慢性胃炎的健康教育

1、慢性胃炎的健康教育 慢性胃炎？慢性胃炎慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實(shí)質(zhì)主要是：胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導(dǎo)致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。高鹽、缺乏新鮮高鹽、缺乏新鮮蔬菜水果蔬菜水果飲食飲食因素因素過冷、過熱、過過冷、過熱、過于粗糙的食物于粗糙的食物物理物理因素因素濃茶、咖啡、酒、濃茶、咖啡、酒、十二指腸液反流十二指腸液反流化學(xué)化學(xué)因素因素壁細(xì)胞抗體、內(nèi)壁細(xì)胞抗體、內(nèi)因子抗體因子抗體自身自身免疫免疫慢性胃炎致病因素慢性胃炎致病因素：吃過辣、過咸的食物吃過涼的食物引起引起慢性胃

2、炎的飲食習(xí)慣慢性胃炎的飲食習(xí)慣吸煙“暴飲暴食引起引起慢性胃炎慢性胃炎的生活習(xí)慣的生活習(xí)慣長(zhǎng)期壓力過大長(zhǎng)期壓力過大長(zhǎng)期熬夜長(zhǎng)期熬夜引起引起慢性胃炎慢性胃炎的生活習(xí)慣的生活習(xí)慣慢性胃炎臨床表現(xiàn)慢性胃炎臨床表現(xiàn)上上腹痛或不適、食欲不腹痛或不適、食欲不振、飽脹、噯氣、反酸、振、飽脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等惡心和嘔吐等消化不良消化不良的表現(xiàn)。的表現(xiàn)。1自身免疫型胃炎有畏食、自身免疫型胃炎有畏食、貧血貧血和體重減輕和體重減輕2少數(shù)有少量少數(shù)有少量上消化道出上消化道出血血3經(jīng)常伴有經(jīng)常伴有惡心！腹痛！惡心！腹痛！ 有時(shí)候甚至痛到無法工作學(xué)習(xí)！有時(shí)候甚至痛到無法工作學(xué)習(xí)！ 治療藥物治療藥物u黏膜保護(hù)劑：黏膜

3、保護(hù)劑：硫糖鋁、思密達(dá)、前列腺素E u抑酸劑：抑酸劑：PPI、H2受體拮抗劑u吸附劑：吸附劑：達(dá)喜（鋁碳酸鎂咀嚼片），中和胃酸，吸附膽汁。u胃動(dòng)力藥物：胃動(dòng)力藥物：胃復(fù)安、多潘立酮、西沙比利 飲食禁忌飲食禁忌2忌大魚大肉以及油煎炸品3忌飲用汽水、可樂和進(jìn)辛辣刺激性食物。 1忌食生冷食品基本要求基本要求2改掉不良的飲食習(xí)慣4積極治療合并癥1戒煙酒3避免精神緊張 基本要求基本要求如何養(yǎng)胃？如何養(yǎng)胃？1.一天三頓要定時(shí)定量，給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格遵守2.豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶3.面食可以養(yǎng)胃，作為主食 4.足量蔬菜水果類5.飯后不宜運(yùn)動(dòng)，非急性情況下，不提倡吃藥6.木瓜適合胃的脾性，可

4、以當(dāng)作養(yǎng)胃食物飲食調(diào)理飲食調(diào)理慢性胃炎者不宜大量喝啤酒E注意食物酸堿平衡A多吃些高蛋白食物及高維生素食物B少吃多餐、增加營(yíng)養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)C酸奶和抗菌素同服D食物選擇1主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等。2牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。3濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強(qiáng)烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。4新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。5為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤(rùn)腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。6酒精對(duì)胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機(jī)制，故應(yīng)忌酒。養(yǎng)胃小偏方養(yǎng)胃小偏方 清晨養(yǎng)胃湯 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。 做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。 功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤(rùn)肺生津。材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。 做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。 2.三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。 3.根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。 功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治