七年級體育教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上會理縣益門中學七年級體育教案教師：盧邦權2009-08-25初一基礎理論教案第一課 教師：盧邦權課題你的健康人體與運動教學目標1：認知目標：了解骨骼.肌肉.和關節(jié)是如何使人運動的2能力目標：通過學習，學生能基本了解骨骼.肌肉.關節(jié)與運動的關系，在實踐中能運用這些知識3：情感目標：通過學習，培養(yǎng)學生良好的健康觀及鍛煉方法重點難點1；重點：骨骼.肌肉.關節(jié)與運動的關系2：難點；運用與實踐教學和方法手段啟發(fā).引導板書設 計教學過程程序設計備注1通過讓學生體會正確的站立姿勢來引導學生關注骨骼，用本課的“試一試”來引導學生了解關節(jié)的知識2教師介紹關節(jié).骨骼.肌肉的基本知識3心肌

2、的作用4關節(jié).骨骼.肌肉在運動中的關系，舉例說明5小結(jié)本課內(nèi)容課后思考 1；運動系統(tǒng)的重量約占人體重量的多少2：怎樣保護你的關節(jié).肌肉.和骨骼課后記錄初一體育與健康教育教案第1課 教師 盧邦權 教師個人修改意見教學內(nèi)容青春的活力：預備姿勢，熱身運動重點：學生能了解這套操的內(nèi)涵難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性準備部分：教學目標1：學生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學生能連貫的完成動作預備姿勢和熱身運動并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為 5-8次/人順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常

3、規(guī)2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生 基本部分情景展開1：預備姿勢1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評591：教師講解動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導學生成四例橫隊練習2；熱身運動1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解熱身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果四例橫隊練習結(jié)束部分情

4、景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：制定廣播操練習計劃2跳繩練習，恢復體力初一體育與健康教育教案第2課 教師 盧邦權 教學內(nèi)容青春的活力：，預備姿勢，熱身運動，上肢運動重點：學生能了解動作路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學目標1：學生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學生能連貫的完成動作預備姿勢和熱身運動及上肢動作，并能很好的掌握

5、動作節(jié)奏3通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為 5-8次/人順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生 情景展開1：預備姿勢1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評591：教師講解動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導 四例橫隊練習2；熱身運動1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教

6、師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解熱身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果四例橫隊練習3：上肢動作培養(yǎng)學生在摸索中解決問題1：在前面學習的基礎上聽教師講解上肢動作的要求2跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力5-91；教師講解上肢動作的基本練習方法2：教師巡視點撥3：分組練習并評定其效果四例橫隊練習情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率

7、：125130次/分初一體育與健康教育教案第3 課 教師 盧邦權 教學內(nèi)容青春的活力：腰部運動，全身運動，踢腿運動重點：學生能了解46節(jié)運動路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學目標1：學生能了解46節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學生能連貫的完成動作腰部運動全身運動踢腿運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為 5-8次/人順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，

8、安排見習生 情景展開1：腰部運動1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評591：教師講解動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導四例橫隊遼西2；全身運動1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解全身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果四例橫隊練習3：踢頹運動1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：聽教師講解記住動作要求3：接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講

9、解全身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果學生成四例橫隊練習情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習廣播操2跳繩練習，恢復體力初一體育與健康教育教案第4 課 教師 盧邦權 教學內(nèi)容青春的活力：跑跳運動，整理運動重點：學生能了解78節(jié)運動路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學目標1：學生能了解78節(jié)動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學生能連貫的

10、完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為 5-8次/人順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生 情景展開1：跑跳運動1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生觀看教師示范2跟隨教師練習3：學生分組練習，并能互評591：教師講解動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導學生成四例橫隊練習2；整理運動1：培養(yǎng)學生的觀察能力和

11、模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解整理運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習效果四例橫隊練習情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：練習廣播操2跳繩練習， 初一體育與健康教育教案第5 課 教師 盧邦權教學內(nèi)容青春的活力：復習18節(jié)重點：學生能了解這套操的內(nèi)涵難點：

12、節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學目標1：學生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動作青春的活力并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學生練習密度為 5-8次/人順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標建立良好的師生關系和學習氛圍1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課，1：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生 情景展開1：青春的活力18節(jié)動作練習1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索3根據(jù)所學知識連貫完成1：學生觀看教師示范2跟隨教師練

