正確認(rèn)識(shí)自我性格探索.

1、2021/3/231自我探索-我是誰(shuí)? 性格探索 能力探索 興趣探索 價(jià)值觀探索2021/3/232 性格探索2021/3/233教學(xué)目標(biāo)認(rèn)識(shí)層面:n 認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有與眾不同的特質(zhì),性格與職業(yè)的最佳匹配使得他們成為更有效的工作者,可以促進(jìn)他們對(duì)工作的興趣。n 認(rèn)識(shí)到自己的性格特征是什么,樂意思考自己性格特征對(duì)職業(yè)的影響。2021/3/234教學(xué)目標(biāo)技術(shù)層面:n 能夠利用MBTI理論探索自己的性格,了解自己的性格特征。n 知道并能夠利用探索性格特征的其他途徑。 2021/3/235 困惑與迷茫 不清楚自己的性格適合學(xué)什么?做什么? 常常對(duì)自己的性格發(fā)生不滿。擔(dān)心性格影響未來(lái)發(fā)展2021/3/2

2、36 人物性格探討2021/3/237性格與生涯發(fā)展的關(guān)系 性格也稱為人格性質(zhì),是一個(gè)人在生活中對(duì)他人、對(duì)事、對(duì)自己、對(duì)外環(huán)境所表現(xiàn)出來(lái)的一致性因應(yīng)方式。 （獨(dú)特性、行為的特征性模式）2021/3/238 請(qǐng)象平常一樣在紙上簽名,然后換一只手。 然后思考:感覺有何不同?活動(dòng)2021/3/239性格與生涯發(fā)展的關(guān)系我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),天生有自己擅長(zhǎng)的一面,也有自己不擅長(zhǎng)的一面（就如我們的左右手）。它們沒有好壞或者對(duì)錯(cuò)之分。2021/3/2310通過(guò)MBTI了解性格- MBTI（Myers-Briggs type indicator）理論來(lái)源于瑞典心理學(xué)家榮格（Carl Jung）有關(guān)知覺、

3、判斷和人格態(tài)度的觀點(diǎn),由布萊格斯和他女兒邁爾斯（Isabel Briggs-Myers）研究發(fā)展成心理評(píng)測(cè)工具。- MBTI用途廣泛（自我探索、職業(yè)發(fā)展、人才選拔、團(tuán)隊(duì)建設(shè)等）什么是MBTI?2021/3/23112021/3/2312外向外向 E內(nèi)向內(nèi)向 I2021/3/2313E-I維度外傾外傾E（extroversion）：注意力和能量指向外部世界的人和事，從與人交往和行動(dòng)中得到活力-關(guān)注外部事物-喜歡談話-興趣廣泛-先行動(dòng)、后思考你更喜歡將注意力集中你更喜歡將注意力集中何處？從何處獲得活力？何處？從何處獲得活力？?jī)?nèi)傾內(nèi)傾I（introversion）注意力和能量集中于自己的內(nèi)心世界，從

4、對(duì)思想、回憶和情感的反思中得到活力-關(guān)注自己的內(nèi)心世界-喜歡書面形式交流-興趣專注2021/3/2314o上課時(shí)愿意參加討論,遇到難題的時(shí)候,也喜歡和大家一起討論,尋找解決的方法，如果大家都冥思苦想的，我很快就筋疲力盡了!o在家的時(shí)候媽媽經(jīng)常說(shuō)我找東西是用嘴在找，而不是用眼睛。我常常問“我的眼鏡哪去了?剛才還在這里?怎么不見了？”事實(shí)上眼鏡就在桌子上?！眔上課的時(shí)候，我愿意傾聽同學(xué)們?cè)谡n堂上高談闊論，但是不愿意站起來(lái)發(fā)表自己的意見，雖然有時(shí)候，覺得自己的想法比他們的新奇有趣。當(dāng)然，我發(fā)言的時(shí)候也不喜歡別人打斷。o我父母總是對(duì)我說(shuō):你怎么不出去找朋友玩呢他們可能擔(dān)心我沒有朋友，我雖然有點(diǎn)靦腆，但

