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1、目 錄壹清明節(jié)日介紹貳清明風(fēng)俗習(xí)慣叁清明節(jié)的養(yǎng)生肆清明節(jié)的詩(shī)句壹清明節(jié)日介紹清明時(shí)節(jié)雨紛紛路上行人欲斷魂借問(wèn)酒家何處有牧童遙指杏花村請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說(shuō)明即可,不必過(guò)于繁瑣,注意版面美觀度。請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說(shuō)明即可,不必過(guò)于繁瑣,注意版面美觀度。節(jié)日介紹節(jié)日介紹節(jié)日介紹請(qǐng)?jiān)诖颂幪砑泳唧w內(nèi)容,文字盡量言簡(jiǎn)意賅,簡(jiǎn)單說(shuō)明即可,不必過(guò)于繁瑣,注意版面美觀度。清明節(jié)日介紹清明日對(duì)酒請(qǐng) 在 此 處 添 加 具 體 內(nèi) 容 , 文 字 盡 量 言 簡(jiǎn) 意 賅 , 簡(jiǎn) 單 說(shuō) 明 即 可 ,不 必 過(guò) 于 繁 瑣 , 注 意 版 面 美 觀 度 。請(qǐng) 在

2、 此 處 添 加 具 體 內(nèi) 容 , 文 字 盡 量 言 簡(jiǎn) 意 賅 , 簡(jiǎn) 單 說(shuō) 明 即 可 ,不 必 過(guò) 于 繁 瑣 , 注 意 版 面 美 觀 度 。清明清明節(jié)日介紹請(qǐng) 在 此 處 添 加 具 體 內(nèi) 容 , 文 字盡 量 言 簡(jiǎn) 意 賅 ,請(qǐng) 在 此 處 添 加 具 體 內(nèi) 容 , 文 字 盡 量 言 簡(jiǎn) 意 賅 , 簡(jiǎn) 單 說(shuō) 明 即 可 ,不 必 過(guò) 于 繁 瑣 , 注 意 版 面 美 觀 度 。清明即事請(qǐng) 在 此 處 添 加 具 體 內(nèi) 容 , 文 字 盡量 言 簡(jiǎn) 意 賅 ,清明即事清明節(jié)日介紹節(jié)日介紹節(jié)日介紹節(jié)日介紹節(jié)日介紹請(qǐng) 在 此 處 添 加 具 體 內(nèi)容 , 文 字

3、盡 量 言 簡(jiǎn) 意賅 , 簡(jiǎn) 單 說(shuō) 明 即 可請(qǐng) 在 此 處 添 加 具 體 內(nèi)容 , 文 字 盡 量 言 簡(jiǎn) 意賅 , 簡(jiǎn) 單 說(shuō) 明 即 可請(qǐng) 在 此 處 添 加 具 體 內(nèi)容 , 文 字 盡 量 言 簡(jiǎn) 意賅 , 簡(jiǎn) 單 說(shuō) 明 即 可請(qǐng) 在 此 處 添 加 具 體 內(nèi)容 , 文 字 盡 量 言 簡(jiǎn) 意賅 , 簡(jiǎn) 單 說(shuō) 明 即 可清明節(jié)日介紹貳清明風(fēng)俗習(xí)慣清明時(shí)節(jié)雨紛紛路上行人欲斷魂借問(wèn)酒家何處有牧童遙指杏花村放風(fēng)箏放風(fēng)箏放風(fēng)箏是清明節(jié)人們最喜愛(ài)的活動(dòng)之一。古人相信若某人生病可將其病況寫(xiě)或畫(huà)于扎制的風(fēng)箏上,用線系著風(fēng)箏在空中放飛,讓它飛至高空就拉線剪斷,疾病災(zāi)難便會(huì)隨著風(fēng)箏一起飛走。

4、后來(lái),風(fēng)箏亦逐漸發(fā)展成廣為流行的郊游娛樂(lè)活動(dòng)。 在古人那里,放風(fēng)箏不但是一種游藝活動(dòng),而且是一種巫術(shù)行為:他們認(rèn)為放風(fēng)箏可以放走自己的穢氣。所以很多人在清明節(jié)放風(fēng)箏時(shí),將自己知道的所有災(zāi)病都寫(xiě)在紙鳶上,等風(fēng)箏放高時(shí),就剪斷風(fēng)箏線,讓紙鳶隨風(fēng)飄逝,象征著自己的疾病、穢氣都讓風(fēng)箏帶走了。清明風(fēng)俗習(xí)慣清明節(jié)是楊柳發(fā)芽抽綠的時(shí)間,民間有折柳、戴柳、插柳的習(xí)俗。人們踏青時(shí)順手折下幾枝柳條,可拿在手中把玩,也可編成帽子戴在頭上,也可帶回家插在門楣、屋檐上。諺語(yǔ)有“清明不戴柳,紅顏成皓首”“清明不戴柳,死后變黃狗”的說(shuō)法,說(shuō)明清明折柳在舊時(shí)是很普遍的習(xí)俗。據(jù)說(shuō)柳枝具有辟邪的功用,那么插柳戴柳不僅是時(shí)尚的裝飾