13、習3：學生分組練習，并能互評591：教師講解每節(jié)動作路線和要求2；組織學生練習3：觀察和巡回指導例橫隊練習2；跟隨音樂練習1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師要求學生能聽清音樂節(jié)奏2教師巡視點撥3分組評定練習效果四例橫隊練習情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記

14、錄課后作業(yè)1：練習廣播操2跳繩練習， 初一體育與健康教育教案第7課 教師 盧邦權教學內(nèi)容短跑；基本素質(zhì)重點：發(fā)展學生的反應速度難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學目標1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)3:通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學生練習密度為 5-8次/人.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3J集中注意力練習（原地三面轉(zhuǎn)法）建立良好的師生關系和學習氛圍學生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂

15、聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習四例橫隊練習情景展開短跑1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：生明確擺臂和抬腿的動作要求，按教師的口令和節(jié)奏進行練習。 2模仿教師示范3：學生分組練習，并能互評591：原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。1：中等速度跑1520m2：快速跑1520m3；追逐跑要求：跑姿正確，輕松自然。教法：1教師講解動作要令及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和巡回指導×

16、×××× O O O O O ××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 圖2基本體操（齊步走）1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解齊步走的動作要領2教師巡視點撥3分組評定練習效果四例橫隊練習情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心

17、理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：復習廣播操2：立定跳遠10次 初一體育與健康教育教案第8 課 教師 盧邦權教學內(nèi)容短跑；素質(zhì)重點：發(fā)展學生快速跑能力難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學目標1：學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65%以上的學生在能提高自己的反應速度和動作速度3:通過練習，培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學生練習密度為 5-8次/人.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指

18、導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3J集中注意力練習（對行變換）建立良好的師生關系和學習氛圍學生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習情景展開1：短跑1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生明確各種反應速度的練習2： 模仿教師示范3：學生按內(nèi)容練習4：學生分組練習，并能互評591：原地擺臂練習要求：以肩為軸，屈臂前后擺動。2：原地高抬腿跑要求：擺動腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。（1）：中等速度跑1520m（2）：

19、快速跑1520m3：各種預備練習要求：反應速度快，注意力集中教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學生練習3：觀察和巡回指導××××× O O O O O ××××× O O O O O××××× O O O O O××××× O O O O O 圖2素質(zhì)練習A：15秒高抬腿B：立位體前屈1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：分組練習3接受

20、教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解各素質(zhì)練習要求2教師巡視點撥3分組評定練習效果學生成若干隊形練習情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)立定跳遠15次 初一體育與健康教育教案第9 課 教師 盧邦權教學內(nèi)容基本體操（1）重點：重視學生姿態(tài)的優(yōu)美難點：培養(yǎng)學生對基本體操的興趣教學目標1：學生能明了基本體操的意義和作用引導學生積極參與活動認真做好動作2：學生能掌握

21、基本的隊例隊形和隊形變換3:通過練習，培養(yǎng)學生的團隊精神，陶冶美的情操4:學生練習密度為 69次/人.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3J集中注意力練習（對行變換）建立良好的師生關系和學習氛圍學生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習情景展開1：基本體操A；集合整隊練習B：三面轉(zhuǎn)法C：隊列變換1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生明確隊形變換的要求和練習方法2： 模仿教師示

22、范3：學生按內(nèi)容練習4：學生分組練習，并能互評591：集合整隊練習要求：快，靜，齊2：三面轉(zhuǎn)法要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快（1）：分解動作練習（2）：完整動作練習（3）：聯(lián)合動作練習3：隊列變換要求：（1）一列橫隊變?nèi)袡M隊聽口令練習（2）：一列橫隊變二列橫隊聽口令練習教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學生練習3：觀察和巡回指導××××× O O O O O ××××× O O O O O××××× O O O O O××&#

23、215;×× O O O O O           圖（1） 情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)立定跳遠15次 初一體育與健康教育教案第10 課 教師 盧邦權 教學內(nèi)容基本體操（2）重點：重視學生姿態(tài)的優(yōu)美難點：培養(yǎng)學生對基本體操的興

24、趣教學目標1：學生能明了基本體操的意義和作用引導學生積極參與活動認真做好動作2：學生能掌握基本的隊例隊形和隊形變換3:通過練習，培養(yǎng)學生的團隊精神，陶冶美的情操4:學生練習密度為 69次/人.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3J集中注意力練習（對行變換）建立良好的師生關系和學習氛圍學生注意力集中1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習情景展開1：基本體操A；集合整隊練習B：三面轉(zhuǎn)法C：隊列變換1：語

