小學(xué)四年級下冊體育教案課程全集

1、時(shí)間第一周課型兩課時(shí)內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動(dòng)目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動(dòng)，認(rèn)真上好體育課。培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動(dòng)的能力。培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)開 始 部 分唱歌：師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)：點(diǎn)名；教室1、教師語言 要清晰。2、講解課堂 要求任務(wù)。學(xué)生坐在 教室里按 自己的座 位坐好。110小基本部分一、講解本學(xué) 期體育課的 要求和任務(wù) 內(nèi)容。二、如何進(jìn)行 戶外體育運(yùn) 動(dòng)做游戲可 以全面鍛煉 身體。教室1、教室講解語言要清晰。2、要求：學(xué)生認(rèn)真遵守紀(jì)律。養(yǎng)成良

2、好的坐立行的正確學(xué)生坐在 教室里按 自己的座 位坐好。120小1、可以做 游戲，使 大腦靈 活。2、和同學(xué) 一起活 動(dòng)。3、進(jìn)行日 光浴。姿態(tài)C、能夠H 覺做到無故 曠課，遲到， 有事要請 假。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分4、做游戲可以調(diào)解腦力疲勞。重點(diǎn):對游戲 好處的理解 和認(rèn)識。二、游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必教室1、教師講 解游戲 的方法 和規(guī)則。2、教師做 示范。3、學(xué)生練 習(xí)和游 戲。1、學(xué)生認(rèn) 真聽講 游戲方 法和規(guī) 則。2、學(xué)生練 習(xí)。3、學(xué)生進(jìn) 行游 戲。3/46小須頂著手 掌心。3、聽到教師 口令后才 能抓手指。結(jié) 束 部 分一、總結(jié)本次課

3、的情況。二、下課。教室教師總結(jié)本次可的情況。學(xué)生按教 室的座位 坐好。14小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間第二周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林目 的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān) 系。3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、小游戲；“抓人”2、小型徒手 操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X

4、 X X X四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求 和任務(wù)。3、教師帶領(lǐng) 學(xué)生一起 做游戲。4、教師講解 徒手操的 動(dòng)作和要 求。5、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站 成四列 橫隊(duì)。2、學(xué)生和 教師一 同做游 戲。3、學(xué)生認(rèn) 真聽講 看示 范。4、學(xué)生精 神飽酒。112110小基本部分一、隊(duì)列隊(duì)形：1、集中注意力聯(lián)系；（有效與無效）2、快快集合：3、稍息、立正、向右看齊；5、變換隊(duì)形；操場1、教師講 動(dòng)作方 法和要 領(lǐng)。2、教師做 正確的 不氾。3、教師個(gè) 別指導(dǎo)。4、找好學(xué) 生做表 演。1、學(xué)生認(rèn) 真聽動(dòng) 作方法 和要 領(lǐng)。2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組練 習(xí)。4、動(dòng)作一 致，精

5、 神飽酒。3418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)重點(diǎn):動(dòng)作自操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)210中然，協(xié)凋準(zhǔn)游戲方法真聽游確。和規(guī)則。戲方法3難點(diǎn):重心前2、教師做正和規(guī)后穩(wěn)定，節(jié)奏確示范。則。一致。3、教師做正2、學(xué)生練二、游戲：確評定勝習(xí)和比穿過小樹林；負(fù)。賽。規(guī)則：3、分組比1、必須站賽。在起跑線后，拍手后才能起跑。2、不得碰到下樹，如碰到扶起后才能其跑。結(jié)一、放松：操場1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽12小束二、小結(jié)；本次課的講情緒部三、下課情況。飽滿。分2、下課。2、下課。場八個(gè)小木柱；教地四個(gè)標(biāo)志物；學(xué)設(shè)回計(jì)顧小學(xué)awimr謀領(lǐng)案時(shí)間第三周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙

6、賽跑目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要 求。4、師生一同1、學(xué)生站 四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn) 真聽講，注

