【最新】七年級道德與法治上冊 第四單元 4.1.1 認(rèn)識我自己課件 粵教版-粵教級上冊政治課件

1、4.1.1認(rèn)識我自己認(rèn)識我自己 第一課第一課 認(rèn)識我自己認(rèn)識我自己學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo) 1. 1. 明白每一個明白每一個“自己自己”都是獨一無二的；都是獨一無二的； 2. 2. 學(xué)會觀察和正確地認(rèn)學(xué)會觀察和正確地認(rèn)識自己。識自己。 3. .正確認(rèn)識自己的內(nèi)心正確認(rèn)識自己的內(nèi)心世界與社會關(guān)系是一個過程世界與社會關(guān)系是一個過程 什么東西早上用什么東西早上用4 4條腿走路，條腿走路，中午用中午用2 2條腿走路，晚上用條腿走路，晚上用3 3條條腿走路？腿走路？ 你是否思考過？你是否思考過？我是一個怎樣的人？我是一個怎樣的人？ 我為什么和別人不一樣？我為什么和別人不一樣？ 我將來會變成為一個怎樣的人？我將來

2、會變成為一個怎樣的人？ 我對他人和社會有什么意義？我對他人和社會有什么意義？你你 是是 誰？誰？下面的問題聽到后，在紙上記下序號，并用下面的問題聽到后，在紙上記下序號，并用“”表示表示“是是”，“”表示不是。表示不是。 比一比：每位同學(xué)的描述是一樣的嗎？自我測評自我測評1、在朋友和家人眼里，你是否顯得過于敏感？在朋友和家人眼里，你是否顯得過于敏感？2、你是否喜歡與人爭論不休？、你是否喜歡與人爭論不休？3、你是否總是持批評態(tài)度？、你是否總是持批評態(tài)度？4、你是否容忍他人有不同觀點？、你是否容忍他人有不同觀點？5、你是否過于易動肝火？、你是否過于易動肝火？6、你是否容易原諒別人？、你是否容易原諒別

3、人？7、你是否過于愛嫉妒？、你是否過于愛嫉妒？8、你是否認(rèn)真聽別人講話？、你是否認(rèn)真聽別人講話？9、你是否感到很難接受恭維？、你是否感到很難接受恭維？ 隨著身體的成長，我們的內(nèi)心世隨著身體的成長，我們的內(nèi)心世界也越來越復(fù)雜。我們常常會在心界也越來越復(fù)雜。我們常常會在心中審視自己，關(guān)注別人怎樣看自己，中審視自己，關(guān)注別人怎樣看自己，為自己是否受人喜愛所困擾，這表為自己是否受人喜愛所困擾，這表明我們的自我意識正在覺醒。明我們的自我意識正在覺醒。4.1 4.1 悅納自我悅納自我“為什么我和別人不一樣？為什么我和別人不一樣？” “ “為什么為什么.要和別人一樣呢？要和別人一樣呢？”故事感悟伊索寓言伊索

4、寓言中有這么一個故事：鷹從懸崖中有這么一個故事：鷹從懸崖上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，上飛下來，把一只羊羔抓走了。穴鳥見了，非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公非常羨慕，也想學(xué)老鷹的樣子，便猛撲到公羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不羊的背上，但腳卻被羊毛纏住，怎么也飛不起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，起來。后來，牧人見了，便跑上去把它捉住，剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。剪去了它翅膀上的羽毛，送給孩子們。穴鳥的遭遇告訴我們什么道理？穴鳥的遭遇告訴我們什么道理？ 穴鳥沒有正確認(rèn)識自己的長處與不足，穴鳥沒有正確認(rèn)識自己的長處與不足， 是是“不自量力不自量力”的表現(xiàn)，最終招致

5、不幸。因此，的表現(xiàn)，最終招致不幸。因此，我們必須對自己有一個全面的、清醒的認(rèn)識，我們必須對自己有一個全面的、清醒的認(rèn)識，了解自己的長處與不足，做到揚長避短。了解自己的長處與不足，做到揚長避短。一、認(rèn)識我自己一、認(rèn)識我自己 近日，一對美女雙胞近日，一對美女雙胞胎被浙江大學(xué)官方微博推胎被浙江大學(xué)官方微博推上了頭條，兩姐妹不僅是上了頭條，兩姐妹不僅是學(xué)霸（學(xué)霸（一個保研，一個拿一個保研，一個拿了政府獎學(xué)金了政府獎學(xué)金） ，還有一，還有一雙大長腿，練得一身好功雙大長腿，練得一身好功夫（夫（全國藝術(shù)體操錦標(biāo)賽全國藝術(shù)體操錦標(biāo)賽 集體全能冠軍集體全能冠軍 ），被贊美），被贊美貌與智慧并存，另不少網(wǎng)貌與智慧