25、言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生明確隊形變換的要求和練習方法2： 模仿教師示范3：學生按內(nèi)容練習4：學生分組練習，并能互評591：集合整隊練習要求：快，靜，齊2：三面轉(zhuǎn)法要求：轉(zhuǎn)體快，靠腳快（1）：分解動作練習（2）：完整動作練習（3）：聯(lián)合動作練習3：隊列變換要求：（1）一列橫隊變?nèi)袡M隊聽口令練習（2）：一列橫隊變二列橫隊聽口令練習教法：1教師講解動作要令及要求，并2：組織學生練習3：觀察和巡回指導××××× O O O O O ××××× O O O O O×

26、15;××× O O O O O××××× O O O O O           圖（1） 情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)立定跳遠15次 初一體育與健康教育教案11課 教

27、師 盧邦權教學內(nèi)容投擲；基本素質(zhì)重點：了解各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學目標1：學生能了解投擲運動的各種練習方法及鍛煉價值2：65以上的學生知道拋，推.投.撇的練習方法 ，注意練習的安全性3:通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學生練習密度為 5-8次/人.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3：游戲“攔截飛毛腿”建立良好的師生關系和學習氛圍學生能了解游戲練習方法規(guī)則1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：教師

28、講解練習要求2：鼓勵指導學生練習四例橫隊練習練習圖形如下：× × × × ×××× × × × × × × × × × ×情景展開1：投擲1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：了解各種投擲練習的方法2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評591：教師提問拋.推.投.撇的練習方法2：學生練習各種投擲練習A：拋的練習B：推的練習C：投的練習D：撇的練習3：學生能創(chuàng)造性的練習各種投擲練習教法：

29、1教師講解動作要令及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和巡回指導 2基本素質(zhì)A；跳繩定時1minB:：學生能模仿小兔子跳1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解練習要求2教師巡視點撥3分組評定練習效果學生有小組長帶領練習情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：1251

30、30次/分課后記錄課后作業(yè)1：復習廣播操2：立定跳遠10次 初一體育與健康教育教案第12課 教師 盧邦權教學內(nèi)容技巧（1）重點：掌握滾翻技巧難點：動作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美教學目標1：學生能在小學學習的基礎上復述前滾翻的動作要點，了解保護與 幫助的方法2：80%以上的學生前滾翻動作做到團身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識3:學生樂于多次重復練習，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好4:學生練習次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習35組.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3：游戲“趣味跑走中成語釋義”4：徒手操建立良好的師生關系和

31、學習氛圍學生能了解游戲練習方法規(guī)則1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習3：充分發(fā)揮想象力，展示個性4：聽音樂合節(jié)拍模仿老師做動作，活動開身體動作，舒展大方，樂于表現(xiàn)自己131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習聽音樂和學生共同做操，口令結(jié)合語言提示動作四例橫隊練習練習圖形如下：散點 情景展開1：前滾翻1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：動腦筋，能自主嘗試學練2：認真聽，仔細看，積極思考3：學生按要求練習4：自由結(jié)伴相互觀察互幫互學并樂于接受教師指導5：學生自選練習項目6：展開想象力，

32、創(chuàng)造力，并用于實踐7：學生樂于接受教師指導591：啟發(fā)誘導學生，嘗試練習2：提問，講解，并做示范3：發(fā)口令，指導練習4：巡視糾錯，提示學生相互觀察，注意保護和幫助5：請學生出例表演，集體講評6：分層次練習增加輔助手段7：啟發(fā)誘導學生做不同姿勢的滾翻，培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學生興趣8：教師評價 2發(fā)展跳躍能力的練習A；縱跳B:：蛙跳1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解練習要求2教師巡視點撥3分組評定練習效果 散點情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評

33、價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：跳繩2：仰臥起坐初一體育與健康教育教案第13 課 教師 盧邦權教學內(nèi)容技巧（2）重點：掌握滾翻技巧難點：動作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美 教學目標1：學生能在學習前滾翻的基礎上復述后滾翻的動作要點，了解保護與 幫助的方法2：80%以上的學生后滾翻動作做到團身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的組合動作，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識3:學生樂于多次重復練習，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好4:學生練習次數(shù)16次以上，身體素