7、 意關(guān)查。3、聽從指 揮注意力 集中。4、學(xué)生充11210小動(dòng)：1、隊(duì)列：立 正、稍息、集 合、解散、。2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。練習(xí)。分活動(dòng)各天下?；?、技巧：操場教師講解動(dòng)學(xué)生認(rèn)真418中本前滾翻起立，作方法聽講動(dòng)X部接球和要領(lǐng)。作方法8分重點(diǎn)：蹬地、教師做分解和要起跳，騰空。和完整領(lǐng)。難點(diǎn)：動(dòng)作動(dòng)作示學(xué)生集體連貫，協(xié)調(diào)。范。練習(xí)。教師給學(xué)生學(xué)生分組個(gè)別指練習(xí)。導(dǎo)。順學(xué)生活教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)序動(dòng)基二、游戲：操場4、找學(xué)生表4神飽滿動(dòng)29中本（障礙賽跑）演。作輕松整/部規(guī)則：教師講解游齊一致3分游戲者應(yīng)在戲要求學(xué)生認(rèn)真比賽中和規(guī)則。聽講游完成所學(xué)生練習(xí)比戲規(guī)規(guī)定的賽。則。動(dòng)作。

8、教師做正確學(xué)生練習(xí)由小裁判評評定勝比賽。定動(dòng)作負(fù)。分組比賽。正確與否。每個(gè)隊(duì)員的比賽次數(shù)相等。結(jié)一、放松：操場1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽13小束二、小結(jié)；課的情況。講，精神飽部三、下課2、下課。滿。分2、下課。場教地學(xué)設(shè)回計(jì)顧內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的 能力。1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意 識。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備部分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 行人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)

9、備活動(dòng)：1、隊(duì)列練 習(xí)；2、小型徒手組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X©四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要 求和任 務(wù)。3、教師講解 徒手操 的動(dòng)作 和要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真聽隊(duì)列 的要求。4、師生一同 練習(xí)。動(dòng)作一致，精 神飽滿。112110小第四周課型兩課時(shí)間操；3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)；基一、徒手操操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真318中本重點(diǎn):接物時(shí)動(dòng)作要聽動(dòng)作部動(dòng)作干凈利求和方要領(lǐng)和4分落。法。方法學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作連2、教師做完生練習(xí)。田 貝。整的正2、分組練習(xí)。確的示3、動(dòng)作一致，

10、范。精神飽3、教師個(gè)別a" 酒。指導(dǎo)。4、找好學(xué)生做表演。順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)：時(shí)強(qiáng)序基本部分難點(diǎn):動(dòng)作的 準(zhǔn)確性和優(yōu) 美大方。二、游戲（改換目標(biāo)）規(guī)則：追者只能拍人，不許 堆人，拉 人。逃者需要“隱 蔽必須 站在前 面站在 后面，或 側(cè)面。操場1、教師講解 游戲的 方法和 規(guī)則。2、教師做正 確的示 范。3、教師正確 評定勝 負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽游戲的方 法和規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí)。3、分組比賽。2310中結(jié) 束 部 分一、放松；二、小結(jié)；三、下課操場1、教師總結(jié) 本次課的情 況。2、下課。1、認(rèn)真聽講情緒飽滿。2、下課。12小場地設(shè)計(jì)教 學(xué)回顧時(shí)間第五周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、快

11、速跑：3050米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動(dòng)作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官 的發(fā)育。2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作迅速能力和奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 行人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練 習(xí)；2、小型徒手 操；專項(xiàng)準(zhǔn)備活組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求 和任務(wù)。3、教師講解 徒手操的 動(dòng)作和要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站 成四列 橫隊(duì)

12、。2、學(xué)生認(rèn) 真聽隊(duì) 列的要 求。3、師生一 同練 習(xí)。4、動(dòng)作一 致，精 神飽酒。112110小動(dòng)；基本部分二、快速跑：3050米重點(diǎn):掌握跑 的正確姿勢。 難點(diǎn):起跑要 有爆發(fā)力。操場1、教師講 解動(dòng)作 要求和 方法。2、教師做 完整的 正確的 示范。3、教師個(gè)別指導(dǎo)。4、找好學(xué) 生做表 演。1、學(xué)生認(rèn) 真聽動(dòng) 作要領(lǐng) 和方法2、學(xué)生練 習(xí)。3、分組練 習(xí)。4、動(dòng)作一 致，精 神飽 酒。3418中順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間第六周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性

13、等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng) 精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備部分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X©四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講,注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注意力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備

14、活動(dòng)。基一、沙包擲遠(yuǎn)操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真315中本重點(diǎn)：下上肢動(dòng)作方法聽講動(dòng)/部的協(xié)凋，放和要領(lǐng)。作方法4分松，自然，投2、教師做分和要領(lǐng)。擲要又力度。解和完整2、學(xué)生集體難點(diǎn):轉(zhuǎn)股動(dòng)動(dòng)作示練習(xí)。作要明顯。范。3、學(xué)生分組3、教師給學(xué)練習(xí)。生個(gè)別指導(dǎo)。順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)序二、游戲：操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)21中單腳跳接力游戲要真聽講/2規(guī)則：求和規(guī)游戲規(guī)3起跳前必須則。則。站在起2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練跳線后比賽。習(xí)比賽。不得踏3、教師做正3、分組比線。確評定賽。發(fā)出信號后勝負(fù)。才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。結(jié)一、放松：操場1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，13小束二、小結(jié)

