三年級上體育與健康計(jì)劃

1、三年級上冊體育與健康教學(xué)計(jì)劃一、指導(dǎo)思想新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作為體育課堂教學(xué)的主要實(shí)施者，就時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過程，要關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成，有目的，有計(jì)劃，有側(cè)重地靈活實(shí)施，始終確保“健康第一”思想落到實(shí)處，使學(xué)生身心健康成長。二、教材分析依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，以及場地設(shè)備條件，選擇確定學(xué)年教學(xué)內(nèi)容和各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)比例。確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例必須要符合健身性、實(shí)踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊教材體育保健常識10時(shí)數(shù)，走和跑共10時(shí)數(shù)，跳躍5時(shí)數(shù)，投擲6時(shí)數(shù)，滾翻與平衡5時(shí)數(shù)，小球類6時(shí)

2、數(shù)，基本體操4時(shí)數(shù)，鄉(xiāng)土體育5時(shí)數(shù)，選學(xué)內(nèi)容12時(shí)數(shù)。三、德育要求把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精神，在體育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)點(diǎn)，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想，確立以發(fā)展人體基本活動(dòng)能力為主的教學(xué)體系。四、學(xué)生基本情況分析身體發(fā)展特征：三年級學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展 ，因而運(yùn)動(dòng)感覺有了一定程度的發(fā)展，對簡單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學(xué)會(huì)比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)

3、各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。社會(huì)交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開始變得較為復(fù)雜，在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動(dòng)，越來越關(guān)注同齡群體的評價(jià)、贊同和指導(dǎo)。五、 改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力。3、從教與學(xué)兩方面及時(shí)取得反饋信息，以改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。4、注重學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評價(jià)方法。六、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂于學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向同伴

4、展示學(xué)會(huì)的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。2、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說出所做的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語；會(huì)做簡單的組合動(dòng)作；做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)的簡單組合動(dòng)作；做出體操的簡單組合動(dòng)作；做出武術(shù)的簡單動(dòng)作。3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)；基本保持正確的身體姿勢；發(fā)展靈敏和平衡能力；描述身體特征。4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受；觀察并說出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。5、社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)并說出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受；知道在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作；與他人完成體育活動(dòng)任務(wù)。三 年 級 體育與健康教 學(xué) 計(jì) 劃教 學(xué) 內(nèi) 容全年時(shí)

5、數(shù)第 一 學(xué) 期第 二 學(xué) 期全年各類教材小計(jì)時(shí) 數(shù)課 次時(shí) 數(shù)課 次教材分配理論體育基本知識510隊(duì)列隊(duì)形隊(duì)列動(dòng)作0.51跑短 跑24耐 久 跑12障 礙 跑0.51接 力 跑12跳躍跳 高12跳 遠(yuǎn)立 定 跳 遠(yuǎn)12投擲鉛 球標(biāo)槍（手榴彈）實(shí) 心 球0.51壘 球12球類籃 球36排 球 基本體操韻律操1.53器 械 操舞 蹈12體操單 杠雙 杠技 巧12支撐跳躍跳 繩36鄉(xiāng)土教材武 術(shù)選用教材機(jī)動(dòng)36考 核1.53總 計(jì)2754學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）教材類別課次教 材 內(nèi) 容 1理論部分體育與保健基礎(chǔ)知識11、課堂常規(guī)教育 2、 奧運(yùn)會(huì)簡介 3、 運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法2講究儀表美3運(yùn)動(dòng)后的