6、并存，另不少網(wǎng)友羨慕不已。友羨慕不已。 就像世界上沒有兩片完全相同的就像世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，我們也找不到兩個外表、樹葉一樣，我們也找不到兩個外表、內(nèi)心和境遇一模一樣的人。我們每內(nèi)心和境遇一模一樣的人。我們每個人都是一個獨立的個體。個人都是一個獨立的個體。1、每個人都是獨一無二的、每個人都是獨一無二的獨一無二的獨一無二的“我我”是怎樣一個人呢？是怎樣一個人呢？根據(jù)自身實際舉手回答根據(jù)自身實際舉手回答“是是”或或“不是不是” 8.讀書用功讀書用功4.愛睡懶覺愛睡懶覺1.我是男生我是男生討論討論（1）有誰和自己從頭到尾答案都是一樣的有誰和自己從頭到尾答案都是一樣的?（2）為什么會這樣，

7、你發(fā)現(xiàn)了什么）為什么會這樣，你發(fā)現(xiàn)了什么?2.我是女生我是女生 3.體型高瘦體型高瘦5. .喜歡運動喜歡運動6.脾氣急躁脾氣急躁7.眼睛近視眼睛近視9.愛吃零食愛吃零食 簡單說，就是了解自己，清楚自己是簡單說，就是了解自己，清楚自己是一個怎樣的人。對自己的一個怎樣的人。對自己的外貌外貌、體質(zhì)體質(zhì)、性格性格、氣質(zhì)氣質(zhì)、能力能力等方面有比較全面的等方面有比較全面的了解，清楚地知道自己的了解，清楚地知道自己的優(yōu)缺點。優(yōu)缺點。思考：思考：什么是認(rèn)識自我？什么是認(rèn)識自我？2、正確認(rèn)識自己、正確認(rèn)識自己 探究與分享探究與分享你對自己的認(rèn)識有多少？請完成下面句子。你對自己的認(rèn)識有多少？請完成下面句子。 我是

8、一個我是一個_人人 我是一個我是一個_人人 我是一個我是一個_人人 我是一個我是一個_人人 我是一個我是一個_人人 我是一個我是一個_人人 （1）正確認(rèn)識自己的）正確認(rèn)識自己的體貌（生理自我）體貌（生理自我） 這是我們對自己身體和生理狀況的這是我們對自己身體和生理狀況的認(rèn)識，包括身高、體重、相貌、健康認(rèn)識，包括身高、體重、相貌、健康狀況等。狀況等。要么不拍戲，要么坐輪椅要么不拍戲，要么坐輪椅 15 有位同學(xué)不漂亮，但他熱心、有位同學(xué)不漂亮，但他熱心、活潑。同學(xué)們并不在意他的胖身體活潑。同學(xué)們并不在意他的胖身體和小眼睛，反而因為他的可愛而讓和小眼睛，反而因為他的可愛而讓人喜歡，被同學(xué)作為優(yōu)點寫進

9、作文：人喜歡，被同學(xué)作為優(yōu)點寫進作文：“胖乎乎的圓臉、笑咪咪的眼睛，胖乎乎的圓臉、笑咪咪的眼睛，讓人覺得隨和可信。讓人覺得隨和可信。”如果他因為如果他因為自己胖、眼睛小而怕別人嘲笑，每自己胖、眼睛小而怕別人嘲笑，每天愁眉苦臉，躲開同學(xué)，他的同學(xué)天愁眉苦臉，躲開同學(xué)，他的同學(xué)還會喜歡他嗎？還會喜歡他嗎？討論：對于這個問題：我們?nèi)绾慰创?？討論：對于這個問題：我們?nèi)绾慰创磕阍趺蠢斫膺@句話？你怎么理解這句話？你生來就是冠軍！你生來就是冠軍?。?）正確認(rèn)識自己的）正確認(rèn)識自己的內(nèi)心世界（心理自我）內(nèi)心世界（心理自我） 這是我們對自己心理與行為特征的這是我們對自己心理與行為特征的認(rèn)識，包括認(rèn)識，包括性格