5、是有好幾個(gè)可以交心的朋友，可不是一般的泛泛之交:-O:”2021/3/2315 感覺感覺 S直覺直覺 N2021/3/2316案例oA:什么時(shí)間了?oB:很晚了。oA:（頗有些吃驚）我問的是“時(shí)間”!oB（堅(jiān)持）：快到該下班的時(shí)間了?oA（變得不耐煩了）：喂!你看看我的嘴！請(qǐng)告訴我現(xiàn)在的“時(shí)間”？oB（同樣不耐煩）：五點(diǎn)剛過(guò)？oA（氣急敗壞）：我問的是具體時(shí)間,幾分幾秒？明確的答案！oB：你怎么這么挑剔??！oA決定自己跑到辦公室看時(shí)間。2021/3/2317S-N維度感覺感覺S（sensing）用自己的五官來(lái)獲取信息-著眼于當(dāng)前實(shí)際情況-觀察敏銳、并記住細(xì)節(jié)-通過(guò)實(shí)際運(yùn)用來(lái)理解抽象的思維和理論

6、-相信自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)闳绾潍@取信息？你如何獲取信息？直覺直覺N（intuition）通過(guò)想象、無(wú)意識(shí)等超越感覺的方式獲取信息-著眼于未來(lái)的可能-富于想象力和創(chuàng)造力-關(guān)注數(shù)據(jù)所代表的模式和意義-相信自己的靈魂2021/3/2318性格理解活動(dòng) 想象一下:你是一個(gè)籃球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng),你必須選擇一名隊(duì)員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個(gè)候選人:A和B。那么你傾向于:2021/3/2319很明顯,他是一個(gè)明星隊(duì)員。雖然他還是一個(gè)低年級(jí)學(xué)生,但是他為球隊(duì)贏得了許多分?jǐn)?shù),并使得全隊(duì)獲得年度金獎(jiǎng)。雖然說(shuō)Josh是天生的運(yùn)動(dòng)健將，但是他還是非常盡力地打好每場(chǎng)比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場(chǎng)表現(xiàn)來(lái)做出。否則

7、，如果有偏袒，那么會(huì)開一個(gè)不好的先例。自然了，相信所有的人都會(huì)毫無(wú)異意地同意Josh獲得這個(gè)榮譽(yù)。Tom雖然不是最佳的球手,但是他應(yīng)該獲得到這個(gè)榮譽(yù)。他付出了超出常人的努力去練習(xí)好球,他總是拿出150%的努力打好每一場(chǎng)比賽。在每一場(chǎng)比賽里,他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動(dòng)其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績(jī)。雖然Tom是一個(gè)高年級(jí)學(xué)生，但是因?yàn)樗揖硢栴}，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣榮譽(yù)的機(jī)會(huì)。2021/3/2320思考思考 T情感情感 F2021/3/2321T-F維度思考思考T（thinking）通過(guò)分析某一行動(dòng)或

8、選擇的邏輯后果作出決定。目標(biāo)是找到一個(gè)能應(yīng)用于相似情境的標(biāo)準(zhǔn)或原則-好分析-運(yùn)用因果推理-可能顯得不近人情-公平意味著每個(gè)人都得到平等的待遇你是如何做決定的？你是如何做決定的？情感情感F（feeling）喜歡考慮對(duì)自己和他人來(lái)說(shuō)什么是重要的，根據(jù)自己的價(jià)值判斷作出決定。目標(biāo)是創(chuàng)造和諧氛圍-善于體貼他人-富于同情心，可能顯得心腸太軟-公平意味著每個(gè)人都作為獨(dú)特的個(gè)體對(duì)待2021/3/2322今天是周六,你周一上午有個(gè)重要的考試。這時(shí),你接到一個(gè)好朋友的電話,他/她約你今天晚上吃飯聚會(huì)。去還是不去，你如何決定? 性格理解活動(dòng) 2021/3/2323判斷判斷 J知覺知覺 P2021/3/2324J-