6、飲食衛(wèi)生 室內(nèi)操（14）4游泳衛(wèi)生 室內(nèi)操（58）5肺的位置與功能 桌子球賽6胃的位置與功能 大球追小球7看誰跑得快 計(jì)時(shí)夾球走8運(yùn)動(dòng)與飲水 游戲 ：人、槍、虎9準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng) 素質(zhì)練習(xí)10煙酒對人的危害實(shí)踐部分11復(fù)習(xí)廣播操 2、50米迎面接力跑2做做操，身體好31.打立靶 2.投中圈人41.向左右、前后爬行 2.誰的反應(yīng)快 3.推拉出圈5穿山洞 2.頂棒接力 3.連續(xù)單腳交換跳 6模仿象和猴走 沖過封鎖線 立位體前屈學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）實(shí)踐部分71.原地?fù)]臂 2.前滾翻 3.縱劈叉 4.讓距離賽跑81.找同伴 2.擊地滾球 3.摘果果9套圈賽跑 2.滿圓春色 3.推小車101.三角

7、傳球、反彈球 2.原地側(cè)向投壘球 3.投球過橫繩111.打龍尾 2.單、腳連續(xù)跳3.頭上、跨下傳球121.滾鐵球 2.跑四角131.站立式起跑 2.仰臥起坐；1左右轉(zhuǎn)走原地運(yùn)球跳進(jìn)去拍人141.螺旋形行進(jìn) 2.“滾球”游戲151.跳繩 2.迎面接力 3.并腳跳161.投球過關(guān) 2.兩頭翹171.投羽毛球、紙飛機(jī) 2.大魚網(wǎng)181.拍手變化 2.球類活動(dòng)19 障礙跑20考核仰臥起坐211.踩高蹺 2.直跑屈腿跳高 3.舉重物221.雙手從前體向肩側(cè)上方后拋實(shí)心球2.比比看3.跳過三角線231.傳球接力 2.直跑屈腿跳高241報(bào)數(shù) 2.歡樂舞（2課時(shí)）學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）實(shí)踐部分251. 跳繩

8、 2.跳皮筋 3.踢毽子261.快跳起來 2.釣魚 3.原地投籃271.考核：立位體前驅(qū) 2.日字和田字形跳281.隊(duì)形變換 2.圓圈跑跳 3.跳長繩“8”字形穿花29自然地形跑 2.迎面穿接球301.考核50米×8往返跑 2.球擊球、31走：變速走 2、游戲： 單腳跳接力；321、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；331、復(fù)習(xí)兔子舞；2、游戲：單腳跳接力341、游戲課2、踏石過河3、攻關(guān)351、支撐跳躍：2、游戲3、攻關(guān)36綜合練習(xí)37運(yùn)球練習(xí)38跳長繩、短繩39短繩 50米40壘球 400米跑41玩紙 42考核坐位體前屈；游戲籃球43考核仰臥起坐；游戲籃球44測試身高體重45匯

9、總成績考核部分1仰臥起坐 抓尾巴2立位體前屈 投籃350米x8往返跑 自選練習(xí)45678三年級第一學(xué)期理論課教案理論課1教學(xué)內(nèi)容：1、講解課堂常規(guī)2、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法 3、奧運(yùn)會(huì)簡介教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。 2、使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。 3、讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、 啟發(fā)談話：引出課題（4分鐘）三、 教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）1、  不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙2、  要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。3、  生病要寫請假條。4、  要愛護(hù)體育器材。板書：運(yùn)

10、動(dòng)時(shí)的呼吸方法。四、教師講解呼吸方法（10分鐘）1、  鼻呼吸2、  鼻吸口呼3、  口鼻同時(shí)呼吸注意：兒童不要過多的憋氣。五、奧運(yùn)會(huì)的簡介（12分鐘）內(nèi)容見附件六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）1、表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。2、  師生再見。  理論課2教學(xué)內(nèi)容：講究儀表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、走的姿勢，語言、行為舉止等方面講究儀表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際，說說怎樣講究儀表美。教學(xué)重點(diǎn)：怎樣做到儀表美教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：1、組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)

