正確認識自我性格探索.

1、2021/3/231自我探索-我是誰? 性格探索 能力探索 興趣探索 價值觀探索2021/3/232 性格探索2021/3/233教學(xué)目標(biāo)認識層面:n 認識到每個人都有與眾不同的特質(zhì),性格與職業(yè)的最佳匹配使得他們成為更有效的工作者,可以促進他們對工作的興趣。n 認識到自己的性格特征是什么,樂意思考自己性格特征對職業(yè)的影響。2021/3/234教學(xué)目標(biāo)技術(shù)層面:n 能夠利用MBTI理論探索自己的性格,了解自己的性格特征。n 知道并能夠利用探索性格特征的其他途徑。 2021/3/235 困惑與迷茫 不清楚自己的性格適合學(xué)什么?做什么? 常常對自己的性格發(fā)生不滿。擔(dān)心性格影響未來發(fā)展2021/3/2

2、36 人物性格探討2021/3/237性格與生涯發(fā)展的關(guān)系 性格也稱為人格性質(zhì),是一個人在生活中對他人、對事、對自己、對外環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應(yīng)方式。 （獨特性、行為的特征性模式）2021/3/238 請象平常一樣在紙上簽名,然后換一只手。 然后思考:感覺有何不同?活動2021/3/239性格與生涯發(fā)展的關(guān)系我們在做任何事情時會發(fā)現(xiàn),天生有自己擅長的一面,也有自己不擅長的一面（就如我們的左右手）。它們沒有好壞或者對錯之分。2021/3/2310通過MBTI了解性格- MBTI（Myers-Briggs type indicator）理論來源于瑞典心理學(xué)家榮格（Carl Jung）有關(guān)知覺、

3、判斷和人格態(tài)度的觀點,由布萊格斯和他女兒邁爾斯（Isabel Briggs-Myers）研究發(fā)展成心理評測工具。- MBTI用途廣泛（自我探索、職業(yè)發(fā)展、人才選拔、團隊建設(shè)等）什么是MBTI?2021/3/23112021/3/2312外向外向 E內(nèi)向內(nèi)向 I2021/3/2313E-I維度外傾外傾E（extroversion）：注意力和能量指向外部世界的人和事，從與人交往和行動中得到活力-關(guān)注外部事物-喜歡談話-興趣廣泛-先行動、后思考你更喜歡將注意力集中你更喜歡將注意力集中何處？從何處獲得活力？何處？從何處獲得活力？內(nèi)傾內(nèi)傾I（introversion）注意力和能量集中于自己的內(nèi)心世界，從

4、對思想、回憶和情感的反思中得到活力-關(guān)注自己的內(nèi)心世界-喜歡書面形式交流-興趣專注2021/3/2314o上課時愿意參加討論,遇到難題的時候,也喜歡和大家一起討論,尋找解決的方法，如果大家都冥思苦想的，我很快就筋疲力盡了!o在家的時候媽媽經(jīng)常說我找東西是用嘴在找，而不是用眼睛。我常常問“我的眼鏡哪去了?剛才還在這里?怎么不見了？”事實上眼鏡就在桌子上?！眔上課的時候，我愿意傾聽同學(xué)們在課堂上高談闊論，但是不愿意站起來發(fā)表自己的意見，雖然有時候，覺得自己的想法比他們的新奇有趣。當(dāng)然，我發(fā)言的時候也不喜歡別人打斷。o我父母總是對我說:你怎么不出去找朋友玩呢他們可能擔(dān)心我沒有朋友，我雖然有點靦腆，但

5、是有好幾個可以交心的朋友，可不是一般的泛泛之交:-O:”2021/3/2315 感覺感覺 S直覺直覺 N2021/3/2316案例oA:什么時間了?oB:很晚了。oA:（頗有些吃驚）我問的是“時間”!oB（堅持）：快到該下班的時間了?oA（變得不耐煩了）：喂!你看看我的嘴！請告訴我現(xiàn)在的“時間”？oB（同樣不耐煩）：五點剛過？oA（氣急敗壞）：我問的是具體時間,幾分幾秒？明確的答案！oB：你怎么這么挑剔?。A決定自己跑到辦公室看時間。2021/3/2317S-N維度感覺感覺S（sensing）用自己的五官來獲取信息-著眼于當(dāng)前實際情況-觀察敏銳、并記住細節(jié)-通過實際運用來理解抽象的思維和理論