10、、興趣、能力、情性格、興趣、能力、情感、對人對事的看法感、對人對事的看法等。等。 愛因斯坦在愛因斯坦在2020世紀(jì)世紀(jì)5050年代年代曾被邀請擔(dān)任以色列總統(tǒng)，但曾被邀請擔(dān)任以色列總統(tǒng)，但他拒絕了。他說，我整個一生他拒絕了。他說，我整個一生都在同客觀物質(zhì)打交道，因而都在同客觀物質(zhì)打交道，因而既缺乏天生的才智，也缺乏經(jīng)既缺乏天生的才智，也缺乏經(jīng)驗來處理行政事務(wù)以及公正地驗來處理行政事務(wù)以及公正地對待別人的能力。所以，本人對待別人的能力。所以，本人不適合如此高官重任。不適合如此高官重任。 大文豪馬克大文豪馬克吐溫曾經(jīng)過商，吐溫曾經(jīng)過商，他做過打字機生意，辦過出版他做過打字機生意，辦過出版公司，可結(jié)果

11、虧了公司，可結(jié)果虧了3030萬美元，萬美元，賠光了稿費不算，還欠了一屁賠光了稿費不算，還欠了一屁股債。他的妻子奧利姬深知丈股債。他的妻子奧利姬深知丈夫夫沒有經(jīng)商的本事，卻有文學(xué)沒有經(jīng)商的本事，卻有文學(xué)的天賦。的天賦。便幫助他鼓起勇氣，便幫助他鼓起勇氣，振作精神重走創(chuàng)作之路。馬振作精神重走創(chuàng)作之路。馬克克吐溫很快擺脫了失敗的痛吐溫很快擺脫了失敗的痛苦，在文學(xué)創(chuàng)作上取得了輝煌苦，在文學(xué)創(chuàng)作上取得了輝煌的成就。的成就。性格是指人的性情品格。性格是指人的性情品格。性性 格格機敏，有才，智慧，實用，寬容，機敏，有才，智慧，實用，寬容，重力量，大氣，矛盾（多面）重力量，大氣，矛盾（多面）生性耿地、精獷生性

12、耿地、精獷;粗魯、粗魯、莽撞；敢愛敢恨、愛憎莽撞；敢愛敢恨、愛憎分明；勇猛分明；勇猛性格外向，喜歡組織活動性格外向，喜歡組織活動富有愛心，經(jīng)常熱情助人富有愛心，經(jīng)常熱情助人觀點獨特，擅長設(shè)計思考觀點獨特，擅長設(shè)計思考冷靜沉穩(wěn)，語言犀利冷靜沉穩(wěn)，語言犀利 正確認(rèn)識自己，可以促進自我發(fā)展。正確認(rèn)識自己，可以促進自我發(fā)展。每個每個人都是獨一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟人都是獨一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信賦和獨特性，有助于我們增強對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。心，更好地發(fā)展自己的能力。（3）正確認(rèn)識）正確認(rèn)識自己與社會的關(guān)系（社會自我）自己與社會的關(guān)系（社會自我

13、） 這是我們對自己這是我們對自己在社會關(guān)系中的角在社會關(guān)系中的角色、地位、色、地位、 作用等的認(rèn)識作用等的認(rèn)識，包括自己，包括自己在同學(xué)中的影響，在班級和學(xué)校中的作在同學(xué)中的影響，在班級和學(xué)校中的作用，在集體活動中的表現(xiàn)，在公共生活用，在集體活動中的表現(xiàn)，在公共生活中的行為舉止及社會適應(yīng)能力等。中的行為舉止及社會適應(yīng)能力等。對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；個短發(fā)女孩等；身體和生身體和生理自我的理自我的認(rèn)識認(rèn)識對自己精神世界的觀察，包括

14、對自對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；心理和行心理和行為特征的為特征的自我的認(rèn)自我的認(rèn)識識對自我形象的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生對自我形象的觀察和認(rèn)識，對中學(xué)生來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)來說，主要是自己在班級、年級、學(xué)校中的位置和作用，公共生活中的舉校中的位置和作用，公共生活中的舉止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一止表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。如我是一名中學(xué)生，我是個受歡迎的人等；名中學(xué)生，我是個受歡迎的人等；社會關(guān)系社會關(guān)系中

