2020年秋九年級心理健康教育期末試題

1、2020年秋九年級心理健康教育期末試題基本信息：矩陣文本題 *姓名：_班級：_1. 晶晶常常聽奶奶說，男孩子比女孩子要好一些，晶晶覺得她的說法不對，下列看法恰當(dāng)?shù)氖牵?） 單選題 *A男孩子長大了能賺更多的錢。B適合男性的職業(yè)更多。C男女生各有優(yōu)勢。(正確答案)D男尊女卑。2. 小敏的個子在班級里是最矮的，其中最合理的做法是（ ） 單選題 *A下課了悶在教室，不出去玩。B覺得別人都看不起自己。C抱怨父母，沒讓自己遺傳好的基因。D合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，培養(yǎng)良好的興趣愛好，增強(qiáng)自信。(正確答案)3. 初中生的美體現(xiàn)在（ ）干凈、得體的衣著。將社會上流行的款式都穿戴到自己身上。簡潔大方的外在形象。女生

2、燙發(fā)更顯漂亮。單選題 *A.(正確答案)B.C.D.4. 12-15歲是青少年心理發(fā)展的一個特殊時期，盧梭稱它為“狂風(fēng)暴雨”的危險期。面對青春期的煩惱，下列做法恰當(dāng)?shù)氖牵?）認(rèn)清緣由，煩惱從何而來？身體、心理、還是環(huán)境？錨定源頭，才能對癥下藥。在溝通中尋求方法。向好友或師長請教。憂慮不安，不想和別人說話。參加活動?；蛴H近大自然；或到綠茵場上做運(yùn)動。單選題 *A.B. (正確答案)C.D.5. 一天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，我感覺有點累，哪種調(diào)節(jié)方法不可??？（ ） 單選題 *A聽聽輕音樂。B和家人在附近公園散步。C躺在沙發(fā)上，暴飲暴食。(正確答案)D和好朋友聊聊天。6. 剛剛過去的2020年疫情期間，我們居

3、家網(wǎng)課學(xué)習(xí)幾個月，合理的做法是（ ） 單選題 *A每天都要父母不停的催促。B. 自己制定好作息時間表，并設(shè)置鬧鈴，按時上課。(正確答案)C. 一邊聽網(wǎng)課，一邊玩游戲。D. 反正老師也看不見我，我學(xué)不學(xué)都不要緊。7. 天才是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水，這句話告訴我們（ ） 單選題 *A勤奮比天賦更重要(正確答案)B天賦比勤奮更重要C天賦和勤奮同等重要D天賦和勤奮都不重要8. 小華厭倦了自己的班級，厭倦了學(xué)習(xí)。恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵?） 單選題 *A讓父母給老師請假，不上學(xué)。B作業(yè)經(jīng)常不做，不交。C和父母老師溝通，尋求解決辦法。(正確答案)D在班級里不和任何人說話。9. 下列與異性交往的情境中，哪

4、些做法是可取的？（ ）經(jīng)常與異性同學(xué)煲電話粥。不和異性交往。和異性交往時要注意分寸。向異性同學(xué)請教學(xué)業(yè)上的難題。單選題 *ABCD(正確答案)10. 人際交往的原則有哪些？（ ）真誠信任爭強(qiáng)好勝包容單選題 *ABC(正確答案)D11. 居家網(wǎng)學(xué)期間，媽媽推門而入，看到小明正拿著手機(jī)，媽媽就批評他沒有好好聽課，其實他正在提交作業(yè)，他對媽媽歇斯底里，大吼大叫。下列說法不恰當(dāng)?shù)氖牵?） 單選題 *A他大吼大叫的行為不合適，沒有管理好自己的憤怒情緒。B被冤枉了就應(yīng)該這樣發(fā)泄，不然憋著難受。(正確答案)C就算生氣，也應(yīng)該尊重長輩，管理好自己的情緒。D等到下課后再去跟媽媽解釋清楚。12. 小明和小華正在吵

5、架，突然上課鈴響了。下列不合適的做法是（ ） 單選題 *A繼續(xù)在教室大吵大鬧。(正確答案)B無論如何，都應(yīng)該注意場合。C向剛進(jìn)來的老師反應(yīng)情況。D. 立馬停止?fàn)幊?，回到座位，下課后再找老師幫忙解決。13. 以下哪些是負(fù)性情緒？（ ）高興 愉悅憤怒 恐懼單選題 *ABC(正確答案)D14. 我們可以通過哪些方式來緩解緊張焦慮的狀態(tài)？（ ）聽舒緩的音樂 做深呼吸保持充足的睡眠 一到考試前，就熬夜復(fù)習(xí)。單選題 *A(正確答案)BCD15. 快樂的味道讓人癡迷，它如一道陽光照亮心間。尋求快樂的方法有哪些？（ ）練習(xí)笑。微笑-咧嘴開心笑-哈哈大笑用心感受，用心表達(dá)。學(xué)會擺正心態(tài)，保持樂觀的態(tài)度。做運(yùn)動。