6、-相信自己的經(jīng)驗?zāi)闳绾潍@取信息？你如何獲取信息？直覺直覺N（intuition）通過想象、無意識等超越感覺的方式獲取信息-著眼于未來的可能-富于想象力和創(chuàng)造力-關(guān)注數(shù)據(jù)所代表的模式和意義-相信自己的靈魂2021/3/2318性格理解活動 想象一下:你是一個籃球隊的隊長,你必須選擇一名隊員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個候選人:A和B。那么你傾向于:2021/3/2319很明顯,他是一個明星隊員。雖然他還是一個低年級學(xué)生,但是他為球隊贏得了許多分數(shù),并使得全隊獲得年度金獎。雖然說Josh是天生的運動健將，但是他還是非常盡力地打好每場比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場表現(xiàn)來做出。否則

7、，如果有偏袒，那么會開一個不好的先例。自然了，相信所有的人都會毫無異意地同意Josh獲得這個榮譽。Tom雖然不是最佳的球手,但是他應(yīng)該獲得到這個榮譽。他付出了超出常人的努力去練習(xí)好球,他總是拿出150%的努力打好每一場比賽。在每一場比賽里,他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績。雖然Tom是一個高年級學(xué)生，但是因為他家境問題，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽的機會。2021/3/2320思考思考 T情感情感 F2021/3/2321T-F維度思考思考T（thinking）通過分析某一行動或

8、選擇的邏輯后果作出決定。目標(biāo)是找到一個能應(yīng)用于相似情境的標(biāo)準(zhǔn)或原則-好分析-運用因果推理-可能顯得不近人情-公平意味著每個人都得到平等的待遇你是如何做決定的？你是如何做決定的？情感情感F（feeling）喜歡考慮對自己和他人來說什么是重要的，根據(jù)自己的價值判斷作出決定。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧氛圍-善于體貼他人-富于同情心，可能顯得心腸太軟-公平意味著每個人都作為獨特的個體對待2021/3/2322今天是周六,你周一上午有個重要的考試。這時,你接到一個好朋友的電話,他/她約你今天晚上吃飯聚會。去還是不去，你如何決定? 性格理解活動 2021/3/2323判斷判斷 J知覺知覺 P2021/3/2324J-

9、P維度判斷判斷J（judging）喜歡將事情管理得井井有條，過一種有計劃的、井然有序的生活。照計劃和日程安排對他們來說很重要，從完成任務(wù)中獲得能量。-愛制定短期和長期計劃-喜歡把事情落實敲定-避免最后一分鐘才把事情做完的壓力你如何與外部世界你如何與外部世界打交道？打交道？知覺知覺P（perceiving）喜歡一種靈活、自發(fā)的方式生活，更情愿去體驗和理解生活而不是控制它。善于調(diào)節(jié)自己的適應(yīng)當(dāng)前場合的需要，并從中獲得能量-自發(fā)的，隨意、開放-不喜歡把事情敲定下來，以留有改變的可能性-最后一分鐘的壓力使他們感到活力充沛2021/3/2325oA和b,同窗又是老鄉(xiāng),所以大學(xué)一年級放寒假的時候兩人就自然

10、而然的一起做火車回家?；丶翌^一天,a就開始收拾回家準(zhǔn)備的東西，衣服、書籍都放到該放的地方，寒假準(zhǔn)備看的書，也早從圖書館借回來放到自己的書包里。B則是出去打了一上午球，下午洗完澡睡了半天覺。第二天早上當(dāng)a早早的收拾好所有的東西站在b的宿舍門口的時候，b剛剛把亂糟糟的書包收拾得差不多了。在a的催促下，慌張的找不到手機充電器。A很著急。o等b收拾妥當(dāng)，兩人趕到火車站的時候，已經(jīng)開始檢票了。oB看看一頭大汗的a，心想:“這不正好嗎?干什么那么緊張?來那么早在火車站干什么啊？以后可不能和他一起回家了，壓力真大啊!”oA看看滿不在乎的b，心想:“要是路上堵車了，這不就晚了嗎？為什么不能早點在火車站等等呢？

11、那樣多保險。以后可不能和她一起回家了，壓力太大了!”2021/3/2326MBTI中的四個維度o能量傾向的E-I維度 (外傾、內(nèi)傾)o接收信息的S-N維度（感覺、直覺）o處理信息的T-F維度（思考、情感）o行動方式的J-P維度（判斷、知覺）2021/3/2327MBTI中的四種氣質(zhì)類型2021/3/23282021/3/23292021/3/23302021/3/23312021/3/2332心理類型與職業(yè)表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險隊員SJ經(jīng)理人員會計警察醫(yī)生教師科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計師經(jīng)理人員咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員2021/3/2333不同類型的工作風(fēng)格 2021/3/2