15、自我的中自我的認(rèn)識認(rèn)識對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)對自己外表和體質(zhì)狀況的觀察和認(rèn)識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等識，包括外貌、風(fēng)度、健康狀況等方面。例如：我是個高個子，我是方面。例如：我是個高個子，我是個短發(fā)女孩等；個短發(fā)女孩等；對自己精神世界的觀察，包括對自對自己精神世界的觀察，包括對自己的智力、能力、性格、興趣、愛己的智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如好、特長等方面的觀察和認(rèn)識。如我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等；我是個膽小的人，我愛好文學(xué)等； 我叫張曉衡，是班長，上課認(rèn)真聽講，積極主我叫張曉衡，是班長，上課認(rèn)真聽講，積極主動地回答問題，作業(yè)認(rèn)真完成，而且在聽課的時候，動

16、地回答問題，作業(yè)認(rèn)真完成，而且在聽課的時候，還讓坐她附近的同學(xué)也一樣認(rèn)真聽講。還讓坐她附近的同學(xué)也一樣認(rèn)真聽講。 同學(xué)生病了，落下了許多課程，放學(xué)后我主動同學(xué)生病了，落下了許多課程，放學(xué)后我主動幫他補習(xí)。幫他補習(xí)。 每當(dāng)我值日，總是最早一個來，最遲一個走。等每當(dāng)我值日，總是最早一個來，最遲一個走。等到同學(xué)都做完值日，檢查過后，我才輕輕把門關(guān)上，到同學(xué)都做完值日，檢查過后，我才輕輕把門關(guān)上，離開校園。離開校園。 我對待工作認(rèn)認(rèn)真真，一絲不茍，是老師的我對待工作認(rèn)認(rèn)真真，一絲不茍，是老師的好幫手，同學(xué)們說我是他們的好榜樣，是他們好幫手，同學(xué)們說我是他們的好榜樣，是他們最敬佩的班長。最敬佩的班長。

17、海燕一直是班里的學(xué)習(xí)尖子，而在本學(xué)期海燕一直是班里的學(xué)習(xí)尖子，而在本學(xué)期的期中考試后，她卻沒能像以前一樣考出好成的期中考試后，她卻沒能像以前一樣考出好成績，她非常難過，回家后把心中的委屈向爸爸績，她非常難過，回家后把心中的委屈向爸爸哭訴。弄清事情的原委后，海燕的爸爸笑了，哭訴。弄清事情的原委后，海燕的爸爸笑了，他語重心長地說：他語重心長地說：“孩子啊，你要問一下自己孩子啊，你要問一下自己為什么為什么，你就心平氣和了。，你就心平氣和了。”爸爸接著說：爸爸接著說：“為什么自己沒有考好呢？肯定有不如別人的為什么自己沒有考好呢？肯定有不如別人的地方。你找到這些差距，明白不足，才算真正地方。你找到這些差

18、距，明白不足，才算真正認(rèn)清自己，這個世界上，天外有天，人外有人，認(rèn)清自己，這個世界上，天外有天，人外有人，時時、事事都拿第一的人是不存在的時時、事事都拿第一的人是不存在的”海燕爸爸為什么要讓海燕認(rèn)清自己呢？海燕爸爸為什么要讓海燕認(rèn)清自己呢？ 要想知道我是誰，并不是那么容易。在不同人的眼里，要想知道我是誰，并不是那么容易。在不同人的眼里，我就有所不同。我就有所不同。數(shù)學(xué)老師數(shù)學(xué)老師說我是個思維敏捷的學(xué)生，說我是個思維敏捷的學(xué)生，語文語文老師老師認(rèn)為我學(xué)習(xí)很用功，英語老師則說我不太用功。在認(rèn)為我學(xué)習(xí)很用功，英語老師則說我不太用功。在女女同學(xué)同學(xué)眼里我是她們的朋友；在眼里我是她們的朋友；在男同學(xué)男同

19、學(xué)眼里，我就成了一個眼里，我就成了一個驕傲自大的人。驕傲自大的人。同學(xué)同學(xué)說我性格外向，說我性格外向，媽媽媽媽卻說我有些內(nèi)向。卻說我有些內(nèi)向。在在鄰居鄰居眼里，我是個勤快的女孩子；在眼里，我是個勤快的女孩子；在媽媽媽媽看來，我很懶。看來，我很懶。奶奶奶奶說我淘氣得像說我淘氣得像“假小子假小子”，爸爸爸爸說我已經(jīng)長大，說我已經(jīng)長大，媽媽媽媽卻說我還很小。在那么多的評價里，我無法確定哪個才是卻說我還很小。在那么多的評價里，我無法確定哪個才是真正的真正的“我我”。思考：思考：1 1、不同的人對、不同的人對“我我”的評價各不相同，的評價各不相同，你怎么看待這些不同？你怎么看待這些不同？ 2 2、你覺得

