國際通用抑郁癥自我測試題

1、.抑郁癥自我測試題流行病學(xué)調(diào)查顯示： 抑郁癥的終身患病率高達(dá) 3.2 5.9% ；全世界每年有 1000 萬人有自殺意念， 而其中 5070% 為各類抑郁癥患者， 抑郁癥自殺成功者達(dá)到 100 萬人。抑郁癥不僅是自殺的主要因素，而且已經(jīng)成為危害人類健康的主要疾病之一， 更是人們醫(yī)療負(fù)擔(dān)加重的主要因素之一； 有社會學(xué)家調(diào)查證實， 抑郁癥也逐漸發(fā)展成為二十一世紀(jì)，嚴(yán)重影響人們獲得幸福生活，獲得良好工作崗位的主要因素。抑郁癥有這么嚴(yán)重的后果，卻并未引起人們足夠的重視，甚至抑郁癥悄悄來到自己身上的時候仍全然不知。 一旦患上抑郁癥， 想治好卻是一個很復(fù)雜的社會工程， 預(yù)防抑郁癥便成為當(dāng)務(wù)之急。 自己是否

2、有患抑郁癥的傾向，您可用下面的這個抑郁癥測試進(jìn)行自我診斷。量表組成以下為 SDS 量表的內(nèi)容（帶 *為反向評分題）：1、我覺得悶悶不樂，情緒低沉（憂郁）*2、我覺得一天中早晨最好（晨重夜輕）3、一陣陣哭出來或覺得想哭（易哭）4、我晚上睡眠不好（ 睡眠障礙 ）*5、我吃得跟平常一樣多（食欲減退）.*6、我與異性密切接觸時和以往一樣感到愉快（性興趣減退）7、我發(fā)覺我的體重在下降（體重減輕）8、我有便秘的苦惱（便秘）9、心跳比平常快（心悸）10、我無緣無故地感到疲乏（易倦）*11 、我的頭腦和平常一樣清楚（思考困難）*12 、我覺得經(jīng)常做的事情并沒有困難（能力減退）13、我覺得不安而平靜不下來（不安

3、）*14 、我對未來抱有希望（絕望）15、我比平常容易生氣激動（易激惹）*16 、我覺得做出決定是容易的（決斷困難）*17 、我覺得自己是個有用的人，有人需要我（無用感）*18 、我的生活過得很有意思（生活空虛感）19、我認(rèn)為如果我死了，別人會生活得更好（無價值感）*20 、平常感興趣的事我仍然感興趣（興趣喪失）1.測驗記分若為正向評分題， 依次評為 1、2、3、4 分；反向評分題則評為 4、3、2、1。待評定結(jié)束后，把 20 個項目中的各項分?jǐn)?shù)相加，即得總粗分（X），然后將粗分乘以1.25 以后取整數(shù)部分，就得標(biāo)準(zhǔn)分（Y）。結(jié)果解釋按照中國常模結(jié)果， SDS 標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為 53 分，其中 53-62 分為輕度抑郁， 63-72 分為中度抑郁， 73 分以上為重度抑郁。SDS 總粗分的正常上限為 41 分，分值越低狀態(tài)越好。標(biāo)準(zhǔn)分為總粗分乘以 1.25 后所得的整數(shù)部分。 我國以 SDS 標(biāo)準(zhǔn)分 50為有抑郁癥狀。抑郁嚴(yán)重度 =各條目累計分 /80 。結(jié)果： 0.5 以下者為無抑郁；0.50.59 為輕微至輕度抑郁； 0.60.69 為中至重度； 0.7 以上為重度抑郁。僅做參考。注意事項1、SDS 主要適用于具有抑郁癥狀的成年人，它對心理咨詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用。對嚴(yán)重阻滯癥狀的抑郁病人，評定有困難。.2、關(guān)于抑郁癥狀