七年級跨越式跳高教學(xué)設(shè)計_第1頁
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文檔簡介

1、七年級跨越式跳高教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想: 教師激發(fā)學(xué)生主動、積極的學(xué)習(xí),通過多種方法,學(xué)習(xí)跨躍皮筋的技術(shù),使學(xué)生明確學(xué)習(xí)跨越式跳高對自身發(fā)展的價值。尊重學(xué)生的差異,使每個學(xué)生都在原有基礎(chǔ)上得到提高和發(fā)展。結(jié)合學(xué)生表現(xiàn)出來的不同能力,通過不同高度的設(shè)置,通過使用錄像機回放等多種教學(xué)方法,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),運用分層遞進的組織形式,使大多數(shù)學(xué)生掌握擺動腿、起跳腿依次過桿技術(shù),同時,建立起自信。培養(yǎng)學(xué)生不斷進取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。二、教材分析: 本課以跨越式跳高為主教材,是水平四跳躍教材的重要內(nèi)容,主要是進一步學(xué)習(xí)助跑與起跳的基本動作方法,體驗兩腿擺動依次過竿的動作方法,發(fā)展彈跳能力與積極性。針對學(xué)生在學(xué)

2、習(xí)過程中的畏懼心理,用“橡皮筋”代替竹竿降低跳躍難度,通過自主學(xué)練、小團隊合作、分層教學(xué),讓大部分學(xué)生能跳過8090厘米的高度。三、學(xué)情分析:跨越式跳高單元教學(xué)預(yù)計7次課,本次課為第3次課。通過前幾次課學(xué)習(xí),2/3的同學(xué)能較順利地完成步點的丈量和助跑起跑。針對學(xué)生完成動作的不同情況,在自選練習(xí)起跳點,掌握兩腿依次剪絞過桿練習(xí)的基礎(chǔ)上,采取雙皮筋等的形式,不斷改進學(xué)生過桿技術(shù)。從而實現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。四、重難點:擺動腿、起跳腿依次剪絞過桿 教學(xué)重點:充分起跳與兩腿依次過桿 教學(xué)難點:動作的協(xié)調(diào)五、教學(xué)目標(biāo):在前2節(jié)課學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,通過設(shè)置不同高度、雙皮筋以及多種誘導(dǎo)練習(xí),看掛圖結(jié)合教師的講評指

3、導(dǎo),使學(xué)生能基本掌握跨越式跳高的過桿技術(shù)。具體目標(biāo)為:1.在跨越式跳高學(xué)習(xí)過程中,能較準(zhǔn)確的說出過桿技術(shù)知識要點。2. 設(shè)置不同高度的橫桿(皮筋)和雙皮筋,使學(xué)生正確掌握技術(shù)要領(lǐng),并能積極參與;使60%以上的學(xué)生基本掌握過桿技術(shù)。3培養(yǎng)學(xué)生勇于進取、克服困難的優(yōu)良品質(zhì),提高與人交往、合作學(xué)習(xí)的能力。 六、教學(xué)程序:1、集合、導(dǎo)入本課。2、隊形隊列與準(zhǔn)備活動。(1)隊形隊列變換,跑步立定練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生團隊意識和集體主義精神。(2)準(zhǔn)備活動:行進間徒手操68節(jié)后, 長短繩、健美操、毽子等自選項練習(xí)(3)輔助練習(xí):踢擺腿側(cè)重進行擺腿練習(xí)、模仿剪絞練習(xí)。(為跳高的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。)3、技術(shù)學(xué)練:組織:在

4、拉皮筋的十字的練習(xí)區(qū),找到自己的練習(xí)起點,采用分層遞進的方式,逐步掌握跨越式跳高過桿的技術(shù)。復(fù)習(xí)助跑與起跳練習(xí)、上步起跳兩腿依次過竿、落地技術(shù)學(xué)習(xí)、3-5步助跑起跳過竿、落地技術(shù)學(xué)習(xí)、助跑起跳過預(yù)定高度練習(xí)、自選高度過竿、落地練習(xí)(一級 80cm、二級 90cm三級 100cm、四級 110cm)教法:(1)以男女分組學(xué)習(xí)為基礎(chǔ),在教師指導(dǎo)下,采用互教互學(xué)交流的方法,結(jié)合練習(xí)情況與掛圖進行小組講評,使學(xué)生掌握過低桿的技術(shù)動作,改進技術(shù)上的不足。(2)請各組掌握技術(shù)較好的學(xué)生示范。教師點評,分析出動作,提出改進意見,“擺腿移臀回頭看”的語言提示,達到共同完成本課預(yù)訂的目標(biāo)。(3)在教學(xué)過程中,教