15、；課的情況。精神飽滿。部三、下課2、下課。2、下課。分場地預(yù)設(shè)計(jì)計(jì)時(shí)間第七周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力目的1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能 發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā) 展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織:X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X©

16、四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講,注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注意力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基一、走：用各操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)315中本種正確姿勢動(dòng)作方法真聽講/部的走：和要領(lǐng)。動(dòng)作方4分重點(diǎn):控球要2、教師做分法和要穩(wěn)。解和完整領(lǐng)。難點(diǎn):重心下動(dòng)作示2、學(xué)生集降。范。體練習(xí)。3、教師給學(xué)3、學(xué)生分生個(gè)別指組練習(xí)。導(dǎo)。順教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)序二、游戲：操場1、教師講1、學(xué)生認(rèn)21中（綁腿接力）解游戲真聽講/2規(guī)則：要求和游戲規(guī)31、

17、教師發(fā)規(guī)則。則。令后或2、教師做2、注意觀擊掌后正確示察教師才能起范。的示范。跑。3、學(xué)生練3、學(xué)生練2、按教師習(xí)比賽。習(xí)比賽。規(guī)定的4、教師做4、分組比要求拋正確評賽。丸不得定勝負(fù)。少跑。3、繩子一定要綁好，繩子松開不得分。結(jié)束部分一、放松：二、小結(jié)；三、下課操場1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第八周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生目的下肢的力量。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生

18、活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、徒手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要 求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站 四列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn) 真聽講，注 意關(guān)查。3、聽從指 揮注意力 集中。4、學(xué)生充 分活動(dòng)各-V- -+4- 天下。11210小基本部分一、負(fù)重練習(xí) 重點(diǎn):各節(jié)的 動(dòng)作要領(lǐng)及 要求。難點(diǎn):動(dòng)作的 要輕松自如。操場1、教

19、師講 解動(dòng)作 方法和 要領(lǐng)。2、教師做 分解和1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)2、學(xué)生集 體練習(xí)。4X818中完整動(dòng)作示范。3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。3、學(xué)生分組練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基二、游戲：操場4、找學(xué)生表4神飽滿動(dòng)29中本挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)演。作輕松整/部規(guī)則：1、教師講解齊一致3分應(yīng)戰(zhàn)人在對游戲要1、學(xué)生認(rèn)方拍到求和規(guī)真聽自己手則。講。之前不2、學(xué)生練習(xí)2、戲規(guī)則。得踏過比賽。3、學(xué)生練起跑線。3、教師做正習(xí)比追拍時(shí)不得確評定賽。用力堆勝負(fù)。分組比賽。人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。結(jié)束部分一、放松：二、小結(jié)；三、下課操場1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽酒。

20、2、下課。13小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間第九周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳目的1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動(dòng)作，發(fā)展彈跳力2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生對動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常組織:1、教師語言1、學(xué)生站四110小備規(guī)：X X X X X要清晰。列橫隊(duì)。1部1、體委整隊(duì)、X X X X X2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真2分師生問好、報(bào)X X X X X課堂要求和聽講,注意關(guān)行人數(shù)、檢查X X X X X任務(wù)。查。服裝。©3、講解隊(duì)列3、聽從指揮2、宣布課的四列橫練習(xí)的要

21、求。注意力集中。內(nèi)容和任務(wù)。隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分二、準(zhǔn)備活練習(xí)?；顒?dòng)各關(guān)節(jié)。動(dòng)：隊(duì)列：各種圖形跑2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；?、技巧：操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真315中本（仰臥起坐）動(dòng)作方法聽講動(dòng)/部重點(diǎn)難點(diǎn):用和要領(lǐng)。作方法4分力收復(fù)。2、教師做分和要領(lǐng)。解和完整2、學(xué)生集體動(dòng)作示練習(xí)。范。3、學(xué)生分組3、教師給學(xué)練習(xí)。生個(gè)別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須 站在起 跳線后 不得踏 線。跳墊子是腳 不要碰 墊子如 到了扶 起來再 跳。操場1、教師講解 游戲要 求和規(guī) 則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定 勝負(fù)。1