34、質(zhì)練習35組.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3：游戲“鐵燒餅”4：徒手操建立良好的師生關系和學習氛圍學生能了解游戲練習方法規(guī)則1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習3：充分發(fā)揮想象力，展示個性4：聽音樂合節(jié)拍模仿老師做動作，活動開身體動作，舒展大方，樂于表現(xiàn)自己131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：教師講解練習要求2：鼓勵指導學生練習聽音樂和學生共同做操，口令結(jié)合語言提示動作四例橫隊練習練習圖形如下： 情景展開1：后滾翻1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：

35、動腦筋，能自主嘗試學練2：認真聽，仔細看，積極思考3：學生按要求練習4：自由結(jié)伴相互觀察互幫互學并樂于接受教師指導5：學生自選練習項目6：展開想象力，創(chuàng)造力，并用于實踐7：學生樂于接受教師指導591：啟發(fā)誘導學生，嘗試練習2：提問，講解，并做示范3：發(fā)口令，指導練習4：巡視糾錯，提示學生相互觀察，注意保護和幫助5：請學生出例表演組合動作，集體講評6：分層次練習增加輔助手段7：啟發(fā)誘導學生做不同姿勢的滾翻，培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學生興趣8：教師評價 2發(fā)展靈敏能力的練習A；30米往返跑B:：跳方格1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練

36、習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解練習要求2教師巡視點撥3分組評定練習效果 學生按練習要求變換隊行情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄學生應積極主動的參與運動創(chuàng)造性的練習課后作業(yè)1：跳繩2：仰臥起坐 初一體育與健康教育教案第14 課 教師 盧邦權教學內(nèi)容投擲(2)；基本素質(zhì)重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學目標1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球

37、的方法2：65以上的學生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法3:通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學生練習密度為 5-8次/人.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次數(shù)教法指導組織要求及預感情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3： 學生又體育委員帶領練習400米*2建立良好的師生關系和學習氛圍學生能按要求練習1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習131：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：體育委員帶領練習2：鼓勵指導學生練習四例橫隊練習練習圖形如下：情景展開1：投擲（2）：雙手向前投擲實心球1：語言激發(fā)學生

38、練習興趣2要求學生能自我摸索1：了解雙手向前投擲實心球的方法2：回答教師的提問3：模仿教師的練習4：學生分組練習并能互評591：教師提方法2：學生練習各種投擲練習A：拋的練習B：推的練習C：投的練習D：撇的練習3：學生能創(chuàng)造性的練習各種投擲練習教法：1教師講解動作要令及要求，并適當示范。指揮學生練習2：組織學生練習3：觀察和巡回指導 2基本素質(zhì)A；跳繩定時1minB:：學生能模仿小兔子跳1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力591教師講解練習要求2教師巡視點撥3分組評定練習效果學生有小組長帶領練習情

39、景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：125130次/分課后記錄課后作業(yè)1：復習廣播操2：立定跳遠10次_ 初一體育與健康教育教案第15 課 教師 盧邦權教學內(nèi)容武術（2）_基本功腿功；第一路彈腿沖掃重點：動作到位富有力度難點：初步展示武術“精，氣，神”的忒點和風格教學目標1、     1：學生了解腿功是武術基本功的重要內(nèi)容之一，理解彈腿的要領并知道一路

40、彈腿的特色；2、     90%以上的學生記住所學動作名稱，學會練習方法，80%以上的學生能較好完成一路彈腿動作；3、     ；學練中，學生認真聽、仔細看、動腦想、刻苦練，積極與教師配合完成所學動作4、   武術：56次/人順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次教法指導組織要求及預感個人修改意見情景導入1：課堂常規(guī)2明確學習目標3;隊列隊行：教師口令指揮，原地三面轉(zhuǎn)法；行進間齊步走、左右轉(zhuǎn)彎4:游戲”圈內(nèi)自由運球”游戲練習建立良好的師生關系和學習氛圍學生能按要求練習1；體育委員整隊2：師生問好3：

41、見習生隨堂聽課1、聽清要求自由開展“圓內(nèi)自由運球”游戲。2、要求：不碰人、不受阻、不丟球、不出界。3、認真做好基本功數(shù)13591：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1、游戲：教師提示游戲內(nèi)容及規(guī)則。2、教師參與并組織活動。3、武術拳法、步法練習。四例橫隊練習練習圖形如下： 學生成四列橫隊練習隊列練習應讓學生了解形體美的概念，有助于學生的學習興趣的提高情景展開1：武術1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索、1、按教師要求認真進行各種腿功練習：隊行四列橫隊。2、學生成體操隊行進行第一路彈腿沖掃練習：馬步左屈肘弓步右橫拳右砸拳右彈腿右弓步?jīng)_拳馬步右屈肘弓步左橫拳左砸拳左彈