20、、你覺得“我我”該如何對待這些評價？該如何對待這些評價？公開的公開的“我我”隱藏的隱藏的“我我”潛力的潛力的“我我”己知己知我是誰我是誰他知他知他不知他不知己不知己不知盲點的盲點的“我我”公開的公開的“我我”潛力的潛力的“我我”隱藏的隱藏的“我我”盲點的盲點的“我我” 相對來說，認(rèn)識自己的體貌是比較容易相對來說，認(rèn)識自己的體貌是比較容易的，的，一是這些特征比較明顯，二是可以借一是這些特征比較明顯，二是可以借助工具或科學(xué)的儀器進行測量助工具或科學(xué)的儀器進行測量，而認(rèn)識自，而認(rèn)識自己的內(nèi)心和自己與社會的關(guān)系則比較困難，己的內(nèi)心和自己與社會的關(guān)系則比較困難，尤其是不容易認(rèn)識自己的內(nèi)心世界。這是尤其是

21、不容易認(rèn)識自己的內(nèi)心世界。這是因為，人的內(nèi)心世界是非常豐富和復(fù)雜的，因為，人的內(nèi)心世界是非常豐富和復(fù)雜的，而且也隨著我們的成長在變化。而且也隨著我們的成長在變化。3、正確認(rèn)識自己的內(nèi)心世界與社會、正確認(rèn)識自己的內(nèi)心世界與社會關(guān)系是一個過程關(guān)系是一個過程4、認(rèn)識自我的途徑、認(rèn)識自我的途徑吾日三省吾身吾日三省吾身論語論語（1）通過）通過自我評價自我評價來認(rèn)識自己來認(rèn)識自己我們應(yīng)該以我們應(yīng)該以冷靜冷靜的、的、沉著沉著的狀態(tài)進行自我的狀態(tài)進行自我觀察、自我分析。因為世上最了解自己的觀察、自我分析。因為世上最了解自己的人莫過于自己，要認(rèn)識自己就一定要做一人莫過于自己，要認(rèn)識自己就一定要做一個個有心人有心

22、人，反省自己在日常生活中的點滴，反省自己在日常生活中的點滴表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。表現(xiàn)，總結(jié)自己是一個怎樣的人。 他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。完整、清晰的認(rèn)識。（2）通過）通過他人評價他人評價來認(rèn)識自己來認(rèn)識自己“那天，我婉轉(zhuǎn)的給老師指出了課堂那天，我婉轉(zhuǎn)的給老師指出了課堂上的一個小錯誤，老師表揚了我，說上的一個小錯誤，老師表揚了我，說我很細(xì)心，也挺勇敢。我很細(xì)心，也挺勇敢?！币糟~為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。以知興替；以人為鏡，可以明得失。 李世民李世民1

23、 篤信巫師，有兩個情婦，有多年吸煙史，篤信巫師，有兩個情婦，有多年吸煙史，而且嗜酒如命；而且嗜酒如命；2 曾經(jīng)兩次被趕出辦公室，每天到中午才曾經(jīng)兩次被趕出辦公室，每天到中午才起床，每晚大約要喝一公升白蘭地，曾經(jīng)起床，每晚大約要喝一公升白蘭地，曾經(jīng)有吸食鴉片的記錄；有吸食鴉片的記錄；3 曾經(jīng)是位國家級英雄，一直保持素食習(xí)曾經(jīng)是位國家級英雄，一直保持素食習(xí)慣，不吸煙，偶爾喝點啤酒，年輕時從未慣，不吸煙，偶爾喝點啤酒，年輕時從未做過違法的事。做過違法的事。身殘志堅連任身殘志堅連任四屆美國總統(tǒng)四屆美國總統(tǒng) 英國歷史上最著名英國歷史上最著名的首相之一的首相之一 一個奪取幾千一個奪取幾千萬無辜生命的萬無辜