9、P維度判斷判斷J（judging）喜歡將事情管理得井井有條，過(guò)一種有計(jì)劃的、井然有序的生活。照計(jì)劃和日程安排對(duì)他們來(lái)說(shuō)很重要，從完成任務(wù)中獲得能量。-愛制定短期和長(zhǎng)期計(jì)劃-喜歡把事情落實(shí)敲定-避免最后一分鐘才把事情做完的壓力你如何與外部世界你如何與外部世界打交道？打交道？知覺知覺P（perceiving）喜歡一種靈活、自發(fā)的方式生活，更情愿去體驗(yàn)和理解生活而不是控制它。善于調(diào)節(jié)自己的適應(yīng)當(dāng)前場(chǎng)合的需要，并從中獲得能量-自發(fā)的，隨意、開放-不喜歡把事情敲定下來(lái)，以留有改變的可能性-最后一分鐘的壓力使他們感到活力充沛2021/3/2325oA和b,同窗又是老鄉(xiāng),所以大學(xué)一年級(jí)放寒假的時(shí)候兩人就自然

10、而然的一起做火車回家?；丶翌^一天,a就開始收拾回家準(zhǔn)備的東西，衣服、書籍都放到該放的地方，寒假準(zhǔn)備看的書，也早從圖書館借回來(lái)放到自己的書包里。B則是出去打了一上午球，下午洗完澡睡了半天覺。第二天早上當(dāng)a早早的收拾好所有的東西站在b的宿舍門口的時(shí)候，b剛剛把亂糟糟的書包收拾得差不多了。在a的催促下，慌張的找不到手機(jī)充電器。A很著急。o等b收拾妥當(dāng)，兩人趕到火車站的時(shí)候，已經(jīng)開始檢票了。oB看看一頭大汗的a，心想:“這不正好嗎?干什么那么緊張?來(lái)那么早在火車站干什么啊？以后可不能和他一起回家了，壓力真大啊!”oA看看滿不在乎的b，心想:“要是路上堵車了，這不就晚了嗎？為什么不能早點(diǎn)在火車站等等呢？

11、那樣多保險(xiǎn)。以后可不能和她一起回家了，壓力太大了!”2021/3/2326MBTI中的四個(gè)維度o能量?jī)A向的E-I維度 (外傾、內(nèi)傾)o接收信息的S-N維度（感覺、直覺）o處理信息的T-F維度（思考、情感）o行動(dòng)方式的J-P維度（判斷、知覺）2021/3/2327MBTI中的四種氣質(zhì)類型2021/3/23282021/3/23292021/3/23302021/3/23312021/3/2332心理類型與職業(yè)表演者企業(yè)家排除故障者自由職業(yè)者搶險(xiǎn)隊(duì)員SJ經(jīng)理人員會(huì)計(jì)警察醫(yī)生教師科學(xué)家建筑師工程師設(shè)計(jì)師經(jīng)理人員咨詢師記者藝術(shù)家心理學(xué)家神職人員2021/3/2333不同類型的工作風(fēng)格 2021/3/2

12、334緊張的來(lái)源與緊張反應(yīng) 2021/3/2335不同類型舒解緊張的策略 2021/3/2336特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENTP思維敏捷,能激勵(lì)他人,警覺性高,用于發(fā)言。能隨機(jī)應(yīng)變地應(yīng)付新的問題，善于洞察別人;對(duì)日常例行事物感到厭倦，甚少用同一方法處理同一事情。-科學(xué)-管理者-技術(shù)-藝術(shù)能夠讓其有機(jī)會(huì)不斷承擔(dān)新挑戰(zhàn)的工作MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2337特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向MBTI16種性格類型及其通常具有的特征ISTJ沉靜、認(rèn)真;貫徹始終、的人信賴而取得成功。做事講求實(shí)際,以做事有次序、有條理為樂;重視傳統(tǒng)和忠誠(chéng)-管理者-執(zhí)政管理-執(zhí)法者-會(huì)計(jì)能夠利用自己的經(jīng)

13、驗(yàn)和對(duì)細(xì)節(jié)的注意完成任務(wù)的職業(yè)2021/3/2338特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISFJ沉靜、友善,有責(zé)任感和謹(jǐn)慎;做事貫徹始終,忠誠(chéng)、替人著想、細(xì)心;努力創(chuàng)造一個(gè)有秩序、和諧的工作和家居環(huán)境-教育-健康護(hù)理-宗教服務(wù)能夠讓他們運(yùn)用自己的經(jīng)驗(yàn)和親和力幫助別人的職業(yè)（協(xié)調(diào)、輔助性地幫助）MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2339特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISTP容忍、有彈性;是冷靜的觀察者,但當(dāng)有問題出現(xiàn),便迅速行動(dòng),找出實(shí)際問題的重心及可行的解決辦法。重視事情的前因后果，能夠以理性原則把事實(shí)組織起來(lái)，重視效率-熟練工種-技術(shù)領(lǐng)域-農(nóng)業(yè)-執(zhí)法者-軍人能夠讓其動(dòng)手操作、分析數(shù)據(jù)或事情

