握人際交往的技巧大學(xué)生在進(jìn)行人際交往的時候要學(xué) 會并良好的交往技巧，首先，要學(xué)會恰 當(dāng)?shù)淖晕冶砺?，自我表露會讓對方感?你的真誠和信任，有助于人際關(guān)系的穩(wěn) 定。其次，要學(xué)會積極的傾聽，理解別 人的感情，傾聽的時候要做到全神貫注，并能夠做到積極地思考和回應(yīng)，同時，要理解別人表達(dá)的情感，通過言語和表 -精選公文范文-精選公文范文9情等告訴對方你能夠理解他的感受，有 效的傾聽會讓對方感到被尊重，促進(jìn)更 深層次交流。最后，學(xué)會表達(dá)對對方的 支持，每個人都需要別人的支持，在人 際交往的時候要要真誠的對待別人，在 對方需要支持的時候要積極