12、334緊張的來源與緊張反應(yīng) 2021/3/2335不同類型舒解緊張的策略 2021/3/2336特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENTP思維敏捷,能激勵他人,警覺性高,用于發(fā)言。能隨機應(yīng)變地應(yīng)付新的問題，善于洞察別人;對日常例行事物感到厭倦，甚少用同一方法處理同一事情。-科學(xué)-管理者-技術(shù)-藝術(shù)能夠讓其有機會不斷承擔(dān)新挑戰(zhàn)的工作MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2337特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向MBTI16種性格類型及其通常具有的特征ISTJ沉靜、認真;貫徹始終、的人信賴而取得成功。做事講求實際,以做事有次序、有條理為樂;重視傳統(tǒng)和忠誠-管理者-執(zhí)政管理-執(zhí)法者-會計能夠利用自己的經(jīng)

13、驗和對細節(jié)的注意完成任務(wù)的職業(yè)2021/3/2338特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISFJ沉靜、友善,有責(zé)任感和謹慎;做事貫徹始終,忠誠、替人著想、細心;努力創(chuàng)造一個有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境-教育-健康護理-宗教服務(wù)能夠讓他們運用自己的經(jīng)驗和親和力幫助別人的職業(yè)（協(xié)調(diào)、輔助性地幫助）MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2339特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISTP容忍、有彈性;是冷靜的觀察者,但當(dāng)有問題出現(xiàn),便迅速行動,找出實際問題的重心及可行的解決辦法。重視事情的前因后果，能夠以理性原則把事實組織起來，重視效率-熟練工種-技術(shù)領(lǐng)域-農(nóng)業(yè)-執(zhí)法者-軍人能夠讓其動手操作、分析數(shù)據(jù)或事情

14、的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2340特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISFP沉靜,友善,敏感和仁慈;喜歡有自己的空間,做事能把握自己;忠于自己所重視的人，不喜歡爭論和沖突;不會強迫別人接受自己的意見和價值觀-健康護理-商業(yè)-執(zhí)法者能夠讓其運用友善、專注于細節(jié)的相關(guān)服務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2341特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INFJ探索意念、人際關(guān)系和物質(zhì)欲望的意義和它們的關(guān)系。對別人有洞察力;盡責(zé),能夠有條理地、果斷地去實踐其理念-宗教-咨詢服務(wù)-教學(xué)/教導(dǎo)-藝術(shù)能夠讓其情感、智力或精神發(fā)展的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特

15、征2021/3/2342特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INTJ具有創(chuàng)意精神,有沖勁去實踐自己的理念和達到目標(biāo)。很快掌握事情發(fā)展規(guī)律,想出長遠的發(fā)展方向;一旦承諾便會有條理地開展工作;有懷疑精神,獨立自主;有高水準(zhǔn)的工作表現(xiàn)。-科學(xué)和科技領(lǐng)域-計算機-法律能夠讓其運用智力創(chuàng)造和技術(shù)知識去構(gòu)思、分析和完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2343特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INFP理想主義者,忠于自己的價值觀及自己所重視的人。有好奇心,快速判斷事情的可能與否;適應(yīng)力強,有彈性;往往能包容與自己價值觀沒有抵觸的所有人。-咨詢服務(wù)-寫作-藝術(shù)能夠讓其運用創(chuàng)造和集中于他們的價值觀的職

16、業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2344特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INTP對任何感興趣的事物都要探索一個合理的解釋。喜歡理念思維多于社交活動;沉著、滿足、有彈性、適應(yīng)力強;對感興趣的事很專注;有懷疑精神,有時喜歡批評,善于分析。-科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域能夠讓其基于自己的專業(yè)技術(shù)知識獨立、客觀分析問題的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2345特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESTP有彈性,容忍;講求實際,專注即時效益。對理論和概念上的解釋感到不耐煩,希望行動解決問題;專注于此時此地，喜歡主動與人打交道;喜歡物質(zhì)享受的生活方式，能夠通過實踐達到最佳效果。-市場-熟練