5、師結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)情況,不斷提出讓學(xué)生思考的技術(shù)點和價值點,不失時機的對學(xué)生進行勇敢頑強、克服困難、不斷進取等優(yōu)良品質(zhì)的教育。學(xué)法:(1)采用擺動腿、起跳腿、過低桿練習(xí),復(fù)習(xí)改進助跑起跳動作;(2)通過起跑至過斜桿,結(jié)合標(biāo)記,使學(xué)生初步改進高擺腿、起跳腿快速收抬、回頭看移臀等技術(shù)細節(jié);(3)采用跳高橫桿高度練習(xí),改進鞏固過桿技術(shù)動作。4、換物接力規(guī)則:請將物品放在指定位置。跑動中物品掉地必須由本人拾起。物品必須交于手中,不得拋接。5、放松整理與講評:(1)放松整理:教師示范、語言提示練習(xí)方法,并組織練習(xí),教師引導(dǎo)學(xué)生拍打放松、呼吸調(diào)節(jié)。(2)總結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況,強化技術(shù)要點、學(xué)習(xí)價值,評價學(xué)生學(xué)習(xí)

6、情況,布置課外作業(yè),與學(xué)生一起清整場地器材。七、效果預(yù)計:60%以上的學(xué)生基本掌握過桿的兩腿依次剪絞、快速移重心過桿同時,使學(xué)生建立自信,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、克服困難優(yōu)良品質(zhì)。練習(xí)密度預(yù)計: 30%-35% 生理負荷預(yù)計: 135145次/分 課 時 計 劃班級:七年級一班 學(xué)生人數(shù):32人 課次:第三課次教材1.跨越式跳高:學(xué)習(xí)過竿與落地2.游戲:換物接力課的類型新授課教 學(xué) 目 標(biāo)1. 激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,引導(dǎo)學(xué)生積極參與練習(xí)。2. 通過本課教學(xué),使60%左右的學(xué)生能初步學(xué)會助跑起跳后兩腿依次過竿、落地技術(shù)動作,體會快速移髖動作。3. 通過本課練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、動作速度、柔韌協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),

7、提高動作自控能力。4. 在活動中與同伴建立友好人際關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)生自信、果敢、團結(jié)協(xié)作的精神;樹立安全意識。重點 難點重點:兩腿依次協(xié)調(diào)過竿難點:助跑與起跳的結(jié)合順序時間教學(xué)內(nèi)容 組織、教法、學(xué)法與要求教師指導(dǎo)學(xué)生活動開 始 環(huán) 節(jié)2分鐘一、課堂常規(guī):體委整隊師生問好檢裝安見宣布目標(biāo)組織:二列橫隊教法:1.向?qū)W生問好!2.講解本課目標(biāo)及學(xué)習(xí)內(nèi)容 * *·學(xué)法:1.向老師問好!2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標(biāo)。要求:站隊快、靜、齊準(zhǔn) 備 環(huán) 節(jié)8分鐘二、隊列練習(xí)1.停止間隊形變換(1)二列橫隊變四列橫隊(2)二列橫隊變四路縱隊2. 跑步走立定三、1、徒手操擴胸振臂 腹背 弓步壓腿 膝踝關(guān)節(jié) 跳躍