14、的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2340特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ISFP沉靜,友善,敏感和仁慈;喜歡有自己的空間,做事能把握自己;忠于自己所重視的人，不喜歡爭(zhēng)論和沖突;不會(huì)強(qiáng)迫別人接受自己的意見和價(jià)值觀-健康護(hù)理-商業(yè)-執(zhí)法者能夠讓其運(yùn)用友善、專注于細(xì)節(jié)的相關(guān)服務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2341特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INFJ探索意念、人際關(guān)系和物質(zhì)欲望的意義和它們的關(guān)系。對(duì)別人有洞察力;盡責(zé),能夠有條理地、果斷地去實(shí)踐其理念-宗教-咨詢服務(wù)-教學(xué)/教導(dǎo)-藝術(shù)能夠讓其情感、智力或精神發(fā)展的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特

15、征2021/3/2342特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INTJ具有創(chuàng)意精神,有沖勁去實(shí)踐自己的理念和達(dá)到目標(biāo)。很快掌握事情發(fā)展規(guī)律,想出長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展方向;一旦承諾便會(huì)有條理地開展工作;有懷疑精神,獨(dú)立自主;有高水準(zhǔn)的工作表現(xiàn)。-科學(xué)和科技領(lǐng)域-計(jì)算機(jī)-法律能夠讓其運(yùn)用智力創(chuàng)造和技術(shù)知識(shí)去構(gòu)思、分析和完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2343特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INFP理想主義者,忠于自己的價(jià)值觀及自己所重視的人。有好奇心,快速判斷事情的可能與否;適應(yīng)力強(qiáng),有彈性;往往能包容與自己價(jià)值觀沒有抵觸的所有人。-咨詢服務(wù)-寫作-藝術(shù)能夠讓其運(yùn)用創(chuàng)造和集中于他們的價(jià)值觀的職

16、業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2344特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向INTP對(duì)任何感興趣的事物都要探索一個(gè)合理的解釋。喜歡理念思維多于社交活動(dòng);沉著、滿足、有彈性、適應(yīng)力強(qiáng);對(duì)感興趣的事很專注;有懷疑精神,有時(shí)喜歡批評(píng),善于分析。-科學(xué)或技術(shù)領(lǐng)域能夠讓其基于自己的專業(yè)技術(shù)知識(shí)獨(dú)立、客觀分析問題的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2345特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESTP有彈性,容忍;講求實(shí)際,專注即時(shí)效益。對(duì)理論和概念上的解釋感到不耐煩,希望行動(dòng)解決問題;專注于此時(shí)此地，喜歡主動(dòng)與人打交道;喜歡物質(zhì)享受的生活方式，能夠通過(guò)實(shí)踐達(dá)到最佳效果。-市場(chǎng)-熟練

17、工種-商業(yè)-執(zhí)法者-應(yīng)用技術(shù)能夠使其利用行動(dòng)關(guān)注必要細(xì)節(jié)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2346特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESTJ講求實(shí)際,注重現(xiàn)實(shí),注重事實(shí)。果斷作出實(shí)際可行的決定,安排計(jì)劃和組織人員完成工作，盡可能以最有效的方法達(dá)到目的;注意日常例行工作的細(xì)節(jié)，有清晰的邏輯標(biāo)準(zhǔn);會(huì)以強(qiáng)硬的態(tài)度去執(zhí)行計(jì)劃。-管理者-行政管理-執(zhí)法者能夠讓其運(yùn)用對(duì)現(xiàn)實(shí)的邏輯和組織完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2347特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESFP外向、友善、包容。熱愛生命,人,愛物質(zhì)享受;喜歡與別人共事;在工作上善于用常識(shí)、注意現(xiàn)實(shí)的情況使工作