22、、學(xué)生認(rèn)真 聽講游 戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2/312中結(jié)束部分一、放松：二、小結(jié)；三、下課操場1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)墊子20塊預(yù)計(jì)時(shí)間第十周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力目的1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常組織:1、教師語言1、學(xué)生站四110小備規(guī)：X X X X X要清晰。列橫隊(duì)。1部1、體委整隊(duì)、X X X X X2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真2

23、分師生問好、報(bào)X X X X X課堂要求和聽講,注意關(guān)行人數(shù)、檢查X X X X X任務(wù)。查。服裝。©3、講解隊(duì)列3、聽從指揮2、宣布課的四列橫練習(xí)的要求。注意力集中。內(nèi)容和任務(wù)。隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分二、準(zhǔn)備活練習(xí)?；顒?dòng)各關(guān)節(jié)。動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、拍手操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；?、韻律操：操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真212中本重點(diǎn):動(dòng)作準(zhǔn)游戲要聽講游/部確性。求和規(guī)戲規(guī)則。3分難點(diǎn):動(dòng)作的則。2、學(xué)生練習(xí)協(xié)調(diào)性。2、學(xué)生練習(xí)比賽。比賽。3、分組比賽。3、教師做正確評定勝負(fù)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真41中單雙腳跳圈動(dòng)作

24、方法聽講動(dòng)X8規(guī)則：和要領(lǐng)。作方法8跳時(shí)途中不2、教師做分和要領(lǐng)。許接觸解和完整2、學(xué)生集體基圓圈。動(dòng)作示練習(xí)。本發(fā)令后或拍范。3、學(xué)生分組部手后方3、教師給學(xué)練習(xí)。分可跳。生個(gè)別指單腳跳時(shí)擺導(dǎo)。動(dòng)腿不許觸地面。結(jié)一、放松；操場1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，13小束二、小結(jié)；課的情況。精神飽滿。部三、下課2、下課。2、下課。分場地預(yù)標(biāo)志物4個(gè)設(shè)計(jì)計(jì)時(shí)間第十一周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、集體游戲課：千足蟲、大家一起跳目的1、通過游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力和下肢力量。2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動(dòng)作認(rèn) 真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一

25、、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 行人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 各種圖形跑 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X©四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。 4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講,注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注意力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基一、游戲課：操場1、教師講解1學(xué)生認(rèn)真315中本1、千足蟲：游戲要聽講游/部規(guī)則：求和規(guī)戲規(guī)則。4分發(fā)

26、令后大則。2、學(xué)生練習(xí)家一起向前.，2、學(xué)生練習(xí)比賽。動(dòng)作要一致。比賽。3、分組比賽。如隊(duì)伍脫3/教師做正節(jié)，算失敗。確評定必須按規(guī)勝負(fù)。定的要求做動(dòng)作。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)2、大家一起操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真21中跳規(guī)則：游戲要聽講游/2節(jié)奏一致，求和規(guī)戲規(guī)則。3跳躍要有高則。2、學(xué)生練習(xí)度。2、學(xué)生練習(xí)比賽。每個(gè)人都比賽。3、分組比賽。要集中注意3、教師做正力。確評定跳躍過程勝負(fù)。中不許分開。結(jié)束部分一、放松：二、小結(jié)；三、下課操場1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)四個(gè)標(biāo)志物預(yù)計(jì)時(shí)間第十二周課型兩課時(shí)內(nèi)容1跳起摸高；2、游

27、戲：攻關(guān)目 的1、通過學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā) 展2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā) 展學(xué)生的速度奔跑能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)一、課堂常組織:1、教師語言1、學(xué)生站四110小備規(guī)：X X X X X要清晰。列橫隊(duì)。1部1、體委整隊(duì)、X X X X X2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真2分師生問好、報(bào)X X X X X課堂要求和聽講,注意關(guān)行人數(shù)、檢查X X X X X任務(wù)。查。服裝。©3、講解隊(duì)列3、聽從指揮2、宣布課的四列橫練習(xí)的要求。注意力集中。內(nèi)容和任務(wù)。隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分二、準(zhǔn)備活練習(xí)?；顒?dòng)各