24、生命的法西斯惡魔法西斯惡魔 但丁說：但丁說：“走自己的路，讓別人說去吧！走自己的路，讓別人說去吧！”但丁這句話是鼓舞我們堅持自己的原則呢？還是教我們但丁這句話是鼓舞我們堅持自己的原則呢？還是教我們不要重視他人的意見呢？你怎么理解這句話？不要重視他人的意見呢？你怎么理解這句話？ 父子倆牽著驢進城，路上有人笑他們：父子倆牽著驢進城，路上有人笑他們：真笨，真笨，有驢子不騎！有驢子不騎！父親便叫兒子騎上驢，走了不久，又父親便叫兒子騎上驢，走了不久，又有人說：有人說：真是不孝的兒子，竟然自己坐著讓父親走！真是不孝的兒子，竟然自己坐著讓父親走！父親趕快叫兒子下來，自己騎到驢背上，又有人說：父親趕快叫兒子下

25、來，自己騎到驢背上，又有人說：真是狠心的父親，不怕把孩子累著！真是狠心的父親，不怕把孩子累著！父親連忙叫兒父親連忙叫兒子也騎上驢背。誰知又有人說：子也騎上驢背。誰知又有人說：兩個人騎在驢背上，兩個人騎在驢背上，不怕把那瘦驢壓死？不怕把那瘦驢壓死？父子倆趕快溜下驢背，把驢子父子倆趕快溜下驢背，把驢子四只腳綁起來，用棍子扛著。四只腳綁起來，用棍子扛著。正確對待他人評價的方法正確對待他人評價的方法1 1 用心聆聽用心聆聽 重視他人的評價，不過早下結(jié)論；重視他人的評價，不過早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識自己。感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識自己。2 2 勇于面對勇于面對 在他人評價中，有些是我們不

26、愿意在他人評價中，有些是我們不愿意聽到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對這聽到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對這些評價時，不僅能更好地看清自己，而些評價時，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。且可以不斷提升自己。3 3 平靜拒絕平靜拒絕 有時他人的評價是對我們的過分吹有時他人的評價是對我們的過分吹捧或人格貶損，這樣的評價也許并不能捧或人格貶損，這樣的評價也許并不能真正得表明自己究竟是怎樣一個人。我真正得表明自己究竟是怎樣一個人。我們可以經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕，不們可以經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評價傷害自己。讓這樣的評價傷害自己。 2016 2016年年4 4月月1 1日，剛剛返回國內(nèi)

27、的日，剛剛返回國內(nèi)的中國乒乓球隊為即將開始的里約奧運中國乒乓球隊為即將開始的里約奧運會預(yù)選賽做準(zhǔn)備。主教練劉國梁在點會預(yù)選賽做準(zhǔn)備。主教練劉國梁在點評張繼科最近兩站公開賽的表現(xiàn)時說：評張繼科最近兩站公開賽的表現(xiàn)時說：“張繼科這兩站比賽的表現(xiàn)，起伏波張繼科這兩站比賽的表現(xiàn)，起伏波動比較大。第二站他在精力、體力上動比較大。第二站他在精力、體力上都有點透支。另外就是，第一站奪冠都有點透支。另外就是，第一站奪冠后他有些過高估計自己，以前那種憂后他有些過高估計自己，以前那種憂患意識淡了。我想他還是需要正確認(rèn)患意識淡了。我想他還是需要正確認(rèn)識自己。識自己?！睆埨^科自己總結(jié)說：張繼科自己總結(jié)說：“像像我這種

28、爆發(fā)型的球員，的確存在這樣我這種爆發(fā)型的球員，的確存在這樣的問題。短時間內(nèi)連續(xù)兩站比賽，把的問題。短時間內(nèi)連續(xù)兩站比賽，把自己調(diào)動到最好有些難。所以第二站，自己調(diào)動到最好有些難。所以第二站，自己的發(fā)揮顯得有些散。自己的發(fā)揮顯得有些散。”駱駝和羊的爭論駱駝和羊的爭論駱駝和羊為什么事爭論駱駝和羊為什么事爭論?它們各自用什么辦法證明自己的觀點是正確的它們各自用什么辦法證明自己的觀點是正確的? 隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不隨著年齡的增長、生活閱歷的增加，我們不斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，對自己的認(rèn)斷探索自己、發(fā)現(xiàn)自己、發(fā)展自己，對自己的認(rèn)識將更加全面、客觀、深入。識將更加全面、客觀、深入。能夠比較正確地認(rèn)能夠比較正確地認(rèn)識自己，是我們逐步走向成熟的重要起點。識自己，是我們逐步走向成熟的重要起點。5、全面客觀的認(rèn)識自己、全面客觀的認(rèn)識自己既要看到自己的優(yōu)點，也要看到自己的缺點既要看到自己的優(yōu)點，也要看