18、富趣味性;易接受新朋友和適應(yīng)新環(huán)境,與別人一起學(xué)習(xí)新技術(shù)可以達(dá)到最佳效果。-健康護(hù)理-教學(xué)/教導(dǎo)-教練-兒童保育-熟練工種能夠讓其利用外向的天性和熱情去幫助那些有實(shí)際需要的人們的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2348特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ESFJ有愛心、盡責(zé)、合作?？释泻椭C的環(huán)境,而且有決心營(yíng)造這樣的環(huán)境;喜歡與別人共事,忠誠(chéng);渴望別人贊賞和欣賞自己所做的貢獻(xiàn)-教育-健康護(hù)理-宗教能夠讓其運(yùn)用個(gè)人關(guān)懷為他人提供服務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2349特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENFP熱情而熱心,富于想象力。認(rèn)為生活是充滿可能性,能夠

19、很快找出事件的和資料之間的關(guān)聯(lián)性,而且有信心依照自己所看到的模式去做;樂于欣賞和支持別人，即興而富有彈性，市場(chǎng)信賴自己的臨場(chǎng)表現(xiàn)和流暢的語(yǔ)言能力。-咨詢服務(wù)-教學(xué)/教導(dǎo)-宗教-藝術(shù)能夠讓其利用創(chuàng)造和交流去幫助促進(jìn)他人成長(zhǎng)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2350特征特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENFJ溫情、有同情心、反應(yīng)敏捷和有責(zé)任感。高度關(guān)注別人的情緒、需要和動(dòng)機(jī),能夠看到每個(gè)人的潛質(zhì);社交活躍,在一組人當(dāng)中能夠惠及別人,有啟發(fā)人的領(lǐng)導(dǎo)才能-宗教-藝術(shù)-教學(xué)/教導(dǎo)能夠讓其幫助別人在情感、智力和精神上成長(zhǎng)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2351特征

20、特征職業(yè)傾向職業(yè)傾向ENTJ坦率、果斷、樂于作為領(lǐng)導(dǎo)者。很容易看到不合邏輯和缺乏效率的程序和政策;喜歡有長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃,有一套制定的目標(biāo);往往是博學(xué)多聞,能夠有能力地提出自己的主張。-管理者-領(lǐng)導(dǎo)者能夠讓其運(yùn)用實(shí)際分析、戰(zhàn)略計(jì)劃和組織完成任務(wù)的職業(yè)MBTI16種性格類型及其通常具有的特征2021/3/2352MBTI中的四個(gè)維度并不平均分布研究發(fā)現(xiàn),在人群中,外傾-內(nèi)傾感覺-直覺、思考-情感、判斷-直覺的分配并不是對(duì)半的, 35%的人屬于內(nèi)傾型,65%的人屬于外傾型; 36%的人屬于直覺型,64%的人屬于感覺型; 30%的人屬于情感型,70%的人屬于思考型; 32%的人屬于知覺型，68%的人屬于判斷

21、型。2021/3/235316種類型也不是平均分布的類型類型 比例比例 類型類型 比例比例 ENFJ 3%-5% INFJ 2%-3% ENFP 6%-7% INFP 3%-4% ENTJ 3%-5% ISFJ 7%-10% INTJ 2%-3% ENTP 4%-6% INTP 3%-4% ISFP 5%-7% ESTJ 12%-15% ISTJ 7%-10% ESFJ 11%-14% ESTP 6%-8% ISTP 4%-7% ESFP 8%-10% 2021/3/2354功能等級(jí) MBTI 的4個(gè)維度的中間2個(gè)維度,也就是認(rèn)知功能（認(rèn)知功能（S 或或 N）和判斷功能（）和判斷功能（T 或或 F）被我們統(tǒng)稱為功能組功能組。 1 主導(dǎo)功能2 輔助功能3 第三功能（2的對(duì)立面）4 第四功能（1的對(duì)立面）2021/3/2355理解功能等級(jí) 輔助功能極弱的感覺主導(dǎo)者或直覺主導(dǎo)者,會(huì)總是拖延時(shí)間或缺乏作決定的能力 輔助功能極弱的思維主導(dǎo)者或情感主導(dǎo)者,總是急于做決定,以至于不能等到確信自己已收集到所有的信息。固執(zhí)、思路狹窄且不知變通，無(wú)論他們的判斷是基于原理還是個(gè)人價(jià)值。主導(dǎo)功能,占據(jù)統(tǒng)治地