28、關(guān)節(jié)。動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)?；弧⑻鹈賵?、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真315中本高：動(dòng)作方法聽講動(dòng)/部重點(diǎn):雙腿用和要領(lǐng)。作方法4分力蹬地，落地2、教師做分和要領(lǐng)。要緩沖。解和完整2、學(xué)生集體難點(diǎn):動(dòng)作靈動(dòng)作示練習(xí)。敏協(xié)調(diào)，重心范。3、學(xué)生分組上移。3、教師給學(xué)練習(xí)。生個(gè)別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)游戲：操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真21中（攻關(guān)）游戲要聽講游/2規(guī)則：求和規(guī)戲規(guī)則。3搖繩者必則。2、注意觀察須按規(guī)定的2、教師做正教師的方向有節(jié)奏確示范。示范。地?fù)u繩。3、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)凡安全通比賽。比賽。過的人每人4、教師做正4、分組比賽。的一分。

29、確評定攻關(guān)的人勝負(fù)。不能從旁邊繞過去。結(jié)一、放松；操場1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，13小束二、小結(jié)；課的情況。精神飽滿。部三、下課2、下課。2、下課。分場地預(yù)設(shè)計(jì)計(jì)時(shí)間第十三周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、坐位體前屈；2、游戲：障礙物賽跑目的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的柔韌和協(xié)調(diào)性。2、提高跑的速度和身體素質(zhì)。3、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和奔跑速度能力。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 告人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活 動(dòng)：1、隊(duì)列練習(xí)： 2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。組織:X X X X

30、XX X X X XX X X X XX X X X X©四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講,注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注意力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基一、跳大繩：操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真315中本重點(diǎn)：身體前動(dòng)作方法聽講動(dòng)/部屈腰充分。和要領(lǐng)。作方法4分難點(diǎn):動(dòng)作到2、教師做分和要領(lǐng)。位。解和完整2、學(xué)生集體動(dòng)作示練習(xí)。范。3、學(xué)生分組3、教師給學(xué)練習(xí)。生個(gè)別指導(dǎo)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲操場1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

31、真21中障礙物賽跑游戲要聽講游/2規(guī)則：求和規(guī)戲規(guī)則。3聽到信號以則。2、注意觀察基后或拍2、教師做正教師的本手后才確示范。示范。部能起跑。3、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)分碰倒障礙物比賽。比賽。必須把4、教師做正4、分組比賽。它放在確評定原為后勝負(fù)。才能在跑。結(jié) 束 部 分一、放松：二、小結(jié)；三、下課操場1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)小體操墊若干標(biāo)志物四個(gè)圓圈四個(gè)預(yù)計(jì)時(shí)間十四周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、技巧：立臥撐；2、游戲：綁腿賽跑目 的1、通過學(xué)習(xí)立臥撐，使學(xué)生增強(qiáng)身體素質(zhì)和手腳并用的協(xié)調(diào)性。2、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。3、通過游

32、戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn) 備部分一、課堂常 規(guī)：1、體委整隊(duì)、 師生問好、報(bào) 行人數(shù)、檢查 服裝。2、宣布課的 內(nèi)容和任務(wù)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、隊(duì)列：2、廣播操。3、專項(xiàng)準(zhǔn)備 活動(dòng)。操場1、教師語言 要清晰。2、教師講解 課堂要求和 任務(wù)。3、講解隊(duì)列 練習(xí)的要求。4、師生一同 練習(xí)。1、學(xué)生站四 列橫隊(duì)。2、學(xué)生認(rèn)真 聽講,注意關(guān) 查。3、聽從指揮 注意力集中。4、學(xué)生充分 活動(dòng)各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（立臥撐）重點(diǎn);用力收腹。難點(diǎn):用力收 腹身體成一 直線。操場1、教師講解 動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、教師做分 解和完整 動(dòng)作示 范。1

33、、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法 和要領(lǐng)。2、學(xué)生集體 練習(xí)。3、學(xué)生分組3/415中3、教師給學(xué) 生個(gè)別指 導(dǎo)。練習(xí)。順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：（綁腿賽跑） 規(guī)則： 起跑前必須站在起 跑線后 不得踏線。發(fā)出信號后 才能起跑，其余人擊掌后才能 起跑。繩子一定要操場1、教師講解 游戲要 求和規(guī) »Jo2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、教師做正 確評定 勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真 聽講游 戲規(guī)則。2、學(xué)生練習(xí) 比賽。3、分組比賽。2/312中幫好不要松開。結(jié) 束 部 分一、放松：二、小結(jié)；三、下課操場1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、認(rèn)真聽講，精神飽滿。2、下課。13小場地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間第十五周課型兩課時(shí)內(nèi)容1、跳小繩2、游戲：叫號賽跑目 的1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握跳小繩的方法和正確的姿 勢。2、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生快速奔跑能力和快速反應(yīng)能力。順序