月份護(hù)士素質(zhì)培訓(xùn)PPT學(xué)習(xí)教案

1、會(huì)計(jì)學(xué)1月份護(hù)士素質(zhì)培訓(xùn)月份護(hù)士素質(zhì)培訓(xùn)優(yōu)雅的姿態(tài)一.站姿要求二.行姿要求三.蹲姿要求第1頁/共9頁優(yōu)雅的姿態(tài)一.站姿要求 女性站姿標(biāo)準(zhǔn)： （1）站立時(shí)，要正直站好，頭要正，下頜微收，梗頸，肩要并，并微向后張，雙肩自然下垂。要挺胸，收腹，立腰，夾臀前送。兩腿挺直，兩膝并攏，腳跟靠緊，雙腳呈“V”字型。（2）在正式的交往場(chǎng)合，雙臂在體側(cè)自然下垂，五指并攏，自然微屈，中指壓褲縫，或者雙手在體前相握，右手放在左手上，置于腹前；在非正式的交往場(chǎng)合，也可以把雙手背在身后。（3）站立時(shí)，從正面看，身體的重心線應(yīng)在兩腿中間，并通過脊柱及頭部，要防止重心線偏左或偏右。身體重量均勻分布在兩個(gè)前腳掌。（4）站立時(shí)

2、，表情要自然，眼睛平視，環(huán)顧四周，嘴微閉，面帶微笑。站的姿勢(shì)應(yīng)是優(yōu)美的、自然的，不論站立時(shí)擺何種姿勢(shì)，只有腳的姿勢(shì)和角度在變，手的位置在變，而身體則應(yīng)保持正直。第2頁/共9頁優(yōu)雅的姿態(tài)一.站姿要求 站姿禁忌：（1）站立時(shí)，切忌東倒西歪，無精打采，懶散地倚靠在墻上、桌子上。（2）不要低著頭、歪著脖子、含胸、端肩駝背。（3）不要將身體的重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支撐著身體。（4）不要下意識(shí)地做小動(dòng)作，如腿不由自主地抖動(dòng)，用手?jǐn)[弄頭發(fā)、手帕、筆等。（5）在正式場(chǎng)合，不要將手插在褲袋里面，切忌雙手交叉抱在胸前，或是雙手叉腰。（6）男子雙腳左右開立時(shí)，注意雙腳之間距離不可過大，站立時(shí)注意不要一站三道

3、彎，挺腹翹臀；（7）女士站立時(shí)尤其要注意不要讓臀部撅起。 第3頁/共9頁優(yōu)雅的姿態(tài)二.行姿要求1正確的行姿（1）走路時(shí)，上身應(yīng)挺直，頭部要保持端正，微收下頷，兩肩應(yīng)保持齊平，應(yīng)該挺胸、收腹、立腰。雙目也要平視前方，表情自然，精神飽滿。（2）女性走路之時(shí)， 行走時(shí)最佳步位是兩腳踩在同一條直線上，且不走兩條平行線。步速穩(wěn)健、保持平穩(wěn)、均勻。在行進(jìn)過程中，膝蓋和腳腕要有彈性，腰部理應(yīng)成為身體重心移動(dòng)的軸線，雙臂要輕松自然地?cái)[動(dòng)。身體各部位之間要保持動(dòng)作和諧顯得優(yōu)美自然。2.互相禮讓在行走過程中，如有急事需要超越別人，要從旁邊繞過，不可強(qiáng)行闖過，最好應(yīng)輕聲招呼，不慎撞了行人應(yīng)該表示道歉。3.禮賓次序

4、一般情況下，以右為大、為長、為尊，以左為小、為次、為偏；二人同行前者為大，右者為尊；三人并行中者為尊；三人前、后行時(shí)，前者為大；二人并坐時(shí)，右者為尊；三人并坐時(shí)，中者為大。4.遇友主動(dòng)問候行路過程中碰到好朋友，要與其主動(dòng)打招呼互致問候，但是切不能高聲喊叫以免使路人受到影響；遇見熟人應(yīng)該點(diǎn)頭施禮；遇見尊者可以停下說話；如遇到老幼病殘應(yīng)該在行路中提供幫助。 第4頁/共9頁優(yōu)雅的姿態(tài)二.行姿要求 行姿的禁忌 1行走時(shí)切忌搖頭晃腦，身體不能左右擺動(dòng)，腳尖不能向內(nèi)或向外;2行走時(shí)切忌弓背彎腰，六神無主；雙手亂放，雙手插在衣服口袋、褲袋之中，雙手掐腰或倒背雙手；3行走是切忌東張西望，左顧右盼，指指劃劃，對(duì)

5、人品頭論足。4幾個(gè)人一路同行搭背勾肩或蹦跳、大喊大叫等均為不良表現(xiàn)。第5頁/共9頁優(yōu)雅的姿態(tài)三.蹲姿要求1.基本蹲姿（1）下蹲拾物時(shí)，應(yīng)自然、得體、大方，不遮遮掩掩。（2）下蹲時(shí)，兩腿合力支撐身體，避免滑倒。（3）下蹲時(shí)，應(yīng)使頭、胸、膝關(guān)節(jié)在一個(gè)角度上，使蹲姿優(yōu)美。（4）女士無論采用哪種蹲姿，都要將腿靠緊，臀部向下。（5）下蹲時(shí)不要突然下蹲，距人過近。2蹲著三要點(diǎn)：迅速、美觀、大方若用右手撿東西，可以先走到東西的左邊，右腳向后退半步后再蹲下來。脊背保持挺直，臀部一定要蹲下來，避免彎腰翹臀的姿勢(shì)。男士兩腿間可留有適當(dāng)?shù)目p隙，女士則要兩腿并緊，穿旗袍或短裙時(shí)需更加留意，以免尷尬。第6頁/共9頁優(yōu)雅的姿態(tài)三.蹲姿要求 蹲姿禁忌：（1）彎腰撿拾物