8、2、長短繩、健美操、毽子等自選項練習(xí)四、輔助練習(xí):踢擺腿組織: 1、二列橫隊 2、興趣分組練習(xí)教法:1.教師提示要求,口令指揮隊列練習(xí)。2. 教師口令領(lǐng)做、引領(lǐng)學(xué)生徒手操練習(xí)3、教師巡視、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、講評。4.示范、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)學(xué)法:1、學(xué)生聽口令按要求完成隊列練習(xí)。2、集體跟隨練習(xí)徒手操2*8拍/節(jié)3、興趣結(jié)組,分組練習(xí)、學(xué)生在教師引導(dǎo)下進行練習(xí)4、結(jié)合觀察積極練習(xí)要求:1.動作整齊,步伐一致。2.主動參與練習(xí)。主 體 環(huán) 節(jié)31分鐘五、學(xué)習(xí)騰空步。1復(fù)習(xí)助跑與起跳練習(xí)2上步起跳兩腿依次過竿、落地技術(shù)學(xué)習(xí)33-5步助跑起跳過竿、落地技術(shù)學(xué)習(xí)4助跑起跳過預(yù)定高度練習(xí)5自選高度過竿、落地練習(xí)

9、一級 80cm二級 90cm三級 100cm四級 110cm組織:圓形站立、逆心方向集體復(fù)習(xí),隨機分組與水平分組練習(xí) 8人一組 21分鐘 教法:1教師講解示范助跑起跳,強調(diào)起跳蹬伸、擺臂;教師巡視、指導(dǎo)。2利用掛圖講解,對學(xué)生隨機分組,鼓勵學(xué)生大膽嘗試。3巡視與小組講評。4組織學(xué)生3-5步助跑起跳過竿落地技術(shù),教師巡視、提示動作要點,指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。5選擇學(xué)生做示范,教師講評。6教師講解示范助跑起跳越過一定高度皮筋的過竿落地練習(xí),并組織學(xué)生練習(xí)。7教師巡視觀察、指導(dǎo)學(xué)生過竿和落地動作。8鼓勵學(xué)生進行展示。9.公布高度,根據(jù)學(xué)生自選起跳高度進行分組,組織、鼓勵學(xué)生晉級練習(xí)。 學(xué)法:1認真聽、仔細看

10、教師講解與示范動作、逆心方向集體復(fù)習(xí)助跑起跳練習(xí)。2結(jié)合掛圖、講解,領(lǐng)會練習(xí)要領(lǐng),服從分組體會過竿、落地練習(xí)。3-5次3結(jié)合講解學(xué)生在練習(xí)中體會過竿落地技術(shù)要點,2-4次4學(xué)生進行3-5步助跑起跳過竿落地技術(shù)練習(xí)3-5次。5觀看同學(xué)示范,結(jié)合講評,領(lǐng)會要領(lǐng)。改進練習(xí)2-3次6學(xué)生進行助跑起跳越過一定高度的皮筋練習(xí)3-5次,注意落地動作。7在練習(xí)中結(jié)合觀察與體會,通過快擺腿、回頭看臀部等方法改進練習(xí)。3-5次8小組推薦,成果展示。9. 學(xué)生根據(jù)自己能力選擇不同高度皮筋進行練習(xí),與晉級嘗試。要求:1 起跳騰空時兩臂與擺動腿快速上擺,起跳腿充分蹬伸,兩腿依次過竿,同時,擺動腿先著地,屈膝緩沖跑進。2

11、 積極練習(xí),樹立信心,學(xué)會協(xié)作,注意安全。 六、換物接力規(guī)則: 1.請將物品放在指定位置。 2.跑動中物品掉地必須由本人拾起。 3.物品必須交于手中,不得拋接。組織:4人一組,分組練習(xí)。10分鐘 15米教法:1講解規(guī)則及方法。2分組、教師引到學(xué)生練習(xí)情況,講評。3組織學(xué)生小組比賽4教師小結(jié)練習(xí)情況。學(xué)法:1了解規(guī)則,記住要求。2服從分組按要求進行嘗試練習(xí)一次。3小組間進行比賽。為獲勝的小組進行掌聲鼓勵。要求: 1 情緒高漲,遵守規(guī)則。2 尊重、鼓勵同伴,注意安全。結(jié)束環(huán)節(jié)4分鐘一、整理放松 1. 拍打放松 2. 呼吸調(diào)節(jié)二、小結(jié)三、布置作業(yè)四、師生再見 歸還器械 組織:四列橫隊教法: 1 教師示范、語言提示練習(xí)方法,并組織練習(xí),教師引導(dǎo)學(xué)生拍打放松、呼吸調(diào)節(jié)。2 教師小結(jié)本課情況,并表揚學(xué)生。

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