2014－2015（上）初中體育理論考試試卷

1、20142015（上）初中體育理論考試試卷一、選擇題：共10題，每題3分，共30分。1、不屬于健康三要素的是（    ）A、身體健康     B、心理健康     C、社會(huì)適應(yīng)     D、精神健康2、正常人的心率范圍是（    ）A、60100次/分   B、6090次/分   C、5090次/分   D、50100次/分3、鍛煉后怎樣預(yù)防肌肉酸痛（

2、60;    ）A、多做整理運(yùn)動(dòng)     B、坐下休息     C、不于理睬     D、藥物治療4、屬于無氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是（    ）A、 爬山     B、游泳     C、自行車     D、跳遠(yuǎn)5、一天中鍛煉的最佳時(shí)間為（    ）A、早飯后 

3、0;   B、起床后     C、下午     D、晚上6、2014年足球世界杯的舉辦地是（    ）A、德國     B、意大利     C、巴西     D、南非7、中國于2008年舉辦第（    ）屆奧運(yùn)會(huì)。 A、 28     B、27  &

4、#160;  C、29    D、258、發(fā)展力量素質(zhì)的方法（     ）。A弓步走   B越野跑   C鉆過低欄架   D杠鈴半蹲跳9發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法（     ）。A持啞鈴闊胸   B上下振臂   C立臥撐   D接力跑10、對(duì)鍛煉的表述正確的是（    ）A、三天打魚，兩天曬網(wǎng)   

5、0; B、聞雞起舞C、每天爬山5小時(shí)         D、量力而行，持之以恒。二、判斷題。對(duì)的打，錯(cuò)的打（每小題2分，共20分）1、劇烈運(yùn)動(dòng)后感覺很累，最好立刻靜坐息。                              &

6、#160; （  ）2、耐力跑時(shí)出現(xiàn)極限的正確處理方法是站立不動(dòng)                          （  ）3、飯后至少需要休息30分鐘之后，才能參加劇烈運(yùn)動(dòng)。             

7、;  （  ）4、上體育課時(shí)做準(zhǔn)備活動(dòng)太浪費(fèi)時(shí)間,不做可以進(jìn)行大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。 （  ）5、學(xué)習(xí)壓力是引起青春期心理問題的主要原因之一。                    （  ）6、單手投籃持球應(yīng)該用全手掌觸球。             

8、                                （  ）7、比賽中傳球時(shí)，應(yīng)傳給離籃筐較近，又無人防守的同伴。           （  ）8、中學(xué)生應(yīng)該

9、多參加體育運(yùn)動(dòng)，有利于身體健康。                         （  ）9、代表中國準(zhǔn)度的運(yùn)動(dòng)員是中國斯諾克球員丁俊暉。                 

10、0;    （  ）                                     10、11年法國網(wǎng)球公開賽女子單打冠軍得主是中國選手李娜。   （  ）三、

11、填空題：每空3分，共計(jì)30分1、在體育教學(xué)訓(xùn)練中，將人體素質(zhì)概括為“五大素質(zhì)”，即力量素質(zhì)、              、           、         速度素質(zhì)和          

12、60;。2、決定跑速的重要因素是          和          。               3、籃球場(chǎng)地的邊線長度為        米，寬度為    

13、60;   米?；@球圈水平面距離地面為-米。4、斯諾克比賽時(shí)每局最高分是           分。         5、2012年奧運(yùn)會(huì)是               的首都     

14、60;           。四、問答題。（20分，）設(shè)計(jì)我的大課間操。把你喜歡的活動(dòng)內(nèi)容和組織方式用簡明的語言描述清楚。字?jǐn)?shù)：200-300字要求：1.課間操活動(dòng)時(shí)間為30分鐘。          2.盡量的考慮到趣味性和健身性相結(jié)    范文 豐富多彩的大課間 每天的15：25，是校園里最熱鬧，最高興的時(shí)候了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是我們的大課間活動(dòng)。  校園里一片生機(jī)勃勃的景象。瞧！操場(chǎng)上有的班級(jí)在跳長繩，一個(gè)一個(gè)在長繩中穿梭著；有的班級(jí)在踢毽子，那毽子就像一只小鳥一上一下，一上一下的在空中飛舞；有的班級(jí)在跳牛皮筋，那腳步靈活地在皮筋中跳躍著，旁邊的小朋友都為他拍手叫好?？?！草坪上小球員們正在刻苦訓(xùn)練，那足球在他們腳下好像變得有了生機(jī)，有了活動(dòng)，一會(huì)兒往左，一會(huì)兒往右地跑，??！只見它騰空而起，經(jīng)過球員的大力一腳