11、入新課。出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰最快說出“儀表”一詞的意思。2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究儀表美？二、學(xué)習(xí)新課A、討論：作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在講究儀表美方面，要做到哪些基本要求？先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會(huì)要求：1、保持個(gè)人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；2、服裝整潔、美觀、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；3、坐立走姿勢要端正（保持正確的坐立行的姿勢）；4、講究語言美（不說粗話，講話有禮，聲音親切，使用文明語言）；5、注意言行舉止（對人和氣，動(dòng)作文雅，遵守公共秩序，走路時(shí)不吃東西，不隨

12、地吐痰，瓜皮果殼不亂扔，不對著人咳嗽，打噴嚏等）。B、分小組說一說自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？課后隨記：理論課3教學(xué)內(nèi)容：1、 運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生2、 室內(nèi)徒手操（14節(jié)） 教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。2、 學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操教學(xué)過程： 一、師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、啟發(fā)談話、引出課題（5分鐘）板書：運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生三、 教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）a) 運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。b) 食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。c) 運(yùn)動(dòng)后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過一段時(shí)間的休息后再吃飯。d

13、) 不要暴飲暴食，也不要用開水泡飯吃。 四、 學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。五、 室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)） （9分鐘）1、頭部運(yùn)動(dòng) 2、上肢運(yùn)動(dòng)3、下蹲運(yùn)動(dòng) 4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)教法：老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺演示六、 小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課4教學(xué)內(nèi)容：1、游泳衛(wèi)生 2、室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識并且基本掌握。教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、 啟發(fā)談話，引出課題。（5分鐘）板書，游泳衛(wèi)生。三、 教師講解游泳衛(wèi)生知識（21分鐘）1、 游泳鍛煉對人體的影響：游泳使一項(xiàng)對人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常

14、游泳既能鍛煉身體，促進(jìn)生長發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。2、 游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)（3）、要注意安全注意：游泳后要用清潔的水或自來水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?。四：附件：偉人毛主席的游泳趣事五?室內(nèi)操（第5-8節(jié)）（10分鐘）5、體側(cè)運(yùn)動(dòng) 6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)7、全身運(yùn)動(dòng) 8、整理運(yùn)動(dòng)教法：老師示范、并講解 學(xué)生一起跟著學(xué) 優(yōu)秀學(xué)生上臺演示六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課5教學(xué)內(nèi)容：1、肺的位置與功能2、 游戲：桌子球賽教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部

15、分人掌握。教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）二、 啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：肺的位置與功能。三、 教師講解肺的位置與功能（21分鐘）1、 肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。2、 肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加3、 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。四、桌上球賽。（10分鐘）兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對面而立，桌子中間放一個(gè)乒乓球，聽老師口令進(jìn)行吹球，在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰的一邊區(qū)域則對方獲勝。六、 小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）理論課6教學(xué)內(nèi)容：a) 胃的位置與功能。b) 大球追

16、小球。教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）二、 啟發(fā)談話，引出課題（5分鐘）板書：胃的位置與功能三、 教師講解胃的位置與功能（20分鐘）胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類也有好多種。如牛的胃，它的消化系統(tǒng)比較好。四、游戲：大球追小球（11分鐘） 方法：從排頭到排尾，排頭拿一個(gè)大球，后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小球，同時(shí)開始傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課7教學(xué)內(nèi)容：1、看誰跑得快 2、夾球走

17、教學(xué)目標(biāo)： 教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。教學(xué)過程：一、 師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求（1分鐘）二、 啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）板書：看誰跑得快附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹三、 運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績列表作比較，排出跑得最快得前6-10名學(xué)生，以說明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）速度分：1、反應(yīng)速度：發(fā)令起跑 2、動(dòng)作速度：投擲的出手速度 3、 周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度：50米跑。四、 用符號表示跑的成績（2分鐘）“：”分 “?！泵?十秒九 10”9 一分六秒五 1 6 ”5學(xué)生黑板演示五、 游戲：夾球走（10分鐘）方法：略六、 小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘

18、）理論課8教學(xué)內(nèi)容 ：1、運(yùn)動(dòng)與飲水 2、游戲 ：人、槍、虎教學(xué)目標(biāo)：1、 運(yùn)動(dòng)過程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水，運(yùn)動(dòng)中不喝水，運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水。2、 培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容與要求。（1分鐘）二、啟發(fā)談話，引出課題（3分鐘）板書：運(yùn)動(dòng)與飲水三、教師提出問題：（2分鐘）1、 運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎？2、 一次喝很多水肚子會(huì)舒服嗎？四、 運(yùn)用討論的方法，讓學(xué)生進(jìn)行討論并回答。（23分鐘）教師歸納總結(jié)，寫出正確的飲水方法。板書：正確的飲水方法：1、運(yùn)動(dòng)前少喝水2、運(yùn)動(dòng)中不喝水3、運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水教師提問：以后該怎么做？學(xué)生自由回答。五、 游戲：人

19、、槍、虎（10分鐘）教師組織進(jìn)行六、 小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（2分鐘）理論課9教學(xué)內(nèi)容：1、準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng) 2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得劇烈運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，結(jié)束時(shí)要做整理活動(dòng)。教學(xué)過程：一、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）二、啟發(fā)談話，引出課題（2分鐘）三、教師運(yùn)用看圖，讓學(xué)生進(jìn)行討論（23分鐘）1、學(xué)生自由回答，教師小結(jié)。2、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、慢跑。2、專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：后蹬跑，跨步跑。3、整理活動(dòng)：放松舞蹈、放松操等。四、 素質(zhì)練習(xí)（11分鐘）互推、壓肩等方法：兩人一組練習(xí)，教師講解，學(xué)生練習(xí)。五、 小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見。（3分鐘）理論課

20、10教學(xué)內(nèi)容：煙酒對人的危害教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對人的健康危害大。讓學(xué)生知道過量的酒對人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙、喝酒。教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、喝酒對人體的危害教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：讓學(xué)生看漫畫：吸煙=墳?zāi)?，讓學(xué)生發(fā)表觀后感，由此導(dǎo)入新課。二、學(xué)習(xí)新課：1、分小組說一說吸煙的危害2、看一看煙對人類的危害（文字資料）3、說一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。4、議一議看了以后的感想。5、分小組說一說酒對人的危害。6、聽老師講一講為什么不要喝酒抽煙。三：學(xué)生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習(xí)慣。四、作業(yè)：煙酒對人體有哪些危害？課后隨記：第一課

21、 學(xué)習(xí)內(nèi)容：1復(fù)習(xí)廣播操 2、50米迎面接力跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生喜歡上體育課，能積極主動(dòng)的進(jìn)行各種方式的鍛煉。 運(yùn)動(dòng)技能：明確1-4節(jié)廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練做好；在接力跑中學(xué)會(huì)迎面接棒動(dòng)作，做出引棒、接棒的姿勢。 身體健康：督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢。 心理健康：體驗(yàn)與同伴合作的快樂，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。 社會(huì)適應(yīng)：形成團(tuán)結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。教學(xué)重點(diǎn)：握棒的姿勢學(xué)習(xí)步驟：一、開始準(zhǔn)備部分1、 教師整隊(duì)，重新組合排隊(duì)。2分 2、 提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分3、 體育委員復(fù)習(xí)一次整隊(duì)，其余學(xué)生努力配合。2分4、 復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請學(xué)生示范，說出各

22、個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。4分二、復(fù)習(xí)14節(jié)廣播操 15分1、請同學(xué)們說說各節(jié)操的名稱。2、學(xué)生演示一遍。3、教師重點(diǎn)講述第二節(jié)操，示范前4拍的手臂擺動(dòng)動(dòng)作及腳步的移動(dòng)位置，學(xué)生模仿練習(xí)。4、兩人為一組，通過互查，提高動(dòng)作質(zhì)量。5、集體練習(xí)兩遍，教師來回巡視。三、50米迎面接力跑 10分1、把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)在第三、第四、第五、第六跑道，兩組面對面進(jìn)行。2、示范接棒的姿勢，引棒的注意點(diǎn)，選出一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀察。3、把學(xué)生組織在跑道上，先進(jìn)行嘗試練習(xí)。4、集中分析學(xué)生存在的不足之處。5、比賽3次，評出最高運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)、最高姿勢獎(jiǎng)，最高紀(jì)律獎(jiǎng)。四、放松 5分1、關(guān)節(jié)