5、,而且有祈福辟邪之效了。清明插柳也可能跟過(guò)去寒食節(jié)以柳枝乞取新火的習(xí)俗有關(guān)。今天看來(lái),隨意折取柳枝是對(duì)樹(shù)木的一種損害,是不宜提倡的。清明節(jié)插柳植樹(shù)的風(fēng)習(xí),據(jù)說(shuō)是紀(jì)念發(fā)明各種農(nóng)業(yè)生產(chǎn)工具并曾嘗百草的神農(nóng)氏;另一說(shuō)是介子推死時(shí)所抱的柳樹(shù)后來(lái)復(fù)活,晉文公賜名為清明柳,并折柳成圈戴在頭上,此習(xí)俗后傳入民間。雖然有著不同的典故源流,但這些風(fēng)俗仍不離人們對(duì)春回大地的喜悅。清明風(fēng)俗習(xí)慣叁清明節(jié)的養(yǎng)生清明時(shí)節(jié)雨紛紛路上行人欲斷魂借問(wèn)酒家何處有牧童遙指杏花村春天是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),為了適應(yīng)春天陽(yáng)氣生發(fā)的規(guī)律,人們應(yīng)當(dāng)晚睡一點(diǎn)、早起一些,舒緩形體,以使神志隨著春氣而舒暢怡然,這是養(yǎng)生的自然法則,違背了就會(huì)傷肝。春季

6、是人們?nèi)菀追咐У募竟?jié),適當(dāng)?shù)乃呖上?,?duì)人體健康有益。但如果睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),不僅消除不了疲勞,還會(huì)給人體帶來(lái)許多害處。晚睡早起清明節(jié)的養(yǎng)生古人所謂“春不食肝,夏不食心,秋不食肺,冬不食腎,四季不食脾,如能不食此五臟,乃順天理”。清明節(jié)又稱“寒食節(jié)”,有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習(xí)慣。不過(guò),有些人是不適合吃冷食的。在清明時(shí)節(jié),凡是耗損或阻礙陽(yáng)氣的情況都應(yīng)該避免。忌食“生發(fā)”清明節(jié)的養(yǎng)生清明時(shí)節(jié)的著衣,開(kāi)始除去冬裝,輕裝外出。清明時(shí)節(jié),人們往往容易衣著單薄,遇上陰雨綿綿的天氣,就應(yīng)及時(shí)添衣,防止受寒、淋雨。外出要隨帶雨具,防止淋雨而感冒。晴天外出和運(yùn)動(dòng)易于出汗,出汗后要及時(shí)換農(nóng),保持溫暖干燥。衣著舒適清明節(jié)的養(yǎng)生清明節(jié)還有踏青、放風(fēng)箏、蕩秋千等放松身心的習(xí)俗?!安贿^(guò),踏青登山一定要量力而行?!碧で嗟然顒?dòng)與傳統(tǒng)意義的鍛煉有區(qū)別,除了長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的人,這個(gè)季節(jié)并不主張人們大幅度地“動(dòng)起來(lái)”。而且,登山也要考慮個(gè)人的體力和身體素質(zhì),很多人平時(shí)很少鍛煉,不要逞強(qiáng)好勝一鼓作氣地爬上去,以免發(fā)生意外?!皠?dòng)”得不宜大清明節(jié)的養(yǎng)生肆清明節(jié)的詩(shī)句清明時(shí)節(jié)雨紛紛路上行人欲斷魂借問(wèn)酒家何處有牧童遙指杏花村清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂。借問(wèn)酒家何處有?牧童遙指杏花村。清明節(jié)的詩(shī)句破陣子破陣子春景春景燕子來(lái)時(shí)新社,梨花落后清明。池上碧苔三四點(diǎn),葉底黃鸝一兩聲。日長(zhǎng)飛絮輕。巧笑東鄰女伴,采桑徑里逢迎。

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