6、運(yùn)動時身體會分泌令我們愉悅的物質(zhì)。單選題 *A. B. C. D. (正確答案)16. 積極情緒對人體的作用（ ） 單選題 *A對情緒和心理狀態(tài)產(chǎn)生良好影響。B激發(fā)人的內(nèi)在潛能。C使人進(jìn)取，催人奮進(jìn)。D以上都是。(正確答案)17. 我們班進(jìn)行野炊活動時，以下哪些做法是可取的？（ ）別人不喊我?guī)兔?，我就躲著玩?我啥都不會，所以就坐著看別人忙碌。 我不會做的，就向會的同學(xué)請教，再試著做。 我是男生，重活理所當(dāng)然我先做。單選題 *ABC(正確答案)D18. 對未來選擇職業(yè)的看法恰當(dāng)?shù)氖牵?） 單選題 *A哪行薪水高，就做哪行。B全面認(rèn)識自己，根據(jù)自己的能力選擇適合自己的職業(yè)。(正確答案)C沒有中意

7、的職業(yè)我就呆在家里等候。D. 聽從別人的介紹，不管自己是否合適。19. 當(dāng)我情緒低落，怎么調(diào)整都沒用時，合理的想法和做法有（ ）去學(xué)校心理咨詢室，找老師咨詢。與父母傾訴，并積極尋求幫助。與父母溝通時，爭吵不休。覺得自己是一個很沒用的人。單選題 *A(正確答案)BCD20. 我因為作業(yè)沒按時完成被老師批評了，應(yīng)該怎么辦？（ ） 單選題 *A憎恨老師，憎恨班級。B無論如何我都要轉(zhuǎn)班。C擅自不上這門學(xué)科。D迅速完成作業(yè)，上交時與老師說明情況。(正確答案)21. 無論我們長得漂亮與否，我們都應(yīng)該接納自己本來的樣子。（ ） 判斷題 *對(正確答案)錯22. 青春期，男女生盡量不來往。（ ） 判斷題 *對

8、錯(正確答案)23. 考試失敗后，我們可以分析自己前期的學(xué)習(xí)情況，找出薄弱點，加以鞏固。（ ） 判斷題 *對(正確答案)錯24. 智商高的人，情商也一定很高。（ ） 判斷題 *對錯(正確答案)25. 站在對方的立場上看問題，這叫做換位思考。（ ） 判斷題 *對(正確答案)錯26. 在學(xué)習(xí)上，壓力越大，動力越大。（ ） 判斷題 *對錯(正確答案)27. 受了委屈之后，和朋友傾訴是一種很好的處理方法。（ ） 判斷題 *對(正確答案)錯28. 與他人發(fā)生沖突，會給我們帶來消極的影響。（ ） 判斷題 *對(正確答案)錯29. 即便失敗了，那也只是屬于過去，從中吸取教訓(xùn)，再重新開始。（ ） 判斷題 *對

9、(正確答案)錯30. 發(fā)展自己的興趣愛好，有意識地去磨煉，并積極應(yīng)用，有助于自己日后的職業(yè)選擇。（ ） 判斷題 *對(正確答案)錯31. 綜合題：從前，有一位老奶奶，她有兩個兒子，大兒子賣雨傘，小兒子開洗染店，天一下雨，老奶奶就發(fā)愁地說：“哎！我小兒子洗的衣服到哪里去曬呀！要是干不了，顧客就該找他麻煩了。”天晴了，太陽出來了，可老奶奶還是發(fā)愁：“哎，看這大晴天，哪還有人來買我大兒子的傘呀！”就這樣，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下飯，睡不著覺。鄰居見她一天天衰老下去，便對她說：“老奶奶，您好福氣，一到下雨天，大兒子的傘就賣得特別好，天一晴，小兒子的店里顧客盈門，真讓人羨慕呀！”老奶奶一想，對呀，我怎么沒想到了。從此以后，老奶奶不再愁了，她吃得香，睡得香，整天樂呵呵的，大家都說她好像變了一個人。（1）通過這個故事，我們發(fā)現(xiàn)（ ）單選題 *A. 世界上沒有絕對的好事和壞事，關(guān)鍵在于我們怎么看待這件事B. 對待事情，要用積極的心態(tài)去面對C. 同一件事，不同的人有不同的看法D. 以上都對(正確答案)32. （2）在以上故事中，老奶奶產(chǎn)生了哪些情緒？（ ）擔(dān)憂發(fā)愁開心憤怒單選題 *A(正確答案)BCD33. （3）通過以上故事，你認(rèn)為下列說法錯