17、工種-商業(yè)-執(zhí)法者-應(yīng)用技術(shù)能夠使其利用行動關(guān)注必要細節(jié)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2346特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESTJ講求實際,注重現(xiàn)實,注重事實。果斷作出實際可行的決定,安排計劃和組織人員完成工作，盡可能以最有效的方法達到目的;注意日常例行工作的細節(jié)，有清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn);會以強硬的態(tài)度去執(zhí)行計劃。-管理者-行政管理-執(zhí)法者能夠讓其運用對現(xiàn)實的邏輯和組織完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2347特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESFP外向、友善、包容。熱愛生命,人,愛物質(zhì)享受;喜歡與別人共事;在工作上善于用常識、注意現(xiàn)實的情況使工作

18、富趣味性;易接受新朋友和適應(yīng)新環(huán)境,與別人一起學(xué)習(xí)新技術(shù)可以達到最佳效果。-健康護理-教學(xué)/教導(dǎo)-教練-兒童保育-熟練工種能夠讓其利用外向的天性和熱情去幫助那些有實際需要的人們的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2348特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESFJ有愛心、盡責(zé)、合作。渴望有和諧的環(huán)境,而且有決心營造這樣的環(huán)境;喜歡與別人共事,忠誠;渴望別人贊賞和欣賞自己所做的貢獻-教育-健康護理-宗教能夠讓其運用個人關(guān)懷為他人提供服務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2349特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENFP熱情而熱心,富于想象力。認為生活是充滿可能性,能夠

19、很快找出事件的和資料之間的關(guān)聯(lián)性,而且有信心依照自己所看到的模式去做;樂于欣賞和支持別人，即興而富有彈性，市場信賴自己的臨場表現(xiàn)和流暢的語言能力。-咨詢服務(wù)-教學(xué)/教導(dǎo)-宗教-藝術(shù)能夠讓其利用創(chuàng)造和交流去幫助促進他人成長的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2350特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENFJ溫情、有同情心、反應(yīng)敏捷和有責(zé)任感。高度關(guān)注別人的情緒、需要和動機,能夠看到每個人的潛質(zhì);社交活躍,在一組人當(dāng)中能夠惠及別人,有啟發(fā)人的領(lǐng)導(dǎo)才能-宗教-藝術(shù)-教學(xué)/教導(dǎo)能夠讓其幫助別人在情感、智力和精神上成長的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2351特征

20、特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENTJ坦率、果斷、樂于作為領(lǐng)導(dǎo)者。很容易看到不合邏輯和缺乏效率的程序和政策;喜歡有長遠計劃,有一套制定的目標(biāo);往往是博學(xué)多聞,能夠有能力地提出自己的主張。-管理者-領(lǐng)導(dǎo)者能夠讓其運用實際分析、戰(zhàn)略計劃和組織完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2352MBTI中的四個維度并不平均分布研究發(fā)現(xiàn),在人群中,外傾-內(nèi)傾感覺-直覺、思考-情感、判斷-直覺的分配并不是對半的, 35%的人屬于內(nèi)傾型,65%的人屬于外傾型; 36%的人屬于直覺型,64%的人屬于感覺型; 30%的人屬于情感型,70%的人屬于思考型; 32%的人屬于知覺型，68%的人屬于判斷

21、型。2021/3/235316種類型也不是平均分布的類型類型 比例比例 類型類型 比例比例 ENFJ 3%-5% INFJ 2%-3% ENFP 6%-7% INFP 3%-4% ENTJ 3%-5% ISFJ 7%-10% INTJ 2%-3% ENTP 4%-6% INTP 3%-4% ISFP 5%-7% ESTJ 12%-15% ISTJ 7%-10% ESFJ 11%-14% ESTP 6%-8% ISTP 4%-7% ESFP 8%-10% 2021/3/2354功能等級 MBTI 的4個維度的中間2個維度,也就是認知功能（認知功能（S 或或 N）和判斷功能（）和判斷功能（T 或或 F）被我們統(tǒng)稱為功能組功能組。 1 主導(dǎo)功能2 輔助功能3 第三功能（2的對立面）4 第四功能（1的對立面）2021/3/2355理解功能等級 輔助功能極弱的感覺主導(dǎo)者或直覺主導(dǎo)者,會總是拖延時間或缺乏作決定的能力 輔助功能極弱的思維主導(dǎo)者或情感主導(dǎo)者,總是急于做決定,以至于不能等到確信自己已收集到所有的信息。固執(zhí)、思路狹窄且不知變通，無論他們的判斷是基于原理還是個人價值。主導(dǎo)功能,占據(jù)統(tǒng)治地