23、放松2、教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。3、告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里缺少鍛煉的原因，鼓勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意志。4、師生再見。三年級體育實(shí)踐課教案（2）一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（14） 叫號賽跑二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握14節(jié)的拍手操動(dòng)作3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課

24、序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分 8一、常規(guī)教學(xué)二、隊(duì)列練習(xí)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快組織：1、 交流問好2、 宣布內(nèi)容3、 教師指揮并巡視1、 整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、 分組練習(xí)3、 集體練習(xí)234x835 基本部分28一、拍手操（14）二、叫號賽跑重點(diǎn)：動(dòng)作到位 重點(diǎn)：思想集中，反應(yīng)靈活一、隊(duì)形二：隊(duì)形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范3、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會(huì)1、分組練習(xí)4、 學(xué)生比賽5、 評價(jià)練習(xí)221316-737結(jié)束部分4一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、 教師口令2、 小結(jié)1、 聽口令練習(xí)2、 收回

25、器材1次2-5三、教學(xué)過程：四、場地、器材三年級體育實(shí)踐課教案（3）一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（58） 打立靶二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握58節(jié)的拍手操動(dòng)作3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢和節(jié)奏感；發(fā)展投擲能力。4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分 8一、常規(guī)教學(xué)二、隊(duì)列練習(xí)精神飽滿、集隊(duì)做到靜、齊、快組織：1、交流問好2、宣布

26、內(nèi)容3、教師指揮并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、分組練習(xí)3、 集體練習(xí)234x835 基本部分28一、拍手操（58）二、打立靶重點(diǎn)：動(dòng)作到位 重點(diǎn)：快速揮臂一、隊(duì)形二：隊(duì)形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會(huì)1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評價(jià)練習(xí)221316-737結(jié)束部分4一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、 教師口令2、 小結(jié)1、 聽口令練習(xí)2、 收回器材1次4三、教學(xué)過程：三年級體育實(shí)踐課教案（4）一、教學(xué)內(nèi)容：誰的反應(yīng)快 推拉出圈二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活

27、動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。3、身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)，發(fā)展快速反應(yīng)和奔跑能力4、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志，提高學(xué)生對奔跑的興趣。5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。課 序內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形式教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)次數(shù)時(shí)間準(zhǔn)備部分 7分一、常規(guī)教學(xué)二、拍手操（18）集隊(duì)做到靜、齊、快動(dòng)作到位，精神飽滿組織：1、交流問好2、宣布內(nèi)容3、教師口令并巡視1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)3、 分組練習(xí)4、 集體練習(xí)234x835 準(zhǔn)備部分28一、誰的反應(yīng)快二、推拉出圈重點(diǎn)：思想集中 重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)，兩臂支撐要均勻一、隊(duì)形二：隊(duì)形1、講解示范2、巡視指導(dǎo)3、教師評介1、講解示范2、巡視指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)安全3、分層次評價(jià)1、聽口令練習(xí)2、自己練習(xí)、體會(huì)1、分組練習(xí)2、學(xué)生比賽3、評價(jià)練習(xí)221316-757結(jié)束部分3一、放松二、師生共同回顧三、宣布下課輕松自然散點(diǎn)1、 教師口令2、 小結(jié)1、 聽口令練習(xí)2、 收回器材1次3三、教學(xué)過程：三年級體育實(shí)踐課教案（5）一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞 連續(xù)單腳交換跳二、教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%90%的學(xué)生學(xué)會(huì)兩種