42、腿左弓步?jīng)_拳。要求：動作到位、精神振作。3、學生跟隨教師進行模仿練習，記住典型動作。4、學生單個練習，把動作組合起來，由同伴呼喊動作名稱相互進行練習。1、教師講解腿功的重要性及各種壓腿方法：正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、仆步壓腿、正搬腿、橫豎劈叉。2、彈腿練習的基本要領：組掌堅、出掌豎，握拳緊、出拳轉(zhuǎn)；肩要沉、臂要直，剛勁有力直達于手。出拳出掌時，后箭步挺勁，手發(fā)力強勁。踢腿時，身法正直，不前俯后仰或左右歪斜，做到腰催胯、胯催足則力大。操練時，思想必須高度集中，要有假設之敵，拳腳所向目光隨之。3、組織學生進行單個動作的學習，教師領做。4、完整動作的組合練習，讓做的好的同學表演練 圖一 4 32

43、60;                   1 圖二武術動作的練習是非?？菰?因此解決這個問題是很重要的，教師講解動作并示范之后 ，讓學生們相互學習和比較，并各自指出優(yōu)缺點。情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐富想象2能自評互評3師生再見1-31導入情景2：小組組織自評3歸還器材師生再見學生成四例橫隊練習場地器材操場負荷1：密度：32%2：平均心率：1

44、25130次/分課后記錄學生武術的精，氣，神的了解不那么透徹在教學中還應注重這方面的練習和培養(yǎng)課后作業(yè)1：跳繩2分鐘2：立定跳遠10次 初一體育與健康教育教案第16 課 教師 盧邦權教學內(nèi)容投擲(3)；游戲兔子舞重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學目標1：學生能學生知道雙手頭上擲實心球的方法2：65以上的學生能通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性3:通過練習，培養(yǎng)學生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學生練習密度為 5-8次/人.順序教學內(nèi)容達成領域目標學生活動次教法指導組織要求及預感個人修改意見情景導入1：課堂常規(guī)

45、2明確學習目標3： 學生又體育委員帶領練習400米*2建立良好的師生關系和學習氛圍學生能按要求練習1；體育委員整隊2：師生問好3：見習生隨堂聽課1：，明確要求2：聽口令練習數(shù)13591：指定集合地點2向?qū)W生問好宣布課的內(nèi)容檢查服裝，安排見習生1：體育委員帶領練習2：鼓勵指導學生練習四例橫隊練習練習圖形如下：適當增加一些徒手操動作根據(jù)初一學生的特點增加一些游戲練習有利于提高學生興趣情景展開1：投擲（3）：雙手向前投擲實心球1：語言激發(fā)學生練習興趣2要求學生能自我摸索1：學生回憶上節(jié)課所教的各種拋接沙袋動作，積極開展練習。2、接受教師的指導，及時改進動作。3、注意觀察同伴的動作，調(diào)整和改正自己的不

46、足，努力爭取優(yōu)先。6-91、組織學生復習各種拋接沙袋的練習。重點：下肢、軀干的用力順序；難點：身體各部位的協(xié)調(diào)。1、     教師巡回指導，個別糾錯。讓技術熟練的學生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學生積極進取。 教師對技術動作的重點應該反復強調(diào),并多次示范,更直觀的讓學生模仿動作，可以多讓學生做些徒手的投擲動作。2兔子舞1：培養(yǎng)學生的觀察能力和模仿能力2：要求學生能解決學習中的問題1：聽教師講解記住動作要求2：跟隨教師模仿練習3接受教師指導，提高表現(xiàn)力4；兩手可任意擺動音樂伴奏下練習591教師講解練習要求2教師帶領學生口令下練習3教師口令提示，并音樂伴奏練習4：集中講評，提出注意事項5：指導學生兩手可任意擺動音樂伴奏下練習在舞蹈教學中注重學生節(jié)奏感，和模仿能力的培養(yǎng)情景結(jié)束放松及課后評價1：在愉悅的氣氛中，使學生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